八年级下册《体育与健康》《排球》单元作业设计 (优质案例15页).docx

八年级下册体育与健康排球单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育八年级第二学期人教版排球单元组织方式日自然单元口重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1准备姿势移动：并步滑步、跨步跳、交叉步第七章2正手上手发球第七章3正手上手发球、垫球第七章4正手上手发球、传球、垫球第七章5正面屈体扣球第七章6正面屈体扣球、拦网第七章7“中一二”进攻战术第七章注：掌握基本掌握X选择二、单元分析（一）课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课懿飘碑品世鳄i三S育睚逅11;教学礼教师要帮助学生基本掌握并运M排球移由、发球、垫球、扣球等技能，在比赛中运用排球简单战术；全面发展体能，进一步提高速度、力量、弹跳、灵敏等身体素质；通过排球技能的学习培养学生坚决果断的决策能力，形成良好的体育道德（二）教材分析1 .排球教材内容价值排球运动中的基本技术是组成战术配合的基础，而发球是比赛的开始，也是唯一不受对方任何干扰的一种个人进攻技术。正面上手发球具有攻击性强、变化大、准确率高，可直接得分或攻破，能最大限度地发挥反攻能力的一项基本技术，有效的发球也是进攻的开始；扣球技术动作是在二传配合的基础上完成进攻最有效的手段。攻击性强，熟练的扣球技术能较好的掌握比赛的主动权。有效的进攻战术离不开准确，攻击力强的发球和强有力的扣球技术。八年级学生学习正面上手发球、正面屈体扣球技术，能为技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作完成小战术配合打下良好的基础。通过对各技术动作要领的理解与掌握，能进一步提高运动技能。利用排球运动具有的全面性、技巧性、对抗性和积极性的特点，能全面有效地发展学生的力量、弹跳、协调等身体素质和空中平衡能力，同时提高在运动中的分析、判断和交流能力，在与二传默契配合的学习过程中，能培养团结协作、积极思考、勇于拼搏的团队意识和优良品质，是实现学校教育目标的良好途径。2 .排球教材的设计思路八年级的排球教材选用了正面上手发球、正面屈体扣球两个技术动作，重点以技术教学为主，逐步提高技术动作完成的质量，再分解与完整练习的基础上，基本掌握技术动作。为了能给扣球和战术教学创造条件，进一步复习已学的传球垫球技术，并通过不同形式的教学比赛，加强规则和裁判法的学习，同时提高学生对技术动作的综合运用能力。由于扣球技术动作比较复杂，对于学生的身体素质要求较高，在技术教学的同时，对体能的发展有更高的要求，本着循序渐进的原则，有针对性的发展力量，完成动作的速度、协调性以及弹跳能力，为灵活运用基本技术进行战术配合打下基础。排球运动项目的比赛是靠集体来完成的，在教学中重点体现团队意识和集体荣誉感的培养，采用启发、引导、激励、督导、展示、交流的方法，进一步激发学生的学习兴趣，养成乐于学习、勇于挑战自我、敢于面对困难的良好行为习惯，以突出排球教学的特点。3 .排球教材搭配建议八年级教材中的两个基本技术（正面上手发球，正面屈体扣球）有着不同的技术特点和战术意识特点。如：正面向前挥臂击球，需要具备一定的腰腹力量和上肢力量，以及身体的协调用力，以满足挥臂击球时所需要的挥臂速度与击球力量；比赛中对个人战术的运用有较高的要求，在运用发球和扣球技术时，要具备较好的观察力、判断力和果断的决策能力。建议在技术教学中应注意合理搭配，自练习内容和加强战术意识培养。由于正面屈体扣球技术比较复杂，同时还要同二传队员有较好的配合，建议在正面上手发球技术动作学习之后进行扣球教学。在战术教学中应加强各种技术动作综合运用能力和合作意识的培养，通过教学比赛巩固、提高己学技术动作完成的质量，从而提高排球运动的能。（三）学情分析八年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现欲。排球是中学生喜爱，并开展较为普遍的一项球类运动。此阶段学生，主要以进一步发展球性和基本运控技能练习为主。本单元通过多样的活动器材来激发学生的学习兴趣，通过各种排球游戏、教师示范与学生展示，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1 .通过发球、移动、传接球、扣球、拦网技术及战术的学习，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，了解排球运动的锻炼价值，形成对参加排球运动的兴趣和爱好；2 .通过排球活动，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；3 .培养乐于学习、善于思考的良好学习习惯，在学练中增强团队意识，具有互帮互助、主动交流、团结协作、积极进取的行为表现。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1 .系统地了解和掌握准备姿势与移动技术动作在比赛中的作用2 .提高在教学比赛中合理运用准备姿势与移动技术的能力3 .建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德第2课时1 .系统地了解和掌握正手上手发球、移动在排球比赛中的作用2 .提高运用发球、移动技术的能力3 .通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德第3课时1 .系统的了解正手上手发球、垫球及基本规则。2 .提高准确运用正手上手发球、垫球的能力3 .通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德第4课时1.系统的了解正手上手发球、传、垫球及基本规则。2 .提高准确运用正手上手发球、传、垫球的能力3 .提高参加排球运动的兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系第5课时1 .系统地了解正面屈体扣球的规则及动作技术2 .提高在教学比赛中合理运用正面屈体扣球的能力3 .建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德第6课时1 .系统地了解和掌握正面屈体扣球、拦网在比赛中的作用2 .提高在教学比赛中合理运用发球、正面屈体扣球、拦网的能力3 .培养对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识第7课时1 .系统地了解和掌握“中一二”进攻战术2 .提升对各种技战术的运用能力和创造能力，提高竞争意识3 .增强在排球比赛中的应变能力和判断能(三)单元作业目标1通过正手上手发球、传、垫球、正面躯体扣球、“中一二”战术作业练习，增强对排球运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，促进参与排球运动锻炼的行为；2通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；3在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力；(四)课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第一课时1.掌握准备姿势、移动基本技术动作2 .提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3 .培养学生运用移动技术的意识和能力技能类体能类课后复习第二课时1.提升学生正手上手发球、移动动作2 .提高在实战中运用正手上手发球技术的能力3 .提高学生的观察和判断能力技能类体能类课后复习第三课时1.提高正手上手发球、垫球及基本规则，提升动作熟练度2 .提高正手上手发球的准确中率3 .磨练心理素质，提高学生投篮时的注意力技能类课后复习第四课时1 .提升正手上手发球、传、垫球、移动熟练程度，掌握正手上手发球技术动作2 .提高学生在教学比赛中人球结合的能力3 .发展学生协调性和发球能力技能类体能类课后复习第五课时1.通过自主学练，初步掌握正面屈体扣球技术动作2 .提高正面屈体扣球的能力，发展力量、协调、灵敏等身体素质3 .提高学生排球运动兴趣，培养自主学习、探究能力技能类体能类课后复习第六课时I.掌握正面屈体扣球、拦网技术，提高拦网命中率2 .提高在教学比赛中合理运用发球、正面屈体扣球、拦网的能力3 .激发学习兴趣，提高学生在游戏比赛中正确运用技术动作技能类体能类课后复习第七课时1 .提升“中一二”进攻战术配合2 .提高在实战中运用“中一二”进攻战术的能力3 .提高学生的观察和判断能力，增强在排球比赛中的应变能力和判断能技能类体能类课后复习四、单元作业设计思路1 .分析课标要求、教学内容和学情；2 .制订单元学习和作业目标；3 .作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。五、课时作业第1课时1 .作业内容练习1：准备姿势动作方法：“正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、半蹲和低蹲等三种。其中半蹲运用最多。其动作为：两脚开立，距离比肩稍宽（男子比女子更宽），两脚尖适当内扣，脚后跟抬起，膝关节弯曲，大小腿之间的成90度，上体前倾，重心着力点在前脚掌拇指根部，两肩前探超出膝关节，两臂自然弯曲置于胸腹之间，抬头看球，随时准备移动。稍蹲和低蹲与半蹲基本相同，只是两膝与躯于弯曲程度大于或小于半蹲。”练习建议：成两列横队，根据手势、哨音或者其他信号做不同的准备姿势。15次/组，共4组。注意事项：注意身体重心的变化，保持提起脚跟、重心靠前。练习2:并步滑步动作方法：如向左移动，则右脚蹬地，左脚向左跨出一步，右脚迅速迅速跟上做好击球准备。连续并步就是滑步。练习建议:成半蹲姿势为例，根据手势信号左右移动3米，两侧触线。10次/组，共4组。注意事项:启动要迅速，身体重心起伏不易过大。练习3：跨步与跳跨步动作方法：如向前移动，则后退用力蹬地，前脚向来球方向出一大步，膝部弯曲，上体前屈，身体重心移至前支撑腿上。跨步可以前跨和侧跨。跨步过程中有跳跃腾空即为条跨步。练习建议：以3米的正方形的四角为1、2、3、4点左前跨和侧跨加转体。10次/组，共4组。练习4：跑步与综合步动作方法：跑步时两臂要配合摆动，结合以上各种步伐的综合运用。练习建议：运用球场，结合抛球，在3、6、9米点做滑步、跨步、交叉步、跑动接垫球。注意事项：抬腿弯腰移动重心，第一步要快。动作协调迅速，接垫球要稳准。2 .时间要求：30分钟3.评价设计：评价内容评价标准评价形式1 .准备姿势，移动制动；并步滑步、跨步跳步、交叉步、跑步、综合步动作的规范性。2 .动作技能的协调性。优秀：身体姿态协调，动作平稳流畅，速度快。良好：动作正确，动作较连贯，速度较快。及格：动作正确，动作不连贯，速度慢。待进步：动作不够协调，不连贯，速度慢。E）自评口互评E）师评4.作业分析与设计意图根据学生的排球运动基础，准备姿势和移动技术是八年级第七章第二节的主要内容。在排球的垫球、传球起着桥梁与纽带的重要作用，直接影响着垫传球的质量。本节课主要是发展学生对来球方向作出判断并通过熟练的脚步移动技术快速移动去主动垫传球的能力。培养学生自主锻炼的能力，通过移动素质练习，提高学生的速度、灵敏的能力以及团结协作的体育精神。第2课时1.作业内容练习1：徒手抛球练习动作方法：分解动作1：两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。分解动作2：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。击球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。击球后，随着重心前移。练习建议：两人一组，迎面间距3米站立，将动作分解为持球准备为1,举球引臂为2,抛球击球为3的口令指引。20次/组，共2组。注意事项：相互提示动作是否到位，抛球要稳，高度适当，引臂舒展，击球要准。练习2：对发动作方法：迎面站立，持球连贯做抛球、引臂击球、重心跟进前移。将球击落至对方的头部上方。练习建议：两人一组，迎面间距6米站立，做迎面击球。15次/组，共4组。注意事项：相互对比提示，注意抛球位置适当，击球部位和力度以及手型合理练习3：目标攻击动作方法：近距离的对墙发球练习，将抛球挥臂击球用力等环节有机地衔接起来练习建议：在距离5米的墙面上高3米处画半径0.5米的圆。完成正确的正面击球动作的同时，大胆的发力将球击中圆内。10次/组，共6组。注意事项：动作舒展协调，发力稳准狠，计算击中目标的成功率。2 .时间要求：30分钟3 .评价设计评价内容评价标准评价形式1 .正面上手发球动作的规范2 .动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作平稳流畅，发球准稳狠。良好：动作正确，动作较连贯，发球较稳。及格：动作正确，动作不连贯，能发到指定区域。待进步：动作不够协调，不连贯，不能发到指定区域。团自评口互评团师评4 .作业评价与设计意图本节课围绕正面上手发球技术展开教学，采用自主探究合作的学练方法，让学生根据自己的学力水平自定学习目标，并利用比较、分析的方法促进个体学习。发球作为进攻的开始，也是有效的得分手段。因此，在学练中试图熟悉球性为前提，遵循由易到难、循序渐进的基本原则，培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质。第3课1 .作业内容练习1：正面双手徒手模仿垫球练习动作方法：正面双手垫球的基本手型有抱拳式、叠掌式和互靠式，无论采用哪种手型都应注意手腕下压，两臂外翻。正面双手垫球按来球力量大小分为垫轻球、垫中等力量来球和垫重球。(1)垫轻球：1准备姿势。面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。垫球手型。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。3垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。®击球点。保持在腹前高度。5球触手臂部位和击球部位：用前臂的手腕关节以上IOCM左右的两小臂槎骨内测所构成的平面击球的后下部。6击球后动作：在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。击球动作结束后，立即松开双臂做好下一动作的准备。练习建议：两人一组面对面练习，跟随哨音或口令做徒手模仿练习。10次/组，共3组。注意事项：上下肢协调配合，蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂依次法力顺序稳定。练习2：垫击固定球动作方法：准备姿势，半蹲、两脚左右或前后站立，两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压；蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓冲接重球，轻球主动抬送臂。练习建议：两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。注意事项：练习时不能击球屈肘，翘腕。重点体会主动插入球下和正确的手臂触球部位以及全身协调用力配合。牢记垫球“六字诀”，即：插、夹、提、移、蹬、跟。练习3：垫击抛来球动作方法：在判断来球移动取位的同时，根据来球的方向和击球的需要，及时调整身体重心的位置，尽量将球保持在身体的正前方。点球时，两臂并拢向前伸，迅速插入球下，同时蹬地、提腰前移重心，含胸收肩两臂夹紧，伸肘压腕加提肩，抬臂前送，利用全身协调用力将球垫出。练习建议：两人一组一抛一垫。体会击球动作要点，重点强调击球时手臂的角度、击球点与击球部位。牢记垫球动作方法概括为插、夹、提；垫击过程要做好移、蹬、跟三个环节。注意事项：球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。练习4：对墙自垫练习动作方法：一人一球对墙自垫。要求距离1.5米左右，认真体会用力顺序，体会动作要领，注意击球部位。对墙自垫能熟悉球性，增加球感。对墙自垫熟练了，能准确体会球的力量大小，提高垫击动作的准确性。练习建议：采用不同距离的对墙垫球。体会主动迎、插、夹、提、蹬、跟、送垫球的正确动作和休调用力。距墙1米一1.5米处对墙自垫。注意事项：适度控制垫球力量，注意小臂夹紧、两臂伸直、主动迎击球。练习5：对垫动作方法：体会击球动作要点，重点强调击球时手臂的角度、击球点与击球部位。练习建议：两人一组间隔站立，距离可根据个人对动作掌握的熟练程度逐渐拉长。先练习原地对垫，再练习移动对垫，逐步提高练习的难度，但要求在上述练习中，都必须采用正面垫球。注意事项：体会完整技术动作，强调多观察，多参与各种练习，克服畏惧心理。应注意提前预判来球方向和快速反应移动。2.时间要求：25分钟3.评价设计：评价内容评价标准评价形式1.准备姿势：原地、左右脚上一步徒手模仿垫球练习动作的规范性。2.动作技能的协调性。优秀：身体姿态协调，动作发力顺序准确稳定，速度快。良好：动作正确，动作较连贯，速度较快。及格：动作正确，动作不连贯，速度慢。待进步：动作不够协调，不连贯，速度慢。团自评互评团师评4.作业评价与设计意图在教学中使学生对垫球动作有一个思维定向，本课围绕正面垫球技术展开教学，采用自主探究、合作交流的学练方法，进性动作对比，自纠互纠，使学生掌握基本的垫球动作方法，为各项垫球技术夯实基础。第4课1 .作业内容练习1：徒手模仿正面传球动作方法：自然站立，做传球正确手型，反复做传球时手指、手腕的模仿动作。练习建议：次数和强度要因人而异，30秒/组，共4组。注意事项：当手触球时，两手自然张开成半球形，对应食指和拇指成“八一”型。练习2：持球练习动作方法：连续自传不低于50厘米，两脚自然开立，开始蹬地、伸膝、伸臂、两手控制方向对墙连续传球，建立正确的手型，体会手指、手腕的发力。练习建议：次数和强度要因人而异，自传20次/组，共4组。注意事项：减少身体移动，体会手型动作以及发力控球。练习3：对墙传球动作方法：距离墙约0.5-3米，控制上臂手型以及控球，有意变化距离高度和发力。练习建议：近距离0.5米高频率对墙传，20次/组，共2组。距墙约1.5对墙传球，15次/组，2组.距墙约3对墙传球，1次/组，2组.练习4：对传动作方法：两人一组，相距3-4米，将球传至对方额前上方。练习建议：次数和强度要因人而异，20次/组，每组争取连续10次，共4组。注意事项：积极调整身体位置于球下，控制调整传球的高度和弧度。2 .时间要求：25分钟3 .评价设计评价内容评价标准评价形式1 .正面双手传球球练习动作的规范性。2 .动作技能的协调性。3 .控球调节传球的能力优秀：动作正确，动作连贯，身体姿态协调，动作发力顺序正确稳定，传球准确到位。良好：动作正确，动作较连贯，传球基本到位。及格：动作正确，动作不连贯，能将球传出。待进步：动作不够协调，不连贯，传球不到位。团自评El互评团师评4 .作业评价与设计意图本节课着重让学生学会传球手型，体会手指手腕发力的过程。所以，我会从易到难，从无球到有球来进行教学，打下扎实的基础。以学练为中心，调动学生学练的积极性，体验排球运动的乐趣和价值。正面双手传球技术是完成战术配合的基础，在与二传默契配合的学练过程中，能培养团结协作的团队意识和优良品质。第5课时1.作业内容练习1：徒手联习动作方法：（D挥臂练习。要求：按正确动作药要点回避，路线方向要正确，动作协调，挥臂迅速有力。（2）步法练习。要求：步伐清晰，助跑有节奏调，快速有力，做到一小二大三起跳。（3）完整动作练习。要求：正确取位，助跑有节奏，起跳用力，助跑起跳衔接流畅，腰腹用力，带动手臂快速挥向前上方，压腕鞭打动作快，落地缓冲屈膝。练习建议：次数和强度要因人而异，每个练习30个/组，共4组。练习2：扣固定球（1）扣吊球或就地取材（利用树枝叶做标记）的完整动作练习。练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共2组。注意事项：动作连贯、协调，强调选择好人与球的合理距离，在最高点击球，挥臂速度与方向要快而成。练习3：原地扣球（1）原地对墙扣球动作方法：自抛球后扣击球练习建议：次数和强度要因人而异，10次/组，共4组。注蛋土项：体会回避与鞭打动作，注意全身协调用力。2 .时间要求：30分钟3 .评价设计评价内容评价标准评价形式1 .正面屈体扣球技术2 .动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作平稳而畅，扣球准稳狠。良好：动作正确，动作较连贯，发球较稳。及格：动作正确，动作不连贯，能扣到指定区域。待进步：动作不够协调，不连贯，不能扣到指定区域。团自评口互评Q师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解正面屈体扣球技术在排球运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习、提高正面屈体扣球技术的稳定性，营造良好的亲子关系，进而巩固课上所学内容，提高身体协调性、灵敏性、力量等身体素质，塑造终身体育意识。第6课时1.作业内容练习1：自抛上步扣球动作方法：正确选择起跳时机，合理选取球于人的位置，在最高点击球。起跳用力，上步起跳衔接流畅，腰腹用力，带动手臂快速挥向前上方，压腕鞭打动作快，落地缓冲屈膝。练习建议：次数和强度要因人而异，每个练习10个/组，共4组。要注意合理的运用用力方法，防止腰间受伤。练习2：网前低网扣球练习（小区羽毛球场地）动作方法：注意动作的规范性，落地收腹，屈膝缓冲，控制重心，勿触网。练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共2组，体会正确的区位，保持好人与球的位置和正确的避方向以及极其有力的扣击球。注意事项：动作连贯、协调，强调选择好人与球的合理距离，在最高点击球，挥臂速度与方向要快而成。练习3：四号位扣球练习（家长辅助、小区羽毛球场）动作方法：家长在三号位将球抛掷或传至四号位，学生进行扣球练习，注意动作的连贯性，能扣除过往长线球。练习建议：次数和强度要因人而异，10次/组，共4组。注意事项：体会回避与鞭打动作，注意全身协调用力，练习时要注意培养平衡能力，合理用力的方法，防止腰、肩受伤。4 .时间要求：30分钟5 .评价设计评价内容评价标准评价形式1 .正面屈体扣球技术2 .动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作平稳流畅，扣球准稳狠。良好：动作正确，动作较连贯，发球较稳。及格：动作正确，动作不连贯，能扣到指定区域。待进步：动作不够协调，不连贯，不能扣到指定区域。E）自评互评师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解正面屈体扣球技术在排球运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习、提高正面屈体扣球技术的稳定性，营造良好的亲子关系，进而巩固课上所学内容，提高身体协调性、灵敏性、力量等身体素质，塑造终身体育意识。第7课1 .作业内容练习1：掌握基本规则的基础上，观看排球“中一二”进攻战术教学比赛视频。明确场上位置和分工，提高战术意识。做到队员之间的相互配合以及各项技术的综合运用。战术方法：“中一二”进攻战术是由前排中间3号位员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用；二传队员在网前接应一传的移动距离近，向2、4号位传球的距离较短，容易传准。缺点是战术变化少，对方容易识破进攻意图。练习2：“同学相约”练习方法：由一方抛发球给对方6号位，6号将球垫传给3号位。由3号二传位传出给4号或者2号位。4号或2号扣球完成进攻。练习建议：从抛发球到完成进攻为一次练习，4号助攻和2号负攻分别10次/组,共8组。注意事项：抛发质量不易过高，以便一传到位。接发一方做好准备姿势，各司其职，确保顺利完成战术配合，提高练习质量。2 .练习时间：分钟203 .评价设计评价内容评价标准评价形式1 .排球“中一二”进攻战术。2 .战术思想的一致性。3 .各队员之间的技战术的协调配合能力。优秀：战术思路明确，配合流畅，技术运用合理，进攻成功率高。良好：战术思路明确，配合流畅，进攻成功率较高。及格：战术思路明确，配合尚可，技术运用尚可，能完成进攻。待进步：理解战术思路，配合失误，不能形成组织进攻。团自评团互评团师评4.作业分析与设计意图本节课围绕排球“中一二”进攻战术教学。通过教学，在学生熟练完成技术动作的基础上，建立进攻战术意识，并在教学比赛中运用。可以提高个人技术的熟练程度，完善基本技术，灵活运用个人战术，在比赛中利用集体战术，提高学生的配合意识，培养学生的集体主义精神。六、单元质量检测作业（一）单元质量检测作业内容：自传自垫评价标准评价方法：指定2平方米区域内完成自传、自垫球评价标准:优秀良好及格量化标准男20及以上14-198-15女15及以上10-156-9技术标准技术动作准确，动作舒展，全身用力协调；手型与触球部位准确，击球点固定，击球出手方向、角度、力量掌握较好，连续动作较连贯，无持球、连击。技术动作基本准确，动作比较协调自然；手型与触球部位比较准确，击球出手方向、角度、力量掌握一般，偶有持球、连击。技术动作不太稳定，全身用力不太协调，动作略僵硬，手型不固定，击球效果一般，偶有持球、连击。扣球评价标准：评价方法：网前每人扣抛球10次，计扣中率。优秀良好及格量化标准扣中9个球以上扣中7个球以上扣中5个球以上技术标准整个动作完成好，全身用力协调，挥臂与鞭打动作充分、全手掌击球部位准确，在最高点击球，击球有力量，球的落点集中整个动作完成较好，全身用力比较协调，挥臂与鞭打动作比较充分、全手掌击球部位比较正确，球的落点比较集中整个动作基本能完成，全身用力基本正确，有击球动作、球的落点分散（二）单元质量检测作业属性表序号类型对应单元目标对应作业水平难度来源时间了解理解应用1实践1、2易选编30分钟2实践2、3中等选编3实践2、3中等选编4实践2、3中等选编（三）综合练习：如下图-球移动:队员：OOOO队员移动:评价标准等级优秀良好合格待进步评价传扣垫手法正确，熟悉球性能控制好球；移动速度快，动作流畅舒展，时机把握准确，配合默契，动作连贯，无违例现象。传扣垫手法正确，熟悉球性能控制好球；移动速度较快，时机把握较准确，配合默契，动作较连黄，无违例现象。传扣垫手法正确，熟悉球性能控制好球；移动速度尚可，时机把握尚可，有配合意识，能做出动作，无违例现象。传扣垫手法运用错误，不熟悉球性；移动速度较慢，不能把握住时机，无配合，有违例现象。作业设计大赛总结我校接到通知下发以后，积极成立设计小组。在原有教研的基础之上进一步升华，以此比赛为切机，设计按照新课程标准倡导的教学理念，体现年段特点，扎根本班实际，突出教学训练重点。也是学校落实“双减”政策、实现提质增效的重要抓手。开展作业设计更是学校加强作业管理、提高教学常规管理质量的关键环节和永恒的主题。我们以八年级人教版教参为依据，就第七章排球单元教学展开作业设计。以体育作业作为突破口，合理的布置一些体育作业。搭起校内外体育锻炼的桥梁。使学生在学习文化知识之余，不仅可以锻炼学生身体，增强学生的体质，使他们掌握一定的运动技能。树立“健康第一”为中心的体育的思想，提高自主锻炼能力，又可以得到劳逸结合的作用。还可以培养学生不怕困难，持之以恒，自觉克服困难的良好思想品质。完全符合以人为本的教育方针和素质教育的发展趋势。“双减”政策下的作业设计要“少而精、精而有趣”，作业形式必须多样化，要增加具有实践性、可操作性等体验类作业，依据课程标准和“双减”政策的要求我们小组进行探索分层作业、弹性作业、个性化作业。依据总体学生的实际情况，遵循循序渐进的学练原则，我们将作业分为三个层次：基础练习、巩固练习、提升练习。1 .“基础练习”主要用于基础知识和基本动作技能的训练，一般每个同学都基本能够完成，所以要求每个同学必须完成。2 .“巩固练习”是指老师布置的基本动作和排球有效结，巩固提高学生的运动能力。通过练习，学生可以有效提升控球的能力。3 .“提升练习”为自主作业，是在具备移动控球的基础，自己根据学练的情况选择课堂相关知识的拓展延伸，每个同学可视自己的学习基础量力而行。学生完成这类作业时，可以根据自己的实际能力同战术位置向结合。学生不在感到单调枯燥，从而满足了不同层次学生身心发展的需求。由易到难设计作业，学困生做容易的题，中等生和优等生努力完成有难度的题，这样可以使不同程度的学生都能够轻松地保质保量地完成作业。有效的做到“在玩中练，在练中学，在学中乐”！本次作业设计本着减负不减质，又能根据学生的特点分层设计作业让每个学生在适合自己的作业中取得成功，促进学生健康发展。同时还赋予作业以多维的形式和丰富的内容，使作业体现出多样性、自主性、趣味性、实践性、开放性和探究性的特点，每个学生都能在充满智力挑战的愉悦环境中完成自己的学习任务。学生精彩纷呈的作业展示也是我们这次作业设计的最大亮点。不足之处：由于大家初次合作设计，难免出现不同的观点。有的可能是照本宣科，缺乏新意。作业设计看似简单，但要发挥好作用，还要通过教师对教材的深度研读和把握，通过自己的再创作，认真地出好每一次练习，切实提高教学质量。我们设计的作业内容应是丰富多彩的，形式应是多种多样的，应确立以学生为本、新颖多样、面向全体、重视学以致用的作业观，树立起新的作业设计理念，使学生的个性在这里得到张扬，学生的人格在这里得到尊重，学生的情感在这里得到体验，学生的生命在这里得到发展。