优秀即兴演讲稿（31篇）.docx

优秀即兴演讲稿（31篇）优秀即兴演讲稿（精选31篇）优秀即兴演讲稿篇1你们好！我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。高考的时候，有一个考生写了这样一段话：我曾经抱怨说，黄色鞋底的布鞋，在我发现霍金的轮椅上嵌有深深的历史痕迹之前，无法步出青春的活力；我曾经诅咒过，脸黑的胎记反射不出漂亮的脸，直到我看到黑黑的男人，身体黑黑的，笑起来甜甜的，很美。也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让你痛苦。一天到晚，他精疲力尽，得到的只有滚烫的眼泪。但在所有的苦难都来了之后，揭开沉重的面纱，你会清楚地看到，上帝是公平的，苦难也是一种财富。有人曾经做过一个实验。他在一个山林里数完了红羊，就把山里的狼都抓走了，这样红羊就没有敌人了。说红羊应该悠闲快乐的生活是有道理的，但与预期相反，红羊为了一小块土地甚至一片绿草而奋斗，从整齐的队伍变成了散沙。战斗过后，红羊精疲力尽。以前这片山林里从来没有出现过轰轰烈烈、速度快的红羊，红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么？因为人抓狼，红羊没有威胁生命的动物，而是互相残杀，直到死亡,失去危机。同时也失去了生命力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡系统。张海迪胸口以下失去了知觉，但这些困难让她有了更远大的目标，掌握了德语、日语和英语。为什么她能成就常人不易的事？因为她遭受了巨大的挫折，她也把它们变成了动力，让它们成为她的奴隶，再次战胜了苦难。生活就像一块粗糙的玉石，这是上帝给你的最大财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后，这是上帝给你最大的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美的艺术品。同学们，当你遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的,有时候苦难也是一种财富。优秀即兴演讲稿篇2敬爱的老师，亲爱的同学：我们有双目，有双耳，有四肢，有爸爸、妈妈等长辈的关爱，可是日本88级至9级大地震中使有的人失去了一些亲人、长辈、同学，他们中有的还被海啸冲走，有的还被倒塌的房子压死或者致残，惨不忍睹。此刻想想，对于我们活着的人来说，我们应当感到幸福。如果要感受幸福，首先我们应当从安全讲起。譬如在马路上行走时，应当走人行道，不能乱窜马路。在20_年3月23日报纸上登出来的一件事故就能给我们启示个老婆婆在人行道上行走时，被一辆出租车撞了，并没有了生命迹象，对于失去亲人的家人来说，是一种打击，没有什么幸福可言了，而对于老婆婆自我来说,她本来能够享受清福了，更没有幸福可言，所以感受幸福要从珍惜生命做起。爸爸、妈妈什么事都会答应你，什么东西都会给你买，你应当感到幸福，因为幸福就在我们身边，触手可及，简简单单，所以我们不能认为幸福很遥远。比如：有一次我突然生病发烧了，爸爸一接到电话立刻从单位心急火燎地赶来学校，把我送到医院看病吊针，累得筋疲力尽，从这儿我感到了幸福；还有一次，我在河堤岸边玩，一不细心被小伙伴推进了河里，头也摔破了，鲜血汩汩直流，爸爸急忙放下手中的活用他的大手按住伤口连忙送我去医院清洗缝针，从这儿我又能体会到幸福。我们必须要学会感受幸福，因为在自我感受幸福的同时其他人也在感受着幸福。优秀即兴演讲稿篇3敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！随着社会的不断发展，各种各样新型的东西正在不断地冲击着我们的眼球。许多不可能的事早已成为现实。所以说没有做不到的，只有想不到的。正如萧伯纳说的那样：“有的人看到已经发生的事情，问：'为什么会这样？我却梦想一些从未发生的事情,然后追问：'为什么不能这样？'”人类社会发展的速度早已超乎了我们每个人的想象，卡尔本茨发明的第一台内燃机汽车使我们的出行变得更加方便；美国莱特兄弟则将文明的梦想带上蓝天，人类的交通已经变得越来越便捷;从尤利加加林第一次走出大气层，到阿莫斯特朗在月球上那简单的一小步,人类的足迹早已不再只局限于我们的地球。从古人发明的指南针用于航海，到现在的深海潜水器的不断下潜，地球上唯一不为我们熟知的地方也终将被我们了解。试问，在这一项项天才的发现问世之前，有多少人愿意或是敢于相信这是可以做到的呢？电灯问世前，有谁能相信有物体在黑夜里发出持续的光亮；电话问世前，有谁能相信有东西可以让远隔两地的人通话；电视问世前，有谁能相信我们可以足不出户了解世间百态；电脑问世前，有谁能相信人们可以在家中做许多以前做不了的事。敢想未必就一定能实现,而不敢想则会停滞不前，没有进步。的确，有些天才般的想法，在被证实前，实在是令人难以相信。在达尔文的进化论被证实前，有谁愿意接受自己的祖先竟是一群原本生活在树上的猴子呢？在爱因斯坦的相对论前，有人敢怀疑牛顿当年所确定的三大定律吗？在两颗球同时从斜塔上落下之前，有人会去相信物体下落的速度竟与物体的重量无关吗？人类社会之所以还在以飞快的速度不断发展，就是因为有达尔文、爱因斯坦这一类头脑中充满了奇思妙想，并敢于将这些疯狂的想法通过自己不懈的努力变为现实的人存在于我们的社会。天才的想法总是疯狂的，在那些庸才眼里，天才的想法总是不现实的、不合乎情理。但就是这一类被旁人视为“疯子”的人们,不断地推动着整个社会的发展。庸才追随历史，天才改变世界，我始终这样认为。优秀即兴演讲稿篇4看到这个题目，我想到了世界著名电脑生厂商美国ibm公司，在每个管理人员的桌上，都写着一个单词：“think”（想）。公司的创始人华特森也有一句名言，“我们都是靠思考赚得薪水的”。对，只要思想不滑坡，办法总比困难多。那么，怎样才能做到“办法总比困难多”呢？首先要端正心态。困难是生活的常态。没有困难、没有挫折，就不是完整的生活。面对困难，要有积极乐观的心杰，“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样；面对挫折，要有战胜挫折的勇气和信心，碰到困难不躲避、遇到挫折不绕道，把破解困难当作“磨刀石”和“试金石”。其次要善于思考。“我思故我在"。学会思考，善于思考，很多问题就会迎刃而解。对我，一个在政研室工作的人来说，在一篇调研文章的设计上，思考多一点，可能就会破解某个行业发展中的一个难题；在一篇文件的修改校对上，思考多一点，可能就会找寻到一个助推跨越发展的金点子。多一份思考，就会多一个办法；多一个办法，就会少一个困难。最后要勇于行动。justdoit（nike广告语）。我们不能做“思想的巨人、行动的矮人”，“一万个想法不如一个行动”。行动就是落实。对于我们大家来说，就是要，承担责任想落实、敢闯敢试敢落实、充满激情能落实、转变作风促落实。同志们，朋友们，只要让“think”（思考）和“justdoit”（行动）成为我们广大干部职工的自觉，实现梦就不再遥远！优秀即兴演讲稿篇5即兴演讲在个人生活和职业生涯中都具有重要意义，在这些场合事情往往突发，你没有充分的准备时间。但如果按照以下规则和方法去做，你的演讲定能胜人一筹，因为它是独一无二的孤本。即兴演讲包括，告别、就职（为自己、或为别人）、授予荣誉、落成典礼、周年庆典、聚会演讲等。即兴演讲的四条黄金法则对于演讲者和听众来说，没有什么比一场无准备的演讲更糟糕。如果你无法准备，那么你就应该态度坚定地拒绝演讲。你一定要以某种方式尽可能地拖延时间，以便能够进行准备。你最好找一个安静的地方，或者不乘电梯，步行上电梯,或者再返回去一次，去取你假定忘带的东西，以拖延时间。一、简明扼要，这一原则众所周知，但人们却总是不能做到，你可以海阔天空地说，只是不要超过三分钟；二、尽可能个性化、人性化，只有独特的、带有感情的讲话才可以吸引人的注意力，但“不要谈论在场的人，而是要面对他们，同他们说话！"，对说“笑话”一定要小心谨慎，因为它往往针对的是少数派或极端情况;三、不要用缘由来开头，如果用不言而喻的事情来开头，听众一定会觉得无聊；四、使用直接引语和现在时，“请你设想，您现在”同时尽可能运用新的、还未过时的，并且尚未被人所知的名言，当然如果那些名言源自于听众圈的正面言论，或出席者和杰出人物的历史过去，就再好不过了。即兴演讲的框架和所有演讲一样，即兴演讲也由导语、主体、结尾三部分组成。然而你可以改变一种方式来操作，其架构为，昨天、今天和明天。昨天部分：回想一下过去，也就是“昨天“，你可以在那里找到演讲开头，以下问题对你将有所帮助：某事从何时开始？怎样得到这一机会？对此你等待了多久？当时情况是否能够预见？你是如何认识某人的？这样你便回到了过去，你可以就过去的某一事件做出相应评价。不要忘记一一这里正是非常适宜的时机，利用直接引语能使演讲变得多滋多味。今天部分：现在你就进入到演讲原本的动机中去了（开业、升职、周年庆典或类似事由）此部分通常比较简短。当前，与过去和未来相比，毕竟只是很短暂的一瞬间。当你针对某个人做演讲时，切忌不要言过其实，大肆夸张。即便你对那人的赞颂理由充分、公正合理，他也很快会对此感到别扭、不自然，甚至十分尴尬。明天部分：在这一部分，你应该就近期或远期展望一下未来。一般来说，在演讲的最后提出愿望。然而，如何最适当地表达你的愿望呢？你要搭建起一座从过去通向未来的桥梁。你应该祝愿未来也能像过去所经历的某些事情一样顺利，希望它能够顺利继续下去。然而在这里人们常常犯下一个致命错误，祝愿“万事如意”,这形同虚设，在这个世界上没有人能够奢望“万事如意”，这也不切实际，根本不可能实现。与此相比，表达某种有所针对的、较为特别的愿望会显得更加亲切和人性化。你无需祝愿“万事”只要表达对仅此一件，但却十分恰当的事的良好祝愿，就能够达成与祝愿对象之间的友好联系。此外，表达祝愿的言语不应该是空洞的套话，无论何时何地，针对何人都不能生搬硬套，否则就违背了前面所讲的第三条法则，“尽可能个性化（独特的）和人性化（有感情的）"，如果你能将这条基本法则牢记于心，那么你对某个生日的寿星的祝愿肯定是最精彩的，因为它是一份独一无二的礼物。不过一旦从昨天过渡到今天或明天之后，就不能重新再回到今天或昨天，否则必定会打乱演讲架构的逻辑性。优秀即兴演讲稿篇6亲爱的同学们：大家好！在学校，在路上，在花坛旁边，你见过保护环境的小窍门吗？你有没有见过一个垃圾桶在你面前，但还是有人向你扔垃圾？当时你生气了吗？还觉得那个人没有公德意识？当然，同理，当我们乱扔垃圾，不保护环境的时候，别人看到了，也会感到无比愤怒,觉得你没有公德。因此，保护周围环境是每个人的责任。你想想，如果我们都胡乱扔垃圾，那么用不了多久，人们就不能移动，也逃不出成堆的垃圾。到那个时候，人忏悔就来不及了，一定要保护环境，从小我做起。直到现在，为了保护环境，从电视、学生的表现、电脑络宣传都可以看出，人们在努力保护环境，但即使这样也没有起到多大作用。结合污水排放、垃圾污染、化工厂空气污染,不仅整个地球在受苦，生活在地球上的人们也在受苦。随着扔垃圾的人越来越多，清洁工忙得不可开交。我们国家人多，扔垃圾的人不是越来越多了吗？如果再这样下去，以后的人可能每天上下班都要戴防毒面具，没有喝干净的水，可能再也闻不到新鲜空气了。到那时，地球将被毁灭，不是吗？为了未来的人和现在的人，为了不使地球消失，让我们保护周围的环境。让我们的星球变得更美好！我的演讲结束了！谢谢大家！优秀即兴演讲稿篇7尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！周恩来总理是我国的第一任总理，他为我们新中国的成立做出了巨大的贡献。为中华之崛起而读书这篇课文，主要讲了12岁的周恩来来到了东北沈阳，有一次，他和同学闯进了租界，看到一个中国妇女受洋人的欺负，中国巡警欺软怕硬。回到学校后，在一次修身课上，周恩来立下了远大的志向。周恩来才12岁，就立下了远大的志向，难怪魏校长都连连陈赞道有有志者当效周生啊！有义句话叫：“少年强则国强，少年富则国富。”所以我们要刻苦学习，长大以后为国家做事。优秀即兴演讲稿篇8每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？可以从以下几个方面。第一，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易动摇我们的初衷;第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你；第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。同学们，请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。我们要做一个身体健康的人，更要做一个心理健康的人！优秀即兴演讲稿篇9亲爱的老师、同学们：周恩来总理是我国的第一任总理，他为我们新中国的成立做出了巨大的贡献。为中华之崛起而读书这篇课文，主要讲了12岁的周恩来来到了东北沈阳，有一次，他和同学闯进了租界，看到一个中国妇女受洋人的欺负，中国巡警欺软怕硬。回到学校后，在一次修身课上，周恩来立下了远大的志向。周恩来才12岁，就立下了远大的志向，难怪魏校长都连连陈赞道有有志者当效周生啊！有义句话叫：“少年强则国强，少年富则国富。”所以我们要刻苦学习，长大以后为国家做事。优秀即兴演讲稿篇10敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好！高考的一些战斗之后，我们一瘠一拐地走进了对大学充满憧憬的大学城门。在我们身后，城门缓缓、沉重、果断地关上了，高墙把里外隔成了两天。我们的过去造就了我们的现在，我们的现在也能造就我们的未来。我们能有幸入城疗养。为什么不抓住机会好好练练，以便出城后在战场上更好的保护自己？大学生活真的不可能是人生的美好时光。高中之前没有家人的约束，自由很多；没有了毕业后的生活压力，我可以轻松的飞翔，但是为什么一大堆人整天喊着无聊空虚？其实我们现在有的只是自找麻烦。想想为什么我们都很担心。不劳而获，入不敷出，互相攀比所有的问题都有解决的办法。问题是我们是否愿意去解决，是否愿意去寻找解决方案，是否愿意在真正让自己开心的事情上努力。也许我们曾经辉煌过，但人们不是为过去而活，也许我们没有辉煌过，但我们还有未来可以装扮。综上所述，我们生命中真正重要的是现在，抛开过去，不去想未来，把头埋在当下，脚踏实地的做好当下，做好准备，这样我们就不用战战兢兢的面对明天，也不会继续沉沦在一切都有目标的堕落深渊里。梦想是那些可以带我们飞得高的翅膀，所以现在，让我们认真梳理翅膀，珍惜大学生活，让我们有足够强大的翅膀带我们飞得高。优秀即兴演讲稿篇H大家好！大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。“但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学生活呢？我随便谈谈个人的几点观点。首先是要确立目标和计划，放远目光。古人有“志当存高远”，没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。第二，是要放远眼光，是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺,要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。如，不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。第三是树立就业危机感。我们总是在怪自己自控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，只上一句话：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。是的，送给我自己，也与大家共勉!谢谢。优秀即兴演讲稿篇12尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。高考的时候，有一个考生写了这样一段话：我曾经抱怨说，黄色鞋底的布鞋，在我发现霍金的轮椅上嵌有深深的历史痕迹之前，无法步出青春的活力；我曾经诅咒过，脸黑的胎记反射不出漂亮的脸，直到我看到黑黑的男人，身体黑黑的，笑起来甜甜的，很美。也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让你痛苦。一天到晚，他精疲力尽，得到的只有滚烫的眼泪。但在所有的苦难都来了之后，揭开沉重的面纱，你会清楚地看到，上帝是公平的，苦难也是一种财富。有人曾经做过一个实验。他在一个山林里数完了红羊，就把山里的狼都抓走了，这样红羊就没有敌人了。说红羊应该悠闲快乐的生活是有道理的，但与预期相反，红羊为了一小块土地甚至一片绿草而奋斗，从整齐的队伍变成了散沙。战斗过后，红羊精疲力尽。以前这片山林里从来没有出现过轰轰烈烈、速度快的红羊，红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么？因为人抓狼，红羊没有威胁生命的动物，而是互相残杀，直到死亡,失去危机。同时也失去了生命力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡系统。张海迪胸口以下失去了知觉，但这些困难让她有了更远大的目标，掌握了德语、日语和英语。为什么她能成就常人不易的事？因为她遭受了巨大的挫折，她也把它们变成了动力，让它们成为她的奴隶，再次战胜了苦难。生活就像一块粗糙的玉石，这是上帝给你的最大财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后，这是上帝给你最大的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美的艺术品。同学们，当你遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的,有时候苦难也是一种财富。优秀即兴演讲稿篇13尊敬的各位领导、老师：大家好。今天我演讲的题目是：书卷飘香伴我行。同学们！在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代的读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢？读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，不仅如此，读书使我们逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，历史的大门为我们敞开，未来为我们展现理想的蓝图。谢谢。优秀即兴演讲稿篇14亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家好！爱是一个含义非常广泛的词。爱，爱什么？爱老师，爱朋友，爱玩耍，爱学习，爱音乐，爱舞蹈。但是今天我想说的是爱父母。最近我妈总说我像刺猬，总说“别吵，别烦我！”难以接近和沟通。她甚至开始质疑我是否还像以前那样爱父母。在她为孩子处于青春期想要叛逆而苦恼的同时，我也有点沮丧。爱，怎么能不爱呢？只是不知道怎么表达，父母也没意识到。我相信你也对父母说过“我爱你”。随着岁月的车轮滚动，我们从学习语言和学步开始就有了这种爱的支持和鼓励，_人事开始就有了父母的谆谆教诲。我们有没有观察到父母额头上多了几条皱纹，鬓角多了几根白毛，有没有感觉到父母有时候是无能为力的，有没有知道父母是乐于看着孩子长大的，有没有意识到父母在变老，有没有意识到我们肩上的责任？这个时候世界上最珍贵的就是幸福，最温暖的话语也不过是“我爱你”。最后，我想说，让爱永远留在心里。谢谢大家！优秀即兴演讲稿篇15尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？可以从以下几个方面。第一，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易动摇我们的初衷；第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你；第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。同学们，请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！优秀即兴演讲稿篇16“我不在乎输赢，我就是认真”这句话是来自那个疯子一样的传奇人物一一罗永浩的一句话。我虽然没有看过他的书也没有听过他的演讲，更没有看过他新手机的发布会，但是被他的这一句话而触动，一直以来不够努力的付出，却妄想能够突袭出来，赢得胜利,最后结果差强人意，自己就接受了，有时候还洋洋自得。这种心态伴随了我度过了我的大部分生活。差不多的成绩，差不多的身材，差不多的饮食。我没有办法追求我想要的生活，我够不着，因为我没有试过踮起脚尖。而我又太想摘到那个苹果。这种结果就是我只能一直在不停的遗憾中度过。昨天有人对我说了一些话，让我很是难过。他说，你说你啊，真是在关键时刻你就帮不上忙，只会说一些没用的话，还让我更加心烦不想理你。我知道我不是万能的，但我尝试帮助每一个人，可惜我经历的事情太少太少。遇到状况都不知道怎么办，更别提帮助别人了。固步自封的我选择逃避一切可能出现在我生活中的所有问题。之前提到过一个话题，什么叫成熟的男人，有人说冷静睿智，有人说不畏惧，有人说责任感，有人说宽厚。后来有人说，这些其实都是泛泛之谈的，真正的成熟的男人都有一个共性，预知能力。智者能够从事物中寻找出发展变化的规律，寻找的这些规律，都是为了能够有能力推测。这些种.种其实都是指向一个事实，经历过。只有经历过，才知道往后会发生什么，才能够预知，才能够作出冷静睿智的判断。所以为什么看着很成熟的男人都看上去有点沧桑感,因为他们都经历过很多事情。而反观我自己，只不过一个白面书生,普普通通，什么都马马虎虎，就这样状态的人是没有办法成为一个成熟的人的。所以也很好理解为什么每一个曾经在乎的人都不愿意和我一起,因为我太1。W了，懵懂少年，在世间跌跌撞撞地游走，根本无法给那些女孩子安全感，人家凭什么和我在一起，在一起也会分开的。或许可以找一个马马虎虎的女孩子，了此残生，但是我自己又会开心么。此外，说到未来，如果继续这样下去，就是马马马虎混到毕业,找个马马虎虎的工作。生活就这样了。那不是我要的生活啊，太单调，太无聊，太不值。我好不容易来这世上一遭，一定要好好活，每一天都要比梦里过得还开心。所以，不要管会不会失败，会不会被嘲笑，会不会鄙视。大胆去尝试，经历过一切，等到什么时候都知道了，就可以预知未来的发展，就能够淡定地去面对问题。慢慢就成为自己想成为的那个男人一一成熟的男人。这样的我才配活得更好，吃得更好的，爱得更自信。应该要加油了，年轻的日子不多了，一定要混得比国内那帮人好，才对得起我来过这里。优秀即兴演讲稿篇17敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好！每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然,我们不能否定身体健康的重要性，我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？可以从以下几个方面。第一，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易动摇我们的初衷；第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你；第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。同学们，请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！优秀即兴演讲稿篇18师生们：早上好！今天我要讲的话题是“培养文明习惯，做文明学生”。我先给你讲两个例子：第一个例子是新加坡是一个讲英语的国家，这个国家的公共场所的标语大部分是用英语写的。但是，一些涉及文明礼貌的标语，如“禁止随地吐痰”、“禁止吸烟”、“禁止进入草坪”，都是用中文写的。为什么？人们回答：因为这些不文明行为大多是来自大陆的游客。为此，一位访问新加坡的中学校长兴致勃勃地说：不文明行为也是国家的耻辱。第二个例子是：据央视报道，国庆后天安门广场随处可见香糖残渣，特别刺眼。占地40万平方米的天安门广场有60万块口香糖残渣，部分地方不到一平方米的地面上有9块口香糖污渍。密集的景点与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的对比。以上两个例子说明，文明中的一切都是由细节组成的。通过这些细节可以看出，文明离我们国家还很远，所以每个学生都要养成文明习惯，做文明学生。尤其是石桥中心小学的同学们，你们很多人都经历了各种渠道和努力，才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推操操，随意撞坏门窗，也不觉心疼；再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的财富。无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的风貌，什么样的品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯；播下一个习惯，使收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。优秀即兴演讲稿篇19尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我们生活在这个五彩缤纷的世界，身边会经历很多大大小小的事情，但因为时代的变化，我们会把身边的美好忽略，如：同学之间拔谊，亲人之间亲情等。现在作为学生阶段的我们，最常见的就是同学之间的友谊。还记得在七年级初来时，看到这陌生的环境，周围陌生的人和物，心里满是无尽的幻想，幻想以后和同学融洽的玩耍，然而在这幻想开始之时，友谊的种子已经播种并开始生根发芽。在几天后，我们已经开始讲话了，虽然都保持着“初见面，请多关照”的心理，但我还是非常的开心，说明我已经融入了这个班级体。初次的交谈为我们以衙建立起友谊的桥梁铺了一条路，这就要看你敢不敢踩上去了，于是原本冷冷清清的班级就变得火热起来了，虽然都略带着点害羞的意思，但已经使友谊更近了一步。虽然友谊的桥梁已畅通无阻，但不可避免的事情又来了，有话说了，在一起玩了，相互之间的矛盾也就来了。同学之间的陌生消失，教室里的火热又变成了斗嘴和打闹的声音，虽说打是亲，骂是爱，但这样下去总感觉不太好。直到一天我明白了友情的真谛。那天，我下楼梯时，脚一滑，不小心就从2楼滚到了1楼，当时随行的同学立即把我背了起来，又找老师又去医务室的，一个个脸上都是焦急的表情，即使满头大汗也不在意，从这一件事以后，我对友谊又有了新的定义，即使不怎么讲话，经常斗嘴，有过不愉快，在你需要帮助依然会尽己所能，帮助你，也许这就是友谊本身的魅力所在。他会在心里认定你是朋友，信任并帮助你，当你遇到困难时，友谊其实无处不在，友谊其实就在我们身边，默默的帮助着你。在不知不觉时，友谊的种子已逐建长成一朵洁白的友谊之花，其中已经融入了我们所有人的友谊，相信它会越来越娇艳，越来越美丽，它会带着我们所有人的友情，一起飞去胜利的远方。优秀即兴演讲稿篇20尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！你们读过玛格丽特米切尔的著名长篇小说飘吗？这是一部长达百万字的宏伟巨著，我没有读过，但我读过飘.的一本简读本，我还看过根据小说拍摄的电影乱世佳人。我最喜欢的一句话，就出自小说的女主人公一一“思嘉”之口，在小说的结尾时刻，面对即将破裂的婚姻，思嘉毫不气馁地说，“太阳每天都是新的！”“太阳每天都是新的！”这句话说的多好呀!现实生活中，我们会遇到许许多多的困难与挫折，有学习上的烦恼，有与同学相处过程中产生的矛盾，有与爸爸、妈妈的感情冲突等等面对种种考验，朋友们，请用这句话来激励我们自己吧，永远不要对人生感到失望。不管困难有多大，任何时候，我们都要告诉自己，“太阳每天都是新的！”明天在向我们召唤，只要我们希望长在，经过艰苦不懈的努力之后，美好的生活就一定会到来的。优秀即兴演讲稿篇21大家好！假如沟通是一扇门，那么语言就是这扇门的钥匙。如果沟通的门通向的另一方是漆黑的深夜，那么语言的钥匙便引领着你走向皓月当空，繁星满天；如果沟通的门通向的另一方是一望无际的沙漠，那么语言的钥匙便引领着你走向鸟语花香的绿洲。恰如其分的语言表达，利于亲情的沟通。诚然，父母们都“望子成龙，望女成凤”。然而，当子女跌倒时，是痛斥“没用的东西,怎么搞的“，还是送以一句“这次是有点失策，下回努力”，即会收到截然相反的效果。恰如其分的语言表达，利于友情的沟通。高适的“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”与王勃的“海内存知己，天涯若比邻”，都用优美的语言送走了友人，达到了友情的沟通。一言以蔽之，请好好运用语言的钥匙，让沟通直接到达心坎上。谢谢。优秀即兴演讲稿篇22阿里巴巴集团的创始人马云说过这样一句话：“如果不去采取行动，不给自己的梦想一个实践的机会，你永远没有机会。”朋友们，光有创新的激情和梦想，只是让你看到了成功的大门，只有你拿出勇气、付出艰辛，为梦想坚持不懈的努力，那才能跨进成功的门槛。马云的成功很好的说明了这一点。1995年，马云决定辞去大学教书的工作，组建中国的互联网。在当时，互联网对于美国等发达国家来说也是刚刚起步，甚至连比尔盖茨都反对互联网，在中国更不用说了，绝大多数的人根本不知道它是个什么东西。所以，当他召集了二十四个朋友就此事进行表决的时候，有二十三个人反对，认为互联网这东西根本实现不To他却认定互联网将改变人类生活的方方面面，坚信自己的理想一定能够实现，毅然决然的走上了创业之路。但困难可想而知，没有资金，没有人力，他甚至被人讥笑为骗子。我相信在座的很多朋友都看过“于丹庄子心得“这个节目,其中有个故事让我很受启发，说的是，惠子啊，有一天去见庄子，说我家有一个大葫芦，有五石之大。要是把它一劈两半，当瓢去盛水的话，这个葫芦皮太薄，往上一举它就碎了。反正用它盛什么东西都不行，这葫芦大得没什么用处。庄子告诉他说，你怎么就认为它非要劈开当瓢使呢如果它是一个完整的大葫芦，你为什么不把它系在腰间，用它当做游泳圈呢你可以去浮游于江海啊，带着一个大葫芦自由自在的去漂泊！这个故事启发我们，在现实生活中，境界的大小决定了对事物的判断，也可以完全改变一个人的命运，我们要站在大境界上，懂得换一个角度去思考问题，想想我们待人接物的方式是否可以改变，想想我们的工作方法是否能够改进，想想我们所掌握的技能是否还可能再提高。朋友们，一个人要想成功，首先要有创新的意识，只要你拥有创新的梦想和激情，成功之门就始终为你敞开着，生命一定会更加精彩！优秀即兴演讲稿篇23尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！何谓“早恋”。我们先来看一下何谓“早恋”？所谓“早恋”，顾名思义就是过早的恋爱。中学生谈恋爱属于早恋，主要原因是因其经济、生活尚未独立。爱情并不象我们有些同学想的那样不食人间烟火，是“空中楼阁”，它需要经济上独立，生活上自立而且有能力承担责任，而承担爱情的责任对我们中学生来说还为时过早。再者就是一个人其人生每个阶段都有其主要任务，中学阶段的我们主要任务就是充实自己，为自己下一个人生阶段打好基础。而恋爱是结婚的准备，是我们在经济和生活都独立后的人生任务。饭要一口一口的吃，同样人生也要一步一步的走，你们说是吗？如果苹果还未成熟就过早的将其摘下来，那么我们便永远无法欣赏它熟透后的醉人的清香。有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟,对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。早恋，就像一把塑料花，虽然色彩缤纷，但是，没有生命力。生命要有意义，真爱必须等待。人，只有经得起诱惑和等待，才能成就一番事业。在春天就要忙春天的事，哪有种子在春天就会开花结果，还不是要等到秋天？现在的我们，给不起任何承诺，希望同学们深刻认清早恋的危害，本着对自己一生负责的态度，本着爱护自己和他人的宗旨，远离早恋，克制情感，成就自己和他人