2023-2024学年下学期初中道德与法治人教新版七年级同步基础小练习第2单元练习卷.docx

2023-2024学年下学期初中道德与法治人教新版七年级同步基础小练习第2单元练习卷一.选择题（共20小题）1 .常见的基本情绪有（）A.喜、怒、哀、悲B.喜、怒、哀、惧C喜、怒、哀、乐D.喜、怒、哀、伤2 .如图是小云同学一天情绪的变化曲线，它说明（）A.情绪能够激励我们去克服困难B.人与人之间的情绪会相互感染C.青春期情绪复杂多变，波动较大D.我们要消除情绪对我们的影响3 .2022年第22届国际足联世界杯在卡塔尔举行。资深足球迷张先生非常希望看到他的偶像梅西能捧起“大力神杯”，当阿根廷和法国打成3：3平时，张先生紧张到不能呼吸。引起张先生情绪变化的因素是（）A.周围的舆论氛围B.自然环境的变化C.个人的生理周期D.对某件事情的预期4 .青春期的情绪特点带给我们不同的感受，要让我们的生活更加绚烂多彩，就要（）A.善于不产生情绪B.善于激发正面的情绪感受C.善于消除负面的情绪感受D.善于消除“喜”的情绪感受5 .“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌”2019年春节后，“我和我的祖国”成为全国各地不少学校的开学主题。无数师生共同唱响我和我的祖国。用歌声致敬祖国，讴歌时代，诉说着对伟大祖国的热忱与依恋，抒发着身处伟大时代的骄傲与自豪。对此，下列认识中正确的有（A.我们需要与人交往,渴望真挚的友情B.情感丰富内心世界，影响我们的判断C.品味爱国美好情感，促进精神的发展D.体验消极负面情感，能丰富人生阅历6 .下列关于情绪的表达，说法正确的是（）A.情绪表达不当会影响自己的身体健康，所以有了情绪要尽情发泄B.情绪的表达决定人际交往，恰当表达情绪一定能交到朋友C.我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来D.人与人之间的情绪会相互感染，每个人只能有积极情绪7 .漫画人各有“情”（如图）说明（）下雨好 极了！下雨糟透了！A.生活中女生要比男生乐观8 .不同的情境会产生不同的情绪C.人的情绪总是不稳定的D.情绪产生于人的内心需要是否得到满足8 .小明因考试没考好而心情低落，被同学嘲笑后竟挥拳将同学打伤。材料说明（）A.情绪是把双刃剑B.消极情绪会使人感到难受睢受，会使人做出一些令人后悔甚至违法的事情C.情绪具有神奇的作用，会使人精神焕发，干劲倍增D.产生消极情绪是不正常的9 .如图显示了某同学各时间段的情绪变化，这启示我们（）情绪是不断变化的情绪不受任何控制情绪受多方面因素影响人的情绪都有强烈的波动10 .情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,人的情绪是复杂多样的。下列能够表现“喜”的语句是（）A.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花B.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴C.垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗D.长太息以掩涕兮,哀民生之多艰11 .下列诗句依次表达的基本情绪是（）国破山河在，城春草木深春风得意马蹄疾，一日看尽长安花近乡情更怯，不敢问来人怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇A.怒、喜、哀、惧B.哀、喜、惧、怒C.惧、喜、怒、哀D.哀、怒、惧、乐12 .中医认为：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。情绪体验能够激活生理感觉,影响生理功能。这启示我们（）A.要学会消除情绪对自己的一切影响B.人难免有喜怒哀乐，不要对情绪太在意C.人的情绪是复杂多样的，无法调控D.要善于将情绪控制在一定的程度和范围内13 .做情绪的主人，才能促进我们身心健康。下列调节情绪的方法对应正确的是（）A.准备参加短跑的维维深呼吸了一下，缓解了紧张一一放松训练法B.和好朋友闹别扭的心心向妈妈倾诉了心中的委屈一一改变认知法C.没能入选共青团员的林林鼓励自己下次继续加油一一合理宣泄法D.婷婷经常对自己和同学说“不以物喜不以己悲”一一转移注意法14 .围绕情绪和情感的关系，某微信群展开了热烈的讨论。你认同的观点是（）一叶扁舟：情感逐渐积累和发展，就有可能产生情绪踏雪的春：情感往往短暂不稳定，而情绪则相对稳定平平淡淡：每个人都可能有丰富的情绪或者情感表达秋天的风：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展A.B.C.D.®15 .考试中有些同学常常因为过度紧张而没有考出应有的水平,甚至很容易的题目都会做错。这说明（）A.人不能有任何情绪B.情绪都是消极的C.情绪是无法控制的D.消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用16 .古语“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”分别表现了人类情绪的四种基本类型，下列与之对应排列正确的是（）A.喜、怒、哀、惧B.哀、怒、喜、惧C.哀、惧、喜、怒D.哀、惧、怒、喜17 .“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”这句话告诉我们可以通过的方法调节情绪。（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练18 .人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（）A.情绪会影响自己的身心健康B.他人的情绪感受比自己重要C.情绪的表达不需要考虑方式D.人与人之间的情绪相互感染19 .老师在讲揭开情绪的面纱这一课时，给出了主题诗句“相顾无言，惟有泪千行”。下列与此句传递的情绪一致的是（）月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠风声鹤唳，草木皆兵人生若只如初见，何事秋风悲画扇怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇A.B.C.D.®20 .情绪需要调控，当遇到不良情绪时，我们一般会选择散步、打球、听音乐来调节自己的情绪。这种调节情绪的方法属于（）A.转移注意法B.合理宣泄法C.放松训练法D.改变认知法二.材料分析题（共4小题）21 .观察漫画，回答问题。（1）人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪包括哪些？（2） “情绪中暑”说明人的情绪受哪些方面影响？（3）我们应如何管理好自己的情绪，避免“情绪中暑”？（两点即可）天热心里烦你越按喇叭我越不走22 .阅读材料，回答问题。新学期伊始，某校七年（1）班召开了“拥抱青春，助力成长”的主题班会，请你参与其中，完成相关任务。【青春的情绪】老师让同学们分享自己在“超长寒假”中，在应对“宅家不出门”和“停课不停学”过程中所产生的负面情绪的小“妙招二我的小“妙招”调节情绪的方法乐乐：疫情宅家烦闷、无聊，我经常跑到阳;台上放声歌唱瑶瑶：我经常跟着妈妈一起听轻音乐，深呼吸做放松训练;华华：因为网络学习和妈妈闹矛盾，我就到公园逛一圈回来宁宁：我觉得“停课不停学”是对自己的挑战，我要战胜自我;O（I）请你将同学们分享的小“妙招”写在对应的横线上。【青春的烦恼】班会课上，同学们纷纷倾诉了自己的青春烦恼：小兰：我和同桌李强经常一起讨论学习，相互帮助，共同进步。最近班上总有人说我们是一对，在背后指指点点。可我们只是好朋友，并不是谈恋爱，我以后该不该和李强继续交往呢？小青：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我通到麻烦时，还是渴望他们“出现”!小凡：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！（2）你如何看待小兰面对的问题呢？（3）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。请你给主题班会做一个小结，提醒同学们如何化解青春期的矛盾和烦恼。23 .小丽是英语课代表，口语一直很棒，但在上周学校组织的英语口语竞赛选拔中，因过分紧张，讲话结结巴巴，结果第一轮就被淘汰了。而她的同伴小刚，也是首次参加比赛，但他赛前在心里默默给自己打气“我能行”，深呼吸，很快冷静下来，在比赛中正常发挥,取得了自己理想的成绩。（1）从小丽和小刚的经历中，你对情绪有了哪些认识？（2）失利后的小丽，心里充满了愧疚，心情糟透了。老师了解到情况后，鼓励她要振作起来，说经过这次对她不一定是坏事。失利后小丽产生了什么情感体验？这样的情感体验对她的成长有什么重要意义？（3）请你说说，情绪与情感有何区别？（4）请你用一句话或一句诗写出自己的青春奋斗座右铭。24 .【在品味情感中成长】材料一：北京冬奥会短道速滑男子5000米接力决赛中，中国队因为孙龙接棒失误摔倒，最终无缘奖牌。赛后，孙龙一个劲儿地和大家说“对不起”，流着眼泪陷入了深深的自责内疚中。材料二：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。下面是生活中的一些情境：小强代表班级参加演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服。戍边烈士陈祥榕曾经写下八个字的战斗口号：“清澈的爱，只为中国！”同学打电话问候生病的小伟，并给他辅导功课。（1）材料一中的“内疚之情”和材料二中的“清澈的爱，只为中国！”分别代表的是情绪还是情感？（2）生活中的负面情感体验都是有害的吗？谈谈你的看法。（3）你认为我们应该如何获得和传递情感正能量？2023-2024学年下学期初中道德与法治人教新版七年级同步基础小练习第2单元练习卷参考答案与试题解析一.选择题（共20小题）1 .常见的基本情绪有（）A.喜、怒、哀、悲B.喜、怒、哀、惧C喜、怒、哀、乐D喜、怒、哀、伤【分析】本题考查的知识点是情绪的类型.人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的.最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧.还可以派生出多种复杂的情绪.【解答】根据教材知识，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。B说法正确，其它选项都不符合教材知识要求，故选B。【点评】本题属基础知识题，结合题目要求，根据教材相关知识，选出正确答案即可.2 .如图是小云同学一天情绪的变化曲线，它说明（）A.情绪能够激励我们去克服困难B.人与人之间的情绪会相互感染C.青春期情绪复杂多变，波动较大D.我们要消除情绪对我们的影响【分析】本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。【解答】小云同学一天情绪的变化曲线，它说明青春期情绪复杂多变，波动较大，故C正确；AB说法正确，但与题干主旨不符合；“消除”说法太绝对，故D错误。【点评】解答本题关键是审清题意，明确答题角度是情绪的类型及特点，然后依据教材知识作答。3 .2022年第22届国际足联世界杯在卡塔尔举行。资深足球迷张先生非常希望看到他的偶像梅西能捧起“大力神杯”，当阿根廷和法国打成3：3平时，张先生紧张到不能呼吸。引起张先生情绪变化的因素是（）A.周围的舆论氛围B.自然环境的变化C.个人的生理周期D.对某件事情的预期【分析】本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。【解答】题干中张先生希望看到他的偶像梅西能捧起“大力神杯”，当比赛打成3：3时，张先生紧张到不能呼吸，引起张先生这种情绪变化的因素是对某件事情的预期，故D正确，ABC不符合题意。故选：Do【点评】解答本题关键是通过问题分析，明确考查的知识点是情绪的类型及特点，运用所学，具体分析作答。4 .青春期的情绪特点带给我们不同的感受，要让我们的生活更加绚烂多彩，就要（）A.善于不产生情绪B.善于激发正面的情绪感受C.善于消除负面的情绪感受D.善于消除“喜”的情绪感受【分析】本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。【解答】分析题干联系教材内容可知，青春的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩，故B符合题意；情绪是与生俱来的，人不可能不产生情绪，故A说法错误：积极面对负面情绪也是我们成长过程中必须经历的，故C说法错误；“消除某种情绪感受”的说法不合理，故D说法错误；【点评】解答本题关键是审清题意，明确答题角度是情绪的类型及特点，然后依据教材知识作答。5 .“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌“2019年春节后，“我和我的祖国”成为全国各地不少学校的开学主题。无数师生共同唱响我和我的祖国。用歌声致敬祖国，讴歌时代，诉说着对伟大祖国的热忱与依恋，抒发着身处伟大时代的骄傲与自豪。对此，下列认识中正确的有（）A.我们需要与人交往，渴望真挚的友情B.情感丰富内心世界，影响我们的判断C.品味爱国美好情感，促进精神的发展D.体验消极负面情感，能丰富人生阅历【分析】本题考查的知识点是爱国主义。爱国主义是指个人或集体对祖国的一种积极和支持的态度，是个人所应该具有的公民道德之一，是历史地形成的忠诚和热爱自己祖国的思想和感情。【解答】题干中全国各地学校师生用歌声表达对祖国的热爱之情，体现了高度的爱国主义情感，有利于促进广大师生的精神发展，C说法正确，符合题意。其它选项都与题意不相符。故选：Co【点评】解答本题要认真分析题意，明确考查的主旨。6 .下列关于情绪的表达，说法正确的是（）A.情绪表达不当会影响自己的身体健康，所以有了情绪要尽情发泄B.情绪的表达决定人际交往，恰当表达情绪一定能交到朋友C.我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来D.人与人之间的情绪会相互感染，每个人只能有积极情绪【分析】本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识，情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。【解答】情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来，故C符合题意；情绪要合理发泄,故A说法错误：“决定、一定能”的说法绝对，故B说法错误；“只能”的说法绝对，故D说法错误。故选：Co【点评】认真审题，把握情绪的类型及特点，依据题干信息，对照选项分析选择即可。7 .漫画人各有“情”（如图）说明（）A.生活中女生要比男生乐观8 .不同的情境会产生不同的情绪C.人的情绪总是不稳定的D.情绪产生于人的内心需要是否得到满足【分析】本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。【解答】女孩种下的花有雨水的滋润，产生喜的情绪；男孩去踢球的愿望因为下雨落空,产生哀的情绪。漫画中面对下雨这一事件，男孩和女孩有不同的情绪表现，是与他们的内心是否得到满足有关，D说法正确；A说法不符合实际，应排除；B说法与漫画主旨无关，应排除；“总是”的说法太绝对，应排除。故选：Do【点评】认真审题，把握情绪的类型及特点，依据题干信息，对照选项分析选择即可。8 .小明因考试没考好而心情低落，被同学嘲笑后竟挥拳将同学打伤。材料说明（）A.情绪是把双刃剑B.消极情绪会使人感到难受睢受，会使人做出一些令人后悔甚至违法的事情C.情绪具有神奇的作用，会使人精神焕发，干劲倍增D.产生消极情绪是不正常的【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。凡是对人的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。【解答】小明考试没考好产生消极情绪，被同学嘲笑后竟挥拳将同学打伤，说明消极情绪会使人感到难受，会使人做出一些令人后悔甚至违法的事情，B说法正确；题干中没有体现出积极情绪，AC错误；产生消极情绪是正常的，要学会调控，D错误。故选：Bo【点评】认真审题，把握积极情绪和消极情绪，依据题干信息，对照选项分析选择即可。9 .如图显示了某同学各时间段的情绪变化，这启示我们（）情绪是不断变化的情绪不受任何控制情绪受多方面因素影响人的情绪都有强烈的波动【分析】本题考查情绪的类型及特点。人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。【解答】题干中某同学各时间段情绪的变化，启示我们情绪是不断变化的，情绪受多方面因素的影响，故说法正确；情绪是可以调控的，说法错误：“都有”观点绝对化，说法错误。故选：Bo【点评】把握情绪的类型及特点的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。10 .情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,人的情绪是复杂多样的。下列能够表现“喜”的语句是（）A.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花B.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴C.垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗D.长太息以掩涕兮，哀民生之多艰【分析】本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识，情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。【解答】春风得意马蹄疾，一日看尽长安花表达进士及第后的喜悦，故A符合题意；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴表达作者的相思和哀愁，故B不符合题意；垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗表达作者的惊讶和悲伤，故C不符合题意；长太息以掩涕兮，哀民生之多艰表达作者的痛苦，故D不符合题意。故选：Ao【点评】认真审题，把握情绪的类型及特点等知识点，依据题干信息，对照选项分析选择即可。11 .下列诗句依次表达的基本情绪是（）国破山河在，城春草木深春风得意马蹄疾，一日看尽长安花近乡情更怯，不敢问来人怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇B.哀、喜、惧、怒A.怒、喜、哀、惧C惧、喜、怒、哀D.哀、怒、惧、乐【分析】本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。【解答】“国破山河在，城春草木深”体现出哀的情绪；“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”体现出喜的情绪；“近乡情更怯，不敢问来人”体现出惧的情绪；“怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇”体现出怒的情绪；故B符合题意；ACD不符合题意。故选：Bo【点评】解答本题要把握好情绪的类型及特点，分析各个选项，选出正确答案。12 .中医认为：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。情绪体验能够激活生理感觉,影响生理功能。这启示我们（A.要学会消除情绪对自己的一切影响B.人难免有喜怒哀乐，不要对情绪太在意C.人的情绪是复杂多样的，无法调控D.要善于将情绪控制在一定的程度和范围内【分析】该题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。【解答】题干主要说明情绪的影响，情绪影响我们的身体健康，所以情绪需要调节，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，我们要善于将情绪控制在一定的程度和范围内，做情绪的主人，D符合题意：A错误，理解绝对；B错误，要学会调控情绪，不能“不在意”；C错误，人的情绪是可以调控的。故选：D。【点评】仔细审题，把握调控情绪的方法，结合选项排查即可。13.做情绪的主人，才能促进我们身心健康。下列调节情绪的方法对应正确的是（）A.准备参加短跑的维维深呼吸了一下，缓解了紧张一一放松训练法B.和好朋友闹别扭的心心向妈妈倾诉了心中的委屈改变认知法C.没能入选共青团员的林林鼓励自己下次继续加油一一合理宣泄法D.婷婷经常对自己和同学说“不以物喜不以己悲”一一转移注意法【分析】本题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。【解答】通过深呼吸缓解了紧张心情，是属于放松训练法来调控情绪，A说法正确；和好朋友闹别扭的心心向妈妈倾诉了心中的委屈，属于合理宣泄来调控情绪，B错误；没能入选共青团员的林林鼓励自己下次继续加油，属于改变认知评价来调控情绪，C错误:婷婷经常对自己和同学说“不以物喜不以己悲”，属于积极的自我暗示法调控情绪，D错误。故选：Ao【点评】审清题意，把握学会调控情绪的要求，结合选项排查即可。14 .围绕情绪和情感的关系，某微信群展开了热烈的讨论。你认同的观点是（）一叶扁舟：情感逐渐积累和发展，就有可能产生情绪踏雪的春：情感往往短暂不稳定，而情绪则相对稳定平平淡淡：每个人都可能有丰富的情绪或者情感表达秋天的风：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展A.B.C.D.®【分析】本题考查情绪的类型及特点。人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。【解答】依据教材知识，每个人都可能有丰富的情绪或者情感表达，情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，说法正确；情绪逐渐积累和发展，就有可能产生某种情感，错误；情绪往往不稳定，情感则是相对稳定的，错误。故选：Do【点评】把握情绪的类型及特点的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。15 .考试中有些同学常常因为过度紧张而没有考出应有的水平,甚至很容易的题目都会做错。这说明（）A.人不能有任何情绪B.情绪都是消极的C.情绪是无法控制的D.消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用【分析】该题主要考查不同情绪的不同影响，积极的情绪有利于激发人的潜能，超常发挥，而消极的不良情绪则会影响人的正常水平的发挥.【解答】题干中说的因过度紧张的消极情绪而容易失误，没考出相应的水平，体现了不良情绪会影响人的正常发挥，所以选项D符合题意，故应选择D；选项A说法是错误的，人常见的四大情绪有喜怒哀惧；选项B是错误的，情绪分为积极和消极情绪；选项C是错误的，情绪是可以调控的。故选D。【点评】做选择题要认真读题，正确分析题目考察的意图，准确把握题干与题支的关系,做出正确选择.16 .古语“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”分别表现了人类情绪的四种基本类型，下列与之对应排列正确的是（）A.喜、怒、哀、惧B.哀、怒、喜、惧C.哀、惧、喜、怒D.哀、惧、怒、喜【分析】本题考查情绪的类型及特点。基本的情绪，有喜、怒、哀、惧；积极的情绪有利于学习、工作与进步；而消极的情绪则相反；情绪是可以调控的，我们要学会调控情绪。【解答】''哀民生之多艰”悲伤的情绪；“风声鹤唳，草木皆兵”恐惧的情绪；“漫卷诗书喜欲狂”兴奋的情绪；“怒发冲冠”愤怒的情绪，所以C符合题意；ABD与题干不符。故选：Co【点评】审清题意、把握情绪的类型，结合材料仔细分析做出总结。17 .“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”这句话告诉我们可以通过的方法调节情绪。()A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练【分析】本题考查的知识点是调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。【解答】首先理解诗句的意思，同一座山峰横着看是山岭，侧着看就是山峰，从远处看进出看高处低处看各不相同，启示我们看事物要从不同角度看，是从认知的角度调节情绪，所以A选项说法正确，符合题意。其它选项和题干无关。故选：Ao【点评】解答本题要正确理解题干中的诗句含义，在此基础上，结合分析各个选项，选出正确答案。18 .人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为()A.情绪会影响自己的身心健康B.他人的情绪感受比自己重要C.情绪的表达不需要考虑方式D.人与人之间的情绪相互感染【分析】本题主要考查情绪的特性。属于理解层次。解答本题要把握两点：一是表达情绪要在合适的场合，用合理的方式。二是关键词是“因为”。【解答】A说法错误，不良情绪会影响到自己及他人；B的说法太倾向化，应排除。情绪具有相通性和感染性告诉我们表达情绪要考虑周围人，所以情绪的表达需要考虑方式,所以C错误，D符合题意。故选：Do【点评】本题为选择题，关键是抓住题干反映的主旨，掌握情绪的相关知识，对选项逐一分析解答即可。19 .老师在讲揭开情绪的面纱这一课时，给出了主题诗句“相顾无言，惟有泪千行”。下列与此句传递的情绪一致的是（）月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠风声鹤唳，草木皆兵人生若只如初见，何事秋风悲画扇怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇A.B.C.D.©【分析】本题考查情绪的类型及特点。人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的，最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。【解答】题干诗句“相顾无言，惟有泪千行”体现哀伤的情绪。诗句体现哀愁的情绪。诗句体现了离别相思凄凉之苦，正确，符合题意；诗句体现恐惧的情绪，与题干不符；体现愤怒的情绪，与题干不符。故选：Do【点评】仔细审题，把握情绪的类型的相关知识，结合选项排查即可。20 .情绪需要调控，当遇到不良情绪时，我们一般会选择散步、打球、听音乐来调节自己的情绪。这种调节情绪的方法属于（）A.转移注意法B.合理宣泄法C.放松训练法D.改变认知法【分析】本题考查了学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。【解答】“们一般会选择散步、打球、听音乐来调节自己的情绪”这种调节情绪的方法属于合理宣泄法，B符合题意；ACD不符合题意。故选：Bo【点评】仔细审题，把握调控情绪的方法，结合选项排查即可。二.材料分析题（共4小题）21 .观察漫画，回答问题。（1）人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪包括哪些？（2） “情绪中暑”说明人的情绪受哪些方面影响？（3）我们应如何管理好自己的情绪，避免“情绪中暑”？（两点即可）天热心里烦局N 你越按喇叭局 我越不走【分析】此题要在掌握情绪的类型及特点、积极情绪和消极情绪、学会调控情绪等知识的基础上，依据课本和材料从而得出结论。【解答】（I）本题旨在考查情绪的类别。依据课本内容，常见的基本情绪包括喜、怒、哀、惧。（2）本题旨在考查影响人的情绪的因素，旨在考查学生对教材基础知识的掌握。根据教材知识可知，我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。据此分析作答。（3）本题旨在考查调控情绪的方法和技巧，根据教材知识，调控情绪的方法有注意转移法、合理宣泄法、理智控制法等。在熟练掌握的基础上即可作答。故答案为：（1）喜、怒、哀、惧。（2）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。（3）我们要学会正确对待自己的各种情绪感受；保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。【点评】本题属基础知识题，结合题目要求，根据情绪的类型及特点、积极情绪和消极情绪、学会调控情绪等相关知识，正确作答即可。22 .阅读材料，回答问题。新学期伊始，某校七年（1）班召开了“拥抱青春，助力成长”的主题班会，请你参与其中，完成相关任务。【青春的情绪】老师让同学们分享自己在“超长寒假”中，在应对“宅家不出门”和“停课不停学”过程中所产生的负面情绪的小“妙招二我的小“妙招”调节情绪的方法乐乐：疫情宅家烦闷、无聊，我经常跑到阳合理宣泄；台上放声歌唱瑶瑶：我经常跟着妈妈一起听轻音乐，深呼放松训练；吸做放松训练华华：因为网络学习和妈妈闹矛盾，我就到转移注意；公园逛一圈回来宁宁：我觉得“停课不停学”是对自己的挑改变认知评价。战，我要战胜自我（I）请你将同学们分享的小“妙招”写在对应的横线上。【青春的烦恼】班会课上，同学们纷纷倾诉了自己的青春烦恼：小兰：我和同桌李强经常一起讨论学习，相互帮助，共同进步。最近班上总有人说我们是一对，在背后指指点点。可我们只是好朋友，并不是谈恋爱，我以后该不该和李强继续交往呢？小青：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我通到麻烦时，还是渴望他们“出现”!小凡：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！（2）你如何看待小兰面对的问题呢？（3）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。请你给主题班会做一个小结，提醒同学们如何化解青春期的矛盾和烦恼。【分析】本题以典型材料为背景，涉及到青春期的烦恼、学会调控情绪、学会与异性交往等知识，考查学生分析问题，解决问题的能力，以材料分析题形式呈现，依据所学和题意解答。【解答】（1）该题考查同学们分享的小“妙招”，旨在考查调控情绪的方法。依据课本内容，可从合理宣泄、放松训练、转移注意、改变认知评价等角度分析作答。（2）该题考查如何看待小兰面对的问题。答出“小兰和李强属于男女同学之间的正常交往，应该继续交往”，理由结合与异性相处的好处、要求等内容分析作答。（3）该题考查如何化解青春期的矛盾和烦恼。依据教材，从参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好转移注意力、自我调节等方面回答即可。故答案为：（I）合理宣泄；放松训练；转移注意；改变认知评价。（2）小兰和李强属于男女同学之间的正常交往，应该继续交往。因为男生女生拥有各自的性别优势。与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。与异性交往，是我们成长的一个重要方面，只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊会成为我们青春美好的见证。（3）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。【点评】本题具有一定的开放性，综合性较强，解答时要结合材料及问题，根据考查的主要知识点是青春期的烦恼、学会调控情绪、学会与异性交往等，运用所学，具体分析作答。23 .小丽是英语课代表，口语一直很棒，但在上周学校组织的英语口语竞赛选拔中，因过分紧张，讲话结结巴巴，结果第一轮就被淘汰了。而她的同伴小刚，也是首次参加比赛，但他赛前在心里默默给自己打气'我能行"，深呼吸，很快冷静下来，在比赛中正常发挥,取得了自己理想的成绩。（1）从小丽和小刚的经历中，你对情绪有了哪些认识？（2）失利后的小丽，心里充满了愧疚，心情糟透了。老师了解到情况后，鼓励她要振作起来，说经过这次对她不一定是坏事。失利后小丽产生了什么情感体验？这样的情感体验对她的成长有什么重要意义？（3）请你说说，情绪与情感有何区别？（4）请你用一句话或一句诗写出自己的青春奋斗座右铭。【分析】本题考查了情绪的类型及特点、积极情绪和消极情绪、情感的类型与作用等知识，认真阅读材料，依据课本知识分析材料要求组织答案。【解答】（1）该题考查情绪的类型。结合小丽和小刚不同的情绪体验可从情绪受多方面因素影响、情绪影响我们的观念和行动、学会合理调节情绪等内容分析作答。（2）该题考查情感的类型、作用。结合题干描述“失利后的小丽，心里充满了愧疚，心情糟透了。老师了解到情况后，鼓励她要振作起来，说经过这次对她不一定是坏事”可知，失利后小丽产生羞耻感等负面情感。“意义”可从丰富我们的人生阅历、获得美好的情感体验等角度分析作答。（3）该题考查情绪与情感有何区别。依据课本内容，答出情绪是短暂的、不稳定的、情感相对稳定等内容分析作答。（4）该题考查青春奋斗座右铭。开放性题目，合理即可，如青春因奋斗而靓丽、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来等。故答案为：（1）情绪受多方面因素影响，也经常发生变化；情绪影响我们的观念和行动，影响智力发挥和身心健康；要学会合理调节情绪，做情绪的主人。（2）羞耻感等负面情感；羞耻感等负面情感未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以使我们获得美好的情感体验，不断成长。（3）情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定的。（4）青春因奋斗而靓丽：或宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。【点评】审清题意、把握情绪的类型及特点、积极情绪和消极情绪、情感的类型与作用等课本有关知识，对照各题题意即可答出。24 .【在品味情感中成长】材料一：北京冬奥会短道速滑男子5000米接力决赛中，中国队因为孙龙接棒失误摔倒，最终无缘奖牌。赛后，孙龙一个劲儿地和大家说“对不起”，流着眼泪陷入了深深的自责内疚中。材料二：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。下面是生活中的一些情境：小强代表班级参加演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服。戍边烈士陈祥榕曾经写下八个字的战斗口号：”清澈的爱，只为中国！”同学打电话问候生病的小伟，并给他辅导功课。（1）材料一中的“内疚之情”和材料二中的“清澈的爱，只为中国！”分别代表的是情绪还是情感？（2）生活中的负面情感体验都是有害的吗？谈谈你的看法。（3）你认为我们应该如何获得和传递情感正能量？【分析】本题以典型材料为背景，涉及到情绪的类型与特点、情感的类型与作用、传递情感正能量等知识，考查学生分析问题，解决问题的能力，以材料分析题形式呈现，依据所学和题意解答。【解答】（1）本题考查情绪和情感的区别。依据教材知识，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。材料一中的“内疚之情”代表的是情绪；材料二中的“清澈的爱，只为中国！”代表的是情感。（2）本题考查对负面情感的认识和理解。首先明确负面情感不一定都是有害的，然后结合教材知识，从负面情感丰富人生阅历、承受负面情感有助于生命成长等方面作答即可。（3）本题考查传递情感正能量的要求。结合教材知识，从通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感、善于将负面情感转变为成长的助力、用自己的热情和行动来影响环境、创造美好情感体验等方面作答即可。故答案为：（1）“内疚之情”代表的是情绪；“清澈的爱，只为中国！”代表的是情感。（2）负面情感不一定都有害。原因：因为负面情感能丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈，学会承受一些负面感受；善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。（3）通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力。用自己的热情和行动来影响环境。在