水平二田径大单元设计及教案.docx

田径大单元教学计划项目田径学期四年级上总课时数18+指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，树立“健康第一”的指导思想。转变教师的教学行为和学生的学习方式，通过学生的自主体验和合作探究学习让学生的自主合作探究学习成为课堂的主旋律，关注学生个体差异，充分发挥评价与诊断的激励作用，让每一名学生充分获得成功的喜悦，培养学生终生体育意识。学情分析小学四年级学生有较强的求知欲和表现欲，也具备了一定的合作学习和探究学习的能力。在教学中主要采用运动教育模式，通过不同线路和节奏跑、跳跃以及投掷充分发挥学生的合作学习能力，不同音乐节奏的跑动保持学生的学习兴趣和高昂的情绪，从而掌握耐久跑的技术方法，培养终生体育意识。教材分析耐久跑是大众型终生体育活动项目，受场地限制较小。水平一阶段学生己经介绍了耐久跑对促进学生身体和心理发展的价值。本单元教学进一步改进和提高学生耐久跑的技术和跑动的节奏感。发展学生的奔跑能力提高学生的心肺功能。通过各种跑的练习和跳跃投掷训练培养学生积极向上、敢于挑战自我克服困难的精神，以及合作、互助的团队意识和行为。学习目标1 .运动能力：通过跑跳投专项技能的学习，能基本掌握快速跑与耐久跑方法和要领，在游戏中运用。能做出各种跳跃动作与练习，为学习背越式跳高打下基础；能做出多种姿势的投掷动作，发展投掷能力；2 .健康行为：通过学练，能在练习中能够相互激励，合作完成相应练习。有序练习、注重安全规则的遵守。面对困难有自信心、好胜心。3 .体育品德：通过学练，遵守游戏规则，学生敢于挑战自我，体验成功的喜悦。学习内容要点与课时分配内容分类内容要点建议课时小计总计跑和游戏跑：站立式起跑；3040米加速跑；50米放松跑；耐久跑；600800米自然地形跑；400米耐久跑（考核）游戏：看谁先跑到；持物赛跑；迎面接力跑；趣味测向接力；叫号定时跑718+跳跃和游戏跳跃：双脚连续向前跳：上一步或几步单脚起跳，用手触悬挂物；跨越式跳高游戏：前跳追圈接力；快快跳起；空中接来球；攀登高峰；跳过去,钻出来6投掷与游戏投掷：各种姿势双手抛；单手肩上推圈；原地投垒球；多种姿势的单手原地投掷游戏：抛球接力；后抛圈挑战赛；推圈比远；掷球反弹球；抛打纸球对抗赛5考试或比赛400米耐久跑（考核）；跳跃投掷可不考2教学计划课次学时内容学时目标教学策略1跑：站立式起跑游戏：看谁先跑到L能做出站立式起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛.2.培养快速反应、机智果断的能力。1 .看图解，并自我进行模仿2 .梯形练习站立式起跑3 .游戏练习与比赛2跑:30-40米加速跑游戏：持物赛跑1 .愉快地参加跑与游戏的活动.2 .基本掌握加速跑的方法，能在游戏中平稳的加快跑的速度。L听信号练习2 .互相观摩逐步加快跑速的动作方法3 .分组游戏比赛3跑：50米放松跑游戏：迎面接力跑L基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭跑中运用.2.能说出个人在跑与游戏时的心理感受。1 .观察教师的示范2 .听节奏信号练习加速跑3 .按规定的错肩方法进行游戏4跑：耐久跑游戏：趣味测向1 .基本掌握耐久跑的方法，能在游戏中运用.2 .发展跑的持久能力，增加心肺功能。1 .原地摆臂的练习，体会呼吸方法2 .中速跑200米X2的练习3 .巡看地形后进行游戏5跑：耐久跑游戏：趣味测向接力1 .在耐久跑游戏中，敢于与强手竞争.2 .体验克服身体疲劳时的成功感受。L校园内慢跑，体会呼吸节奏2 .集体“测向”比赛3 .谈一谈，克服身体疲劳时的感觉6跑：600800米自然地形跑；游戏：叫号定时跑L通过耐久跑与游戏的练习，发展跑的持久能力，增加心肺功能.2.并能与大家交流自己在耐久跑时的心理感受。L做好准备活动2 .按体能组合成小组进行全程跑3 .分组游戏比赛7跑：400米耐久跑（考核）L敢于与强手竞争.2.能努力跑出好成绩，完成考核任务。L做专项准备活动2 .分批参加考核3 .小结讲评8跳跃：双脚连续向前跳游戏：前跳追圈接力1 .复习双脚连续向前跳，发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力.2 .能愉快地参加跳跃与游戏的活动。1 .观察示范，进行比较2 .选择安全的场地进行练习3 .游戏的练习与比赛9跳跃：蹲跳起游戏：快快跳起1 .在练习与游戏中，发展蹲跳起的能力.2 .能说出身体有轻微难受，但仍能坚持完成后的快乐心情。1 .半蹲跳过渡到深蹲跳练习2 .快速连续的蹲跳起3 .与同伴交流游戏体会10跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物游戏：空中接来球1 .初步体会上步与起跳相结合的动作.2 .能在游戏中运用，发展跳跃能力。1 .统一信号集体练习2 .自我模仿原地单脚起跳，用头或手触悬挂物3 .练习触不同高度的悬挂物11跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体1 .能做出起跳腿用力蹬地的起跳动作.2 .敢于与强手竞争，有“攀1 .观察示范动作2 .两人一组互学互练3 .游戏的练习与比赛游戏：攀登高峰登高峰”的愿望。12跳跃：助跑起越过一定高度的横杆游戏：左右跨跳1 .学会助跑起跳，能越过一定高度的横绳或橡皮筋.2 .发展弹跳能力和动作协调性。1 .进行各种方向助跑起跳2 .相互交流和教师点评3 .进行游戏练习与比赛13跳跃：跨越式跳高游戏：跳过去,钻出来1 .模仿跨越式跳高的动作.2 .能果断、勇敢地进行练习。L观察教师的示范2 .上三步跨越式跳高3 .游戏练习与比赛14投掷：各种姿势双手抛大球游戏：抛球接力1 .体验多种双手抛大球的方法。2 .能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害。1 .用各种方法去玩球2 .个人在小组内展示3 .游戏练习与比赛15投掷：各种姿势双手抛胶圈游戏：后抛圈挑战赛1 .体验双手抛胶圈多种的方法。2 .能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏，享受抛圈的快乐。1 .观察演示，分组模仿练习2 .练习双手横向握圈，背向抛圈的动作3 .知道双手面向、侧向、背后抛圈的多种方法16投掷：单手肩上推圈游戏：推圈比远1 .能在游戏中体会单手肩上推圈的动作。2 .体验参加投掷与游戏活动时的紧张、兴奋心理感受。1 .示范单手推圈的方法2 .比较正误两种动作3 .集体练习与比赛17游戏：掷球反弹球比远投掷：原地投垒球1 .能相互配合，连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。2 .发展投掷能力。1 .徒手模仿侧向投掷动作2 .做掷球反弹球比远的游戏3 .分组听信号投掷垒球18投掷：多种姿势的单手原地投掷游戏：抛打纸球对抗赛1 .能模仿出多种姿势的投掷动作，提高上肢力量。2 .在活动后能说出当时的心理感受。1 .对原地可做的投掷动作进行尝试2 .创编不同的投掷姿势3 .练习抛打纸球的动作方法田径跑跳投大单元课时教案第1课教学时间:学标教目1 .能做出站立式起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛。2 .培养快速反应、机智果断的能力。教学内容1 .站立式起跑2 .游戏：看谁先跑到教学重点1 .站立式起跑2 .快速反应教学难点1 .快速起跑2 .平稳绕过标杆教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段令课堂常规令小游戏：喊数抱团令健身操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。÷宣布本课学习内容和要求。令讲解游戏要求，提示游戏要求。÷带领学生练习健身操，提高他们学习的积极性。提示学生即兴在音乐下伴奏自由表现，将身体活动开。÷体委整队，与教师亲切问好。÷明确学习内容及要求。令明确本课教学的要求和方法。÷集体游戏÷随音乐跟着教师模仿健身操动作。÷即兴表演自己的动作，力求舒展到位。合作学习阶段跑：站立式起跑示范讲解站立式起跑动作，出示小黑板，让学生看图填写动作名称。令组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。令通过观察示范动作，能看图解说出动作名称。自我进行模仿，理解并掌握站立式起跑的动作过程。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练合作学习阶段令指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速起动能力。按能力分成46人组，站成梯形练习站立式起跑30米加速跑，跑得快的同学站在后面阶梯上，跑得慢的同学站在前面或先起跑。识展段知拓阶游戏：看谁先跑到令结合两个同学的示范，讲解游戏名称，方法和规则。令组织学生先用慢速进行游戏，了解游戏过程，明确跑进线路。令带领学生进行游戏，提醒学生快速起跑和平稳地绕过标志物是取胜的关键。适时变换出发的信号。令提示学生游戏奔跑中相遇时从右侧通行，以防发生碰撞事故。仔细观察同伴的示范动作，认真听讲解，记住游戏方法、规则。自我体验游戏方法，了解规则和注意事项在游戏中的重要性。参与游戏，在绕过标志物时运用平稳的动作方法，注意出发信号的变化。令通过游戏，知道从右侧通行的道理，养成在平时行走时也从右侧通行也好习惯。评出“最机灵的运动员展心段舒身阶令放松小结组织学生进行放松。令集体小结。令随老师进行放松练习。互相交流学习体验。场地器材体操垫4块标志桶8个课后记载第2课教学时间:教学目标1 .愉快地参加跑与游戏的活动.2 .基本掌握加速跑的方法，能在游戏中平稳的加快跑的速度。教学内容1 .3040米加速跑2 .游戏：持物赛跑教学重点1、加速跑的动作方法2、游戏方法及规则教学难点1、起跑后加速2、平稳加速教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段令课堂常规Q小游戏：抓尾巴令徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。令讲解游戏要求，提示游戏要求。令确定2-4人进行小组比赛。令带领学生进行徒手操练习，活动身心。令体委整队，与教师亲切问好。明确学习内容及要求。明确本课教学的要求和方法。令24人组合进行比赛，小组自评。随教师口令进行徒手操练习。合作学习阶段跑：迎面接力跑（30米）组织学生集体做站立式起跑练习，再分组做20米快速跑。Q示范、讲解加速跑动作，让学生分组练习从放松跑到加速跑。令分组指导站立式起跑的3040米加速跑，要求逐渐加快跑的速度。也按统一信号集体练习站立式起跑，体会动作要领后，再练习快速跑。观察教师的示范，做放松跑到加速跑的模仿练习，体会加速跑的要领。令分组听节奏信号练习加速跑，组内同学互相观摩、互相纠正和提示，教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练合作学习阶段令组织分组练30-40米加速跑，采用比赛形式进行教学。÷请优秀学生示范起跑后加速动作。令师评：对反应迅速，能平稳加速的同学给与表扬。令分组比赛，互相观摩逐步加快跑速的动作方法，相互交流。÷通过观看示范，体会加速跑要领。令认真听师评，明确动作要领。知识拓展阶段游戏：换物赛跑令讲解游戏的方法和规则，注意提示学生抱与交接的方法。令组织学生进行分组游戏比赛。进行游戏变化，以其他持物方式进行游戏，增加趣味性。令认真观察示范动作，听讲解，理解游戏的方法，规则，知道游戏的重点。按组进行比赛。令在教师启发下，能积极开动脑筋，把各种持物动作用在游戏中，体验活动的乐趣。展心段舒身阶令放松小结÷组织学生进行放松。令集体小结。令跟随老师进行放松练习。÷互相交流学习体验。场地器材体操垫4块小沙包12个标志桶8个课后记载第3课教学时间:教学目标1 .基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭接力跑中运用。2 .能说出个人在跑与游戏时的心理感受。教学内容1.50米放松跑2.游戏：迎面接力跑教学重点1、加速跑的动作方法2、传接棒技术动作教学难点1、起跑后加速2、传接棒技术动作教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段令课堂常规令小游戏：抓尾巴徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。讲解游戏要求，提示游戏要求。令确定2-4人进行小组比赛。令带领学生进行徒手操练习，活动身心。令体委整队，与教师亲切问好。令明确学习内容及要求。令明确本课教学的要求和方法。令24人组合进行比赛，小组自评。令随教师口令进行徒手操练习。合作学习阶段÷跑：50米放松跑令组织跑的专门练习：原地摆臂、高抬腿跑、小步跑等。指导学生分组做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑动作自由组成小组，分散练习，建立逐渐加快速度的动作概念。令分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练合作学习阶段可采取分组比赛的形式来组织教学。令请几个学生配合示范，提示迎面传接棒的动作方法。令建立加速跑的正确概念，自我体会速度感觉。识展段知拓阶游戏：迎面接力跑组织学生成四列横队，两列相距45米，进行慢速传接棒的练习，交流和体验相互配合的交接棒感觉。组织学生分组进行快速跑的游戏练习，商讨取胜之道。安排比赛，巡回观察，适时提示学生，关注自己游戏时的心理感受，帮助弱组解决比赛中所遇的问题，提示。引导学生谈一淡，个人跑与游戏比赛时的心理感受，并及时给予评价。令观察同学示范，知道传棒人应在接棒1.5米左右处时开始举棒；握棒应依次握上、下部位；交接棒后应从右侧错肩跑进。令在走，慢跑中练习迎面传接棒动作，体会配合的方法。分组自己练习，体会在逐渐提高跑速情况下的传接棒动作方法。令分组比赛，互相合作争取比赛的胜利；注意按规定的错肩方法进行交接棒，保证游戏安全。令集体小结，讲评自己参加的心理感觉和学习收获。舒展身心阶段令放松小结组织学生进行放松。集体小结。令跟随老师进行放松练习。令互相交流学习体验。场地接力棒4根课后器材标志桶8个记载第4课教学时间:学标教目1 .基本掌握耐久跑的方法。2 .能在游戏中运用，发展跑的持久能力，增加心肺功能。教学内容1 .跑：耐久跑2 .游戏：趣味测向（一）教学重点1、耐久跑时呼吸要领2、测向游戏的方法学点教难1、耐久跑时身体动作轻松、有节奏2、游戏中持久跑教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段令课堂常规令徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。带领学生进行徒手操练习，活动身心。令体委整队，与教师亲切问好。令明确学习内容及要求。令随教师口令进行徒手操练习，重点活动下肢。合作学习阶段令跑：耐久跑令带领学生做好充分的准备活动，组织学生原地摆臂与呼吸配合练习。组织学生进行中速跑的练习，提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。令及时提醒学生动作技术。令自选合适的场地，分散进行原地摆臂的练习，体会呼吸方法。集体练习。通过中速跑200米的练习，体验跑的动作轻松与呼吸的配合协调。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段游戏：趣味测向令简介测向运动的基本常识，激发学生的游戏兴趣。令讲解游戏方法和规则，提示安全注意事项，在下坡、房屋直角转弯处等不安全场地，安排专人或见习生，定位提醒，保障游戏安全。根据学生体能设置不同的游戏时间和寻找目标的个数，组织游戏比赛。令了解“趣味测向”游戏的起源和相关知识，为更好地学习游戏作好准备。令认真听清教师讲解的游戏方法和规则，在小组长带领下，集体练习。巡看地形做到心中有数，注意安全，防止意外发生。÷根据体能选择自己参与游戏时间和寻找目标的个数，进行游戏比赛。展心段舒身阶令放松小结令组织学生进行放松。令集体小结。跟随老师进行放松练习。÷互相交流学习体验。场地器材色,片若干油画棒若干课后记载第5课教学时间:教学目标1 .在耐久跑游戏中，敢于与强手竞争。2 .体验克服身体疲劳时的成功感受。学容l-:1 .跑：耐久跑2 .游戏：趣味测向接力赛教学1、耐久跑时呼吸要领重点2、测向游戏的方法教学难点1、耐久跑时身体动作轻松、有节奏2、游戏中持久跑学程I-过教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段课堂常规队列练习2分钟慢跑练习徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。÷宣布学习内容和要求。÷组织学生集体进行队列练习和慢跑练习。令指导学生分组做徒手操。令体委整队，与教师亲切问好。令明确学习内容及要求。令按要求进行队列和慢跑练习。令分组有小组长带领做操。合作学习阶段Q跑：耐久跑令组织学生分散做准备活动。令提问并引导学生回答出测向的两种形式及规则。令带领学生集体进行慢跑的练习，提示耐久跑的动作方法和呼吸节奏，熟悉环境与地形。÷自选场地、自选方法做准备活动。÷根据自己找寻的资料回答老师提问。÷在老师的带领下在校园内慢跑，观察游戏环境与地形，体会呼吸节奏。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练识展段知拓阶令游戏：趣味测向接力赛令引导学生讨论后，组织提高条件的“趣味测向一”的比赛，注意控制休息时间。令及时讲评了解学生身体状况，引导学生创设新的“趣味测向接力”比赛的方法规则，提示学生进行合理分配，区别对待，将体能好，速度快的队员去寻找远一点的目标。令组织比赛，巡回观察学生的表情，发现过度疲劳的现象及时调整。令引导学生交流：克服身体疲劳时的成功感受。÷根据教师提高的条件，积极参与设制规则，进行集体“测向”比赛。÷听讲评，积极参与发表自己的见解，参与“趣味测向接力”比赛的方法新规则的制定，然后根据教师的提示，分组商讨人员的分工和出发的顺序，做好赛前准备。÷按商量好的接力顺序，进行“趣味测向接力”的比赛，体验克服身体疲劳时的成功感受。÷分组谈一谈，克服身体疲劳时的感觉。舒展身心阶段放松小结令组织学生进行放松。÷集体小结。令跟随老师进行放松练习。令互相交流学习体验。地材场器色卡片若干油画棒若干课后记载第6课教学时间:教学目标1 .通过耐久跑与游戏的练习，发展跑的持久能力，增强心肺功能。2 .能与大家交流自己在耐久跑时的心理感受。教学内容1.跑：600800米自然地形跑2.游戏：叫号定时跑教学重点1、耐久跑时呼吸体动作反复协调2、叫好定时跑游戏的方法教学难点1、耐久跑时身体动作轻松、自然、有节奏2、游戏中持久跑教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段课堂常规令3分钟慢跑练习令徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。令组织学生集体进行队列练习和慢跑练习。令指导学生分组做操。令体委整队，与教师亲切问好。令明确学习内容及要求。按要求进行队列和慢跑练习。令分组有小组长带领做操。合作学习阶段跑：600800米自然地形跑令组织学生做好充分的准备活动。示范、讲解各种地形、地物的跑法及技术动作要点。令提示要跑得轻松，自然，动作协调，呼吸有节奏。令组织中等速度200400米的自然跑。令在教师的带领下，认真做好准备活动。观察教师的示范，分散进行模仿练习，体会环绕自然地形跑的方法和动作要点。令通过中速跑200米X2的练习，体验跑得轻松自然，动作协调，呼吸有节奏。学程教过教学内容教师边导边教学生边学边练引导学生相互交流自己的感受，并给予肯定性评价和针对性激励。令按体能组合成小组进行全程跑练习，体验自己跑的持久的能力。休息，相互交流自己感受，听老师点评。知识拓展阶段令游戏：叫号定时跑令讲解游戏方法与规则，组织学生游戏时，用号码牌控制体质强、弱的学生快速跑的次数。令注意安全措施，加强安全教育。令组织组评：令听游戏方法与规则介绍后，分组按要求进行游戏，组内同伴之间互评游戏表现。跑时注意安全，记住从队伍右侧超人。令展心段舒身阶放松小结组织学生进行放松。集体小结。令跟随老师进行放松练习。互相交流学习体验。场地器材校园内篮球场、中央大道等课后记载第7课教学时间:教学目标1 .敢于与强手竞争，具有拼搏精神。2 .能努力跑出好成绩，完成考核任务。教学内容跑：400米耐久跑（考核）教学重点跑的轻松自然、有节奏教学难点手理分配体力，跑出好成绩。学程I-laj教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段Q课堂常规令队列练习令3分钟慢跑练习令徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。令组织学生集体进行队列练习和慢跑练习。令指导学生分组做徒手操。令体委整队，与教师亲切问好。令明确学习内容及要求。令令按要求进行队列和慢跑练习。÷分组有小组长带领做操。合作学习阶段÷400米跑练习令组织学生集体做准备活动。并进行中速放松跑练习，提示跑的动作和呼吸节奏等要领。令宣布考核要求、方法和标准，提示注意事项，安排好顺序后，再进行考核。令按统一信号做专项准备活动，通过练习放松跑，体会耐久跑的动作和呼吸方法。令了解考核标准，知道考核方法。分成24人一排，准备服装、扎紧鞋带等工作。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段考核：400米令引导学生互相鼓励，努力克服困难，力争跑出好成绩。令考核后小结讲评，注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励。令课前准备好场地、器材和记录表；课中注意指定观看，安排好观看的学生。令宣布考核情况，男女生分别最好成绩、技术动作等。令分批参加考核，并在考核中互相观察、互相鼓励，努力克服困难，力争跑出好成绩。令听教师得讲评，了解自己的进步幅度，明确自己以后学练快速跑的努力方向。令跑完后，在指定的区域内观看，不做妨碍他人进行考核，保障自己和他人的安全。令自我小结考核情况。展心段舒身阶放松小结令组织学生进行放松。令集体小结。令跟随老师进行放松练习。÷互相交流学习体验。地材场器记录本计时表课后记载第8课教学时间:教学目标1 .敢于与强手竞争，具有拼搏精神。2 .能努力跑出好成绩，完成考核任务。教学内容跑：400米耐久跑（考核）教学重点跑的轻松自然、有节奏教学难点告理分配体力，跑出好成绩。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段令课堂常规队列练习3分钟慢跑练习徒手操令观察队形，检查常规与学生亲切问好。令宣布本课学习内容和要求。组织学生集体进行队列练习和慢跑练习。令指导学生分组做徒手操。令体委整队，与教师亲切问好。令明确学习内容及要求。令令按要求进行队列和慢跑练习。÷分组有小组长带领做操。合作学习阶段令400米跑练习令组织学生集体做准备活动。并进行中速放松跑练习，提示跑的动作和呼吸节奏等要领。宣布考核要求、方法和标准，提示注意事项，安排好顺序后，再进行考核。令按统一信号做专项准备活动，通过练习放松跑，体会耐久跑的动作和呼吸方法。令了解考核标准，知道考核方法。分成24人一排，准备服装、扎紧鞋带等工作。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段考核：400米令引导学生互相鼓励，努力克服困难，力争跑出好成绩。令考核后小结讲评，注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励。令课前准备好场地、器材和记录表；课中注意指定观看，安排好观看的学生。令宣布考核情况，男女生分别最好成绩、技术动作等。令分批参加考核，并在考核中互相观察、互相鼓励，努力克服困难，力争跑出好成绩。令听教师得讲评，了解自己的进步幅度，明确自己以后学练快速跑的努力方向。令跑完后，在指定的区域内观看，不做妨碍他人进行考核，保障自己和他人的安全。令自我小结考核情况。展心段舒身阶放松小结令组织学生进行放松。令集体小结。令跟随老师进行放松练习。÷互相交流学习体验。地材场器记录本计时表课后记载第9课教学时间:教学目标1 .复习双脚连续向前跳，发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力.2 .能愉快地参加跳跃与游戏的活动。教学内容1 .跳跃：双脚连续向前跳2 .游戏：前跳追圈接力教学重点1 .双脚连续协调用力蹬跳2 .游戏方法规则教学难点1 .双脚连续协调用力蹬跳2 .双脚连续跳跃的衔接教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段令课堂常规令3分钟慢跑练习徒手操观察队形，检查常规与学生亲切问好。宣布本课学习内容和要求。组织学生集体进行队列练习和慢跑练习。指导学生分组做操。÷体委整队，与教师亲切问好。÷明确学习内容及要求。令按要求进行队列和慢跑练习。÷分组有小组长带领做操。合作学习阶段令跳跃：双脚连续向前跳运用示范和正误对比法，着重演示用前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的方法，并让学生知道这样做的道理。组织学生进行分组练习，巡视中对学生进行评价并提示：在做出前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的基础上，逐步提高频率，加快速度。令通过观察教师正误示范，进行比较、分析，明白两脚起跳，用力蹬直两腿的道理。接着分散练习立定跳远，体验动作感觉。分组选择安全的场地进行练习，体会两个动作间的衍接方法，相互比试跳24个动作的远度。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练令组织学生表演，提示小组同伴之间相互观察并交流，要求动作能连贯协调。应尽可能选择泥地或草地进行练习。令看同伴表演后，同伴之间相互观察并交流，反复体验连续动作的连贯与协调。在教师的提示下知道选择安全的场地进行练习。知识拓展阶段令游戏：前跳追圈接力身体素质练习令教师讲解游戏的规则与方法，并请学生协助示范游戏的动作，组织学生分组尝试练习。令组织学生评议交流并安排比赛。令认真听教师的讲解，仔细的观察同伴的示范，领会游戏的方法。分组进行尝试练习。互相交流学习，积极参加比赛。舒展身心阶段放松小结令组织学生进行放松。令集体小结。令跟随老师进行放松练习。互相交流学习体验。场地器材标志杆4个胶圈8个课后记载第10课教学时间:教学目标1 .在练习与游戏中，发展蹲跳起的能力.2 .能说出身体有轻微难受，但仍能坚持完成后的快乐心情。教学内容1 .跳跃：蹲跳起2 .游戏：快快跳起教学重点1 .蹲跳起动作2 .游戏方法、规则教学难点1 .体会快速、连续跳起2 .快速连续的蹲跳起教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段课堂常规走跑交替双人素质操令观察队形，检查常规。÷宣布本课学习内容要求。令组织学生分组进行走跑练习。令按要求集合整队。令明确学习内容及要求。÷分组走跑练习。令听口令练习双人素质操，令指导学生两人一组做双人素质操。活动身心。合作学习阶段跳跃：蹲跳起指导学生分组做模仿练习蹲跳起动作，教师巡回指导，提示学生。令组织学生分组练习半蹲跳起、深蹲跳，提示：向上跳起时脚尖绷直。令安排分组练习快速蹲跳起。在动作不变形的基础上，体会快速、连续。组织练习次数不要太多，要强调速度。令分散做模仿练习，回忆蹲跳起动作的过程。令由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习。令分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练知识拓展阶段游戏：快快跳起组织分组尝试游戏，巡回指导。安排游戏比赛，让学生在游戏中体会蹲跳起动作。对学生吃苦耐劳的精神给予肯定和激励。组织评价：对在游戏中反应迅速失误较少的同学给与表扬。分组尝试游戏。在组长的带领下，参加“跳流星”游戏。小组成员轮流做抡手。与同伴交流，在跳跃练习与游戏时，感觉身体有轻微难受但仍能坚持完成后快乐心情。积极参与评价活动。展心段舒身阶放松小结令组织学生进行放松，向学生介绍放松手臂的技巧。集体小结。令跟随老师进行放松练习，重点放松手臂。令互相交流学习体验。场地器材长绳6根课后记载第11课教学时间:教学目标1 .初步体会上步与起跳相结合的动作。2 .能在游戏中运用，发展跳跃能力。教学内容1 .跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物2 .游戏：空中接来球教学重点1 .用有力腿用力蹬第2 .游戏方法教学难点1 .跳时腿要充分蹬直2 .上步与起跳相结合I-山教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段课堂常规走跑交替徒手操观察队形，检查常规。令宣布本课学习内容要求。组织学生分组进行走跑练习。指导学生练习徒手操。令按要求集合整队。令明确学习内容及要求。分组走跑练习。听口令练习徒手操，活动身心。合作学习阶段令跳跃：上一步单脚起跳，用手触悬挂物令组织学生练习原地纵跳和单脚交换向前跳。提示：跳时腿要充分蹬直，上体和头、手向上伸展。令示范讲解上一步，用有力的脚跳起，两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起，同时头、手向上顶伸的动作要领。令令分组听教师统一信号进行集体练习，在练习中，着重体会单脚起跳时腿要充分蹬直的动作要领。令观察教师示范，自我模仿原地单脚起跳，上一步单脚起跳、用头或手触悬挂物，体会起跳时两臂要配合摆动腿向前上教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练令组织学生按体能进行自我选择分组，巡回指导评价。提示：选择适合自己高度进行练习。方摆起。在分组练习中，自我选择不同高度悬挂物练习。知识拓展阶段游戏：空中接来球讲解游戏的方法和规则，注意提示学生两人之间的配合，用上一步单脚起跳的方法，接住空中来球，在游戏中巩固已学的技术。令引导学生总结。令听讲解，理解游戏的方法，规则，用上一步单脚起跳的方法，接住空中来球的方法进行分组的比赛。师生共同总结。展心段舒身阶放松小结令组织学生进行放松，向学生介绍放松手臂的技巧。令集体小结。令跟随老师进行放松练习，互相交流学习体验。场地器材软式排球24个课后记载第12课教学时间:教学目标1 .能做出起跳腿用力蹬地的起跳动作.2 .敢于与强手竞争，有“攀登高峰”的愿望。教学内容1 .跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体。2 .游戏：“攀登高峰”学点I-重1 .单脚向上跳起动作2 .游戏方法教学难点1 .跑跳的衔与2 .起跳腿迅灵S有力起跳教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段课堂常规走跑交替徒手操令观察队形，检查常规。令宣布本课学习内容要求。令组织学生分组进行走跑练习。令指导学生练习徒手操。令按要求集合整队。令明确学习内容及要求。令分组走跑练习。令听口令练习徒手操，活动身心。合作学习阶段跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体令复习上一步单脚起跳，用手触悬挂物的动作，提示摆动腿充分向上摆起。令示范讲解助跑起跳触悬挂物的动作方法，重点强调起跳腿迅速有力。令组织分组练习，体会动作要领。巡回指导，纠正错误。令师评：对能充分跳起，身体动作协调的同学给与令在教师提示下，分组复习，体会起跳时两臂配合摆动腿向前上方摆起的动作要领。令观察教师示范动作。两人一组互学互练67次，相互纠错。令两人分组练习，互相观看并纠正完善动作。认真听师评，并进行自我小结。教学过程教学内容教师边导边教学生边学边练奖励。识展段知拓阶令游戏：“攀登高峰”令组织安排“攀登高峰”游戏比赛的尝试性练习。在场地上挂一排由低逐渐升高的小物件，让学生一级级攀登（触摸），看看谁能先到达最高峰。令观察学生学习的情况，巡回指导，与学生共同评议学习质令游戏方法在场地上挂一排由低逐渐升高的小物件，分别按序编号，让学生一级级攀登（触摸），按轮次进行，看看谁能先到达最高峰。尝试一组进行比赛，一组进行观摩评议，循环进行。在同伴的提醒下，不断改进动作，提高弹跳能力。令分组进行比赛。敢于与强手竞争，愿意“攀登高峰”，争做“攀登高峰”的能手。令游戏规则（1）单脚起跳。（2）由低到高逐级触摸小物件，没触摸到小物件时，此轮结束，退回队尾。展心段舒身阶放松小结令组织学生进行放松，向学令跟随老师进行放松练习，重点放松下肢。令互相交流学习体验。生介绍放松手臂的技巧。集体小结。场地羽毛球20个课后器材短跳绳20根记载第13课教学时间:教学目标1 .学会助跑起跳，能越过一定高度的横绳或橡皮筋.2 .发展弹跳能力和动作协调性。教学内容1 .跳跃：助跑起，越过一定高度的横绳。2 .游戏：左右跨跳教学重点1 .单脚向上跳起动作2 .游戏方法教学难点1 .助跑起跳白2 .起跳腿迅亮勺衔接E有力起跳I-过教学内容教师边导边教学生边学边练导入阶段课堂常规走跑交替徒手操令观察队形，检查常规。÷宣布本课学习内容要求。令组织学生分组进行走跑练习。指导学生练习徒手操