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越自律越优秀，让你变得更加自律的八个好习惯，请逼自己养成不难发现，在我们身边那些生活过得井井有条、学习上名列前茅、事业上有成就的人，都是高度自律的人，越自律的人越优秀。其实自律不但是一种能力，更是一种习惯，下面给大家列举一些可以让我们变得越来越自律的好习惯，请一定要逼自己养成。1、早睡早起的好习惯。我们都知道早起的鸟儿有虫吃的道理，哪怕你有再伟大的梦想，在睡梦中都是无法实现的。早起的最大好处，就是可以一直走在别人的前面，优先抓住生活的主动权。高度自律的人，都有早睡早起的好习惯，他们一般在早上会提前规划好自己一天的时间，可以让自己每天生活过得都特别有条理。南怀瑾就曾说过：“能控制早晨的人，就能控制人生。”早起，是一个人最高级的自律！2、制定计划的好习惯。高度自律的人，不会让自己每天的时间白白浪费掉，他们习惯给自己每天制定切实可行的计划，将大任务分解成小步骤，一个一个去完成。人生最害怕的是自己没有目标，没有目标的人生日子将会过得浑浑噩噩。一旦我们有了自己清晰的目标，生活就有了方向，就知道自己每天要去干什么。3、每天锻炼身体的好习惯好身体是一切的基础，能够坚持运动本身就是自律的表现，如果你想拥有更好的身材、拥有属于自己的马甲线，如果你想因为运动获得更好的身心状态、学习状态、更好的皮肤和睡眠，那么一定要在忙碌的工作、学习之余，每天最少要抽出30分钟时间来运动。4、养成良好的作息习惯很多人晚上不睡，白天不醒，因为作息习惯太差，导致一整天的状态都不佳。所以高度自律的人，都会逼自己养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高工作和学习效率，让你更有活力。5、每天阅读、学习的好习惯很多人在学校老师监督下还能坚持学习，但进入社会后就彻底放弃了每天学习。在这个快节奏的社会中，由于不愿意学习、进步，很多人最后都会被社会淘汰掉。真正自律的人，每天抽出一些时间阅读,同时还会不断学习新知识、新技能，这样可以让我们在激烈的竞争中立于不败之地。保持学习的习惯，让我们的人生更加精彩。6、养成每日反思的好习惯古人都知道“一日三省吾身，则知明而行无过矣。”真正自律的人，会定期对自己的行为和成果进行反思，找出不足之处，及时调整。这样可以帮助你不断进步，成为更好的自己。可以通过写日记的方式，进行每日反思，通过每日反思，我们可以总结经验，促进自身能力的发展，也可以看到自己的缺点和不足，避免再犯同样的错误，还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现。7、珍惜时间的好习惯人生看似很长，其实只有三万多天，时间就是生命。珍惜时间,合理安排自己的工作和生活，让你的人生更有意义。8、坚持不懈没有任何人的成功是容易获得的，想要取得成功越大，付出的努力就得越多，遇到的阻力也就越大。成功需要坚持，自律也需要坚持。只有坚持不懈地执行这些自律习惯，你才能真正实现自己的目标，拥有更好的人生。