男人早泄了还能坚挺吗？.docx

男人早泄了还能坚挺吗？男人再怎么大度，也不会容忍自己早泄，女人再怎么不在乎，也会在乎自己的男人是否强硬。早泄一个不中听的字眼，早泄给家庭给生活带来了多大的隐形忧患，医治早泄真的是刻不容缓，就像女人天生爱美，而男人天生需要坚挺的一样，一旦坚挺不再，男人尊严何在。那么，男人早泄了还能坚挺吗？男人早泄了还能坚挺吗？一、夫妻同居知识要学习适当掌握夫妻同居中的技巧要学习，早泄的调理当中，一旦男性患有早泄，女性就应该体贴，不要说一些负面的话来影响男性的心理，从而给男性带来更大的压力。二、戒除用手处理自身生理需求的习惯男性朋友在青春期用手处理自身生理褥求过频的习惯，这样不好的习惯长期坚持，就会造成男性出现早泄的情况。还有就是在疲劳的时候，用手处理生理需求，这样就会引发早泄现象。三、摆脱内心的自责和困扰许多男性偶尔出现早泄后，会担心自己的能力，于是会造成恶性的循环，甚至有些男性开始回避夫妻同居，这样不久也会引发早泄。有些男性担心自己会患上阳痿，加大的心理负担。所以男性要想预防早泄的出现，应该调整好自己的身体，有自信，相信自己是可以的。四、饮食调理早泄可以多吃一些补肾壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带、牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、央实、栗子等。因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和激素的重要组成成份。五、要注意多运动促进身体机能的增强，参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。温馨提示：男性不能忍受的就是早泄发生在自己的身上，当身体发生这样的疾病，就要勇敢去面对,提前去医院做检查并医治，才能更好地让身体恢复到常态。