《夫妻相处之道》.docx

表终裁剪尺寸将为5x7英寸（12.7X17.78厘米）,I.打E此页。2.打印此页背面上的第二个表。3.将纸张对折。4.沿着虚线剪切。5J男人满足了女人渴望别人倾听后的需求以后，女人也相应地给予他偶尔抽身逃离的自由男人不想倾听时应该怎么办男人说：其实我也想努力听女人说活。可是有时一听到她开始殄叨，我就心烦意乱、焦躁不安。女人的情感波浪线下滑时，正是女人倾诉欲最旺盛的阶段，女人急于倾诉他的负面情绪，但是，有时恰逢男人的“橡皮筋原理”发挥作用时，他再也无法忍受了，一心只想躲起来！当男人急于逃离而女人渴望倾诉的时候，男人硬逼着自己去听女人峭话，只能使事情更加恶化。过不了多久,男人要么对女人往下评判，怒不可解；要么疲惫不堪，精神恍惚！JfA女人看到男人这幅模样，心里就更是来气o如果男人实在无法带着关爱、理解、尊重来全神贯注地倾听女人，他可以采取三个步骤：第一、接受你的极限首先，男人要认识到自己也会情绪低落，需要暂时逃离，不可能时刻倾听女人。在这期间，你可以停止付出。无论你有多爱你的伴侣，也不可能强迫自己随时聆听。因此，在你无能为力时，不必过于苛求自己。第二、理解他的痛苦你必须明白，现在他需要的爱与关怀，远比你能够提供的要多的多。她的痛苦那么强烈，他的内心那么脆弱，她强烈地渴求你的爱，也非常容易产生被遗弃和冷落的感觉。不要试图向他解释或者指责她不应该感觉很受伤。你要求更多的个人空间，这没有错；他要求彼此之间靠得更近，这也无可厚非。你也许也会担心他从此不在原谅你，但只要你能够真正理解他的痛苦，感同身受地关心她、爱护她，女人就更加信赖你、体谅你。第三、避免争吵、作出承诺一旦你能体会到女人的痛苦与煎熬，你就不会对女人横加指责。虽然你不一定能够满足他的需求和渴望，但是你能够尽量的避免争吵，不要把事情弄得更糟。你要向她郑重承诺，你一定会重复她身边，那时你会全力以赴，给予她更多的爱与支持。男人不必为了捍卫自己的权利而和女人争吵，可以换一种比较温和的方式表达：亲爱的，我知道你现在情绪很不好，可是我很想放松一下，看会儿电视。等我感觉好一些了，我们再好好谈谈，好吗？”这样一来，你可以继续看电视，同时也能够冷静下来，理清头绪，做好倾听的准备。也许女人并不喜欢你这样的反应，但会尊重你现在的做法。她当然期待你的爱意绵绵、深情款款，但当男人想要逃离的时候，女人必须给予尊重。男人用温和的方式请求暂时离开，比一味的试图解释女人受伤的感受即可取得多。*男人如何避免争吵？女人在想：如果任由他逃避不出来，那我一个人怎么办？我给了他自由空间，那我又得到了什么？这是不是有点不公平？”在特别想倾诉的时候，克制自己，就能有效的避免事情越来越糟，甚至会化解一次无畏的争吵。而且等男人享受了自由、开始回归亲密时，他就有能力给予你更多的爱和支持，以足够的耐心和热情去倾听你的感受。女人需谨记，如果男人急于逃离时，千万不要阻拦。因为他回来时拥有更多的爱和激情。那时正是谈话的好时机，他会耐心的倾听你的心事。当男人暂时逃离时，女人完全可以找几个闺蜜好好倾诉，来获得情感的支持。女人把男人当成获取爱和支持的唯一源泉，男人就会因此承受更多的压力，最后不堪重负。当男人逃避时，女人尤其需要拓宽获取支援的渠道，不能事事依赖男人。否则，你会不由自主的感觉自己无能，毫无地位可言，也会因此怨恨伴侣，变得满腹牢骚。