阳光心理 健康人生 演讲稿2.docx

阳光心理健康人生演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我讲话的主题是“阳光心理，健康人生”。生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康,生命就缺少了活力。阳光是生命的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态,呵护愉悦的身心,才能成就幸福的人生。我们怎样才能拥有健康的心理呢？首先，阳光心理有助于我们在面对挫折与坎坷时，保持乐观的情绪和必胜的斗志。我们要学会为小事高兴，学会关注身边的小确幸；学会享受过程，珍惜并重视过程；学会换位思考，己所不欲，勿施于人。让我们保持阳光心理，一步一个脚印努力学习，让我们保持阳光心理，展露微笑，争做积极阳光好少年！其次，我们要学会为小事高兴，学会享受过程，学会真诚相待。让微笑尽情洒落,让健康幸福的阳光沐浴生活!让我们拥有阳光心态,争做绿城阳光好少年！最后，每个人要正确认识自己，自尊、自爱，看到自己阳光的一面；要勇敢地去解决困难，像弹簧一样遇强则强，成为真正的强者；学会健康快乐的交往,不要欺负弱小，做危险性动作，以平等、互助、团结、友爱的态度对待身边的人；保持稳定情绪，不要因为某件事情而哭泣、烦闷、焦虑，做情绪管理的主人。我们要明白心理健康的重要性。相信孩子们不但会用微笑迎接阳光与彩虹，更会用微笑拥抱寒风与冷雨。衷心祝愿孩子们能拥有阳光心理,把握好成长之舵,拥有一个幸福未来！健康是人类的第一财富。人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。我们要培养积极的人生态度，将真诚传递，以健康的心态，面对周围的人和事，让微笑尽情洒落，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生。我们要懂得关注自我心理健康，保持良好心态，健康生活，快乐学习，学会管理调节自己的情绪，做一个身心健康、阳光向上的少年。