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实用心理学上海应用技术学院心理辅导中心于俊杰,于俊杰,世界上最宽广的是大海,比大海更宽广的是天空,比天空更宽广的是人的心灵.-雨果,课程主要内容,人性的弱点,3,人性的盲点,4,人性的成长,5,变态、犯罪,播放影视片段,社会、群体,角色实验：世界离独裁只有五天六度分割就是在这个社会里，任何两个人之间建立一种联系，最多需要六个人(包括这两个人在内)，无论这两个人是否认识，生活在地球的任何一个地方，他们之间只有六度分割。,第一层=150=150 人 第二层=150*150=22,500 人 第三层=150*150*150=3,375,000 人 第四层=150*150*150*150=506,250,000 人 第五层=150*150*150*150*150 75,937,500,000 人,消费、经济,今晚音乐厅将上演一场你期盼已久的音乐会，票价很高，需要400元，不过你早已决定去看，并且在几天前就已经买了票。吃过晚饭，你正兴冲冲地准备出门，却发现入场票没了踪影，一定是在路上弄丢了。焦急的你要想听这场音乐会只能再重新掏一次腰包了，你正在进行思想斗争，该不该去音乐厅再花400元买一张票听音乐会呢，请决定 买 不买,你的选择？,同样是一场你梦寐以求的音乐会，你打算去听，票价是400元，但是这次你没有提前买票，打算到音乐厅再买。刚要从家里出发的时候，你发现你把刚刚买的一张价值400元的电话卡弄丢 了，这个时候，你还会不会花400元去买这场音乐会的入场券呢？请决定：买 不买,你的选择？,发展、成长,人际交往恋爱,教育、学习,记忆规律、情绪特征、催眠、动机,皮格马利翁效应,The Secret中的哲人现身说法，宣扬着对心想事成的全新注释：,“你的想法是某种频率的能量波，它会引起相近频率能量波的共振。如果你有糟糕的想法，就会吸引有类似想法的人，以及宇宙中相似频率的能量波，最终收获一个糟糕的结果；相反，如果你有美好的想法，就可以收获一个美好的结果。”,心理学导论的主要内容,心理学的研究方法,3,心理学的前世今生,4,民俗心理学,什么是心理学？,算命？,相面？,占星术？,分析梦？,琢磨人？,1,2,3,5,4,生活中的伪心理学,占星术：一个人的个性特质和行为是由其出生时天上恒生和行昨的位置决定的。理由：1占星术创立至今，黄道带中的星座已经换位2夫妻在星相上是否般配与他们的结婚率和离婚率之间没有任何联系。3研究结果已经表明，星座与领导能力，生理特征，职业选择或个性特征之间毫无关系。4在婴儿出生的那一时刻，接生的医生拉婴儿的力在强度上远大于天上星星的引力5研究结果表明，在著名占星学家的3000多个预言中，能算是被证实的预言没有几个。,生活中的伪心理学,为什么会有不少人热衷于占星术呢？无批判接受顺言：人容易相信别人对自己的奉承或赞扬的倾向。,处女座:你是一个逻辑性很强并有条理的人,你讨厌无序和混乱.你的挑剔让朋友们受不了.你缺乏热情,感情淡漠,你天生是化解冲突的高手.,正例谬误效应：人们只关注与自己期望相符的信息在则忽略其他信息所产生的知觉错误.即使是好的和不好的个性特征兼有，人们还是可能认为说的挺准哈尔滨街头见闻,生活中的伪心理学,巴纳姆效应：说的现象越带有普通性，就越能让你佩服他们说得准。,生活中的伪心理学,下面能准确说出你的个性特点嘛？你非常需要别人喜欢你，你也非常需要别人佩服你。你对自己往往求全责备。你有大量的潜能没有开发利用，你还没有把它变成你的优势。你在个性方面有一些弱点，但一般来说你有能力进行弥补。外表上，你守纪律，受控制，而在内心往往感到烦恼和没有安全感。你时常对自己的所作所为充满疑惑，不知道自己做对了还是做错了。有时你外向的，你和蔼可亲，善于交际，但有时你又是内向的，小心谨慎，沉默寡言。你渴望的一些东西往往是相当不现实的。,我的预言：,你所关注的重点是个人提高，一个具有永久价值的学习经历在等待着你。学精于勤。只要你认真地听完课，阅读相关书籍，心理学将给你带来远大的前途。,科学心理学,心理学是阐释心灵的学问,心理学是研究行为的科学,心理学是系统地研究心理过程和行为的科学,心理学是研究心理现象及其规律的科学,1,2,3,心理学：科学与民俗的区别,科学心理学有学科继承性,科学心理学有一定的研究范式,科学心理学讲究科学方法,1,2,3,心理学家什么样？,给心理学家画像：,一位男士蹲在一个玩弹球的5岁男孩子跟前对他说：“以前我也经常玩这些东西，可现在已经忘了怎么玩。我想再玩一回，你教我规则我就跟你起玩。”,此人是著名心理学家皮亚杰，时间是在20年代，他的目的是要研究小孩子道德推理能力的发育情况。,26,心理学在研究什么,第二部分：,心理学要研究哪些内容 研究心理学的意义何在心理学的研究领域,心理学是研究心理现象及其规律的科学,人是“生理-心理-社会”的综合体。,心理学是研究心理现象及其规律的科学,内部的心理活动外部的行为表现,个体心理团体心理（社会心理）,心理过程个性心理（人格）,2,3,1,“心理现象及其规律”所包含的内容。,心理现象,心理过程,个性心理,认知过程：感知、记忆、想像、思维等,情意过程：情绪过程；意志过程,个性倾向性：需要、兴趣、动机、信念等,个性心理特征：能力、人格,心理学是研究心理现象及其规律的科学,情绪和情感,认知过程,意志过程,心理过程,认知过程,人认识客观事物的过程，或者对信息进行加工处理的过程，是人由表及里，由现象到本质地反映客观事物特性与联系的最基本的心理活动。,1+1=2,认知过程,感觉,知觉,记忆,想像,思维,情绪和情感,认知过程,意志过程,心理过程,人对客观事物是否满足自身物质和精神上的需要而产生的主观体验,它反映的是客观事物同人的需要之间的关系,包括喜、怒、哀、乐、爱、憎、惧等,情绪和情感,认知过程,意志过程,心理过程,人自觉地确定目标，克服内部和外部困难并力求实现目标的心理活动,情绪和情感,认知过程,意志过程,心理过程,个性心理,需 要,兴 趣,爱 好,动 机,个性心理特征,个性倾向性,人所具有的意识倾向，它决定着人对现实世界的态度以及对认识活动对象的趋向与选择。,理 想,价值观,人生观,世界观,个性心理,气 质,能 力,性 格,个性心理特征,个性倾向性,区别与他人、在不同环境中表现出一贯、稳定的行为模式的心理特征。,心理学研究对象,心理过程,情绪和情感,认知过程,意志过程,感觉,知觉,记忆,想像,思维,个性心理,需 要,兴 趣,爱 好,动 机,个性心理特征,个性倾向性,理 想,价值观,人生观,世界观,气 质,能 力,性 格,心理过程,个性心理,人的心理过程和个性心理彼此密切联系构成整体。,界定一个人的心理是否健康应遵循以下三条准则：,心理健康指的是人的基本心理活动的过程内容完整，协调一致，即知、情、意、行、人格的完整协调，能适应社会。,（1）心理活动与外部环境是否具有同一性。,小A性格内向，敏感，多疑。她喜欢一位同乡男孩已经有很长的时间了，可是始终不敢表白，害怕遭到拒绝。终于在一次联欢会上，她鼓足勇气向男孩说出了自己的感情，不料却果遭拒绝，那一次打击使小A受到巨大的伤害，她觉得周围的人都在嘲笑她。每当看到旁边同学窃窃私语，她就觉得他们是在谈论自己，嘲笑自己。于是她更加疏远他人，心中的阴影总也挥之不去。更严重的是，当有人友好地与她打招呼或者有礼貌地看刀子一眼，她都会觉得别人是在故意挑衅，睢不起她。,（2）心理过得是否具有完整性和协调性。,小B在学校里不受欢迎，其貌不扬，没什么特长，学习成绩也很差。一次在迪厅偶然认识了两个挺讲义气的哥们儿，跟他们逐渐发展起密切的关系。后来得知原来他们是一伙从事非法交易的人时，他的思想动摇过，产生了与之断交的念头，但是因为经不起他们的威逼利诱，也因为承受不了一个人的孤独，就这样跟他们一直混在一起。,（3）个性特征是否具有相对稳定性。,化身博士的主人公杰克尔博士原来是一位品德高尚的科学家，由于对人性中恶的一面感兴趣而进行科学研究，他成功发明了一种药水，可以让人在喝了药水之后不久就完全由恶支配的人，他很小心地先在自己身上做实验，最初他还能控制自己在善和恶之间穿行，渐渐地，恶的力量越积越强，他对自己失去了控制。白天，他依然是学识渊博，谈吐文雅的学者，而在深夜他则成为丑陋无比，杀人如麻的凶犯。最终，在他的善的意识就要全部消退之际，他请求朋友结束自己的生命以终止这项失控的研究。,大学生心理健康的标志,“智”是对客观存在事物的认识。能是运用知识，经验、技能解决问题。,第一，智能良好。,坚持到底就是胜利。有目标，目标合理。,第二善于协调与控制自己的情感,喜怒要形于色,第三具备良好的意志品质,60%人际圈宽以待人,第四人际关系和谐,第五能动地适应和改造现实环境,第六，要保证人格的完整和健康。,第七，心理年龄和生理年龄要适应。,一、心理学研究的理论意义二、心理学的任务1描述和测量人的心理现象2理解和说明人的心理活动3预测和控制人的心理活动,研究心理学的意义,心理学能做什么?,心理学的研究领域,理论研究,社会心理学,发展心理学,人格心理学,普通心理学,生理心理学,实验心理学,心理学的研究领域,应用研究,管理心理学,工程心理学,学校心理学,教育心理学,咨询心理学,测量心理学,发展心理学,生理心理学,美国最新研发 脑电波意念操控手机技术,社会心理学,六度分割就是在这个社会里，任何两个人之间建立一种联系，最多需要六个人(包括这两个人在内)，无论这两个人是否认识，生活在地球的任何一个地方，他们之间只有六度分割。,变态心理学,人格心理学,一个成功的人应具备哪些特点?,教育心理学,组织管理心理学,霍桑效应,消费心理学,实验心理学,工业心理学,心理咨询学,司法与犯罪心理学,心理测量学,临床或医学心理学,精神病院剧照,劳动心理学,文艺心理学,体育运动心理学,航空航天心理学,军事心理学,76,心理学的研究,第三部分：,心理学的研究原则心理学的研究具体方法,1实事求事原则2相互关联系原则3发展变化原则,科学原则,伦理原则,心理学研究原则,心理学的研究方法,二、心理学的研究方法（一）实验法（二）观察法（三）测验法（四）模拟法,实事求是的科学精神和严谨的工作作风。由于一些方法的局限性或者科学家自身的期待心理，N射线布隆洛特，赫姆霍兹，法国科学奖，伍德,科学原则,科学原则,科学批判思维：人们说的到底是什么、这些说法是否经过检验？进行检验者是谁？证据是否有说服力检验本身的性质和质量如何？检验方法是否可信？检验是否可以重复？调查者的资格和信誉如何？调查结果如何？是否与他们的利益关系？得出的结果是否客观？是否有其他研究者得出相同的结果这些说法的可信程度有多高？很可信？仍然似是而非，还是不可信？,培养学生对媒体的科学性判断,1持怀疑态度2考查信息来源3自问一下是否有控制组4在区分相关和因果关系中寻找错误5区分观察和推论6当心过于简单化的，以赚钱为目的的宣传7记住，一个例子并不代表证据,生活中：简单化的宣传？“一个例子”现象，相关和因果不区分？无控制组等。利用所学的有关方法、知识去质疑和重新评价媒体的报道,生活中的伪科学,“相关不等于因果”,一个人手的越大，其绘画能力越强，为什么？,儿童期间养宠物不会成为少年犯，为什么？,文身的数量跟其发生汽车事故正相关，为什么？,性生活的频率与感冒频率负相关，为什么？,1,2,3,批判思维,以下说法正确嘛？1如果你碰巧踩到一颗钉子上，你会马上感觉到，对不对？2一个独眼人不可能驾驶驾驶降落。对不对？3当月亮低挂在夜空时，大气层的作用使月亮看上去显得更大。对不对？4对目击者实施催眠术后，他们能完整地回忆起所看到的犯罪行为。对不对？5大脑的活动在睡眠各个阶段几乎处于停止状态。对不对？6惩罚是促进一种新习惯形成的最有效的方法。对不对？7所有记忆都是持久性，只是我们有时找不到提取记忆的有效方法。对不对？,努力使自己成为一名有准备，有选择，批判性的信息接收者,通过个实验来讨论，看其中的作法是否有违道德？实验：1欺骗2侵犯个人隐私3持久伤害。如何在探求知识和保障人权两方面进行适当的权衡呢？,伦理原则,社会心理研究中常用的欺瞒与事后解释,美国心理学协会 道德委员会 1保障被试有知情同意权，了解风险，自愿参与。2保障被试退出的自由。3保护被试免受伤害4保密原则，生命保密。,你觉得一名研究者应该如何判断自己的研究是否道德呢？,有计划、有目的控制条件，使被试产生某种心理活动并进行分析研究的方法。,实验法,是什么，为什么,自变量：由实验者安排、控制、操纵与实施的实验条件,实验法,因变量：实验者要观察、测量和记录被试出反应的变量。,控制变量：实验者欲排除某些条件，避免实验结果受其影响。,被试,随机分配以控制被试间差异,实验组,测验条件,有音乐,无音乐,测验分数,控制组,测验条件,测验分数,是否存在差异,条件匹配/控制无关变量,自变量（原因）,因变量（结果）,如何证明你的产品好？,？,“你看我有什么问题啊？”,在自然情境中对人的心理现象与行为表现进行有系统、有计划的观察记录，经过分析以获得其心理活动产生和发展规律的方法。,观 察 法,一个情绪抑郁的人除了目光暗淡，双眉紧皱之外，他可能双肩微驼，双手持续地做着某个单调的动作，身体移动的速度相对缓慢，似乎要经过很大的努力才行。,观 察 法,参与观察案例：,20世纪50年代，美国中西部地区有一群人预测地球会因一场剧烈的大变动而在某一天毁灭。他们宣称那时会有一艘太空飞船降落在其领袖家的院子里，及时把他们救走。,费斯廷格等人为了了解这群人并记录下他们在信念与预测幻灭时的反应，研究者加入了这个群体，假装自己业相信世界末日即将来临。,运用标准化测验（问卷或量表）工具度量个体间对某一事物反应的差异，或一组被试在不同时间或情境中的反应差异。,测验法,测验量表的信度效度,采用技术模拟或数学模拟，以求得对所研究心理现象的某些方面的认识。,模拟法,问卷调查、访谈法,就某一问题要求被调查者自由表达意见或态度，以此来分析群体心理倾向的研究方法。,调查法,调查问题常见错误,一问两答型错误：“你们学校对道德表现和学习表现差的学生有特殊的教育措施吗？,含糊不清问题：“你教的班级差生的比例占多少？”,措辞水平：“你家庭中有酒鬼吗？”,诱导性问题：“大多数专家认为抽烟是有害的，你同意吗？”,1,2,3,