大学生的发展调查.ppt

第六章 大学生职业生涯规划的 制定与实施,职业生涯规划,知己,性格兴趣特长智能情商气质价值观,知彼,组织环境发展战略 人力需求 晋升机会 政治环境 社会环境 经济环境,抉 择,职业抉择路线选择目标抉择行动措施,确定职业生涯路径,路径是愿望与目标的桥梁，必须正确选择；路径是在综合上述考虑之后应该做出的必然选择；确定职业生涯路线职业路径：行政管理型、专业专家型、研究学者型、经营创业型、边缘自由型行政：办事员副科长科长副处长处长副厅正厅 公司：职员主管部门经理总经理 董事长专业技术人员：技术员助理工程师 工程师 高级工程师,案例：新人的职业生涯规划,职业生涯路线选择,新人,有经验者,关键员工业务骨干,往哪走？,机电工/SA,销售顾问,业务、前台、车间、备件主任、维修技师,销售、展厅、网点、市场主任,营销总监,技术经理,售后部经理,售后总监,总经理助理,总经理,（执行）副总,销售部经理,市场部经理,技术总监,销售精英/专家,组织内部职业树,职业生涯路径,定义分类成功的职业生涯路径,技术性职业生涯路径管理性职业生涯路径双重性职业生涯路径,职业生涯路径,定义分类成功的职业生涯路径,技术性职业生涯路径管理性职业生涯路径双重性职业生涯路径,职业生涯路径,定义分类成功的职业生涯路径,技术性职业生涯路径管理性职业生涯路径双重性职业生涯路径,常见职业生涯路线图,行政管理60岁55岁-局级50岁-副局级45岁-处级40岁-副处级35岁-正科30岁-副科25岁-入职,专业技术60岁50岁-正高级职称40岁-副高级职称35岁-中级职称30岁-初级职称25岁-入职,生涯决策,决策的分类,确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。,生活中的决定大多属于第二种。大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它的可能。舍得(trade off)生活中最危险的就是不去冒险，只有敢于冒风险的人才是自由的。当我们面临第三种决定时，最好先尽可能地去搜集一些信息，以便把它变成第二种决定。,决策模式,痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。（“我就是拿不定主意。”）冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。（“先决定，以后再考虑。”）,拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后推迟。（“我还没有准备好工作，所以打算先考研。”）直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量。”）宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（“我这个人永远也不会走运。”）,从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立地做出决定。（“他们都觉得好，我就觉得好。”）瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。”）,决策的四分类,拖延型,痛苦挣扎型、瘫痪型,直觉型、冲动型,宿命型、从众/随大流型,反思个人的决策风格,请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上记录：目标或当时的情境，你是如何作出决策的，你对结果的评估。你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有共同之处吗？,生涯决策的方法决策分析法,作出这个决定的目标为何?哪些目标是必须达成?哪些目标是你自己希望达成?比重各是多少?有多少可方案可用以达成目标?每一方案可能达成必须目标和自己希望目标的程各是多少?衡比较之后，选定何者为决定腹案?其得与失如何?,生涯决策的方法平衡单过程法,生涯平衡单的四个主要考虑问题：对个人最终的得与失？对与自己最有关的人的得失？“自我”支持与否？与自己最有关的人或团体支持与否？基于上述各问题，设法定出一套得、失分的计算方法，将各种可能选择的分数计算出来，以帮助个人作决定。,平衡单过程法,林经理的平衡单,平衡单过程法,平衡单使用步骤,步骤一：将各种可能的选择方案一一出。,如：医科毕业的李思梦可能考虑的生涯选项：重庆大医院工作回家乡小医院工作 出国留学国内读研留校当助教结婚主妇,平衡单过程法,步骤二：分别针对每个选择方案自问自答，以考虑、澄清其弊得失。,平衡单使用步骤,平衡单过程法,（分别从“-5、-4、-3、+4、+5”选定分数填入各项细目中，再加总分，则可找出高分的选择方案。）,步骤三：针对每个选择方案权衡计分后，排定选择的等级和顺序。,平衡单使用步骤,晓文的生涯平衡单,【背景资料】晓文今年大学毕业，正面临“个人出路”的选择，她心里很矛盾。她希望未来的工作既稳定又具有挑战性。她的个性外向、活泼、能力强、自主性高。目前她考虑的三大方向是:高普（公务员）考试、国内深造以及国外MBA。以下是晓文的生涯抉择比较表，及生涯平衡单范。,平衡单案例分析,晓文的生涯平衡单,平衡单案例分析,晓文的生涯平衡单,平衡单案例分析,晓文的生涯平衡单,平衡单案例分析,生涯决策的方法T字型评估法,在日常生活中,有许多值得我们追求的东西,但我们并没有那么多的时间和资源去做每一件事,我们就要做出选择,而T字评估法,正是用于多个案的深度分析对比,以帮助我们做出正确选择的工具,T字型评估法,取舍抉择的原则:两害相权,取其轻;两利相权,取其重或许两案无好坏之分,这时应问自己:我到底想要什么,我的价值取向是什么 什么是第一重要的事若仍无答案,就应提醒自己是否有最好的选择,T字型评估法,B方案缺点 优点1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.,A方案缺点 优点1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.,例如:选择对象 是读研究生还是在本单位等机会 是换工作还是努力工作,职业阻碍,职业阻碍就是任何使人难以实现某一职业目标的障碍或挑战。它又分为外部阻碍和内部阻碍。内部阻碍就是那些存在于我们自身的障碍，通常我们对之有较大的控制力，比如，焦虑、拖拉等。外部阻碍则来自于外界，往往是我们难以控制的。但我们往往把外部阻碍想象得过多过大（这是我们的内部阻碍）。,决策困难的原因,生涯不确定（Career Indecision）：是正常的发展性的问题，如不了解自己的兴趣或能力、兴趣或能力较广泛、缺乏关于工作世界的信息等。通常只需要得到对于自我、工作世界等相关的讯息即可解决。,生涯犹豫（Career Indecisiveness）：是由个人特质引起的，如个人兴趣与能力有差异，个人偏好与社会期待有冲突，价值观与环境条件限制，非理性生涯信念桎梏等。需要较长时间的个别的生涯辅导、心理咨询与治疗。,失败者与圣人的对话,圣人：那你走什么路都无所谓,失败者：请指引一条成功之路。,圣人：准备向什么方向努力？,失败者：什么方向都无所谓,如果轮船没有航标,如果飞机没有导航系统,如果人生没有方向,你就会是这只迷茫的骆驼！,案例分析,50年代年一个清晨，一名43岁的女游泳选手准备从太平洋游向加州海岸，梦想成为第一名游过卡塔林纳海峡的妇女。,海水很冷，雾很大，15小时之后，她又累又冷，最终放弃了横渡，而此时离对岸只有100公尺。,令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。埃德尔一生中就只有这一次没有坚持到底。,“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我能看见陆地，我一定能坚持到底，达到目标。,第一个横渡英吉利海峡的妇女美国游泳运动员埃德加1926年8月6日,人生犹如大海行船，对于没有目的地的航船来讲，任何方向的风都是逆风。,人生要有目标和追求,目标设定的调查,3%的人会制定并写下自己的目标；10%的人会认真思考自己的目标；60%的人曾经思考过自己的目标；27%的人则完全没有人生的目标。,有目标但目标太多也不行！,比塞尔小村的故事,比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一个小村庄走出沙漠需要三天三夜曾经没有一个人能走出沙漠铜像的底座：新生活从选定方向开始,十个百分之十并不是百分之百,你找到职业生涯的北斗星了吗？,案 例,同学问：“我的目标是一年内赚100万！请问我该如何计划我的目标？”老师问：“你相不相信你能达成？”同学答：“我相信！”老师问：“那你知不知到要通过哪行业来达成？”同学答：“我现在从事保险行业。”老师接着又问他：“你认为保险业能不能帮你达成这个目标？”同学说：“只要我努力，就一定能达成。”“我们来看看，你要为自己的目标做出多大的努力：根据我们的提成比例,100万的佣金大概要做300万的业绩。一年：300万业绩。一个月：25万业绩。每一天：8300元业绩。每一天：8300元业绩，大概要拜访多少客户？同学答：“大概要50个人。”，“那么一天要50人：一个月要1500人；一年呢？就需要拜访18000个客户。”老师又问：“请问你现在有没有18000个A类客户？”他说没有。“如果没有的话，就要靠陌生拜访。你平均一个人要谈上多长时间呢？”他说：“至少20分钟。”“每个人谈20分钟，一天谈50个人，也就是说你每天要花16个多小时与客户交谈，还不算路途时间。请问你能不能做到？”他说：“不能。老师，我懂了。目标不是凭空想象，是需要凭着一个能达成的计划而定的。的确，计划是目标的度量仪。,目标要有可行性！,职业目标,按时间分解：（一）最终目标（二）长期目标（三）中期目标（四）短期目标,按性质分解：（一）外职业生涯目标 职务目标、经济目标、工作内容目标（二）内职业生涯目标 观念目标、工作能力目标、心理素质目标,职业生涯规划分类,近期,远期,中期,10年,1年,3-5年,人生目标,你一生时间,各时期规划目标,目标分类,人生目标,目标的分解,1.剥洋葱法 像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么,大目标,小目标,更小目标,即时目标,1.剥洋葱图,近期目标（月周日即时等）,短期目标（1年以下）,中期目标（2-3年）,长期目标（5-10年）,总体目标人生核心轴,终极目标人生的真谛,人生目标分解,现在的我,人生目标,10 年,5 年,3 年,1 年,未来的我,成功导向的价值观,标型靶,确定长期目标,你的长期目标：你的长期计划：from_to_,为实现这一长期目标,你的短期目标：你的短期计划：from_to_,对此短期目标,你的主要成果：from_to_你的主要成果2：from_to_,对此短期目标,你的主要成果3：from_to_你的主要成果4：from_to_（可以另附纸张）,对此短期目标,你认为你是否达到了预定目标：_为什么：,为实现这一长期目标,你的短期目标：你的短期计划：from_to_,2.多杈树法,树干代表大目标每一根树枝代表小目标叶子代表即时的目标，即现在要去做的每一件事,多杈树的画法,1、写下一个大目标2、写出实现该目标所有的必要条件及充分条件，作为小目标，即第一层树杈3、写出实现每个小目标所需的必要条件及充分条件，变成第二层树杈4、如此类推，直到画出所有的树叶-即时目标为止，才算完成该目标多杈树的分解5、检查多杈树分解是否充分、即反之从叶子到树枝再到树干，不断检查如果小目标均达成，大目标是否一定会达成，如是则表示分解已完成；如不是则表明所列的条件还不够充分，继续补充被忽略的树枝,如意配偶（量化标准）,相遇条件,你的条件,对象条件,能力,品格,生理条件,工作,他可能期望你达到的条件,如何吸引他,如何找到他,如何创造缘份,收入,未来,感情长期维系的条件,个人条件,个人观念,家庭条件,基本条件,应自我塑造的条件,他会在哪里,如何处理竞争者,如何接触到他,事业条件,小组讨论,有一个大学毕业四年的李先生,现在是一个办公室的职员,月薪为3000元/月,请用分杈树法帮他设计一个成功的人生模型目标,不够的条件请自已补充,案 例,如何挣到大钱每个人都想赚大钱，但有人不知道自己为何要赚大钱，一段时间后，当他遇到瓶颈时，他就会自我宽慰：何必把自己弄得那么辛苦，要那么多钱干吗 美国人与渔夫的对话,案 例,蚯蚓的目标阶梯,18岁：“我发誓要当李嘉诚第二，我要当中国首富”。,30岁：“希望这次下岗的名单里千万不要有我的名字”。,20岁：“我想创立自己的公司，拥有30岁前拥有资产2000万”。,23岁：在这里工作太没前途了，我将全力炒股，三年内用五万元炒到300万。,25岁：“我希望一年后能有十万，让我风风光光的结婚就行了”。,26岁：“不太风光的结婚典礼上：“我想生个胖小子，不久的将来当个车间主任 就很满足了”。,蚯蚓的目标阶梯,请思考一下，这个故事对你有何启发？,成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总是改变目标，却从不改变方法。,成功的人和失败的人就差一点点：,案例点评,蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们身边有许多人都重复着雄心壮志，怀才不遇，满腹牢骚，撞钟混日，担心下岗，走投无路的心态历程。,深入分析,我们分析一下蚯蚓在职业生涯方面缺乏的知识和能力：分不清美好愿望与目标的区别。不会将大目标分解成小目标。不懂得内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提。不懂职业生涯发展是从做好本职工作开始的。没有处理好自己与企业的关系。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。我们建议“蚯蚓”们认真学习规划和发展自己职业生涯的理论和方法。,职业生涯目标的确定,职业目标设定原则（SMART）,1.目标的明确性（Specification）：即要明确描述出所需完成的行动方案，如30岁取得工程师的资格。（具体、明确，不要用含糊笼统的语言。）2.目标的可测量性（Measurable）：目标应该是可以量化，要有定量数据，如数量、质量、时间等。（这样，才有一个可以测衡量成功或者失败的标准。）3.可实现性（Achievable but challenging）：目标必须符合自己的主客观实际，在可控制的范围之内。（可以达到但有挑战性。也就是说，就你的能力和特点而言，实现这个目标是现实的、可能的。）4.相关性（Relevant）：该目标要与个人的职业发展的总体目标相联系。5.有时间限制的(Time-limitied):决定一个合理的时间段,然后执行。,明 天,她将得到一切她想得到的明天。没有人比她更聪明，比她更成功明天。她深信她的朋友一定会帮助她，朋友们因助人而自豪。她会给朋友们打个电话或看看他们明天。每天早上她摊开准备写信的信纸明天。她想象着那些能给她带来快乐的事情明天。但是她从未停止幻想采取行动，她说：“我必须对我的未来进行更多的思考。”明天。这个姑娘将成为最伟大的员工明天。整个世界都将为她欢呼明天。但事实上，她已经从人们的视线中消失，留下的仅仅是一大堆她想要做的事明天。,落实行动！,明天是什么（匆匆）,你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？回答：不，傻瓜才会这样认为。然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。,Put first things first,无效目标,找一份好工作 能胜任工作 尽自己最大有努力做好这件事（工作）争取有较大的改善 挤身先进行列,努力工作，做好本职工作（班组长）今年业绩要比去年好一点（销售人员）明年我想买一套房子（行政主管）我希望在公司能够得到晋升（刚刚毕业大学生）目标？这不是想了就能实现的，不是你的，想了没用，你总不能说我的目标是做比尔盖茨吧？脚踏实地最重要了。（企业老总）将来的目标，还真没想过，说实话，现在收入还可以，再怎么样，到哪里也能混个部门经理当当；不去想那么多。（部门经理）,怎样修正目标,目标的修正应该是修正达成目标的计划，而不是修正目标。如果修正计划还无法达成，你可以修正目标达成的时间。如果以上修正还不能达成目标，你可以修正目标的量。万不得以，只好放弃目标，重建新目标。切记，目标的修正必须在通过不懈努力之后,在职业生涯发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败，都是有价值的！,在职业生涯发展的道路上没有空白点：每一种环境、每一项工作都是锻炼每一个困难、每一次失败都是机会,忠告：请找到你的方向和路径,一个人若看不不到未来，就掌握不到现在。一个人若掌握不住现在，就看不到未来。人为自己设下目标，带出希望。所有的行为将会凝聚在这个希望的周围，活出意义来。-金树人,SWOT法,SWOT分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。市场分析人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场，获取相关的市场资讯，为高层提供决策依据，其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素,分析步骤,1、优势及其使用2、劣势及其弥补3、机遇及其把握4、挑战及其排除,S优势分析（即已表现出的能力与潜力）,1.你曾经做过什么。即你已有的人生经历和体验，如在学校期间担当的职务，曾经参与或组织的实践活动，获得过的奖励等。这些可以从侧面反映出一个人的素质状况。在自我分析时，要善于利用过去的经验选择，推断未来的工作方向与机会。2.你学习了什么。在学校期间，你从学习的专业课程中获得什么。专业也许在未来的工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定你的职业方向，因而尽自己最大努力学好专业课程是生涯规划的前提条件之一。同时你要善于从中总结，真正化为自己的智慧。3.最成功的是什么。你可能做过很多，但最成功的是什么？为何成功，是偶然还是必然？通过分析，可以发现自我性格优越的一面，譬如坚强、果断，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，这也是职业规划的有力支撑。,W劣势分析,1.性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝难担当企业管理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善。2.经验或经历中所欠缺的方面。也许你曾多次失败，就是找不到成功的捷径；需要你做某项工作，而之前从未接触过，这都说明经历的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到，而一味地不懂装懂。,从过去的成功中总结经验从过去的失败中吸取教训从最得意之处找到不足从最痛苦之处找到金矿,找出您的职业机会O和威胁T,如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。,Opportunity机会 1.热门行业和热门职业对人员的需求状况怎样?2.对人员的素质要求是什么?3.专业对口的工作的需求量有多大?(专业对口的工作机会少的情况下)4.知名企业岗位主要需求如何?5.行业有前景好的企业有那些?6.处在发展期的企业对人才的需求情况?7.由口碑好的老板掌舵的小企业有何需求?,Threat挑战1.是否拥有岗位所需技能2.个性与岗位是否匹配 3.能否将知识转化为智慧4.在学校/社会参加过何种集体活动/社会实践活动，担当什么角色5.是否善于归纳、总结6.是否有其他特长7.心理素质如何,能否承受压力8.体力如何,优势1、你曾经做过什么2、你学习了什么3、最成功的是什么利用优势和机会的组合,劣势1、性格弱点2、经验或经历中的欠缺消除劣势和危机的组合,威胁1、存在潜在危险2、监视优势和危机的组合,机会1、社会环境有利于职业？2、所选企业外部环境3、可借调的人际关系改进劣势和机会的组合,内部个人因素,外部环境因素,威 胁,机 会,SWOT矩阵框架,可选择策略,WT策略：考虑弱点和威胁因素，努力使这些因素都趋于最小；WO策略：考虑弱点和机会因素，努力使弱点趋于最小、机会趋于最大；ST策略：考虑优点和威胁因素，努力使威胁趋于最小、优点趋于最大；SO策略：考虑优点和机会因素，努力使这些因素都趋于最大。,SWOT分析王涛，男，1988年出生，计算机专业，一般本科院校毕业，性格内向，有高级程序员证书，有软件开发的相关经验，英语较差,职业生涯自我规划“五步法”,What are you?,对于第一个问题，应该对自己进行一次深刻的反思，有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都应该一一列出来。,What do you want?,第二个问题是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。,What can you do?,第三个问题则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于他的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣，做事的韧力，临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。,What can support you?,第四个问题中的环境支持在客观方面包括本地的各种状态，比如经济发展，人事政策，企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在做职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利干自身发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业契入点。,What can you be in the end?,明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题就有了一个清楚明了的框架。,你也试一试！,先取出5张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上以上5个问题。然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。,我是谁?,回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案，写完了再想想有无遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。,我想干什么？,可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。,我能干什么？,把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了就进行认真的排序。,我的职业规划是什么？,把前4张纸和第5张纸一字排开，然后认真比较第1至第4张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以3年为单位，提出近期、中期与远期的目标；再在近期的目标中提出今年的目标；将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了!这样日积月累，没有不能实现的规划。,案 例,某高校女生，计算机专业，在临近毕业时常常对自己的职业动向难以决择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于她是女生，在就业时肯定某些方面不如同班的男生，同时她对教师的职业情有独钟。在这种存在多种矛盾的情况下，我们不妨和她一起进行一次有关职业规划方面的认真思考，并通过对其职业前途的规划确定其就业方向,What are you？,某重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干部，学习成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学，管理学；参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一股，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时无后顾之忧；自己身体健康；性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。,What you want？,很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名技术人员；如果出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是可以接受的。,What can you do？,做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当学生成绩进步时很有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较和谐，组织过几次有影响的大型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行。,What can support you？,家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能否有奖学金还很难说，况且现在签证比较困难；去年曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师；有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途。,What you an be in the end？（四种）,第一种选择：到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想，在知识和能力方面并不欠缺，在素质教育大趋势下，与师范类专业相比，自己有专业方面的优势，讲授知识时可以让学生了解更多的前沿知识，特别是现在计算机在中学生中有了相当的普及和基础，并且自己有信心成为学生心目中理想的好老师；不足的是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。,第二种选择,到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的发展看，这种行业起伏较大，同时由于技术发展较快，得随时对自己进行知识更新，压力较大，信心不足，兴趣也不是很大。,第三种选择,去同学的公司，丢掉专业从最底层做起，风险 较大，这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭 也会有阻力。,第四种选择,如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去 做一名企业管理人员。不确定因素较多，且自己可把握性较小，自己始终处于被动状态。,分析诊断,单纯从职业发展上看，这四种选择都有其合理性，但仅就个体而言。第一种选择显然更符合她本人的职业取向。从心理学上看，选择第一种能够使她得到最大的满足，在工作中也最容易投入，做出一定的成绩后会有很大的成就感。从职业前途看，教师这个职业也日益受到社会的尊重，社会地位呈上升趋势。从性格上看这种职业也比较符合她的职业取向。主要困难是非师范生进入教师行业的门槛比较高，如果她能够确定自己的最终目标后努力去弥补与师范生在职业技巧方面的差距，那么她实现自己的职业理想将为时不远。,案例,案 例,讨论题1.请评价小A的职业发展？你能给他一些什么建议？2.请就“兴趣是最好的职业”阐述你自己的观点。,撰写职业生涯规划书,大学生职业生涯规划书格式,1、表格式2、条列式3、复合式4、论文格式,一份好的职业生涯设计，当然应该步骤齐全、表述清楚、图文并茂、分析到位、目标明确、阶梯分明、措施具体。,大学生职业规划方案（表格式）,职业生涯规划表（表格式）,1.如果要描述我的个性或特质，我是 2.我所具备的能力或专长是 3.我最重视的价值观或最看重的是 4.到目前为止，我生活中最大的成就是（三件）5.到目前为止，我生活中最大的挫折是（三件）6.我最理想的工作是 7.我最理想的生活形态是 8.我最理想的工作与最理想的生活形态结合成什么工作 9.我的长期目标是 10.我的中期目标是 11.我的短期目标是 12.这些目标在我的处境中，机会如何 13.我目前暂时的决定是 理由是,生涯规划简表（条列式）,职业生涯发展方案（复合式）,职业生涯规划书的撰写（论文式）,职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：1、标题。包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年、甚至二十年，视个人的具体情况而定。2、目标明确。确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。,职业生涯规划书的撰写（论文式）,3、个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。4、社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。5、组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。6、目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。,职业生涯规划书的撰写（论文式）,7、实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标 8、评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。需要注意的是：规划书内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而规划书内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为规划书的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。,职业规划书的撰写辅导,1、写作要求及评分标准；2、常见问题分析；3、写作后的思考。,写作要求及评分标准,要求结构完整，内容真实，简明扼要，格式清晰，版面大方美 观，创意新颖。可以选用Microsoft Word、Microsoft Excel、Microsoft PPT文档格式进行制作。以将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性 为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：一般以大学期间和毕业后五年的职业生涯规划为重点。,常见问题分析,自我认知：大量抄袭测评报告结果，分析欠个性；不使用图表，文字过多。职业认知：过于依赖互联网搜寻职业信息；对职业要求和企业用人条件了解不多。,确定目标和路径目标订立“追高”；路径选择想当然；定位方向偏离。制定行动计划学习考证多，社会实践少；一般性准备多，针对性准备少。动态反馈调整评估较少，甚至没有评估；备用方案设计不够合理；调整的时间和条件不明确。,常见问题分析,广东省“十大规划之星”作品（展示）张议元、林俊浩,封面扉页目录正文,武汉理工大学职业生涯规划大赛获奖作品（展示）,安洪权作品 吕良涛作品 胡磊作品 蔡晓航钦作品 姜尖作品,行动！,撰写职业规划书的目的实践！我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白！,“好的想法必须通过善良勇敢的人用智慧和劳动将其变为现实，否则，只不过是空想而已。”爱默生,心动一百次不如行动一次！,逐步减小现实与目标的差距 唯有行动,每天做一件实事，每个月做一件小事，每年做一件大事，一生做一件自己小时候想做的事。学习、社会工作、生活与休闲，一切尽在计划中。心随我动，大阳摩托；鹤舞白沙，我心飞翔,行动,行动是愿望和目标的载体，没有行动一切都是空想和虚无的；行动需要结合具体环境精心设计：调整工作心态、调整人际关系、进行知识储备、接受职业训练、调整工作岗位尝试创业等等；行动还包括有目标的、耐心的等待！,制定详细的行动计划,我准备在哪个地方上班？（不知道，那有谁知道？）有哪些上市公司？（不知道，那有谁知道？）他们招聘什么岗位？什么岗位适合我？他们招聘的要求是什么？他们一般的面试流程是什么？我有几次机会？我愿意尝试几次机会？我和其他竞争者有什么区别？有没有技能证书？我如何通过复试？我欠缺什么？能不能弥补，多长时间？我进入公司之后的目标是什么？我的工作职责是什么？公司衡量优秀员工的标准是什么？工作的核心指标是什么？上司对我有什么期待？部门当中存在什么问题？我的机会在哪里？怎样把握这个机会？把所有的事情考虑清楚之后，需要问自己一个问题：我准备付出什么？我愿不愿意承受这样的代价？不愿意，重来。当上部门经理,找问题,有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子终于逃脱了。故事讲完了，请问：“这个故事有什么问题吗？”,“兔子不会爬树。”，“一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。”“还有哪？”。“可是还有一个问题，你们都没有提到，土拨鼠哪里去了？”,在追求人生目标的过程中，我们有时也会被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事分散精力，扰乱视线，以至中途停顿下来，或是走上岔路，而放弃了自己原先追求的目标。不要忘了时刻提醒自己，土拨鼠哪去了？自己心目中的目标哪去了？,Begin with the end in mind,在职业发展中与时俱进做出调整,“计划赶不上变化”。影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须根据情况对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是稳定中求发展。,制定详细的行动计划,案例：我的目标是3-5年后成为一家上市公司的部门经理,应该怎么做？,除了贫穷不用计划，做任何事都要有计划。,职业生涯规划的技巧,不要在意你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向 根据不同的发展周期，选择的不同的价值取向 可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标 职业生涯目标：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标 求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程 正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧,求职时说清你的生涯规划,在某次人力资源经理业务探讨会上，几位来自知名企业的人力资源总监对于明确写出未来发展规划的做法给予了肯定。他们认为，抛开专业能力的差别来说，用人单位的确看重新员工的生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。很多求职者在简历中只标出自己学过什么课程、参加过什么社会实践活动以及曾在什么企业有过工作经历或实习经历等等，只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划：乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战。,性格探索,