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    丰富多样的情绪.王艳萍.ppt

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    丰富多样的情绪.王艳萍.ppt

    讨论一下你为什么不快乐,我们看看幸福手册上它说些什么,你照着它去做,会收获很多!别让快乐走了,噢 吧 吧 吧!不要枕着难题总是很忧郁,命运安排我们日子都有许多坎坷,如果发现错了,就马上改过!别让快乐走了!噢 吧 吧 吧!不贪不占 你会快乐:不抽少喝 你会快乐:清清白白 你会快乐;善待朋友 你会快乐:孝敬老人 你会快乐;有了爱情 你会快乐;好的心情总是让你快快乐乐!你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜!,快乐指南,授课:清水中心校 王艳萍,当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的心情是?,“高兴”,拉萨3.14打砸抢烧事件,“愤怒”,惧,你觉得图中此人的感受是怎么样呢?,高兴愤怒惊恐等的感受,都叫情绪。,情绪是人的心理活动的外在表现,思考,同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢?,小明,农民伯伯,内心需要,想去打球,希望下雨,得不到满足,失望,满 足,高兴,快来看啊!好美丽的流星!,啊!会不会砸中我们呀?,情绪奇妙的“窗口”,哎,不就是一块石头吗?有毛病,好看是好看!但是它会落到哪里去呢?,情绪通常是由什么引起的?,通常是由一定的事物引起的,例如是物品、事件、行为,也可以是人的言论。,是不是说任何事物都能使人产生情绪呢?,情绪的产生和产生什么样的情绪,总是与个人的需要相联系的,脱离人的需要,脱离人的心理活动,情绪也就无从谈起。,小调查,1.情绪万花筒,情绪词语大比拼,词语游戏,规则:1.词语要和情绪有关 2.小组成员轮流回答 3.时间准备30秒,最基本的四种情绪:,喜,怒,哀,惧,情绪万花筒,喜,怒,哀,惧,太精彩了,小明,大明,情绪反映着个人的兴趣,烦死了,就知道看足球,半天才进一个!弄得我看不到阿杜的演唱会。,好,考了85分!,唉,只考了85分!,讨论:他们的情绪为什么不同?,结论:志向不同,情绪感受就不同。,情绪往往反映了人的兴趣和志向:,要做快乐小天使,就应该培养广泛的兴趣、树立崇高的志向。,一点通:,2.情绪与生活,2.情绪与生活,古时候,一个人到朋友家吃酒,突然发现酒杯里有一条蛇影,随之心情紧张、疑虑、心境颇坏,不久身体颇感不适,不思饮食,最后患了一场大病,后来,他得知那杯中的蛇影,原来是朋友挂在墙上的一张弓的影子,这才解除疑虑,恢复了心情的平静和身体的健康,这就是“杯弓蛇影”的故事。,美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1500。卡森就经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每天大笑一次,就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种“笑疗”,他病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。,讨论,杯弓蛇影中的主人公的病由什么原因导致?,作家卡森战胜病魔依靠的是什么?,这两个故事共同说明了什么?,此人的病情完全是由疑虑的情绪造成的,积极的情绪可以提高人免疫能力,情绪对人的巨大作用,可以促使人积极地行动的情绪,如兴奋、喜悦等。,削弱人的活动能力的情绪,如抑郁、悲伤、紧张等。,情绪像一把,消极情绪,积极情绪,双刃剑,11世纪,人们做了一个实验:将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养,所不同是一只羊的旁边栓着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下,逐渐瘦弱,不久就死了;另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。,想一想:为什么结果是不同的?,案例分析,时时能看到狼的小羊在整个实验过程中,时刻处于紧张、焦虑、恐惧中,这些都是消极的情绪状态,对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。,同样,当人拥有消极的情绪时,消极情绪的特征就会体现在他的行为中,因此行为也是消极的。概括地说,情绪一旦产生,就会对人的行为起到一定的作用,而且,不同的情绪会有不同的作用。,保持积极情绪能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康,有助于你成为快乐的小天使。,一点通:,情绪不同,结果不同,情绪寄语,做情绪的主人,情绪奇妙的“窗口”,窗外,窗内,生活中,课堂小节,思维拓展,请同学们把今天上课的感言制做成一个小书签,送给我们的同学、老师、朋友,与你共勉,你不能左右天气,但你可以;你不能决定容颜,但你可以;你不能控制他人,但你可以;你不能预知明天,但你可以;你不能样样顺利,但你可以。,改变心情改变气质掌握自己利用今天事事尽心,期中考试后,小王的心情怎样?期末考试成绩公布后,小王有什么反应?听到小李说风凉话时,小王有什么反应?当小李把自己的遭遇告诉了班主任后,小王的心情又如何?,开心 兴奋,苦恼 烦躁,气愤 无法控制怒火,既后悔又害怕,我们也时常体会着这样的喜和忧,

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