大班健康活动《预防感冒》.ppt

大班健康活动预防感冒设计者：赵黎,一、感冒的原因1、吹冷风2、出汗后着凉3、睡觉踢被子4、不及时加衣服5、被别人传染,对着空调的冷风吹很容易感冒,出了汗没有及时擦干净，易着凉,睡着了会踢被子，着凉了,没有及时穿衣服保暖,有人对着你打喷嚏或者擤鼻涕，会把感冒病毒传染给你,二、感冒了怎么办？1、多喝水2、注意休息3、及时治疗：打针或者吃药,多喝白开水，可以帮助我们排除体内的病毒,感冒了，要多休息，早睡早起,感冒了，要及时去医院治疗，及时的打针吃药,三、怎样预防感冒1、勤 洗 手2、讲 卫 生3、不 着 凉4、多 锻 炼5、吃 大 蒜6、不 挑 食,学会正确的洗手方法饭前便后都要洗手,养成良好的卫生习惯,及时穿脱衣物，防止着凉,多运动，让身体更强壮,吃大蒜，可以杀菌,不要挑食，各种营养都要均衡,