《走过花季》青春期教育专题.ppt

五、六年级女生青春期教育,陪你走过花季,我是女生你不要这样的看著我 我的脸会变成红苹果 你不要像无尾熊缠著我我还不想和你做朋友 你不要学劳勃狄尼洛装酷站在巷子口那里等我你不要写奇怪的诗给我 因为我们没有萍水相逢过我是女生漂亮的女生 我是女生爱哭的女生我是女生奇怪的女生 我是女生你不懂女生,一、二年级的我是、,可爱、漂亮、亭亭玉立、有主见、活泼、叛逆乖巧、懂事、有吸引力、爱打扮、独立、斯文 开始注意异性、天真、安静、落落大方、内向,我是个怎样的女生？,五、六年级的我是、,可爱的女生,童年的时光还在不远处闪烁，童年的梦还在昨夜呈现，当我们一觉醒来，却发觉青春正悄悄向我们走来，心事多了，烦恼来了。这时候的你，也许会有“我不想长大”的想法。,这是怎么回事呢？让老师帮助你们了解自身的变化，更好的适应生理和心理上的变化吧。,欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期青春期！,什 么 是 青 春 期？,是人从性腺开始发育到成熟的时期。是由儿童发育到成年的过渡阶段。世界卫生组织认定青春期的年龄范围是1020岁,身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发生。,你们知道是什么变化吗？,青春期的生理变化,青春期的身体变化,男孩:会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出腋毛等身体变化；女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。,走进青春期,一、生理篇二、美丽篇三、交往篇,一、生理篇,小艳原本是个活泼开朗的女孩，可是自从上了六年级以后，她就莫名地多了许多烦恼，每天一回家就把自己关在房间里写日记。9月12日 天气多云 我觉得自己越来越难看了，体重增加了，脸上还起了许多痘痘，同学们肯定不喜欢我了。9月24日 天气晴 为什么我每次和小锋说话就脸红，心里怦怦直跳，难道是我喜欢上他了！唉我都看不进书了！,小蝶这个学期总感觉怪怪的，为什么呢？因为她发现这学期自己的身体出现了许多从未有过的变化：除了身高体重迅猛增长，胸部也开始明显地隆起。最让小蝶感到恐慌的是，上周内裤里居然出现了少量红色的血液她惊恐地向妈妈求助。妈妈笑吟吟地告诉她：“小蝶，恭喜你，你已经长大了，妈妈真为你高兴。”接着妈妈把小蝶带到屋里讲起了悄悄话,同学们：转眼间，你们就长成大女孩了，已经步入青春期了，你们知道青春期意味着什么吗？她可不是只有青春痘哦，还会迎来身体各个器官的生长逐渐成熟，特别是我们女孩不仅有乳房的发育，还会迎来一位神秘的朋友，它的名字叫“月经”。,月经是指女性进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。它是女性的一种正常性生理现象，也是性成熟的重要标志。女孩子第一次来月经，叫“初潮”。如果有一天，你发现有阴道出血现象或内裤上有血迹，那可能就是你的“初潮”。当你初潮时，你应该告诉妈妈。,什么是月经？,1、要保暖，不要受寒，注意保护下身温暖。2、不要进行剧烈的体育运动或重体力劳动。3、要使用清洁的卫生巾，卫生巾用后不要冲进马桶，要放进垃圾篓里。4、要勤换卫生巾，每天用温水冲洗外阴，保持外阴清洁。5、要注意休息，保持情绪稳定。不要过度紧张、害怕。6、要注意饮食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。,月经期的卫生与保健,1、身高迅速增高。2、在雌激素的作用下，内、外生殖器都发 育成长，逐渐趋于成熟。3、月经初潮来临，阴道开始排出分泌物。4、第二性征发育。主要表现在乳房、毛发 体型、体力、嗓音、举止等方面。,女生进入青春期的标志,1.乳房的发育存在着个体差异。2.忌束胸、含胸。3.忌过早戴文胸。4.忌不及时用文胸。,乳房的发育和保护,1.月经的初潮给你们带来成人感。2.日趋隆起的乳房使你们感知羞涩。3.一方面想把本人的变化隐蔽起来，一方面又把本人的变化与别人开展比较，并且在穿着上日趋向成年女性挨近。4.情绪变得不本分，过分敏感。5.由于身体的巨大变化，产生了朦胧的性意识。,你有这些感觉吗？,二、美丽篇,1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。2、挺拔端庄的仪态是最美的。3、注意言谈举止的细节。,如何让自己更美？,容貌是先天的，但我们可以通过后天的努力，让自己更有魅力。女性的魅力表现：一是高尚的人格。二是知识与修养。,三、交往篇,小活动：我的领土疆界,红：不准别人碰触的地方黄：和我比较亲密的人才可以碰。绿：一般人可以碰的地方。小组分享：看看你画的身体领土疆界和别人的哪些相同，哪些不同。,异性交往容易出现的主要问题：（一）与异性交往不当1、80%性格开朗的同学，一般都能主动与异性正常交往；2、10%性格内向的同学，与异性同学隔绝，形同路人；3、另10%的则相反，交往随意，与谁都熟，与谁都好，大大咧咧，甚至有点疯疯癫癫。（二）交往紧张症1、过度关注自己的身体发育状况，如外表、身高等；2、“恐人症”，见人就脸红，表情不自然，低头敢不看人；3、过度敏感，别人说话、咳嗽都以为是讽刺自己；4、一到月经期就自信心下降，感到孤独。,学会与异性交往,1、控制自己的言行。与男生应当自然地、友好地进行正常交往。别动不动就写纸条。因为这些做法可能让他或其他同学误会你对他有什么“意思”。2、保持群体交往。大方地和异性保持正当交往，但应当多参加集体活动，避免一对一的过多接触。3、保持淡淡之交。“君子之交淡如水”，求学阶段，有父母、老师的关爱足矣，没有必要和哪个异性保持特别密切的关心，君子之交最好。4、拒交“损友”。不迷恋色情文学和影视录像，更不能受有性挑逗情节的作品影响。,与异性交往，把握以下五方面：1、维护自尊，学会自爱2、端正心态，落落大方3、相互尊重，文明礼貌4、广泛交往，融洽相处5、把握情感，防止早恋,在与异性交往中，请做到四个“不”,1、不随便：不要随便表达情感，要珍爱自己。穿衣和讲话都要与自己的年龄、身份相符合。要体现懂礼貌、有教养的淑女形象。2、不亲昵：与男生保持空间距离，不与男生勾肩搭背，言谈举止要文雅和庄重，否则，会造成不必要的误会，甚至会有损自己的尊严。3、不授受：不接受男生赠送的礼物，不贪小便宜，要理智谢绝异性的爱慕和追求，学会拒绝，勇敢说“不”。,4、不接触：“男女授受不亲”，不与男生单独接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不能与男生有近距离的身体接触（如：拥抱、接吻等），遇到骚扰和挑逗时要总代表地设法摆脱。时刻拥有清醒的头脑，懂得什么事能做，什么事不能做。以上四个“不”，容易做到，请时刻记住，保持清醒头脑，秉持一个女孩子应有的矜持和素养，就会受益终身的。,树立三个观念：1、女孩子是高贵的，女孩子应该多点矜持，少点随便；思想要开明，但行为要保守。2、要懂得青春期的生理与心理知识。3、每一个女孩都是独特而美丽的。,假如是我，怎么办？,红头盔 童媛第一次出远门到外地姥姥家过暑假，站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四处张望。一辆风驰电掣的轻骑车停在她身旁。“怎么，我可以帮助你吗？”一个男子声音从红头盔盖下发出来，童媛怯生生地问：“请问，人民路二条怎么走？”红头盔一笑：“不远，你坐后头，我带你去”。那个人见童媛没动，又笑道：“不要你钱，只是顺路。”说着，伸手帮着提旅行包。滑冰场 张菊在学滑冰，突然被人重重撞倒，张菊抬头一看，一位男青年掐着腰站在她的面前，他粗野地问：会不会滑，不会滑靠边。张菊正想争辩，滑来一位英俊的青年，他推开那个粗野的青年，别欺负人家女孩子，你撞了人还有理！说着把张菊扶起来，那人骂骂咧咧走了，英俊的青年主动教她滑冰。散场时,小伙子提出一个请求让张菊非常为难:咱们去咖啡屋坐会儿，好吗？,女孩子如何自我保护？1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。危险进行曲：牵手扶肩搂腰 亲吻 抚摸性行为（最好的办法是不要开始危险的第一步）2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。,3.不要接陌生人的电话和短信，不要与陌生人 QQ 聊天，不要随意留给陌生男生私人电话和家庭住址。4.网上聊天或手机聊天不要将你的姓名、地址、电话、学校名称告诉任何人。如果有人用粗俗的言语和恶心的图片来挑逗你时，切记不要继续交谈。5.不要轻易与网友见面。如要见面，应要有男性同伴同往，并约在公共场所。,6、晚上外出，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于妆扮，切忌轻浮张扬。7、不要去各种酒吧或歌舞厅。尽量不要参加所谓的朋友或生日聚会；千万别喝酒，特别是有陌生异性在场，很多出事女孩就是因为被人不怀好意灌醉后才出的事。8、与父母或老师闹别扭时切不可赌气离家或离校出走。,9、不要过分打扮，切忌轻浮张扬。10、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。11、女孩外出，应随时与家长保持联系；未得家长许可，绝不可在外夜宿。12、不要陌生男人问路，不要给陌生人带路。13、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。,14、应该避免单独到男老师办公室或家里补习功课，要尊重老师，不应有对老师过分亲昵的言谈或举动。15、不要让人随便接触你的身体，包括熟悉的人。16、不要受威胁，不要听从摆布。,17、遇到不坏好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信和刚强。18、受到了侵害，要保留证据，并立即告知家长或报警，切不可因害羞、胆怯让案犯逍遥法外；另外要在家长的陪伴下，采取医疗措施，减少身体伤害。,记住一句俗语：“冬天酝酿，春天播种，夏天成长，秋天收获”。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。,可爱的女生们：青春的到来是自然的、正常的，要欣喜而自豪地迎接它。青春期的身心变化对每个人来说都是一样的，不一样的是你选择以怎样的方式度过。愿你学会自控，愿你学会担当责任，愿你懂得求助。拒绝“损友”，拒绝“网聊”，拒绝“早恋”，愿你青春的花蕾更美！,让你的父母和老师一起,陪你走过花季,谢谢聆听！,