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薰衣草精油,AROMATHERAPY,目 录一、什么是薰衣草精油二、薰衣草精油的萃取方式三、薰衣草精油能做什么 1、常见薰衣草精油种类 2、薰衣草精油的功效四、安全使用薰衣草精油五、精油的应用方式返 回,简单的说，薰衣草精油就是从薰衣草里萃取出来的芳香分子返 回,主要萃取方法蒸馏法 压榨法 吸附法 溶剂萃取法 浸泡法 二氧化碳萃取返 回,薰衣草精油的作用1、薰衣草神奇功效的源泉2、用于香药医疗 3、美容护肤4、平衡情绪返 回,常见品种的用途 薰衣草据说有上千个品种，但目前能够用于萃取精油具有开发价值的，不过以下四类：狭叶薰衣草（真薰衣草）Lavandula angustifolia Mill.，异名Lavandula spicata L.，Lavandula vera DC.，英文名Fine Lavender 或 True Lavender 此类薰衣草色泽从白到深紫都有，其中有两个品种的精油最适宜用于芳疗：药用薰衣草，学名Lavandula officinalis，英文名Lavender，又叫老英国薰衣草、英国薰衣草。澳洲薰衣草，学名Lavandula angustifolia，英文名Lavender Australian，又叫安古薰衣草、小薰衣。穗薰衣草 Lavandula latifolia Medin 宽叶薰衣草，学名Lavandula latifolia，英文名Lavender Spike，又叫穗花薰衣草、薄荷薰衣草。能产生较多的精油，但气味不细致，具有强烈的樟脑味。刺激性和止痛作用都比真薰衣草强，价格便宜，常用于香皂、洗发水等洗涤用品的芳香剂。杂薰衣草 Lavandula angustifolia Latifolia 醒目薰衣草，学名lavandula x intermedia，异名Lavandula burnatii，英文名：Lavandin，又叫法国薰衣草、大薰衣草，是真薰衣草和宽叶薰衣草的杂交品种。此类薰衣草虽然含有的精油最多，但质量不高，价格很便宜，常用于工业上的香料添加剂，也可用于芳疗，但效果较差。头状薰衣草 Lavandula stoechas 法国薰衣草，学名Lavandula stoechas，英文名Lavender French，精油具有低毒性（大约含70%以上的单萜酮成份），最好有专业人士指导，否则不宜自行使用。另外需要注意的是，即使是市面上的真薰衣草精油，也常被添加稀释剂出售以降低成本，因此购买时需仔细区分精油学名和英文名，并注意取12滴闻香鉴别，稀释过的精油在挥发后，会有稀释剂的香味出现。返 回,药用薰衣草学名 Lavandula officinalis英文名 Lavender中文别名：老英国薰衣草、英国薰衣草返 回,澳洲薰衣草学名 Lavandula angustifolia英文名 Lavender Australian中文别名：安古薰衣草、小薰衣返 回,宽叶薰衣草学名 Lavandula latifolia英文名 Lavender Spike中文别名：穗花薰衣草、薄荷薰衣草返 回,醒目薰衣草学 名 lavandula x intermedia，异名Lavandula burnatii英文名 Lavandin中文别名：法国薰衣草、大薰衣草返 回,头状薰衣草拉丁学名：Lavandula stoechas英文名：Lavender French中文别名：法国薰衣草返 回,芳香酯（乙酸沉香酯、萜品烯酯、牻牛儿酯）50%身体：抗黏液过多、强力消炎、助眠、抗痉挛心理：镇定，使心绪平静 单萜酮 49%身体：促进皮肤与黏膜再生，促进伤口愈合，化痰心理：使心情舒缓单萜烯（松油烯、柠檬烯、樟烯）5%身体：帮助消化，调节黏液分泌，止痛抗风湿心理：消除焦虑倍半萜烯（丁香油烃、金合欢烯）5%身体：消炎、止痒、安抚皮肤心理：提高自我安全感醛 2%身体：消炎，抗微生物心理：摆脱烦恼氧化物（桉油醇）2%身体：化痰，刺激血液循环和淋巴循环，止痛，抗风湿心理：消除恐惧感香豆素 0.25%身体：强力抗痉挛，促进血液循环心理：使人平静，松弛紧绷的神经返 回,神经肌肉关节：抗肌肉痉挛、拉伤、扭伤，缓和关节痛。循环系统：降血压、抗心悸。消化系统：强化消化功能，抗恶心、胀气，促进胆汁分泌，促进摄食中油脂分解。生殖系统：助产，缓和生产时的疼痛，缓解痛经。皮肤组织：促皮肤组织再生，抗肌肤晒伤、烫伤。其 他：消毒伤口，驱虫。返 回,促进皮肤细胞再生；消炎抗菌，对容易生青春痘的肌肤有很好的护理效果，能平衡过多的油脂分泌，改善毛孔粗大；促进皮肤活化新生，修复伤口，淡化疤痕。返 回,能帮助情绪不稳的人恢复平静，舒缓忧郁、焦虑、烦躁不安、歇斯底里等状况。对因精神压力过大造成的失眠，具有较好的疗效。返 回,a.香薰法 b.吸入法 c.按摩法 d.水疗法e.直接擦用法 f.敷用法 g.漱口法 h.喷剂法 i.灌洗法 j.内服法几个小配方返 回,亮丽面膜 功 效 能深层次洁净肌肤，镇静安抚敏感性肌肤，并有促进安眠的作用。配 方 薰衣草精油24d洋甘菊精油12d燕麦粉或绿豆粉1大勺甘油半小勺矿泉水少许，搅拌成泥状即成面膜。用 法 避开口鼻、眼睛部位，将面膜涂抹于脸部，保持1015分钟后洗净。消除肌肤细纹 功 效 可改善减肥后留下的肌肤肥胖细纹或生产后的妊娠纹。配 方 薰衣草精油1d迷迭香精油1d佛手柑精油1d10毫升葡萄籽油调匀制成按摩油。用 法 沐浴后粘取适量按摩油按摩有肥胖纹、妊娠纹的部位。缓解疼痛 功 效 缓解各种类型的肌肉酸痛。配 方 薰衣草精油4d马郁兰精油3d迷迭香精油3d20毫升甜杏仁油调匀。用 法 沾取适量按摩于酸痛、疼痛的肌肉处，一日可数次。注 意 怀孕初期勿用。舒缓胀气 功 效 改善胃胀气时的不适，对反胃、恶心也有一定功效，促肠胃蠕动，助消化。配 方 薰衣草精油3滴薄荷精油1滴柠檬精油1滴10毫升甜杏仁油调匀。用 法 沾取适量按摩不适的胃部即可。注 意 怀孕初期勿用。返 回,安全使用薰衣草精油1、精油一般不要自行口服，除非在专业人士指导下进行。若准备长期大量口服芳香植物鲜叶、干叶或饮用芳香植物茶饮，须事先咨询相关专业人士。2、请勿将精油滴入眼睛，即使使用在眼周，剂量也要调配到约1，且不能靠眼睛太近。为安全起见，在眼部周围使用最好以纯露代替精油。3、薰衣草精油具有良好的降压效果，因此低血压患者不适合长期单独使用，须与其他具有升血压功效的精油（如橙花、罗勒等）配合使用。4、薰衣草精油具有通经作用，应避免在怀孕初期使用。5、芳香疗法不能取代其他药物治疗。因此，进行芳疗后如症状未改善，请一定看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的中西医药物治疗。6、请避免小孩直接碰触，将精油放置在儿童够不到的安全地带，以免误用、误食而发生危险。7避免在塑料、易溶解或油彩表面的容器内使用、盛放精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或瓷质器皿。8新生儿（2个星期内）不可使用精油。2个星期后可用薰衣草精油一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4（成人1，小孩1/4）。12岁以上则为成人用量的1/2。9.同一种单方精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。同一种复方精油使用可以持续约3个月，但最久不要超过半年。返 回,
