八年级篮球体育作业.docx

水游城学校八年级体育与健康单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育八年级第一学期人教版篮球单元组织方式自然单元课时信息序号课时名称对应教材内容1起动、急停、运球急停急起第六章2转身、同侧步持球突破第六章3单手肩上传球第六章4彳亍进间单手低手上篮第六章5传切配合第六章6连续运球突破第六章7迎面传接球、追滚球运球上篮第六章8半场3v3对抗赛第六章二、单元分析（一）课标要求本章内容在义例育体育与健康课程标准（2011用板）（以下得称溺呈福隹）中属于“水平四国城-W,项目。教学中，例假帮助学生形成以下重要概念和能力。积极参与癖求的学习不嘴炼，供箍求运动带来的乐趣与成功；2 .步寸改进行进间期原地单手肩上像农行通婵手低手传耕，提高掰能史家投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。3 .通过简单、多样的四掇学上院，巩固与加强睡蝗赫术的运用，激发主动参与体育健身0弼极性，享受翻运动的乐撕妙力，养成自觉锻烯的为习搦雇力。4 .在交往协作、竞例段中,培养自信螂）、勇敢顽3鳏心理品点!团结合作1神。（二）教材分析教材内容价值起动是在比赛中，由静态变为动态的一种动作。进攻队员的突然快速起动是为了尽快地摆脱防守的有效手段；防守队员决速起动可以保持和J仓占新脱守位置。运动员在场上的速圜皈应常常取决于起动的决慢。急停是在跑动中突然制动的一种动作方法,是各种脚步动作三舒口变化的Ii渡动作。在tt三中急停可以直摆觐挟t手，也是多与其演术结合运用。转身是利用跨步和体横动，来螃蛇的位富昉向，进攻时用以摆脱K守,或在防守时抢占筋IJ的位H,获得堵截、抢腑搭噬篮板球的机会。运球急起急停是在对手防守较紧的情况下,返摊进时，用急停急起的方法来摆脱防守。单手肩上像求是翎技术中较为常用的一酶术，其特点是传出的球力量大、飞行速度快且出手点相对较高。适合运用于中、远2隅的阿,在快攻中常采用这种像防法。本年级教材的设计思路教学首先要使学生明确篮球技术的动作概念、运用时机、动作方法、技术要素和动作关键。包括突破前翻（般球）时的身体动作以及运用假动作的方法；突破时蹬地、转体探肩、放球、加速的做滋暧求疗躺突破时几的判蛹口方法的运用以及壁他技术的结合；借助辅助工具，限制方向、步幅等的突磁术练习；与各种脚步动作,以及像来运球、投篮等技术结合起来的组合练习;结合防守的持球突破练习。行进间单手低手投篮教学要强化原地徒手投篮手法的博睦习，过渡到跑动中拿固定球上篮和行进间运球上篮技术基本掌握之后，把投篮与各种脚步动作,以及保求突破、假动作等结合起来,通过防守和上b三巩固提高。同时,既要依靠娴熟的个人技术，又需要集体的相互配等口协同作战才能取胜，进而培养学短三三*三三篮球教材搭配建议谑本掌握技术动作之后,进行由一名防守逐渐过渡到多名防守队员的运球练习。与持球突破、投篮、像螭各种运球技术动作衔接进行组合技术的练习。通过教学比赛提高学生运用技术的能力。单手肩上单手低手投篮教学,首先进行徒型东习，让学生体会手形、用力、球的路线、落点、弓球等动作；通过S隅的远近调整来进行练习；在邕屋各制翎鼓术之后，谢亍有防守情况下的练习，再进行比赛。（三）学情分析本次课的授课对象是A年级学生，根据八年级学生的心理、生理发展规律,学生酸好动、好奇心胆,想象丰富,学习中搠为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜明虽心理,具有一分析、思辨能力。通过自主练习来帮助他们树立自信心，敢于创新、挑战的意识，来实现促进身心健康的目的。教材内容要是让学生起动、急停、运球急停急起，转身、同侧步摄求突破，单手肩城篮，行进间单手低手投篮，传切配合、迎面传触游戏、追滚球运球上篮游戏”，然后从身体素质和IL'理方面得三懒炼，新认识自我，敢于面对困难。三、单元学习与作业目标单元学习目标击等学习和掌握移动、运球、像求、投篮等基本技术动作方法，提高准确运用技术的能力;通过教学使学生理解简单战术配合在比赛中运用时机，基本掌握配合方法。2.在段求白城蜘½三中年三运所学白嫡蝗本技栉口简单战术3学会通过翻运动来调控情绪，建立和i皆的人际关系，具有鼓F的合作翻体育道德。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1 .通过教学使学生理解运球急起急停动作的技术要领。2 .通过练习使学生基本掌握运球急起急停技术，提高运球突破的能力建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。3 .发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断的能力。第2课时L通过教学使学生正确理解同侧步持球突破技术动作的应用方法与时机2 .通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用3 .通过运动体验，提高学生篮球运动的兴趣。第3课时1 .通过教学使学生正确理解单手肩上传球动作的应用方法与时机。2 .通过练习使学生基本掌握单手肩上传球技术并能够合理运用。3 .发展学生的判断、灵敏、协调能力。第4课时1 .通过教学使学生能够理解行进间单手低手上篮动作的基本要领。2 .通过练习使学生基本掌握行进间单手低手上篮技术,命中率稳步提高。3 .通过运动体验,培养学生又寸篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。第5课时1 .通过教学学生能够理解传切配合在比赛中的运用时机。2 .通过练习能够基本掌握传切配合方法，在有防守的情况下，成功完成且效果好。3 .在与同伴的配合中增强责任感和合作意识。第6课时1 .通过教学使学生明确连续运球突破的方法、作用、运用时机。2 .通过练习使学生合理运用连续运球突破，提高进攻的成功率。3 .通过运动体验，培养学生战术意识和勇于进取的精神。第7课时1.通过其它训练方式，进一步掌握所学技运用方法与时机。2提升对篮球技术的运用能力，提高对篮球的动作意识3.增强在篮球比赛中的应变能力和判断能力第8课时1 .使学生在实战中复习、巩固已学的技术，提高学生运用的能力。2 .检查学生实际掌握技术的情况，促进技术的发展。3 .培养学生认知集体荣誉感，树立集体观念，提高学生的配合意识和能力。()单元作业目标1通过学习蒯鼓柳内筋习,氧三基相耕动作，用翻数学比赛的形式表现，能在海身此腐中运用所学的基本技桁口简单战术，促进参与翻运动锻炼的行为；2 .发展学生的弹跳，力量,灵活性、协调性，提高学生露朝支术；3 .培养学生协同作战、顽强0胜、积极拼搏的精神（四）课时作业目标课作业目标作作时业业类功型能L掌握移动、急停、运球急停急起的基本技术技第动作。能课12.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发类后课展身体素质。体复能时3.培养学生运用运球急起急停技术和能力。类习第L提升学生同侧步持球突破能力，熟练转身的课2动作。技后课2.提高在实战中同侧步持球突破技术的能力。能复时3.提高学生的观察和判断能力。类习第1.掌握原地单手肩上传球的技术动作，提升动课3作熟练度。技后课2提高原地单手肩上传球的准确性能复时3.磨练心理素质，提高学生传球时的注意力类习1.提升行进间单手低手上篮的熟练程度,掌握第行进间投篮的技术动作。技课42.提高学生在进间单手低手上篮状态下的能能后课力。类复时3.发展学生协调性和跑跳能力。体习能类第5课时L通过自主学练，初步掌握传切配合的技术动作。2 .提高传切配合的能力，发展力量、协调、灵敏等身体素质。3 .提高学生篮球运动兴趣，培养自主学习、探究能力。技能类体能类课后复习1.掌握连续运球突破的动作要领，提高投篮命技第中率。能课62.通过步伐、运球练习，发展力量、协调、灵类后课敏等身体素质。体能复时3.激发学习兴趣，提高学生对篮球的技术动作的能力。类习1.巩固传接球、上篮等技术动作。技第2.发展学生的反应以及对篮球的运用能力。能课73.通过亲子练习，营造良好的家庭氛围。类体后课复能时习类1.通过观看篮球比赛，熟悉比赛规则，提高学知第生的运动技能。识课82.通过观看篮球比赛，提升学生的规则意识。类后课3.培养学生对篮球知识的运用与创造能力。体能复时习类技能类四、单元作业设计思路分析课标要求、教学内容和学情;制订单元学习不昨业目标；作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。五、课时作业第1课时业内容练习1：起动动作方法：从基本站立姿势开始,起动时,上体前倾,重心前移的同时,后脚或异侧脚的前脚掌快速用力蹬地，两臂积极摆动，前两粉豆促有力，在最短的时间内发最快速度。练习建议：次数和强度要因人而异，15次/组，共4组。注意事项：注意身体重耶稳定。练习2:跨步急停动作方法：在快速跑动中急停时，先向前跨出一大步，用脚跟先着地过渡到全脚瓢住½面，并迅速屈膝,同时身体微向局卬，后移重心。然后，再跨出第二步,脚着地时脚尖稍向内转，用前脚掌内侧蹬地，两膝弯曲，身体稍有很懒，微向前倾，重心移至两脚之间，两臂屈肘并自然张开，帮助控制身体平衡。练习建议：次数和强度要因人而异，20米/组，共4组。注意事项：注意身体重心的稳定。练习3:运球急起急停动作方法：运球急停时，用手快画钻白球的前上方，同时两脚做跨步急停,将专成低运球，用臂、身体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时按拍球的后侧±7，向前运球，加速超越对手。练习建议：次数和强度要因人而异，24米、6次障碍/组，共4组。注意事项：急停时，重心下降，钿白球的正前方，起动时用力蹬地，粉白球的后上方。时间要求30分钟评价设计评价内容评价标准评价形式起动、跨步急停、运球急起急停优秀:手、脚、蹴协调配合，动嬲，速度快朝：手、脚、蝴办哪己合,动作较连贯,速度较快及格：手、脚、蝴办哪己合,动作不连贯，速度较慢待脚:手、脚、腰的协调配合，动作不连贯,速度慢自评互评师评斤与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进彳强计，学生通过自主学练了解起动、跨步急停、运球急起急停等基本动作在篮球运动中的运用价值，发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断的能力，发展学生的判断、灵敏、协调能力，通过运动体验，高学生篮球运动的兴趣。扫码观看第2课时业内容练习1:前转身、后转身练习动作方法：前转身：转身时,中枢脚前掌用力也，移动脚蹬地迅速跨步，并同时转腰、转肩,身体重心随着转移，跨步迅速J患身体平衡。（2）后转身：转身时,中枢脚碾地懒专，移动脚蹬地并向自己身后撤步，同时腰胯主动用力力磨专，身体重心随着转移，保持身体平衡。练习建议：次数和强度要因人而异，15次/组，共4组。注意事项:注意身体重心的练习2:同侧步侬突破动作方法：以左脚做中枢脚为例。突破前，两脚左右开立稍大于肩，两月三S,重IL控制在两腿之间,持球于胸腹前。突破时，右脚向左前方迈出，给对方以向左突破的假,左脚触地后迅速用力蹬地并快速向右前方*大步,同时转体探肩,重心前移，右手放球于右脚侧前方，左脚迅速蹬地并向右前方跨出，力腱运球超越对手。练习建议：注意场i岐全,次数和强度因人而异,6次障碍/组，共4组。注意事项：注意身体重心的稳定。时间要求30评价设计评价内容评价标准评价形式优秀：蹬跨、转体探肩、放瑜口中枢脚蹬曲节之间衔接连贯。球稳良好：蹬跨、转体探肩、放原转身同侧步做突破动作和中枢自脚蹬it谢节之间衔阚连贯。及格：评互蹬跨、转的采肩、放琳口中枢评脚蹬it曲节之间衔接尚连贯。师评翩步：蹬跨、转的福、放麻口中枢脚蹬it蛔节之间衔接不连贯。作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过与家长的配合提高转身、同侧步闸决碱作M能力，了解这些动作在翻运动中的运用价值,发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断的能力，发展学生的判断、灵敏、协调能力，通过运动体验，提高学生篮球运动的兴趣。扫码观看第3课时14乍业内容练习1:单手肩上传球动作方法：但求时（以右手传球为例），左脚向传球方向迈出半步,右手挪S,同时都蚓到右肩上方,肘部外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰。左肩对着彳翎方向，重心落在右脚上。右脚蹬地，转体,右前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指、中指拨球将球传出。球出手后,右脚随着身体重心前移而向前迈出半步J耨基本站立姿势。练习建议：海而强度要因人而异，30次/组，共4组。注意事项：转体浏杯要过大，控制落点。练习2:运球急停后像例同伴的练习动作方法：运球急停后彳翎给移动同伴的练习。两人一组相距57米，-W,另一Al却求，运球人在跑出3-5步后急停将球用单手肩上像舫式传给同伴,要求运球后急停、彳翎W接连贯，像求落点准确练习建议：次数和强度要因人而异，25次/组，共5组。注意事项：提高翎的手指手腕的急促用力以及用力的技:开口你求的力量。2.时间要求：20分钟评价设计评价内容评价标准评价形式优秀U身求时腰腹与臂、腕、指协同自L单手肩上传球发力良好：传球时腰腹与臂、腕、指游交评2.运球急停后传球给同发力及格：传球时腰腹与臂、腕、指尚互同伴的练习协同发力评彳寺进步：传球时腰腹与臂、腕、指不师协同发力评作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过与家长的配合提高单手肩上投篮的技术动作，了解投篮动作在篮球运动中的运用价值,培养学生自主学习能力,通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育意识。扫码观看第4课时业内容练习1:行进间单手低手上篮动作方法：以右手上篮为例,行进间右脚跨出一大步的同时双手接球，并用身体保护球，接着左脚迈出一小步，同时用力蹬地起跳，随之充分伸展身体，右臂外旋伸直向篮圈方向举球（手心向上），当举球手接近篮圈时，做以中间三指主的向上解动作，使球通过指4豁殳出。投映球时要注磁制球的触专。练习建议：次数和强度要因人而异，10个/组，共6组。注意事项:注意全身的协调发力及出手的角度。时间要求30分钟评价设计评价内容评价标准评价形式优秀：身体姿态协调，动作熟练，命自L行进间单手低手上篮中率高良好：动作正确，动作较连贯,命评互中率较图及格：动作CTi角，动作不连贯，命中率T殳待进步：动作较正确，动作不连贯，命中率不高评师评业分设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和习重难点进行设计,学生通过自主学绩是高行进间单手低手上篮的技术动作，发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断的能力,发展学生的判断、灵敏、协调能力，通过运动体验,提高学生篮球运动的兴趣。扫码观看第5课时:U乍业内容练习1:传切配合动作方法：TU配合：是指J躺队同期后，利用起动速度或假动作三脱防守，向篮下切入接回传谢S篮的配合。练习建议：次数和强度要因人而异,利用标志杆，15次/组，共5组。注意事项：注意身体重心的稳定。练习2:空切配合动作方法：是指无原队员掌握时机,摆脱对手，切向防守空隙区班史蜘篮或做其他进攻己合。练习建议：次数和强度要因人而异，利用标志杆，15次/组，共5组。注意事项:切入时J呸圜"偏求的及时、到位。2时强求30分钟评价设计评价内容评彳介标准评价形式LTH配合2.空切配合候：切入时机的氧1/翎的及时、到位，切入线路等SO朝：切入的他勺氧S,传球的及时、到位，切入线路较合理。及格：切入时机的氧i/翎的及时、到位，切入线路尚合理待进步：切入时机的氧三,传球的及时、至M立，切入线路不合理。自评互评师评作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目枫口学习重难点进行设计,学生通过学翁提高传切配合、空切配合的技术动作，发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断的能力，发展学生的判断、灵敏、协调能力，通过运动体验，提高学生篮球运动的兴趣。扫码观看第6课时业内容练习1:尊运球突破动作方法：每标志物相隔1,5米左右，放田§定位置内。家长鸣哨后，学生迅速运球起动,每经一个标志物面前即作规定的诩块破动作，直至癖求运三最后一个标志物，然后螭运回。依同样方法继续进行,既定时间内完成。可以以运球突砌支术为规定动作。1 .运球急停急起;2 .体前换手变向运球；3 .运球后转身；4 .背后遨虫5 .胯下运球练习建议:次数和强度要因人而异，10次/组，共4组。注意事项：变向时重心降低，粉梅肩，蹬跨突然，护球手动作到位。练习2:定时投篮动作方法：投篮可采用运球上篮或跳投等方式。家长跟孩子合作,投篮后的蝴者必须诩陛禁区外才能翎给队友或直树S篮。每组进行2分钟,以投中既定次数为练习建议：次数稿剧度要因人而异，1分钟/组，共4组，每组10个俄蜗算注意事项：移动速度要快，配合要有序。时间要求30分钟评价S计评价内容评价标准评价形式1朝运球突破2.定日搬勃怎优秀:控制球的能力好，投篮手型准确，身体协调配合发力Jl质序正确,命中率lo良好:控制球的能力较好，投篮手型较准确，身体协调配合发划酹较正确，命中率较高。及格：控制球的能力尚好，投篮手型尚准确，身体协调配合发力M酹尚正确，自评互评师评命中率尚高。待进步：控制球的能力不好，投篮手型不准5角,身体协调配合发力Jl游不IE确，命中率不高。作业分析与设计意图课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点三行设计，学生通过自主学练了解连续返求突破定时投篮上演等基本动作在篮球运动中的运用价值,培养学生自主学习能力，发展学生的判断、灵敏、协调能力，通过运动体验,提高学生篮球运动的兴趣。扫码观看第7课时1.作业内容练习1：单手肩上传、树求h窗翎励作：单手端肩上举。看准同伴移动意。彳翎遁±助眸切本。挥臂甩腕传球去。触动作：两臂前伸去迎球，拇指组成八字形，手指迅速包住球屈臂后引到胸前，翅WSia行通。练习建议：脚较少，可以进行倾膻或者同台腿等动作。注意事项：注意蒯扬地空旷，保I鞋全。练习2:追滚球运球上篮阚访法：学生将手中球奥合家长，在家长T5好。家长将球沿地面向前滚动,学至端线生必须在球到达中线前抓三!J球，快速运球上篮，依次练习。也可以在两个场角进行。湖戈建议：次数和强度要因人而异，10次/组，共4组。注意事项：启动速度快，注意安全。2时间要求25分钟评价设计评价内容评价标准评价形式优秀：动作连贯，手型发力JlI酹正确，抓球1.单手肩上良好：动作隹贯，逑发力Jl游正确，摭求传、触上篮桁隹确。自评及格：浏悻?连贯,手型发力I恻辐本正确,互尚育飙住球评师2追滚球运球上篮待进步：动作不连贯,手型和发力Jl顺序不正确，不住球评斤与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计。通过各种方式高手脚协调配合、脚步移动矛M亍进间控制球能力，发展学生的奔跑能力与上篮能力，培养积极拼抢的精神。通过家校合作，营造良好的亲子关系和家庭氛围，发展学生的判断、灵敏、协调能力，通过运动体验，提高学生翻运动的兴趣扫码观看第8课时业内容练习1：观看中国淑泮场3V3陶救演视频，边看边说出在tb三中运动员运用了哪峨术，你最喜欢的是哪几个动作，在自己学习的这些篮曲支术中，明陛动作在匕除中产生的价值。练习2:快攻练习动作方法：一在篮下,另一人将球传给对方，迅速向对面篮下跑去，另一人田蟀廊时，看S队友起动时，将球决圉专至对面,根据跑速，控制捌速练习建议：次数和强度要因人而异，6次/组，共6组。注意事项:跑动时注观时间要求25分钟评价设计评价内容评价标准评价形式除：献燔确，,动作1.半场3V3W连贯，掇削拗准确，快攻速度快陵视频良好:手法正确,浏做连贯，突破时几合理，快攻速度S映自及格：手游近E确，动作不连贯,突评互2.快攻练习破0拗较合理，快动速度尚快。评待进步:手法较正确,动作不连贯,师评突破时机不合理/夬攻速度不快。畀斤与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过观看3v3比赛、快攻的技术动作，发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断的能力,发展学生的判断、灵敏、协调能力，通过运动体验，提高学生篮球S动的兴趣。扫码观看五、单元质量检测作业（一）单元质量检测作业内容自我评价评价内容好较好般较差1.我基本掌握了运球急起急停2.我可以正确掌握单手肩上传球的技术。3.我可以正确掌握同侧步持球突破的技术。4.我可以正确掌握行进间单手氐手投篮的技术。5.我基本掌握了传切配合的方法。6.我在比赛中能够运用所学的技格口战术。7.我在比赛中能够与同学相互己合，相互鼓励。2.篮球运球评价方法：受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。练习图形：20米受试者C标杆评价标准:等级优秀良好及格待进步技评手法正确，熟悉球性能控制好球；运球速度快，动作连贯，无违例现象持球手法较正确，能控制好球；运球速度较快，动作较连贯；基本无违例现象撤正不能控帝蛔球遮逊蟋慢；有时有违例现象手法较正确，不能控制好球；运球速度慢，并出现失误，常违例得分100989694929087男9"610"010611312"113"0134女12"212"513013614"315"0157得分84817875726966男13"914"515316016"617"6185女16"817"919420"821"6228241得分63605040302010男19"82,02,823124"326"0276女25"727"328029"030"131"4328（二）单元质量检测作业属性表序号类型对应单元作业目标对应学习水平难度来源完成时间了解理解应用1实践1易选编30分钟2实践1、2中等选编3实践1、2中等选编