体育概述与大学体.ppt

2023/10/9,1,同学们好！,祝同学们身体健康！学习顺利！,2023/10/9,2,体育概述与大学体育,湖南农业大学体育美育教学部 邬似刚一 体 育 概 述二 大 学 体 育,2023/10/9,3,一 体育的概述,1 体育的概念2 体育与现代社会生活3 体育的功能,2023/10/9,4,1 体育的概念 什么叫体育？体育是人类以身体练习为基本手段，为发展身心，增强体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识的实践活动。体育具有自然与社会的两重属性，它既作用于人体，又作用于社会。在对人体的作用上，既作用于身体，又作用于精神，使人身心俱健。在对社会的作用上，既可促进社会生产力的发展，建设社会的物质文明，又可影响社会风气的改变，建设社会的精神文明。上述这些概念正能反映出体育的这种本质特点。,2023/10/9,5,2 体育与现代社会生活,体育是人们日常生活中不可缺少的组成部分 体育在影响着人一生的生命过程 体育已成为各个国家一项重要的社会事业,2023/10/9,6,2 体育与现代社会生活,人的需要大体上可分为生存-享受-发展三个层次。生存是人最基本的需要，包括衣、食、住、行、安全、防卫等。享受则是生存需要基础上的发展，既有物质的，也有精神的。如追求吃得美味可口，穿得入时漂亮，住得舒适宽敝，经常参加文化娱乐活动，体态健美，心情舒畅，情绪稳定，进行友谊交往等。发展是第三层次，人们希望自已能掌握广博的知识，发展自已的体力，智力，德行；具有较好的社会交往能力，获得效高的社会地位，受到别人的尊重，赞扬和肯定；追求事业的成就，为社会多做贡献。而体育对满足人的多层次需要有着重要的作用，因而能迅速渗透到现代社会生活的各个方面。,2023/10/9,7,体育是人们日常生活中不可缺少的组成部分,现代社会高速发展，生产过程的电子化、交通工具的现代化、管理办公的自动化、日常服务设施的机械化，都使人自我运动的机会大为减少，以致出现诸如肌力衰退，新陈代谢低下，适应能力低下等文明病，现代社会心血管疾病已成为人类健康的第一杀手。要克服现代社会生活带来的弊端，最有效的方法就是经常参加体育锻炼。因此，体育就成了现代社会、现代人日常生活中的重要组成部分。,2023/10/9,8,体育在影响着人一生的生命过程,婴儿时期；通过大人辅助,进行适当的、被动的身体锻炼，可提高婴儿的进食量，促进新陈代谢功能的完善，提高机体适应能力，良好的度过第一生长高峰期。幼儿时期；进行正确的站立、行走、坐卧等身体姿势的教育，可促进身体的正常发育，形成良好的心理品质。学龄期；体育已成为教育的一个重要组成部分，掌握体育的知识、技术，发展身体素质，增强体质，培养良好道德品质，促进青、少年身心全面发展。中老年时期；人们为了延年益寿，提高生活质量，健康愉快的度过晚年生活，正在积极的参加各种各样体育锻炼。,2023/10/9,9,体育已成为各个国家一项重要的社会事业,现代社会，体育已引起了各个国家政府和国家领导人的高度重视。我国不仅建立了以政府机构、社会组织、群众团体领导的完整管理体制，而且组织开展各种各样的体育活动，形成了有中国特色社会主义体育。（全运会、城运会、大运会、农运会、工运会、中运会、残运会）90年代，我国政府机构推出了两个计划，一是奥运争光计划，二是全民健身计划。奥运活动是一种世界文化活动，奥运精神是一种世界精神，奥运文明是一种世界文明。具有五千年文明史的中华民族就要在奥运赛场上占有举足轻重之地位，更要借助奥运舞台重振和展现中华民族之精气。竞技体育是重点，是衡量一个国家体育发展状况的重要标志，更是衡量一个国家政治、经济、科技、文化、教育等综合国力重要指标。衡量一个国家的综合国力有两个指标，一是打仗、二是就是体育。,2023/10/9,10,奥运争光计划主要指标：,五亿人参加体育活动；青年一代形态、机能、素质明显提高；在奥林匹克运动会上名列前茅；大多数项目达到和接近世界先进水平；出现一批具有世界先进水平的体育科研成果；普遍增加群众体育活动场所；建成一批现代化场地设施；拥有一支知识结构合理的体育队伍。,2023/10/9,11,全 民 健 身 计 划,国务院1995年6月28日正式颁布实施全民健身计划纲要，配套的还有全民健身计划一二一工程和体育社会指导员技术等级制度。到2010年的奋斗目标：努力实现体育与国民经济与社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。以全民为实施对象，以青少年和儿童为重点。（为期15年）,2023/10/9,12,全民健身一二一工程：,倡导国民做到：每人每天参加一次健身活动，学会二种以上健身方法，每人每年进行一次体质测定。倡导家庭做到：每个家庭拥有一件健身器材，每个季度全家进行二次以上的户外活动，每个家庭有一份（册）以上健身书籍。倡导社区做到：提供一处以上的健身场所，每年组织两次以上社区范围健身活动，建立一支社会体育指导员队伍。,2023/10/9,13,强调学校做到：保证学生每人每天参加1小时体育活动，每年组织两次以上体育健身活动或远足野营活动，学生每年进行一次身体检查。现代社会生活对体育的需求已经不仅仅是个体的需要，而是整个社会的需要，不仅是提高社会生产的需要，而且是保证人体健康发展和人类正常生命活动的需要。现代社会生活不能没有体育，体育是现代社会生活中不可分割的一部分。,2023/10/9,14,3、体育的功能,强健身心功能 教育功能 调节情感的功能 政治功能 经济功能,2023/10/9,15,强健身心功能：,1）改善和提高人的大脑和中枢神经系统的功能 改变大脑的供血、供氧状况，使人头脑清醒，思维敏捷，兴奋性增强，抑制加深，灵活性提高，综合分析能力增强，工作能力全面提高。2）促进生长发育，塑造健美体型 体育运动可以促进肌肉的供血量增加，肌纤维增粗，肌肉粗壮结实，有力，给人以刚劲有力的青春魅力和美感。使骨髂坚实，抗压性增强，发育更加完美，塑造健美的体型。3）促进人体内脏器官构造的改善和机能的提高 体育锻炼可以改善内脏器官的结构，大大提高身体的机能工作水平。,2023/10/9,16,4）调节和改善人的心理和情绪。使人朝气蓬勃，充满活力，生活愉快，精神健康，还可消除意志消沉和情绪沮丧等不良情绪和心理。5）提高人对社会和自然环境的适应能力。经常参加体育活动，可以改善人际关系，提高合作精神，适应同伴，适应社会的能力提高。同时还可提高对自然环境的适应能力。6）提高对疾病的抵抗力，推迟人体衰老的过程。,2023/10/9,17,教育功能,体育与德育、智育、美育密切配合，相互补充，统一作用于教育对象，培养全面发展的人。它可以培养良好的道德品质和行为习惯，帮助提高思维力，为智力开发，创造良好的生理条件和环境条件，提高审美意识和审美能力，规范社会行为。培养良好的社会义务和责任感。在思想教育中，体育还可培养人良好的集体主义精神，对爱国主义思想教育，振奋民族精神，建设社会主义精神文明起着重大的作用。,2023/10/9,18,调节情感的功能,人们通过参加体育活动，特别是自己擅长的项目，可以获得一种非常微妙的快感，满足在现实生活中得不到的成就需要和尊重需要，使自己由于一天的学习所带来的紧张神经和脑力疲劳得到有益的调节和放松。特别是观赏现代体育表演或比赛，那种“难、新、美、高、”的运动技艺，尽善尽美的艺术表现力，往往能给人一种无与伦比的美的享受，陶冶美的情操，满足人们的精神需要，对各种不同心理状态的人都起着积极的调节作用，使人心情愉快。,2023/10/9,19,政治功能,1）改善和促进国家间的关系，增进友谊 体育可以超越国界、语言和社会制度等障碍，为促进各国人民之间的友谊和了解，加强国际合作，文化交流。消除隔阂，维护世界和平。只有体育才能使用160多个国家，不同肤色，不同语言，不同文化的人欢聚一堂。）体育作为上层建筑的一部分，受政治的制约，又以一定的方式为政治服务。（1980年，苏联入侵阿富汗，60多个国家抵制了在苏联举行第22届奥运会；1984，苏联进行了报复，联合了14个国家抵制了在美国举行的第23届奥运会。,2023/10/9,20,2）提高民族的威望，国家的地位，显示国家制度的优越性 现代体育已被看作是显示民族精神的柜窗，民族康强，国家昌盛，文化发达的标志。各国人民也像关注自己和民族的前途、命运那样注视着比赛的胜负，竞技体育代表国家和民族的实力，可以扩大影响，提高国际声誉。,2023/10/9,21,3）振奋民族精神，弘扬爱国主义思想 体育是发展民族精神，激发爱国热情的巨大动力。一次重大国际比赛的得失，甚至象巨石击水，在国民中产生巨大的冲击波，使千百万人，乃至整个国家和民族沸腾起来，使民族精神得以升华，爱国激情得到张扬、民族之心联成一体，为国家的腾飞，民族的昌盛提供难以比拟的精神力量。如我国女排“五联冠”，阿根庭、巴西、法国、荣获足球世界杯，亚洲10强赛，中国足球队冲出亚洲，走向世界，第一次获得世界杯足球赛决赛资格。,2023/10/9,22,经济功能,1）体育是提高劳动力素质的重要手段。2）体育可以促进国民经济的发展。（可提高6-10）3）推动有关社会产业的发展。（科、技、工、服、商、交、旅、邮、道、电、影视、新闻等）4）提供满足人民生活需要的一个重要生产部门。当今世界上，一个国家缺乏先进的体育，就有损于民族的形象，一个人缺乏体育教育和不参与体育活动就会失去文明生活的一个方面。体育随着社会文明的进步正以无可比拟的活力，全面进入现代人们的生活之中。,2023/10/9,23,二 大 学 体 育,1 体育与健康课程目标2 体育与健康课程设置3 体育与健康课程结构4 体育与健康课程考试内容与方法,2023/10/9,24,1 体育与健康课程目标,体育课程性质 体育与健康课是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育与健康教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共体育课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育与健康课程是把身体发展思想品德教育、文化科学教育、生活与劳动技能教育，心智开发等寓于身体活动并有机结合的教育课程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。,2023/10/9,25,体育课程目标 体育与健康课程的目标是通过体育与健康课程的教学实践所要达到的预期结果，是体育与健康课程的出发点与归宿。课程目标分为基本目标和发展目标，基本目标是根据对大多数学生的基本要求而确定的，发展目标是针对少数学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生努力的目标。,2023/10/9,26,基本目标：,1）爱好运动，积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。（运动参与目标）2）熟练的掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼；掌握常见运动创伤的处置方法；经常参加和组织野外活动。（运动技能目标）,2023/10/9,27,3）全面发展与健康有关的各种体能，提高自己的运动能力；熟练 掌握一、两种我国传统的养身保健方法；能选择人体需要的健康营养食品；形成健康的行为生活方式。（身体健康目标）4）根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，克服各种困难。（心理健康目标）5）表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。（社会适应目标）,2023/10/9,28,发展性目标：,1）形成良好的体育锻炼习惯；能独立制定运动处方；具有较高的体育文化素养各观赏水平。（运动参与目标）2）提高运动技术水平，发展自己的体育才能；能参加有挑战性的野外活动。（运动技能目标）3）能选择良好的运动环境，发展与健康有关的体能，提高自己的运动能力，使身体更强健。（身体健康目标）4）在具有挑战性的运动情景中表现出勇敢顽强的意志品质。（心理健康目标）5）主动关心、积极参加社区体育和健康事务。（社会适应目标）,2023/10/9,29,2 体育与健康课程设置,普通高等学校的一、二年级必须开设体育与健康课程（四个学期共计144学时）。三年级以上学生（包括研究生）开设体育健康选修课。体育与健康课程规定为两个学分，必须坚持上课并且体育课考试60分以上，才能合格，才能修满规定学分。达到基本要求是学生毕业、升学、获得学位的必要条件之一。,2023/10/9,30,3 体育与健康课程结构,为了达成体育与健康课程目标，充分发挥学生的主体作用，和教师的主导作用，营造生动、活泼、主动的氛围，我校实行开放式教学，由学生自主选择教师、上课内容。同时，我校把课外体育锻炼、运动训练、运动竞赛等纳入了体育与健康课程。为了扩大体育与健康的知识面，提高学生的认知能力，在课程教学中安排了8-10%理论课教学内容。对部分身体异常和病、残、弱等特殊群体的学生，开设以指导康复、保健为主的体育与健康课程。,2023/10/9,31,普修体育课 主要针对没有专项特长与爱好的学生开设，学习的内容比较广泛，以田径、体操、武术、交谊舞、球类等项目。专项体育课 主要针对有专项体育特长与爱好的学生开设，学生具有一定的运动技术水平与能力，教学的内容比较单一。目前我校开设的专项体育课有：篮球专项课、排球专项课、足球专项课、武术专项课、乒乓球专项课、羽毛球专项课、健美操专项课。,2023/10/9,32,专项体育俱乐部 主要针对有较高运动技术水平又非常爱好这项运动的学生开设，由学生自愿申请并交纳一定费用，批准后才能成为该俱乐部会员。主要提高专项运动技术水平和战术水平。康复、保健体育课 主要针对部分身体异常和病、残、弱等特殊群体的学生开设，以医疗体操、气功、按摩及其他各种简单易行的体育疗法。,2023/10/9,33,课外体育锻炼 早操、课间操、文体活动、晚上，学校、各院部有组织的、个人参与的一切体育活动。记出勤的次数，锻炼的时间，每天保证一小时。运动训练与竞赛 由运动水平高的学生组织代表队，在早晨和下午组织训练，主要进行身体与技术训练，任务是提高运动水平，代表学校参加比赛，为学校争得荣誉。进入校代表队要经院部推荐、测验、选拔，成绩优异者方可入队。,2023/10/9,34,4 体育与健康课程考试内容与方法,体育与健康课程考试 课程包括：普修体育课、专项体育课、专项体育俱乐部、康复保健体育课。内容包括：体育课出勤(占40%)、技术考核(占60%)。体质健康测试 测试项目：身体形态（身高、体重）；身体机能（肺活量）；身体素质（50米跑、立定跳远；800米跑、1000米跑、台阶试验；握力、仰卧起坐、坐位体前屈）。,2023/10/9,35,测试等级与要求：标准分为优秀（85分以上）、良好（76-85分）、及格（60-75分）、不及格（59分以下）四个等级，学生达到标准良好以上者，方可评为三好学生、获奖学金；达到优秀成绩者，方可获奖励学分。测试成绩不及格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定成绩不及格。学生毕业时标准成绩达到60分者准予毕业，标准成绩不及格者，按肄业处理。,2023/10/9,36,奖励与降分办法：课外体育锻炼出勤率达到98%以上，并认真锻炼者；获等级运动员称号者；参加校运动会及以上体育比赛获名次者；学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。每项可以奖励5 分，不同项可以累计加分。对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10者或因病、事假缺勤，一学年累计超过1/3者，其标准成绩记为不及格。,2023/10/9,37,因病或残疾学生，可以向学校提交免予执行标准的申请，经医生证明，体育教学部核准后，可以免予执行标准。学分分配：体育与健康课程共计2个学分，每学年1个学分，考试成绩60分以上者可获得1个学分；体质健康测试共计2个学分，每学年1个学分，标准成绩达60分以上者可获得过1个学分；体育与健康课程必须修满4个学分，才能准予毕业。,2023/10/9,38,学生体质健康标准评价指标和得分,2023/10/9,39,今天，我们讲了两个问题，一是体育概述，二是大学体育。希望通过今天的理论课，使同学们对体育有一个初步的了解，对大学体育有一个正确的认识，通过体育教学、掌握一定的体育理论基本知识，并能运用体育理论知识，指导运动实践，掌握运动技能，养成良好的锻炼习惯，认真学习，成为一名高素质、全面发展的社会主义建设人材！,