《吃饭有讲究》优秀课件.ppt

,第三单元 家中的安全与健康,10吃饭有讲究,饭前洗手讲卫生,猜一猜,两棵小树十个杈，不长叶子不开花，能写会算还会画，天天干活不说话。（打一人体部位）,吃饭前我们先要做什么事情呢？,吃饭之前先洗手,手心对手背沿指缝相互摩擦，交换进行,掌心相对，手指并拢相互摩擦,掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦,一手握另一手大拇指旋转摩擦，交换进行,弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转摩擦，交换进行,搓洗手腕，交换进行,怎样洗手才干净？,儿歌,小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别忘掉。,合理膳食身体好,人是铁，饭是钢,你喜欢吃哪些食物呢？,蔬菜,水果,肉、蛋类食物,奶、豆类食物,谷类食物,牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。鱼、肉、蛋本领强，能为头脑来帮忙。,饮食健康常识,看故事并思考,小阳做得对不对？为什么？我们应该怎么做？,小阳做得对不对？为什么？我们应该怎么做？,通过故事，你们学会了什么？,我就爱吃肉,1,2,3,4,膳食宝塔,营养均衡身体好,五谷杂粮要吃饱，充满能量精神爽，水果蔬菜不能少，抵抗力强有营养，,鱼、肉、蛋要适量，少吃肥肉和油类，牛奶豆类都宝贵，合理搭配真美味。,长芽的土豆,烂橘子,毒蘑菇,油炸食品,高糖饮料,方便食品,