体育与健康教案 跳跃.docx

体育与健康教案授课班级：授课人：第课次教学内容1、跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触地悬挂的物体。2、游戏：打龙尾。教学目标1 .认知目标：能区分单脚起跳和双脚起跳、了解游戏方法和规则。2 .技能目标：能连贯地完成动作，做到跑动中单脚起跳后迅速向前上方跃起、能做到投掷准确，配合默契。3 .情感目标：在练习中体验积极向上的精神。重点1.助跑轻松自然、弹跳有力。2、上下肢协调配合用力。难点1 .助跑、起跳的连贯协调。2 .出手角度的控制。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学过程学习内容教师活动学生活动时间开始部分课堂常规1、提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。tttttttttfttt代表男生I代表女生女代表体育委员A代表教师2分钟慢跑1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。>2分准备部分钟徒手操1 .口令指挥，带领学生做徒手操。2 .徒手操：6节×4×8拍。1.根据教师的动作口令，认真跟随教师做徒手操。2.动作到位，充分热身。tttttt3分钟基本部分跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触地悬挂的物体。1、指导学生跳跃练习前准备活动。2、组织助跑3-5步起跳、用手或头触悬挂物体，提示跑动中迅速起跳的动作要领。3、请做的好得同学示范表演。1、在教师指导下，知道跳跃练习做好踝、膝、骰及腰等部位的关节肌肉准备活动。2、分组练习，体会连贯动作和单脚用力蹬地向前上方跃起动作。3、观察同伴的示范表演，自选目标进行练习。13分钟游戏：打龙尾1、重点讲解游戏过程中投准和掩护躲闪的动作，以及指导集体配合的方法，并组织试做，加以引导。2、控制游戏时间，增强学生紧迫感。3、游戏使用的小排球要放掉一些气。1、"龙组"和"投组"分别由组长带领商量分工及配合的战术。2、游戏一次后，各组说说游戏中诙的问题，调整分工和战术。3、游戏两次后，分组轮换。4)17分钟结束部分课后常规1 .领做放松活动。2 .课堂小结：针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为主。3 .送还器材。4 .检查人数。5 .师生再见。1 .跟随教师认真做放松活动。2 .认真听教师的讲评，结合自身，课后继续练习。3 .送还器材。4 .师生再见。tttttttttttt3分钟场地器材操场一块、小排球若干个、小体操垫4个、石灰粉。预计练习密度35%左右预计平均心率110120次/分课后反思