正确的读写姿势.ppt

,读 写 姿 势,正确的,眼距笔尖25CM,胸距桌沿10CM,双脚自然平放与肩同宽,头正,身直,脚平,-,纸杯训练活动,读书的正确姿势孩子读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。,读书姿势儿歌,读书时，要做到，脚放平，背挺直。眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳。书本稍稍向外斜，条条要求牢牢记。坚持天天都练习，保护视力一定行。,写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。,写 字 的,正 确 姿 势,写字姿势儿歌,学写字，重姿势，眼离书，约一尺。胸与桌，离一拳，手离笔端约一寸（3.3CM）。认真做到三个一，保护视力一定行。,谢谢,