心理健康教育ppt课件.ppt

美是必要的。快乐是必要的，爱情是必要的。但这一切都应该有健康的基础 保加利亚季米特洛夫,欢迎选修 心理健康导论 主讲：许纯玲 邮箱：,课程目标,认识学校心理健康教育工作的重要性和意义，理解心理健康教育的内容和途径，掌握心理健康教育的技能，能够承担心理健康教育课程的教学和设计，为培养具有创新精神和实践能力的创新人才奠定良好的心理学基础。,课程内容,心理健康教育：学习辅导 人格辅导 生活辅导心理健康教育课程（32学时完成）,第一章 绪论,一、心理健康二、学校心理健康教育,一、心理健康,（一）心理健康的概念（二）心理健康的标准（三）心理健康的影响因素,（一）心理健康的概念,心理健康：指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。,心理健康是一种个人的主观体验 主观性、积极性、全面性,主观性积极性全面性,心理健康与否，往往来自个人的主观体验，客观条件只是作为影响体验的潜在因素。,心理健康是一种个人的主观体验 主观性、积极性、全面性,主观性积极性全面性,表现出肯定的、正面的精神面貌，热忱的、进取的心理状态；,心理健康是一种个人的主观体验 主观性、积极性、全面性,主观性积极性全面性,心理健康与否，不仅表现在知、情、意的各个过程和个性的各个方面，而且也往往表现在个人生活的各个方面。,（二）心理健康的标准,1、心理健康标准的制定：经验性标准 医学标准 社会适应性标准 统计学标准 心理学标准,2、心理健康的标准：（1）智力正常（2）较好的社会适应性（3）具有健全人格（4）情绪和情感稳定，能保持良好的心境（5）有健全的意志和协调的行为（6）心理特点符合年龄及性别特征,（三）心理健康的影响因素,（1）外部社会因素 社会因素学校因素家庭因素大众传媒因素网络因素（2）学生自身因素 生物因素心理因素,相关的生活事件、人际关系及所处的生存环境；社会文化比如道德、风俗、习惯；心理应激、个人生活方式、社会支持系统,遗传、生理功能的改变、疾病、年龄、性别,认知、情绪、经验系统,二、学校心理健康教育,（一）学校心理健康教育概念（二）我国学校心理健康教育现状（三）中小学生心理健康教育目标（四）学校心理健康教育任务（五）学校心理健康教育内容（六）学校心理健康教育原则（七）学校心理健康教育途径,（一）心理健康教育概念,1、什么是心理健康教育2、心理健康教育与德育3、心理健康教育与心理辅导、心理治疗,1、什么是心理健康教育,心理健康教育：是指学校根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理健康教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。,2、心理健康教育与德育,3、心理健康教育与心理咨询、心理治疗,有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时发现有人在上游被水冲进水潭挣扎着求救。于是救人又一个被冲下来的人又一个三个打鱼人手忙脚乱，难以兼顾和应付。此时，一个打鱼人离开现场去了上游，去劝说人们不要在这里游泳，并且在入水处插上木牌以示警告。可是仍有无视警告者被冲进水潭。后来，一个打鱼人似乎醒悟了，他去做了另一项工作教人们游泳，因为有了好的水性即使是被冲下深水或急流中，也能独立应付,心理治疗,心理咨询（心理辅导）,心理教育,（二）我国学校心理健康教育的现状,积极的一面：1、国家从政策上体现了对心理健康教育的重视。2、各级教育行政部门加强了对心理健康教育的领导。3、学校、教师认识到了心理健康教育的重要性。4、师资培训工作受到了重视。5、心理健康教育发展的不平衡性。,（二）我国学校心理健康教育的现状,存在的问题：1、观念陈旧落后，形式主义严重 2、地区间差异大，整体水平偏低 3、师资队伍薄弱，专业人才匮乏 4、理论水平较低，指导实践不力 5、操作缺乏规范，消极倾向显现,（三）中小学生心理健康教育的目标,总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。,（三）中小学生心理健康教育的目标,具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。,（四）学校心理健康教育任务,1、面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育 2、向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导 3、面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展,（五）中小学生心理健康教育内容,小学低年级：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。,（五）中小学生心理健康教育内容,小学中、高年级：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度；在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。,（五）中小学生心理健康教育内容,初中：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪和意志，抑制自己的冲动行为；积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。,（五）中小学生心理健康教育内容,高中：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。,（五）中小学生心理健康教育内容,学习辅导：学习动机的辅导；学习策略辅导；考试心理辅导人格辅导：自我意识的辅导；情绪辅导；社交辅导；性心理辅导生活辅导：休闲辅导；生活能力辅导,（六）中小学生心理健康教育原则,1、教育性原则2、全体性原则3、差异性原则4、主体性原则5、整体性原则6、发展性原则7、活动性原则8、保密性原则,在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。,（六）中小学生心理健康教育原则,1、教育性原则2、全体性原则3、差异性原则4、主体性原则5、整体性原则6、发展性原则7、活动性原则8、保密性原则,要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题.,（六）中小学生心理健康教育原则,1、教育性原则2、全体性原则3、差异性原则4、主体性原则5、整体性原则6、发展性原则7、活动性原则8、保密性原则,要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平,（六）中小学生心理健康教育原则,1、教育性原则2、全体性原则3、差异性原则4、主体性原则5、整体性原则6、发展性原则7、活动性原则8、保密性原则,要以学生为主体，使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来,（六）中小学生心理健康教育原则,1、教育性原则2、全体性原则3、差异性原则4、主体性原则5、整体性原则6、发展性原则7、活动性原则8、保密性原则,注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性,（六）中小学生心理健康教育原则,1、教育性原则2、全体性原则3、差异性原则4、主体性原则5、整体性原则6、发展性原则7、活动性原则8、保密性原则,必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展,（六）中小学生心理健康教育原则,1、教育性原则2、全体性原则3、差异性原则4、主体性原则5、整体性原则6、发展性原则7、活动性原则8、保密性原则,把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展,（六）中小学生心理健康教育原则,1、教育性原则2、全体性原则3、差异性原则4、主体性原则5、整体性原则6、发展性原则7、活动性原则8、保密性原则,有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护,（七）学校心理健康教育途径,1、开设心理健康教育课程2、进行心理训练3、开展心理健康辅导4、实行全面渗透（学科教学、班主任工作、课外活动、校园文化）5、建立家校沟通，优化家庭教育环境,2012年4月13日晚19点30分左右，山东省东营市胜利第一中学八年级一班14岁的女生李欣玥因拒绝剪头发从自家五楼的窗户跳下，抢救无效死亡,乐观心态：让你的生命不缺钙,她的笑脸 比灾难更让人动容,我国有关青少年心理健康状况的调查,想离家出走：25.6%考试前后出现焦虑症状:22.6%感到无人关心:16.1%想自杀:14.3%自卑:37.4%性格暴躁:18.7%常常说谎:6.5%,我国17岁以下未成年人约3.4亿，保守估计，有各类学习、情绪、行为障碍者3000万人。其中中、小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。近几年，儿童、青少年的心理问题有上升的趋势。上海三所小学的测试显示：20%的孩子有孤独倾向。20%中学生曾考虑过自杀,惊天爆闻：上海两天频发四起小孩跳楼事件（2008）9月1日凌晨，一名14岁女孩从杨浦区延吉东路131弄某幢楼4楼跳下。9月1日清晨5点30分左右，浦东菏泽路中大丽都小区一名15岁男孩从8楼坠落受重伤，而事发时男孩父母还在睡梦中。9月1日上午9时，江桥实验中学初二男生因成绩排在年级倒数第一无法接受“留级”的事实欲跳楼，后被老师和民警劝下，而他早已在家留下遗书。,9月2日上午7时左右，住在仙霞路486弄的12岁男孩，从家中6楼阳台跳下身亡。,父母抱着已死去的孩子，悲痛欲绝,新华网消息 据光明日报4月26日报道，一个小学生，每天放学后都要数着路边的电线杆回家。他知道，从学校到家一共有89根电线杆，如果某一天他只数到了88根，他就要回到学校重新数起 一个小男孩，走到马路中间的时候，发现自己的鞋带开了。他一动不动地站在车流中间，直到民警把他带过马路。他说：妈妈告诉我，有困难找民警中央教育科学研究所心理研究中心主任俞国良告诉记者：实验证明，10左右的孩子存在着心理问题，更多的孩子需要心理方面的关怀，这个问题不可忽视。过去，很多人将孩子们心理上出现的问题归结为思想品质问题，解决问题的方法也是以批评教育为主，这是不科学的。,据统计，目前发生的刑事案件中，青少年犯罪占70；而青少年犯罪中，1416岁孩子引发的案件又占70。这些孩子，最初几乎都表现出心理不够健康的症状，如果他们及时得到教育引导，相当大的一部分刑事犯罪是可以避的。需要治疗的是少数需要教育的是多数。正确对待青少年儿童的心理键康问题，是教育工作者的责任。对我国少年儿童心理键康状况的估计应该实事求是，忽视不行，夸大也不行。据有关部门统计，我国中小学生心理健康状况良好，存在“严重心理不足”的中学生比例不到总数的3，小学生为4.2。因此，对中小学生心理健康的培养应重在“教育”，而不是“治疗”。,数量不够在美国，学校心理健康教育工作者与学生的比例是1：1500。我国5000名学生需配备1名专业人员，以全国2亿中小生来计算，至少也要4万名从事学校心理健康教育的专业人才，而目前我国所有的心理学工作者总数也不超过这个数目（大概只有十分之一），况且也不都从事心理健康教育。美国仅1年可毕业的心理辅导学硕士就达96030人，博士9071人。质量不高,一个孩子给妈妈的十四条建议,1、我需要帮助，同时也需要独立。2、为了成长，请允许我犯些错误，让我自己在生活中学会如何生活。3、请不要强迫我按照您的模式去生活。4、请自觉保护我的自尊心和隐私权。5、如果您想成为我的朋友，那就得放下家长的架子。6、请不要拿我当您的出气筒。7、宠了我就别说把我宠坏了。,8、不要把简单的事情复杂化，不要把过去的错误扩大化。9、多一些建议，少一些命令。10、请不要第101次告诉我某事该怎么做。11、我不仅要学习您告诉我的东西，还要学习您身上表现出来的东西，包括坏的习惯。12、我不仅需要爱，还需要学会爱别人。13、即使您能替我做所有的事，也请您把它们留给我自己做。14、因为我是菊花，所以请别让我在夏天开花；因为我是白杨，所以请别指望从我身上摘下松子。,我的十二行诗,在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法积极的或消极的。我们心中从此有了一个自己。我是什么样的呢？闭上眼睛想象一下，你的面前放着一面镜子，你在看，你看到了什么？里面的人漂亮吗？快乐吗？独立吗？里面的人需要什么？他到底是谁？你还看到了什么？好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”,通过以上活动，我发现：我拥有：我缺少：其实，我（不非常比较 有一点）了解自己。,我是谁？,父母眼中的我；亲戚、长辈眼中的我；老师眼中的我；同学朋友眼中的我；自己理想中的我；现实生活中的我；,第二章 自我意识与心理健康,一、自我意识的概述二、中小学生自我意识的现状三、如何增进自我意识,一、自我意识的概述,（一）自我意识的涵义1、自我意识指个体对自己的身心状态及自己与周围环境之间关系的认识和态度，即一个人对自己的意识。,2、自我意识的结构,自我认识（知）：“我是一个怎样的人”自我体验（情）：“我是否满意我自己”自我监控（意）：“我能否节制我自己”生理自我：个体对自己身体属性的意识 心理自我：个体对自己心理属性的意识 社会自我：个体对自己社会属性的意识,形式上,内容上,自我意识的主要成份；自我意识水平的主要标志,（二）自我意识的发展机制,1、自我意识的形成2、影响自我意识的形成和发展的因素,1、自我意识的形成,自我意识的发生阶段：婴儿时期，能用“我”表达意愿自我意识的发展阶段：幼儿期、儿童少年时期自我意识的成熟阶段：青春期,2、影响自我意识的形成和发展的因素,社会经济地位社会文化环境家庭社会群体,（三）自我意识的心理功能,1、保持内在的一致性和行为一贯性2、决定个人对经验的解释3、影响个体的期望水平一个人怎样看待自己比它真正是怎样一个人显得更重要。自己心目中的“我”比真实的“我”更重要。,（四）中小学生自我意识的发展趋势,1、自我意识随年级增高而不断发展2、各年级儿童发展速度不同3、自我意识成分发展不同步,（五）中小学生自我意识的发展,自我概念的发展特点自我评价的发展特点自我体验的发展特点自我监督的发展特点,指个体通过自我观察或他人的反馈而获得的对自我各个方面的认识和看法。从比较具体的外部特征的描述向比较抽象的心理术语的描述发展的。,（五）中小学生自我意识的发展,自我概念的发展特点自我评价的发展特点自我体验的发展特点自我监督的发展特点,自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是在分析和评论自己的行为和活动的基础上形成的,（五）中小学生自我意识的发展,自我概念的发展特点自我评价的发展特点自我体验的发展特点自我监督的发展特点,随着学生理性认识的增加和提高，他们的自我体验也逐步深刻。自我体验的一个重要表现形式是自尊。自尊高的学生往往对自己的评价比较积极，相反，自尊低的学生往往自暴自弃,（五）中小学生自我意识的发展,自我概念的发展特点自我评价的发展特点自我体验的发展特点自我监督的发展特点,自我监督主要是自我意识中的意志问题自我监督的自觉性逐渐增强，自律水平逐渐提高。,二、中小学生自我意识的现状,（一）自我概念的类型（二）中小学生的自我认知（三）中小学生的自我接纳,（一）自我概念的类型,1、自我否定型：表现为过分自卑。“我不行！”2、自我轻狂型：表现为夸大自己。“我最行！”“只我行！”3、自我肯定型：表现为能正确认识自我既承认自己的优点，又不否认自己的缺点。“我能行！”,（二）中小学生的自我认知,自我认知：个人对自身状况的了解和看法。包括生理自我、社会自我、心理自我。1、中小学生的自我认知主要来自他人的到形成自己的看法2、片面的、不完整的到逐渐全面、完整3、变化的、不稳定的到逐渐稳定,（三）中小学生的自我接纳,自我接纳：指个体对自我现状的满意程度。它是在自我认知的基础上产生的自我情感体验。自我接纳程度高的学生，对自己各方面表现都比较满意；自我接纳程度低的，对自己各方面表现都不满意。中小学生自我接纳的现状：总体较满意影响因素：学习压力 学习成绩 成人态度,三、如何增进自我意识,讨论：小梦的问题在哪里？小梦的自我概念是如何形成的？如果你是小梦的老师，你会如何帮助她？,积极的自我意识,自我接纳,积极的心态,健康的心理,增进自我意识,（一）培养自信“我能行”（二）维护自尊“我很棒”（三）培养自我效能开发潜能,（一）培养自信“我能行”,1、因材施教“让你行”2、自我竞赛“我也行”3、创设机会“看你行”4、集体评说“你真行”,（二）维护自尊“我很棒”,1、不伤害学生的自尊2、教会学生自尊、自重3、引导学生进行积极的自我暗示,（三）培养自我效能开发潜能,1、建立对学生积极的信念和态度“罗森塔尔效应”“习得无助”2、帮助学生获得成功体验3、重视学习过程,花园里的故事,一天，一位国王走进皇室花园，发现所有的木棉花都快枯萎了。门口一株橡树对国王说，它不想活下去了，因为不像松树那样高大和美丽。松树也很灰心，因为它不像桃树那样能结出可口的果实。桃树则恨自己不能像针叶树一样散发芳香。但是当国王走到一株紫罗兰面前，却看见它生机勃勃地绽开笑脸。国王问它，为什么在这个大家都很消沉的环境里能这样高兴。它说：“陛下，我知道，我不过是一株小花，但是我也知道，你需要一株紫罗兰，才把我种在这里，不然你会在这儿种橡树或松树，我知道，紫罗兰是变不成大树的，所以我决定做我自己一株最好的紫罗兰。,为自己干杯,从前有一位将军，在率兵打仗前，他当着全体将士进行了一次占卜，当他抽签时，全体将士都屏住了呼吸。因为抽签的结果将会告诉他们这次出征能否取胜。将军把签郑重地举到将士面前，上面清清楚楚地写着：“神将帮助你们赢得战争的胜利。”全体将士欢呼雀跃。结果，将军率领他的军队取得了一个又一个胜利。在庆功会上，将士们纷纷说：“如果没有神，我们将不可能取得胜利。我们为神而干杯。”听了将士们德建议，将军微笑着拿出所有的签，令人奇怪的是所有的签上都写着同样的话。看着惊呆了的众位将士，将军激动地说：“勇敢的将士们，你们才是赢得胜利的决定力量，没有神帮助我们，我们靠的完全是自己，让我们为自己干杯吧。”,小学生自我评价的发展特点主要表现在：,（1）从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价，自我评价的独立性随年级而增高。（2）从比较笼统的评价发展到对自己个别方面或多方面行为的优缺点进行评价。（3）开始出现对内心品质进行评价的初步倾向。但是，能进行抽象性评价和内心世界的评价的学生仍然不多。（4）在整个小学阶段，自我评价处于由具体性向抽象性、由外显行为向内部世界的发展过程之中。（5）自我评价的稳定性逐渐加强。,小鹰和小鸡,一只母鸡孵了一只鹰蛋。小鹰自岀壳之日起便跟小鸡一起成长，它从没有认为自己跟小鸡有什么不同。有一天，仰天而望，小鹰看到有只鸟在凌空翱翔，于是问道：“那是什么？”有只小鸡答道：“噢，那是一只鹰，百鸟之王。”“哇！但愿我也能向它那样飞翔！”小鹰满怀敬畏地说。“别妄想了，”小鸡说，“你不过是只母鸡，母鸡是飞不起来的。”闻此言，小鹰感到沮丧和气馁，于是继续啄食，过着母鸡般的生活，从此没有尝试过飞。,孩子最怕听的10句话,“傻瓜，无用的东西。”“你怎么这么笨？”“我再也不管你了，随你的便好了。”“你看人家某某怎么成绩这么好。”“你要是考100分，我就给你买自行车。”“我说不行就是不行。”“求求你，别在这样做好吗？”“你做这种事真让我伤心透了。”“我看你将来只配去扫马路。”“住嘴，你怎么就是不听话呢？”,“我很笨”,小梦是个长得高高胖胖、憨憨乎乎的女生。她的学习成绩很差，而且经常不交作业。老师找她谈心，问她为什么不交作业，她回答：“我不会。”老师告诉她：“谁也不是天生就会的，你可以向老师、家长、同学请教。”她竟笑眯眯地看着老师说：“不用学了，反正我这个人很笨！”老师劝她说：“你不笨。”她说：“老师你不用安慰我，我的确很笨，在家里的时候，爸爸、妈妈经常这么说我。还有上体育课的时候，老师让我们左转，我总是右转，气得老师也说我笨。”,一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生大海中去的。,第三章 人际交往与心理健康,一、人际交往的概述二、中小学生人际交往的特点与调试规律 三、中小学生常见的人际交往障碍及矫正,（一）人际关系的概念 1、人际关系：是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。它反映了个体或群体寻求需要满足的心理状态。,一、人际关系的概述,需要,交往,满足,不满足,良好的关系,不良的关系,2、人际关系的成分,含认识、情感和行为三个相互联系的成分认识（前提）：彼此相互感知、识别、理解情感（调节）：彼此满意或不满意、喜爱或厌恶等情绪情感行为（手段）：言语、举止、作风、表情、手势等一切表现个性的外部动作,良好人际关系的发展,零接触,相互注意,表层接触,中度卷入,深度卷入,人际关系的恶化过程,（二）人际关系的意义 1、影响团结与凝聚力 2、影响学习和工作效率 3、影响心理健康 4、影响人的行为,空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似特点互补对等性互补,（三）影响人际关系的因素,“邻近性吸引”（近水楼台先得月）“邻近性排斥”（远香近臭）,（三）影响人际关系的因素,空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似特点互补对等性互补,交往频率越频繁，越容易形成比较密切的关系。需要真诚相待的交往内容特例：“一见钟情”、“相见恨晚”,（三）影响人际关系的因素,空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似特点互补对等性互补,相貌穿着和言谈举止也会影响人际关系。但时间越久其影响就越小。,（三）影响人际关系的因素,空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似特点互补对等性互补,才能与被人喜欢的程度，在一定限度内成正比，超出这个范围，才能所造成的压力就成了主要的作用因素，使人倾向于逃避或拒绝。E.Aronson(1978)的研究：有吸引力的人的顺序：才能出众但有错误才能出众没错误平庸没错误平庸有错误。能力强又有小缺点的人更招人喜爱。,（三）影响人际关系的因素,空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似特点互补对等性互补,兴趣爱好相同的人有较多的共同活动的机会，容易形成密切的人际关系。,（三）影响人际关系的因素,空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似特点互补对等性互补,在个性特征方面，两者越相似越能互相吸引。（年龄、地位、教育水平、经济收入、职业、经历、价值观等）“物以类聚，人以群分”,（三）影响人际关系的因素,空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似特点互补对等性互补,当双方的需要以及对对方的期望正好成为互补关系时，就会产生强烈的吸引力。,（三）影响人际关系的因素,空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似特点互补对等性互补,人们总是喜欢那些同样喜欢自己的人。,（四）建立良好人际关系的条件,1、真诚相待2、平等相处3、互惠互利4、求同存异,二、中小学生人际交往的特点与调适,（一）中小学生人际交往的特点,1、一般趋势 随着年龄的增长，小学生的独立性与批判性不断发展，他们与父母、老师的关系开始趋于独立；平等的同伴间的交往越来越密切，并对儿童的心理发展产生重大影响。,学生主要的人际关系,学 生,父 母,教 师,同 学,亲子关系,师生关系,同伴关系,与父母的交往（亲子关系）,中小学生与同伴的交往明显增多，但与父母仍保持着亲密的关系。随着儿童年龄增长，儿童越来越多的有自己做出决策。麦克斯白提出了儿童受父母影响的三阶段发展模式：父母控制（6岁以前）共同控制（612岁）儿童控制（12岁以后）,不同的教养方式对儿童的影响,和父母及其他家庭成员交往时，中小学生的苦恼主要集中在：经常被父母批评、打骂，成功了得不到肯定，失败了得不到鼓励。得不到父母的尊重、信任和平等对待；父母经常翻自己的书包、物品；父母许诺后不兑现。和家庭其他成员关系不协调。,（1）平等相待是互相信任的前提。尊重、信任、平等，是正常人际交往关系的基础。把孩子当成平等的人对待，孩子也就会和您坦诚相见了。（2）让孩子自己长大。随着孩子自主意识及自理能力也在增强，他们开始希望父母不要过问得太多。否则，一方面会让孩子永远长不大，另一方面也会引起孩子的反感。（3）倾听孩子的心声。先听听孩子怎么说，然后再作出分析判断。要多从孩子的角度去看问题。教导 鼓励 榜样,与教师的交往（师生关系）,中小学生师生关系的特点：（1）向师性（2）求知性（3）独立性,中小学阶段的师生关系：小学低年级：教师是绝对的权威，学生对教师绝对的信任、依赖、敬畏，对教师的要求无条件的服从；小学高年级以后：开始理智的对待教师，教师的影响正逐渐下降，同伴的影响渐渐超过教师。,师生关系中的教师：教师的威信：信服、尊敬、示范 教师的期望：高期望 积极的行为,探讨：,如何建立良好的师生关系？,建立新型的师生关系，其核心应该是现代的平等观念，和谐、平等、民主、威信等等，都是不可或缺的。,教师要有良好的素养 德、才、学、识,教师对学生应有正确的态度 热爱学生、尊重学生、理解学生、全面地关心学生,与同伴的交往（同伴关系）,同伴关系：同伴同伴团体友谊,同伴关系的发展是有阶段性的，并且这种阶段性特点又是互相重叠、逐步演化的。,儿童的友谊,赛尔曼提出儿童友谊的发展有几个阶段：第一阶段（37岁）：朋友就是一个玩伴第二阶段（49岁）：单向帮助阶段第三阶段（612岁）：双向帮助但不能共患难的合作 阶段 第四阶段（915岁）：亲密的共享阶段第五阶段（12岁开始）：友谊发展的最高阶段,一般性交往“面交”,伙伴式交往“知交”,朋友式交往“至交”,2、中小学生择友的标准,（1）直接接触关系一起玩整个儿童期（2）接受关系同伴对自己的帮助（以自己为中心）小学低、中年级（3）敬慕关系对同伴的赞赏（性格特征和道德标准）小学中高年级达到高潮（4）其他关系非本质关系（如空间距离、传统关系、传递关系）,3、中小学生择友的特点,同质性：倾向于选择与自己的性别、兴趣、习惯、性格和经历相一致的人做朋友。,趋上性：倾向于选择品行得到赞赏的人做朋友。,1、互需互补的规律,（二）中小学生人际交往的调适规律,互需互补的规律人际交往是由于互相需要而产生，又以互相补偿而维持发展的。,2、吸引接近规律,吸引接近规律由相互吸引并愿意接近所产生的人际交往规律。,趋同离异规律趋向于和自己思想观点、兴趣爱好等相同的人交往。,交往深化规律人际关系由浅入深的发展。,4、交往深化规律,3、趋同离异规律,三、中小学生常见的人际交往障碍及矫正,（一）中小学生常见的人际交往障碍的表现（What）,（二）形成人际交往障碍的原因（Why）,（三）人际交往障碍的矫正（How）,（一）中小学生常见的人际交往障碍,1、认知障碍,2、情感障碍,3、行为障碍,是指对自己交往的状况的认识和对他人的认识评价出现了偏差。其中最突出的是自傲心理和自卑心理。,（一）中小学生常见的人际交往障碍,1、认知障碍,2、情感障碍,3、行为障碍,交往中不当的情绪体验及表达,（一）中小学生常见的人际交往障碍,1、认知障碍,2、情感障碍,3、行为障碍,一个人为维持人际交往采取的不当的行为表现,人际交往问题的具体表现,1、不敢交往2、不愿交往3、不善交往4、不会交往,害羞、紧张、焦虑、自卑,人际交往问题的具体表现,1、不敢交往2、不愿交往3、不善交往4、不会交往,缺乏自信、缺少信任、缺乏宽容。,人际交往问题的具体表现,1、不敢交往2、不愿交往3、不善交往4、不会交往,不善长交往的常识不注意把握沟通的方式不懂得人际交往的原则不懂得尊重他人的习俗,人际交往问题的具体表现,1、不敢交往2、不愿交往3、不善交往4、不会交往,理想化带来的失落消极等待影响人际交往的积累,（二）常见的人际交往障碍的原因,1、家庭因素,2、学校教育,3、社会因素,不平等；顺境；简单粗暴、压制；过度保护、包办代替等。,教师教育方法不当、态度冷漠、师生关系紧张、缺乏指导和帮助等。,社会媒体的示范、社会评价的导向、网络环境的冲击等。,（三）中小学常见的人际交往障碍的矫正,认知障碍及其矫正,情绪障碍及其矫正,行为障碍及其矫正,案例一：,小雪的母亲逢人便夸她的好女儿多么的聪明，在班上学习总是前几名，而且，在书画、歌咏比赛中获得了市里的一二等奖，可谓多才多艺。然而美中不足的是，她与同学相处不好，同学关系紧张。由于小雪多才多艺，学习又好，再加上家庭比较富有，她时常瞧不起班上其他同学。在学习上，如果有同学向她请教问题，她会随口说：“这问题太简单了。”当看到别人的、穿着一般时，她也会说：“这衣服太不好了，买件贵点儿的穿上吧。”她就是这样，给人的感觉仿佛她就是“小公主”。她很傲，有时自己做错事了，也不承认，还多方辩解，甚至有时为了获得荣誉还弄虚作假。,探讨：,1、小雪的问题出在哪？,2、这种现象产生的原因是什么？,3、如果你是老师你会如何去帮助她？,自我中心（自负心理）交往认知障碍,产生原因：主要是缺乏良好的家庭教育,辅导方法：,3在家庭中逐步改变其的自我中心，采用行为转变方法，如奖励强化法等。,1帮助她认清自己身上的不足及其危害性，树立改变自我的信心和决心。,2给予家长必要的指导，寻求家长的合作，使小学生摆脱自我中心形成的环境。,6培养小学生的集体意识，认识集体规则，培养集体荣誉感，学会在集体中与同伴和睦相处。,4结合实际生活，指导小学生人际交往的原则和技巧，提高其交往能力。,5指导和帮助小学生树立正确的自我观念，提高自我认识能力，使对自己的认识比较接近现实，能愉快地接受自己，调整自己，形成健全统一的个性。,案例2嫉妒心理,张行在班里总是容不下别人，看到别人长得比自己漂亮，衣服穿得漂亮，就说人家是出风头；看到别人成绩比自己好，就说人家是考试作弊；看到别人比自己行，超过自己，心中就不愉快、焦虑，总想发泄或攻击他人。,交往情绪障碍,嫉妒是一个人在个人欲望得不到满足时，对造成这种现象的对象所产生的一种不服气、不愉快、怨恨的情绪体验。常常发生在两者年龄、文化、社会地位与条件相当并有竞争关系的人之间。,嫉妒心理是一种不良的情绪，它会使一个人变得卑下、偏狭；它会使人丧失理智和信心，陷入自伤或伤人的危险境地；它会使人放弃自我追求，而去用仇视的目光贬低他人的成功，从而成为一个庸人。,心理学家认为：嫉妒他人时，当事人往往处在紧张和不安中。嫉妒心理长时间的存在会到之内分泌系统失调，神经功能紊乱，从而影响身体健康。,辅导方法：,1.要教育小学生正确的认识自己的长处与不足，善于取他人之长，补自己之短。,2要走出自我狭隘的小圈子。,3.树立良好的班风，教会学生互相帮助、互相欣赏，互相信任。,案例3攻击性行为交往行为障碍,一个父亲知道自己儿子在学校总爱打人，要不动手强别人的东西，要不就趁同学不注意时推他一把，甚至公开挑衅，追着同学打，因此与同学的关系十分紧张，没有人愿意与他交往。这个父亲不以为然地对老师说：“这孩子就是顽皮。”转过脸来，这个父亲对别人说：“我孩子就是勇敢，这样才不受人欺负。”,攻击性也叫侵犯性，是指个体有故意侵害他人的倾向性，不仅包括外显的攻击性行为，而且包括隐性的攻击或侵犯他人的意图。,父母决不可纵容孩子的攻击性行为，否则随着年龄的增长而日益顽固化，最终会导致严重的个性偏差。,形成原因：,1、屡受挫折，为维持自身的平衡，本能的作出攻击性行为。,2、社会传媒提供了儿童模仿的范例。,3、偶尔的攻击性行为使其获得了好处，使得这种行为不断得到强化。,4、家庭教育的不当。,1、让小学生明白攻击别人是不文明的行为，同学之间应互相关心、团结友爱，有了矛盾应通过商量、说明来解决。,辅导方法：,2、分清性质、找出原因，采取矫正措施。,3、教师要与家长多沟通，让家长明确攻击性的危害，但又不能简单用批评、体罚来强行压制。,4、培养良好的班风。,分清性质、找出原因，区别对待,攻击性行为的两种情况：,一是因为不能控制自我的怒气和沮丧或内心过度压抑而产生的攻击性行为。,另一种是恶意的，带有挑衅的攻击性行为，他们是有意的侵犯和伤害别人。（如嫉妒心理导致）,小结：交往障碍的辅导与矫正,1、分析问题及其形成的原因,2、帮助小学生正确地认识自己和他人,3、采取正确的教育方法和措施,4、指导交往的技巧，提高交往技能,5、与家长沟通合作,指导学生进行针对性训练：,1、渐进性训练逐步增加难度,2、模仿性训练帮助孩子分析问题，引导观察，有意识的模仿,3、暗示性训练积极的自我暗示,矫正小学生人际交往障碍的策略教材第123124页,阅读内容：,小学生交往辅导案例：学会交朋友,行为作业：交往训练 1、请你在五天内与校园里五个陌生人达成某种交往关系，向别人介绍自己，推荐自己。（尽可能是不同场合，如食堂、路上、图书馆、自习教室里等等）2、请反思你是怎样做的，交往中应注意什么，并谈谈你的感受。,人际关系的需求倾向,美国心理学家修兹认为：每个人都期望得到别人的支持，每个人都有人际关系的需求，每个人都需要他人。这种需求可分为三类：包容的需求 控制的需求 感情的需求,希望与别人来往、结交、想跟别人建立并维持和谐关系的欲望。基于这种动机而产生的待人行为有：交往、沟通、参与、容纳等，以及与之相反的孤立、退缩、排斥、疏远等。,人际关系的需求倾向,美国心理学家修兹认为：每个人都期望得到别人的支持，每个人都有人际关系的需求，每个人都需要他人。这种需求可分为三类：包容的需求 控制的需求 感情的需求,是在权力上与别人建立并维持良好关系的欲望。其行为表现为运用权力、权威、控制、支配等。相反的有抗拒权威、忽视秩序、受人支配、追随他人等。,人际关系的需求倾向,美国心理学家修兹认为：每个人都期望得到别人的支持，每个人都有人际关系的需求，每个人都需要他人。这种需求可分为三类：包容的需求 控制的需求 感情的需求,是在爱情与感情上希望于他人建立并维持良好关系的欲望。其行为表现是喜爱、亲密、同情、热情等，其相反的行为表现为憎恨、厌恶、冷淡等。,一个孩子给妈妈的十四条建议,1、我需要帮助，同时也需要独立。2、为了成长，请允许我犯些错误，让我自己在生活中学会如何生活。3、请不要强迫我按照您的模式去生活。4、请自觉保护我的自尊心和隐私权。5、如果您想成为我的朋友，那就得放下家长的架子。6、请不要拿我当您的出气筒。7、宠了我就别说把我宠坏了。,8、不要把简单的事情复杂化，不要把过去的错误扩大化。9、多一些建议，少一些命令。10、请不要第101次告诉我某事该怎么做。11、我不仅要学习您告诉我的东西，还要学习您身上表现出来的东西，包括坏的习惯。12、我不仅需要爱，还需要学会爱别人。13、即使您能替我做做所有的事，也请您把它们留给我自己做。14、因为我是菊花，所以请别让我在夏天开花；因为我是白杨，所以请别指望从我身上摘下松子。,知心姐姐杂志社在北京、上海、吉林、辽宁、河北、河南、四川、贵州、福建、广东、湖北、山东、安徽、浙江、重庆、黑龙江、陕西、江苏、云南等19个省、市、自治区进行的针对中小学生及其父母最关注的一些问题调查，调查结果显示：引发中小学生苦恼的因素依次是：1、学习与考试引发的焦虑 2、人际关系处理不好 3、生活条