小学大课间介绍乒乓球正手发球的方法集体备课纸.docx

小学大课间介绍乒乓球正手发球的方法集体备课纸教学内容介绍乒乓球正手发球的方法周次第4周教学目标1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方步2.初步掌握乒乓球正手发球的方法教学过程备注开始部分一、准备部分1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布木课内容二、准备活动绕场慢跑23分钟三、行进间徒手操（4×8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）基本部分一、集中注意力练习二、正手发平球动作要领击球前a选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。b引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。c迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。击球后：手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原。e基本要点：持球手的抛球过程要符合规则。持拍手的发球过程，要掌握：引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和迅速还原。发力部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。三、反手推挡球练习1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球，使球尽量不带旋转活动部分70组织：两人一台（练习队形）教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点2、双方进行单一的发球练习（先发直线后发斜线）3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领4、双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）5、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提而成功率3、力量由小到大、速度又慢到快结束部分整理运动1、上肢躯干一下肢2、按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课教学反思: