《品尝时间馅饼》PPT课件.ppt

品尝“时间馅饼”,时间是非常公道的，对任何人都一视同仁。时间给每人每天多少小时？,每人每天24小时不会多，也不会少。,做一个活动，请同学们站起来，闭上眼睛，心里默数一分钟后坐下，坐下后睁开眼睛,每个同学对时间的感受是不大相同的，这与我们平时对时间的安排和计划有密切关系。,时间长短，你我有别,所以“时间又是不公平的，给每个人每天都不是24小时。”,想不想时间公平对待你？,有何妙招？,学会合理安排时间，做一位对时间有计划的人。时间安排合理，可以成为让你享受生活的美味“馅饼”；如果没有计划，或许会成为让你苦恼的“馅饼”。,第一要素是善于安排时间。善于就是要学会利用精力最好的时间来干最重要的事，学会安排什么时间最适合做什么事。,如何充分利用时间？,少年大学生钟扬就是一个善于安排时间的同学。他的爱好十分广泛，每天做完作业之后，或者看课外书，或者练书法、学画，或者背几首诗词，有时候还练练乐器、打打球。他总结经验时说：“我从来不在那些毫无意义的事情上花费半分钟的时间。我认为真正浪费时间的人有两种，一种是到处嬉闹，干些毫无意义的事，这种人是抛费时间的浪荡公子；另一种人除课本之外不看任何书、不干任何事，看起来学习很专一，实际上学到的东西太少了，并没有充分利用时间。”,充分利用时间的第二个要素是学会订学习计划。计划应该怎样写？写哪些内容？这并没有什么固定的格式。但是，有几个要点必须掌握住。首先，要按照自己的实际情况来订计划，这个计划是自己需要的也是能够完成的；其次，时间安排要明确；第三，计划要达到的目标应明确、适中。,吴向东同学学年的学习计划：1.认真学好课堂上老师讲的内容，课外的时间复习好功课和看课外书。2.看课外书的主要任务是拓宽视野，扩大知识面。做阅读笔记，摘抄好词好句。3.每日作息时间：早晨6时起床-跑步20分钟-背英文单词25分钟-上午上课-中午午休前看半小时看课外书-下午上课-放学后完成作业-6时吃晚饭。,充分利用时间的第三个要素就是要做到当天事情当天完。（今日事今日毕）有些同学往往寄希望于“明天”，把今天的事情留下来占明天的时间去完成。今天推明天，明天推后天，连锁反应，每天该做的事情都完成不好。所以坚持“当天事情当天做完”很重要。,许多学生都有一个体会：订计划容易，执行计划难。因而计划订的目标达不到，结果时间还是没抓住。按一般情况分析，不能按计划执行的原因有三条：第一，约束自己的能力差，计划上已规定好某时间干某一事，但到时候缺少毅力和自我控制能力，又去干别的事了。第二，时间不够用。第三，计划规定的任务过重。,小翁刚进少年班时，一天下午，他在教室里做数学作业，由于题目的解法较繁琐，加上室外有些同学在劳动，很热闹，弄得他心神不宁。注意力一分散，题目就老做不出来。越急，心越烦；越烦，题目越做不出来。他烦躁地把笔一扔：“明天做！”当天晚上，小翁躺在床上，回忆白天的学习和生活，心里非常后悔。他悟出了一个道理：“今天的事推到明天去做，并不是由于事难，而是由于自己缺乏毅力。”小翁改正了自己的缺点，学习进步得非常快，提前一年考取了研究生。,为自己每天制定一个时间计划,早上起床后：课间10分钟中午放学下午放学后：晚餐后：,