《饮水情况调查》PPT课件.ppt

饮水情况调查,景芝镇工贸城学校 张建荣,数学与实践,问题解答：,1、一天喝多少水合适？,2、怎么喝科学？,3、喝什么水好？,4、为什么要喝水？（喝水的好处）,5、水对人身体的影响有哪些？,继续,1、一天喝多少水合适？,一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。,返回,2、怎么喝科学？,真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,返回,3、喝什么水好？,饮好水。烧开的水是最好的水。饮暖水。夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。也就是说白开水是最好的饮料。,返回,4、喝水的好处,一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干，避免视力快速下降。,返回,5、水对人身体的影响有哪些？,水对人体有十分重要的作用。水可调节体温。水对人体来讲是构成细胞不可缺少的物质，人体2/3都是水所组成的，人体器官组织含水量一般都在70以上，而血浆、脑脊髓等则在90以上，就连骨头还含有1646的水分。水是体内的润滑剂。它能滋润皮肤、关节，如泪水可以润滑眼球。呼吸也要靠水。所以说水是生命之源。,返回,班内学生饮水情况调查,说一说你的饮水情况。,学校学生饮水情况调查,1、调查报告的格式包括哪几部分？,选题：选择与调查相关的内容进行调查。（调查名称）调查报告一般包括以下内容：调查目的、调查对象、参加人员、调查内容、调查方式（一般可选择：问卷法，访谈法，观察法，资料法等）、调查时间、调查结果、调查体会（可以是对调查结果的分析，也可以是找出结果的原因及应对办法等。）,调查名称：学生饮水情况调查,调查对象：（）年级（）班（）名学生,调查结果统计：,调查方式：访谈法、问答法,评价检测：,判断对错。1、人渴了才要喝水。（）2、水喝多、喝少都没关系，对身体没影响。（）3、喝水时喝一两口就行，等渴了再喝。（）4、夏天很热，喝冰水身体才凉快。（）5、白天喝水不够，晚上睡觉前多喝点补上。（）6、我们每天的喝水量为1500毫升，每瓶水是500毫升，也就是我们每天要喝3瓶才行。（）,本课小结,怎样设计你的每天的饮水计划？,