《期末总动员》PPT课件.ppt

期末总动员,同学们，寒假快到了，你会想到什么？,是这个,还是这个,还是这个,所以说，为了寒假的好日子，我们必须好好复习,期末复习几个好方法,通常，成绩一向都好的同学，当然都会有自己的一套学习复习方法，对于平凡又不怎么用功的同学又想考出好成绩，该怎么办呢?复习是在临近考试阶段才发生的事，所以时间也比较紧迫，在这个时期还抱着住大而全的方法，显然是丢了西瓜捡芝麻.那么如何在有限的时间，把复习做好呢?1.抄笔记，抓重点：把成绩好的同学的笔记或书借来作记号或抄，有条件的笔记可以复印，一般考试的重点都会在里面。2.看例题：从笔记中，看到哪些题目的解释做得最多，哪些就是重点。3.背诵：文科专业是一定要死记硬背的，如英语单词、基本概念和基本原理等。当然这里讲的背诵都是指重要的内容。4.做模拟习题：虽然考试的题不可能一模一样，但形式是雷同的。5.在复习过程中，要充分发挥我们自己的学习积极性，在老师的指导下，自己归纳、总结，找规律，抓特点，和同学一起讨论、研究。,6、归类列表法7、过电影复习法8、读写结合法9、查漏补缺法10、多种方式复习法,如何避免考试压力,消除考试紧张的小窍门：1 临考前一、两天最好不要再拼命复习了，可以休息一下，到来登亭赏花、散步，到稽亭池玩几十分钟，或是做做游戏、打打球，搞些有趣的活动。这样就会使自己从身体到精神都放松一下，以便积蓄更多的精力去参加考试！2 进入考场的一瞬间，如果发现自己有负重心理和紧张情绪，不妨先别急着动笔，可闭目想上20秒钟。想想你最为成功的一次考试的景象和心境，这种回想能使你心情愉快，充满信心，头脑清晰，思路畅通，使你能平心静气地答题。3 在考试当中出现紧张情绪时，可暂时停下来，做做深呼吸活动。吸气时要慢，脑子里可以想：“吸进力量。”屏气6秒钟后一下了把气呼出，可以想：“呼出污浊。”重复做几次。这种深呼吸活动和语言暗示，可使你精神振作，情绪稳定。4 当答题遇到难点而紧张时，可以进行不出声音的自问自答，进行自我交谈有助于消除紧张。当你在心中对自己提出问题并进行回答的时候，常常会换一个角度去分析答题，这有助于解答难题。5 在考完一科的休息间隙，你可找一个僻静的角落，闭上眼睛喝一杯水或桔子汁，静静地在那里坐10分钟，脑子里不要想上一场考试的好坏。这样既能缓解紧张情绪，又能使大脑得到休息，对下一场考试很有益处,最后，祝大家考出好成绩,