《技巧肩肘倒立》PPT课件.ppt
初中 5号,技巧：肩肘倒立,水平四 九年级第一学期,目 录,目 录,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,肩肘倒立是人教社体育与健康7-9年级体操类技巧教学内容之一。通过练习能改善和提高前庭分析器官的机能，可培养学生勇敢顽强的意志，不断克服旋晕、疼痛等害怕心理，树立自信心。根据我对教材的理解，我把这一教学内容安排在九年级第一学期的技巧单元中，本单元共6课时，本课为第一课时。,目 录,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学过程,运动负荷预计,场地器材准备,教学特色,单元教学计划,目 录,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,初三学生正处在青春发育期，肌肉、关节等弹性较好，牢固性、力量较差，同时，从身体素质及掌握运动技能的能力方面，学生之间都存在很大差异，所以教学上要循序渐进，对学生区别对待，提出不同要求，使他们共同进步。其次，这一年龄段的学生心理特点是兴趣极易转移，不宜长时间做单一的技巧动作，要注重变化，抓住学生兴趣点，提高练习积极性，从而提高练习实效。在学习这一内容之前，学生在七年级时已学练过前滚翻、后滚翻、燕式平衡挺身跳等内容，本课是对技巧内容的进一步学习，可丰富和完善学生的体操技能。,目 录,教学重、难点,教法与学法,教学特色,1、让学生知道肩肘倒立的名称和动作方法。2、使80%以上的学生在帮助下能做出正确的肩肘倒立动作，其中20%的学生能独立完成，发展力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高人体平衡和控制能力。3、培养学生勇敢顽强的意志，树立自信心，逐步养成互帮互学的学习习惯。树立安全意识。,目 录,教学目标,教法与学法,教学特色,重点：伸腿展髋、撑腰夹肘 难点：控制身体重心与支撑面保持垂直,目 录,教学目标,教学重、难点,教学特色,教法：主要采用了直观教学法、启发教学法、激励法等。力求朴实，教学内容由易到难，循序渐进，给学生提供一个体验成功、快乐及展示自我的平台。学法：学生通过观察、思考，进行模仿自主练习与小组协作练习，个人及小组展示、比赛等方式，巩固与提高技术动作质量。,目 录,教学目标,教学重、难点,五,教法与学法,教学特色,六,场地器材准备,教学过程,运动负荷预计,场地：空地一块器材：小体操垫每人一张、录音机一台、软排球一个。,目 录,教学目标,教学重、难点,五,教法与学法,教学特色,目 录,一,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,开始部分 10-12,一、课堂常规 2 1.体育班委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容,组织：,目 录,一,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,开始部分,二、准备活动 8-101、选用民族传统体育项目“舞龙”，调动学生的积极性。在教师基本模仿动作的介绍和学生通过媒体了解的基础上，先在音乐的伴奏下进行分组模仿练习，然后在教师的引领下进行全班“长龙”的配合练习。根据天气情况进行原地和慢跑的协调配比练习。练习时间：若干次 34 2、紧扣主要内容的辅助徒手操练习。,组织：体操队形 4*8 2,目 录,一,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,基本部分 29-32,1、肩肘倒立（19-22）(1)完整示范：“还记着老师宣布的本课的主要教学内容是什么吗？”教师的语言导入，进行完整示范和配合挂图讲解。使学生建立一个完整、正确的动作概念，明确学练的目标。“为了使同学们更好地掌握动作要领，我们把这个看似较难的动作分解掉，一步一步地分解练习就比较简单了。”化繁就简，增强学生练习成功的信心。,目 录,一,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,基本部分,(2)分解辅助练习：A：直腿坐，后倒举腿翻臀，脚尖点地，保持3秒钟。教师口令，独立练习。46次 2 作用：克服恐惧心理，重点体会直臂压垫和翻臀时腹背的用力。,目 录,一,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,基本部分,B在A的基础上，两手撑于腰背两侧，两肘内夹保持稳定，屈腿上举。可做双腿蹬自行车练习，来提高学生的练习兴趣。两人一组协作练习，讲解、示范保护与帮组方法，同时提醒后续连贯起立动作为屈腿前滚抱腿起。68次 34 作用：重点体会两肘内夹稳定支撑。,目 录,一,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,基本部分,C在上面两者的基础上，直腿单腿依次或双腿直腿上举、伸髋，脚尖触碰标志物。68次 23 两人一组协作练习，讲解示范保护帮助方法。作用：重点体会伸腿展髋动作。D完整示范，强调伸髋和夹肘的时机：当脚尖于头上时积极向上伸髋展体，同时两肘内夹。控制重心与支撑面保持垂直。两人协作练习，讲解示范保护帮助方法。68次 23,保护与帮助：,目 录,一,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,基本部分,(3)个人和小组比赛展示环节。激发学生练习积极性，提高集体荣誉感，给学生提供展示的舞台。（4）个人尝试独立完成，教师巡视，个别辅导。2、障碍跑接力比赛(8-10)：（1）蛇形跑绕过四个折叠垫，击掌接力。（2）尝试两人手牵手合作蛇形跑绕过四个折叠垫。45次 56 注意：考虑障碍物间距问题，可让学生先尝试再比赛，安全第一！,目 录,一,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,结束部分,1、放松：坐在垫子上，听音乐做简易瑜伽动作，调整呼吸，拉伸韧带，达到身心放松。2、下课常规。,目 录,一,二,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,六,七,八,场地器材准备,教学过程,运动负荷预计,练习密度：40%左右平均心率：100-110次/分。,目 录,一,二,九,教材简析,学情分析,教学目标,教学重、难点,教法与学法,教学特色,1、本课组织形式简单实用，练习手段简便直观，整个教学过程是在教师的主导下，学生有序地进行自主练习和协作练习，循序渐进，由易到难，过程流畅、协调，效果显著。2、本课以小体操垫为主要练习器材，从课的准备活动部分，到基本部分的肩肘倒立练习和障碍跑比赛，再到结束放松部分，都运用了垫子，提高了场地器材的利用率，体现出整课结构的严密性。,谢 谢！,技巧：肩肘倒立,水平四 九年级第一学期,
