生命的交通规则.ppt
遵循宇宙法则,超越生命极限,上大夫经典文化研修院,Shang da fu,Shang da fu,生命的交通规则的纲领,与天地合其德,与日月合其明,与五时合其序,与鬼神同其吉凶。,易传云:,不以人的意志为转移,顺则昌逆则亡!,Shang da fu,宇宙法则,精气神,地天人,硬件动力软件,地势坤天行健人立志,厚德载物自强不息借假修真,谦退容纳勇进平等智取礼敬,Shang da fu,宇宙法则,Shang da fu,顺天时人与天相处的规则,阴生阳长,上为阳、下为阴;气为阳、血为阴;热为阳、冷为阴;太阳为阳、月亮为阴;昼为阳、夜为阴。,没有阴,地球上就不会孕育生命,没有阳,地球上的生命就不会生长。,Shang da fu,顺天时人与天相处的规则,“八节行刑”,立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。,春天是生发的季节,所以春天不能杀生。,夏天是生长的季节,因而夏天不能压抑。,长夏 即“日”是长熟的季节,不能早收。,冬天是藏的季节,是为了春天的播种。,秋天是收割的季节,要收获,不能闲散。,Shang da fu,顺天时人与天相处的规则,应天时,则不伤气,气满不思食,少食守意,就会像龟一样长寿。,与天相处的规则,就是顺应天时的阴阳五行规律,Shang da fu,遵循与日、月和星的运行规律,调整我们的作息时间和生活方式。,与“天”相处,天有三“才”,日、月、星。,顺天时人与天相处的规则,Shang da fu,无阳不长,太阳升起的时候,要日出而作。让新生的细胞“长大”,修复坏损的组织器官。,月亮升起来,要日落而息。让新的细胞“出生”,以弥补死亡的细胞。,无阴不生,天有三“才”,日、月、星。,Shang da fu,天有三“才”,日、月、星。,日主阳日光击鼓催上进,早 晨:如阳气开始生发的春季,需要运动来增加活力。,上 午:如阳气充足的夏天,充满活力去工作。,过中午:正是阳气盛极转衰时,午休半小时积蓄能量。,Shang da fu,天有三“才”,日、月、星。,月主阴月光鸣锣收尖兵,太阳落山:如秋天的肃杀,阳气由“长”转为“收”。,入夜后:阳气由“收”转“藏”,早些休息,使身心调养。,天人合一,是顺从天地自然,日出而作、日落而息。当睡不睡,气血不能得到休息,即“耗煞”!当起不起,气阳封在体内,即“封煞”!,月亮出来:要退守收藏,蕴育新生,逆之则枯竭不化。,Shang da fu,天有三“才”,日、月、星。,五星五季养五气 谨防五邪把命伤,五星:“木星、火星、土星、金星、水星”,五季:“春季、夏季、日季、秋季、冬季”,五节:“生、长、化、收、藏”,五邪:“风、暑、湿、燥、寒”,五脏:“肝、心、脾、肺、肾”,Shang da fu,天有三“才”,日、月、星。,顺应五季采纳“五气”,谨防“五邪”伤身。,春天避风如避刀、夏天避暑如避针、长夏避湿如避蛇、秋天避燥如避电、冬天避寒如避剑。,Shang da fu,天有三“才”,日、月、星。,中医学养生“子午流注”,子时(23点至1点),胆经最旺。,子时(23点至1点),胆经最旺。子时入眠,养肝血(阴)最好。,卯时(5点至7点),大肠经最旺。肺与大肠相表里。”利于排便。,午时(11点至13点),心经最旺。午时能睡片刻,利于养心。,酉时(17点至19点),肾经最旺。肾贮藏精华,补肾阳最为有效。,Shang da fu,应地利人与地相处的规则,地有三才水、火、风,,山属火,有山的地方就有阳气,水火生风,所以有山有水的地方就会水火风齐备,就能养人的精气神,所以是人类养生的最佳环境。,无水不生,无火不长,无风不净。,Shang da fu,合地利不损精,精满不思欲。,山太高,火就太大,阳气太重;水太深,阴气就太重,楼越高火就越大,阳气越重;地下室水太深,阴气太重。,应地利人与地相处的规则,Shang da fu,地有三才水、火、风,,水是生命的摇篮,水为阴,无阴不生。有了水,万物才有了生命。山可以挡风,靠山可找到藏风之地,水是一个天然的聚气场,可以吸收微波能量。水也不能太深,太深则阴气重。,吉地不可无水”,Shang da fu,火是生命的动力 火为阳,无火人不长,长期居住在地下室或低洼的环境,不接阳气,没有了生命的动力。长期居住在高楼,不接地气,容易阴虚阳亢。,地有三才水、火、风,,Shang da fu,风是生命净化器 传播生命的气息,空气污染后,氧气不够,废气毒气超标,可导致:憋闷、恶心、甚至头晕目眩;家人经常患感冒;经常感到嗓子不舒服,免疫力下降;皮肤过敏等现象,而且是群发性的。,居室的自然通风可保证房间内的空气清洁!,地有三才水、火、风,,Shang da fu,随人和人与人相处的规则,人有三“才”:精、气、神,“精”是人体生命活动的基础;“气”是人体生命活动的动力;“神”是人体生命活动的主宰。,精能成形,气是能量,神能化气。,Shang da fu,“先天之精”要依靠“后天之精”的不断补充,“后天之精”则必须依赖“先天之精”的活力。共同储存于人的两肾之中,形成所谓“肾精”,参与人体生殖繁衍,并濡养人体的脏腑组织。,人有三“才”:精、气、神,“先天之精”与“后天之精”相辅相成,互为依存的。,Shang da fu,“气”,即是生物电,构成并维持生命活动的全过程,“人在气中,气在人中,自天地至于万物,无不赖以生者也。”,“气”具有推动脏腑组织活动 促进血脉运行,维持人体正常温度,保持身体与外界环境协调平衡,有护卫肌表、防御外邪入侵的能力,控制人体血、汗、尿、精不外泄的功能。,人有三“才”:精、气、神,Shang da fu,人有三“才”:精、气、神,“神”的生成:主要以“先天之精”为基础,以后天的“精气”为补养。“精充气足”则“神全”,“神躁不安”则”伤精耗气”;“精气不足”“神”则浮躁不宁。,“得神者昌,失神者死”,“精气”充足,“神”则旺盛。,Shang da fu,随人和守六和则神满,君仁臣忠、父慈子孝、夫扶妻持、兄友弟恭、朋信友义、自显己敛。,六 和,守六和,则不散神,神满不思睡。少睡守元,就会像鹤一样万年长寿。,Shang da fu,随人和六合之“父慈子孝”,父慈子孝”“伦常大道”的第一规则,让则路宽广,争则路难行;宠则生逆子,习劳者知感恩”,父慈顺天,子孝合地。一个家庭,就像一棵大树;祖先就是树根;夫妻就是树干;儿女、事业、健康、财富、幸福,就是枝叶花果。,Shang da fu,随人和六合之“君仁臣忠”,君臣关系是道,仁与忠就是德!,君仁,是处处替下属着想,领导者要有智慧,拒绝谗言和搬弄是非者的离间。臣忠,是忠于上级领导,忠于他的本分、他的职责,忠于他的团体。,得道多助,厚德载物。失道寡助,刻薄难明!,Shang da fu,随人和六合之“夫扶妻持”,家庭里面,“至要无如教子”,为人丈夫要扶持自己的妻子,为人妻,“相夫教子”,就是树立丈夫为孩子的榜样,让孩子敬畏。把一个家庭治理好,让先生无后顾之忧,,天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物,Shang da fu,随人和六合之“兄友弟恭”,兄弟和睦才能让父母安心、放心。兄弟能处好其实就是最好的孝道。,兄道友,弟道恭,兄弟睦,孝在中。,行有不得,反求诸己!,Shang da fu,随人和六合之“朋信友义”,生我者父母 成我者朋友,朋友跟朋友之间要懂得互相赞叹、互相成就。朋友之间还要有“通财之义”,士有诤友,则身不离于令名”,益友:友直、友量、友多闻!损友:友便辟,友善柔,友便佞!,Shang da fu,随人和六合之“己显我敛”,每个人的角色是不断转换的,“我”的责任是最关键的!心根不调,怄气,不去释放会长瘤子。怒气,不去收敛,会得高血压。内毒不生外毒不染,想让身体没病先让心没病。,“宽恕别人,就是解放自己”!,万病之源就是“我”字,Shang da fu,