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四川省宣汉职业中专学校 讲授：陈 文,就业指导与创业教育,就业指导与创业教育,本学期由带领大家学习这门课程。为什么是我，我有什么资格？,就业指导与创业教育,因为我的就业很失败！失败：1.工作待遇不高；2.工作环境不好；3.发展前景不乐观。,就业指导与创业教育,因为失败，才最有资格。因为失败是成功他妈。,就业指导与创业教育,知己：职业期望身体兴趣个性特长智商情商气质价值观,抉择：职业抉择路线抉择目标抉择行动抉择创业规划劳动合同试用期,知彼：就业环境（产业发展、政策、法律等）创业发展战略人力资源需求晋升发展机会（职业评价）求职面试（渠道、简历、技巧）,就业指导与创业教育=知己+知彼+抉择,就业期望,就业指导与创业教育,什么是就业期望？所谓就业期望是指毕业生希望获得的就业岗位、就业地 区以及薪水标准等的综合体现。就业期望值是指理想的职位对自己物质、精神需求的满足程度，如工资收入、福利待遇、工作环境和条件，是否能受到同事的尊重和领导的器重，自己的能力和特长能否得以施展等等。,就业指导与创业教育,怎么定位就业期望值？根据：生活确定，即家庭的衣食住行。1.穿衣；2.温饱；3.住房；4.车子；5.父母；6.孩子。,就业指导与创业教育,穿衣：衣服+裤子+袜子+鞋子=1000元 一年3套：3 X 1000=3000元 一生：3000 X 50=150000元 两人：2 X 150000=30万元,就业指导与创业教育,温饱：35人 一月：1200元 一年：12 X 1200=14400元 一生：14400 X 50=72万元,就业指导与创业教育,房子：50万元,就业指导与创业教育,车子：车子10万元+保养20万元=30万元,就业指导与创业教育,父母：一月：2 X 500=1000元 一年：12 X 1000=12000元 一生：30 X 12000=36万元,就业指导与创业教育,孩子：一个：50万元,就业指导与创业教育,需要：30+72+50+30+36+50=268万元 一年：268/50=5.36万元 一月:5.36/12=4466元,就业指导与创业教育,怎么办？只有准确的认识自我+认识环境=把握好就业、创业的机会。,关注身体,就业指导与创业教育,就业指导与创业教育,健康状况：是就业的前提，也是就业的先决条件。,就业指导与创业教育,身材 了解一些工作岗位对身材的要求。,就业指导与创业教育,面貌 不要过分在乎面貌；98%的人外貌一般。,就业指导与创业教育,美貌很好：,就业指导与创业教育,不要羡慕美貌-男人也可以,就业指导与创业教育,不要以为自己外貌不好：宇宙无敌超级第一自信,就业指导与创业教育,了解自己兴趣,就业指导与创业教育,兴趣的概念？,兴趣指兴致，对事物喜好或关切的情绪。心理学家认为人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。,就业指导与创业教育,兴趣的属性？,1.它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。,2.兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。,就业指导与创业教育,兴趣的作用？,第一，对未来活动的准备作用。,第二，对正在进行的活动起推动作用。,第三，对活动的创造性态度的促进作用。,就业指导与创业教育,怎么知道自己的兴趣？,就业指导与创业教育,四不要,不要把社会、家人或朋友认可和看重的事当作自己的爱好；,不要以为有趣的事就是自己的兴趣所在，而是要亲身体验它并用自己的头脑做出判断；,不要以为有兴趣的事情就可以成为自己的职业，例如，喜欢玩网络游戏并不代表你会喜欢或有能力开发网络游戏；,不要以为有兴趣就意味着自己有这方面的天赋，不过，你可以尽量寻找天赋和兴趣的最佳结合点，例如，如果你对数学有天赋但又喜欢计算机专业，那么你完全可以做计算机理论方面的研究工作。,就业指导与创业教育,提高知识水平,1.了解各种行业的情况；,2.先学习相关的知识。,就业指导与创业教育,开拓视野,接触众多的领域,找到自己的兴趣,唯有接触你才能尝试，唯有尝试你才能找到自己的最爱。,就业指导与创业教育,培养自己的兴趣？,自己的需求,认识了解事物的环境,1.事物的相关知识；2.了解判断事物本质的能力。,认识智商,就业指导与创业教育,智商的概念？,智商是智力商数的简称（Intelligence Quotient），是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平。智力也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。,就业指导与创业教育,就业指导与创业教育,观察力 是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度、表现等有一个新的认识。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目，通过训练来提高学员的观察力和想像力。,就业指导与创业教育,观察力：eg:1、1，2，3，4，（）A.5 B.6 C.7 D.8 2、1，2，3，5，8，（）A.10 B.11 C.12 D.13 3、1，2，6，24，（）A.100 B.110 C.120 D.125,A,D,D,就业指导与创业教育,4、1，1/2，2/3，3/5，（）A.5/7 B.5/8 C.5/9 D.5/10 5、1，4，9，16，（）A.20 B.21 C.24 D.25,B,D,就业指导与创业教育,想象力是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车，我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此，想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。,就业指导与创业教育,记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。如我们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象，少年时家庭的环境等一些场景，那就是人的记忆在起作用。,就业指导与创业教育,分析判断能力分析判断能力是指人对事物进行剖析、分辨、单独进行观察和研究的能力。分析判断能力较强的人，往往学术有专攻，技能有专长，在自己擅长的领域里，有着独到的成就和见解，并进入常人所难以达到的境界。,就业指导与创业教育,思维力思维力是通过多维立体的思考找出一类事物共同的、本质的属性和事物间内在的、必然的联系方法的能力，属于理性认识。2是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。,就业指导与创业教育,应变能力应变能力是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。,就业指导与创业教育,注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如我们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等，而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低，这就是注意力强的体现。,就业指导与创业教育,如何分析自己的智商高低？1.看对事物观察的正确性（表象和本质）；2.看对学习和某种活动的注意力；3.看记忆力；4.看思维能力及思维方式；5.看想象力；6.看对事物的分析判断能力和突发事件的应变处理能力。,就业指导与创业教育,如何提高智商？,智商,需求,意识,坚持,通过训练可以提高智商,就业指导与创业教育,兴趣是可以培养的；智商是可以训练提高的；,就业指导与创业教育,作业：1.下去思考自己目前的兴趣是什么？2.下去训练自己的记忆力与注意力。,特长,就业指导与创业教育,什么是特长？,是指特别擅长的某种技能或某种能力。,就业指导与创业教育,特长的种类?,1.天赋；2.训练强化的结果。,就业指导与创业教育,怎么寻找自己的特长？,1.天赋-不断的去尝试。2.分析自己的能力强化自己的能力提高这种能力-再提高这种能力。,情商,就业指导与创业教育,什么是情商？,情商（Emotional Quotient），简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念,就业指导与创业教育,情商的主要内容？,1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。,就业指导与创业教育,情商的重要性？,1.孩子学会做人比学会做学问更重要。2.应试教育压力下，家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资，结果却经常达不到预期效果，反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等。近几年，学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛。,就业指导与创业教育,情商与智商的辩证关系？,1、智商是情商的基础，情商是意商的基础。任何情商都必须建立在一定的智商的基础之上，没有基本的智商，就不可能存在任何情商；2、情商是一种特殊的、相对独立的智商。它是一种对自身利益、集体利益和社会利益的认识能力；智商是一种特殊的、相对独立的情商，它是一种对自身行为活动所产生的利益关系的认识能力。,就业指导与创业教育,情商与智商的辩证关系？,3、情商的发展为智商的发展确立基本的方向。情商较高的人能够充分有效地利用自己现有的智力资源，并使自己的智力朝着能够产生最大效益的方向发展，而不是盲目地、凭一时兴致来发展自己的智力；4、智商、情商既相互区别、相互独立，又相互促进、共同发展。一般来说，智商的提高将有利于情商的提高，情商的提高也将有利于智商的提高。不过，毕竟是相对独立的，智商较高的人，其情商未必较高；情商较高的人，其智商未必较,就业指导与创业教育,EQ与IQ的相关性,1.EQ是相对于IQ提出来的概念，相互独立；2.主要是指人在情绪认知、情绪管理、挫折耐受、人际交往等方面的能力；3.EQ与IQ相辅相成，互为影响；4.EQ是一种能力，主要是后天习得，经人指导后可以大幅提升；5.可以采用团队动力方式来进行促进，且在实践中取得重大成效。,就业指导与创业教育,主要内容,就业指导与创业教育,自知,自知(Self-awareness)就是能准确地识别、评价自己和他人的情绪情感，能及时察觉自己的情绪变化，能归结情绪产生的原因。自知的特点是：（1）准确识别情绪，包括情绪对象特征、情绪强度特征、情绪时间特征和情绪变化特征；（2）准确识别情绪原因，准确归因，包括能准确识别自己的需要特征、动机特征和自己的角色特征；（3）准确识别环境关系，包括自己与他人的关系，自己所处的任务目标特征和环境的结构特征。,就业指导与创业教育,自控,自控(Managing emotions)就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪力量。自控包括自我监督、自我管理、自我疏导、自我约束和尊重现实。尊重现实包括尊重自己的现实、他人的现实和周围环境的现实。领导干部要有肚量，“肚量”这就是自控。当别人做了一件不合你意的事，你能不能容？当别人没有征求你的意见，就做了一件与你有关但不合你的观念的事，你能不能容？当有一个有能力，有个性，但有棱角人，你能不能宽容？这时的一言一行，一举一动，体现的都是情商的高低！不宽容的具体表现很多，有的急噪狂妄，有的抑郁难耐，有的绝望自尽。,就业指导与创业教育,自励,自励(Motivating emotions)就是利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地确立目标，创造性地实现目标。自励就是上进心、进取心 上进心、进取心就是确立奋斗目标，并为之而积极努力。自励意味“求实坚毅”，对一个情商高的人来说，面对困难能够一点一滴地从事自己的工作，坚强自己的信念，而不是抱着“干得了就干，干不了就算了”的心态。,就业指导与创业教育,通情达理,通情达理（Empathy）就是能设身处地考虑他人的情感感受和行为原因，具备换位思考的能力和习惯，理解和认可情感差别，能与自己的观念不一致的人和平相处，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同情心。Empathy 作为心理咨询学的专业词汇，常被翻译为“共情”。“共情”的基本特征是“准确理解他人”和“准确表达他人的思想”。准确理解他人就需要换位思考和高位思考。只有换位思考，才能达到“己所不欲，勿施与人”的效果；只有高位思考，才能达到“欲穷千里目,更上一层楼”的佳境。,就业指导与创业教育,和谐相处,和谐相处（Handing relationships）就是能妥善处理人际问题，与他人和谐相处。在专业分工越来越细的前提下，相互协作变得越来越重要，时代呼唤团队合作精神，时代需要人人相互信赖、相互尊重和相互协作。协作的作用在于提高组织的绩效，使团队的工作业绩超过成员个体业绩的简单之和，从而形成强大的团队凝聚力和整体战斗力，最终实现团队目标。只有真正融入了团队，才能保证工作的效率和质量。,就业指导与创业教育,情商标准,就业指导与创业教育,情商标准的来由？,科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。,就业指导与创业教育,高情商,1自动自发 2目光远大 3情绪控制 4认识自我5人际技巧 6对自己有清醒的认识，能承受压力。7自信而不自满。8人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。9善于处理生活中遇到的各方面的问题。10认真待每一件事情。,就业指导与创业教育,较高情商,自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。,就业指导与创业教育,较低情商,易受他人影响，自己的目标不明确。比低情商者善于原谅，能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。,就业指导与创业教育,低情商,自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。,就业指导与创业教育,情商的培养,情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。,就业指导与创业教育,情商的培养-形成过程,情商EQ形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代，因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的巨大的压力，这些，都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。这些问题的发生大多与学生的自我控制能力有关，多是源于其心中时常涌出的各种非理性情绪。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。,就业指导与创业教育,情商的培养-提高过程,弘扬个性，发展能力是素质教育的目标，但这一切都源于心理素质的提高。为此，我们开设青少年心理素质训练班，通过心理教育、心理训练，着重开发学生的非智力因素，提高自我心理觉察能力和认知水平，学会自我情绪控制，改善其不适当的情绪行为，提高情商水平，让孩子学会“做自己情绪的主人”，使学生树立良好的价值观及具理性信念的人生观，增强其心理适应能力，提高学习能力，以积极的心态应对各种压力和挑战，促进身心健康发展。,就业指导与创业教育,情商的培养-注意事项,第一，不抱怨不批评高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。第二，热情和激情高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。第三，包容和宽容高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。,就业指导与创业教育,情商的培养-注意事项,第四，沟通与交流高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。第五，多赞美别人高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。第六，保持好心情高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。,就业指导与创业教育,情商的培养-注意事项,第七，聆听好习惯高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。第八，有责任心高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。第九，每天进步一点点高情商的人每天进步一点点，说到做到，立刻就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。第十，记住别人的名字高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。,就业指导与创业教育,情商的培养-方法,美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能 情商训练2聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌 情商训练3出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。,就业指导与创业教育,情商的培养-方法,当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：1)、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。2)、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”3)、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。4)、你也可以尝试美国心理学家唐纳艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。,