青少年心理学情绪.ppt
第三章 青少年情感的发展,第一节情绪、情感的概述 一.含义 1.情绪、情感 指个体对客观事物的态度体验，是对客观事物与主体需要之关系的反映。情绪有 积极情绪与消极情绪 基本情绪与自我意识情绪。,达尔文描述过情绪的生理进化基础 面部表情是本能，各文化共同，包括动物。基本情绪高兴、吃惊、生气、害怕的表情一致现代心理学家认为 情绪，尤其是面部表情具有跨文化一致性，但情绪表达规则不具跨文化普遍性。即生物进化赋予人类情绪，文化与个性的植入提供了情绪体验的多样性。,布什与动物的表情,2.情绪的作用,适应作用，适应生存的一种心理工具。用它来改善 人的生存、生活条件。动机作用，是基本的动机系统，对驱力（启动）起 放大作用。组织、调节作用，影响知觉的选择，影响并调节记 忆、决策、推理和问题解决 交流作用，可协调人际之间的关系。如用微笑表示 友好维护人际关系等。,第二节 情绪情感的发展特点,1.情绪识别能力发展特点 在个体心理发展中，情绪体验先产生，随着教育、经验的积累，识别能力才逐渐发展起来。10-14岁，面部表情的识别能力进入快速发展期 高中阶段趋于成熟。随着表情识别的发展，运用和控制的能力也得到发展。,2.情绪自主,即表现在情绪情感上越来越独立于自己的父母 如，更强的自我依靠、主动性 对同伴压力的对抗 对自己的决定和活动的责任感等 这对青少年塑造独立自我认同有一定意义。,3.情绪体验的特点,1）情绪体验具有易感性、丰富性 情绪强度常与引发的事情完全不成比例。很小的事情也可引发脾气。（即一种防御机制表现，将自己的感受投射到他人身上）,2）情绪体验易起伏波动,青春早期，情绪起伏增加。喜怒无常 常生闷气 不会表达 比其父母报告出更多的极端、短暂的情绪。如“非常难过”次数是父母报告的三倍以上 非常愉快是五倍以上（Reed Larson,1994）,3）情绪体验丰富多彩,情绪来源丰富 经历的层次、种类、强度丰富 有研究发现（2003），发育变化与消极情绪的增加相联系，主要是压力、饮食方式、社会关系等环境影响。在青春期女孩的抑郁和愤怒中，社会因素可解释的变异量是激素的2-4倍。,4）初中生易体验到更多的消极情绪,日常情绪体验中，通常初中生体验到的消极情绪比儿童更突出，但到高中阶段有所下降。研究显示，在5-9年级中，非常愉快的感受下降了50%可能与其独立于父母的过程中和家庭的冲突有关,4.情绪表现的内隐性与外显性并存,青少年初期情绪活动多具有外显性 到高中阶段内隐性加强 学会注意情绪表达的适当性，是适应能力的表现。,5.情操的发展,情感主要包括：道德感、理智感、美感。道德感 层次上：有 三水平，直觉式、形象式、理智式。在青少年后期，理智式在道德感中起主要作用。内容上：爱国、集体、荣誉、责任、友谊、内疚、同情感等。自我意识情绪、学业情绪 青少年高级情感的发展处于十分丰富又复杂的时期。多表现出：矛盾不定，错综复杂特点。如，易动感情、重感情，爱憎分明，又摇摆易变。,第三节 青少年情绪与自我认同,青少年的情绪与其自我认同的状态有密切的联系 不同的自我认同状态与心理发展、情绪发展中稳定的个体差异模式相关。马西亚（）提出自我认同感发展存在四种状况：自我认同扩散：没有经历自我认同感危机，没有进行各种生活 上的尝试与选择，对未来没有个人打算自我认同早闭：没有出现自我认同感困惑，对自己生活做出了选 择，但多是由权威性的父母做出的自我认同延迟：正处于自我认同感危机中，其选择要么未做 出，要么模糊自我认同完成：经历自我认同感危机后做出了明确的个人选择,自我认同完成者：有积极的适应模式、较突出的共情能力、少敌对性、能有效调节情绪、能与他人形成亲密感及归属感。自我认同延迟者：焦虑水平高、难以调节情绪、易处于慢性的高压状态中。自我认同早闭者：焦虑水平低、因其服从于父母提出的角色与价值观，所遇 到的焦虑和冲突少。自我认同扩散者：面临发展困难，多表现随意的生活方式易显厌烦、悲伤、缺乏动机，在成年期易出现心理病理学父母的问题,第四节 青少年的亲密感,一.含义 人与人之间的一种情感依恋，外在表现为建立了亲密关系。青少年期亲密感的获得在其一生的心理发展中至关重要，直接影响其自我同一性建构和社会化发展的进程。二.特征 关心对方的身体健康状况 自愿向对方敞开心扉，吐露隐私或敏感性话题 有共同的兴趣爱好、共同的活动 三.功能 健康的亲密同伴关系有利于:自我同一性的建构 性别的社会化（从同伴处学习了大量的生活经验，如身体变化产生的疑虑、如何处理异性同伴间的关系等）,依恋与爱,依恋是两人间亲密情感的纽带。青春期依恋有与父母间的、恋人间的。对父母的依恋 可促进青少年的社会能力并影响其幸福感。主要表现在自尊、情绪适应与身体健康等特征上。安全依恋的青少年较少出现问题行为。与父母建立有安全依恋的青少年，其与同伴的友谊关系间也正相关。安全依恋的青少年被称作安全-自主型。依恋类型与成年期关系模式间存在联系。,三种不安全依恋,1.淡漠-回避型 一种否认依恋重要性的不安全依恋。这类型与养育着持续拒绝依恋个体的需要有关。结果：父母和青少年保持距离，降低父母对其的影响力。多与青少年的暴力侵犯行为联系。,2.迷恋-矛盾型 一种对依恋经验过分迷恋的不安全依恋。多因父母不能经常陪伴子女所致。结果：显著的依恋寻求行为，同时混合着愤怒情绪，和父母矛盾大，影响健康发展。3.未解决-混乱型依恋 不安全依恋的一种。多有不寻常的高水平恐惧，并伴有迷失感。多因父母去世或父母虐待所致。,约会和恋爱关系,青少年也通过约会和恋爱关系导致依恋产生。但青少年约会更多成为 一种消遣娱乐形式 一种成就和地位的来源 以及一个学习亲密关系的机会。,对青少年的影响,恋爱的强烈情绪会使青少年进入一个现实感降低的世界，使其难以思考其它事情。但也为可能的成长、成熟提供资源。学习控制中心情绪能给青少年带来能力感。恋爱关系通常与青少年的情绪体验相关。女生报告多于1/3的强烈情绪的产生归结于真实和想象的恋爱关系，男生为1/4.进行约会的青少年比不约会的有更多外化问题，如犯罪，出现更多服用药现象、性行为等；但进行约会的青少年更为同伴所接受，被认为更有身体吸引力。文化对约会有很强的影响。,第六节 青少年常见的情绪困扰与情绪调节,一.常见的情绪困扰 由于生理上的巨大变化，在心理整合的持续性环节和统一性环节出现暂时的混乱，因而导致不能很好地接纳自己。心理整合的两个环节：（1）持续性环节：个体意识到自己是从过去发展变化到现在，并延续到是将来；（2）统一性环节：自己是一个统一、协调的整体 一般认为，个体要到25岁或更晚才能完成心理整合，达到心态的稳定和平衡,初中生烦恼突然增多,1.外观形象的变化，致使不知道应该以何种姿态出现于公众 面前 2.与父母的关系出现裂痕 3.不知如何保持或确立在同伴中应有的地位(优秀者与非优 秀者的困惑）自卑感 青少年自卑感的特点：自我评价过低、泛化、敏感性与掩饰 焦虑 适应困难产生焦虑、考试焦虑 抑郁 感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验,孤独 研究发现，青少年晚期是人生中最孤独的时期之一。一方面，处于“心理上的断乳”期，主观上对独立的渴望，但能力的有限性，却不愿得到别人的帮助 另方面，可能与他们产生了亲密感需求，但能满足这种需要的社会关系还没有建立起来有关。压抑 由于需要、愿望等不能得到满足和实现而产生的一种心理体验,二.调节情绪，培养良好的情绪品质,1.指导青少年了解自己的情绪情感特点 2.预防青少年的高焦虑状态 增强应付外部要求的能力 适当调整自我期望 3.培养青少年的高尚情操 4.教给其自我调节的具体方法 学会以积极乐观的态度面对问题 改变认识角度 合适的宣泄等,思考与讨论：,青少年亲密感、同一感发展的意义?青少年的自我意识情绪与情绪情感的自我效能感特点,
