运动技能学习与控制第1章动作技能的分类.ppt

运动技能学习与控制,动作技能的分类,学习目标:动作（action）和运动(movement)的概念及区别，并能举例说阴。介绍三种动作技能分类系统及每种分类系统中各种技能的特征，并能分别举例。介绍金泰尔动作技能分类法中区分技能类别的各个维度及其特征。讨论金泰尔动作技能分类法在身体康复、体育教学和运动训练中的应用方法。,一维分类系统,通常我们根据技能间的相似特征来对动作技能进行分类。最常见的方法是根据技能的共同特征将技能进行归类。每一种共同特征包含两个范畴(注意并非二元范畴)，用一个连续区间的两端来表示。连续区间分类法根据技能特征在连续区间上与某一端点的相对距离，或者说与某一端点代表的特征更相似来判断其类别，而并不一定要求技能特征必须与某一端点的特征完全符合。下面我们思考一个类似的话题，“冷”和“热”两个概念表示温度的两种状态。,虽然我们一般认为“冷”和“热”是两个截然相反的概念，但仍然可以用它们来描述温度连续区间的两个端点，因为冷和热也有不同的程度，不存在绝对的冷和热。在确定冷和热作为温度连续区间的基准点后，我们可以保持种类差别的观点，更准确地区分这两个范畴间的各种温度水平，而不是笼统地用两个极端概念来描述温度。,一维动作技能分类系统的三种方法。1.参与操作的技能肌肉系统的大小,2.动作开始和结束的特征,3.环境背景的稳定性,每种分类方法都是以一个维度上的两类技能连续区间作为分类依据，同时给出了两种技能相应的实例。在前两种分类系统的连续区间上，还说明了兼有两种技能特征的技能类别。,肌肉系统参与程度的大小,操作技能时参与工作的肌群大小可以作为一种动作技能分类的特征。行走和蛙跳与弹钢琴和用筷子相比，参与工作的肌群大小是完全不同的。根据完成动作时需要参与工作肌群的大小，研究人员将动作技能分为小肌肉群动作技能和大肌肉群动作技能。在完成大肌肉群动作技能任务时，人需要动用较大的肌肉系统才能完成动作。,这类技能与小肌肉群动作技能相比，要求较低的动作精确度。我们通常谈到的基本动作技能行走、跳跃.、投掷等都属于典型的大肌肉群运动。小肌肉群动作技能应该在分类连续区间与大肌肉群动作技能端相对应的另外一个端点上，这类技能要求小肌肉群的高度控制，尤其是指那些需要手眼配合和涉及高精确度手指、手腕动作的技能。书法、打字.、绘图、缝纫和钉纽扣是连续区间上小肌肉群动作技能一端最有代表性的实例。尽管有些小肌肉群动作技能中可能包含大肌肉群的参与，但只要在实现技能目标过程中小肌肉群的工作起主导作用，我们就可以把它归为小肌肉群动作技能。,有些动作技能需要大肌肉群和小肌肉群共同参与才能完成动作目标，这时我们不能把这些技能区分为大肌肉群或小肌肉群动作技能，如图1.1所示，但这些技能却能在分类连续体上标示出相应的位置，根据它们与两个端点的距离来判断其技能类别。例如，射箭时既需要手腕和手指的小肌肉群的精确控制，也需要手臂和肩部等大肌肉群参与工作。虽然许多小肌肉群动作技能都需要手臂和肩部肌肉的参与(例如，图1.1中的三个例子)，但这些肌肉群并不是完成任务时起决定性作用的肌肉系统。射手在手臂受限制的情况下，用手腕和手指同样可以实现动作目标。,这种根据参与肌群大小对动作技能进行分类的方法，广泛应用于技能教学、特殊技能教育、某些体育教学和测试情境。同时，我们也可以在康复医学领域中见到这种技能分类方法。身体康复医生所面对的患者大多需要恢复大肌肉群技能，如走路;而职业医生更多的是帮助患者学习小肌肉群技能。从事少儿早期身体发展教育 的工作人员也发现大/小肌肉群分类法在他们的工作中非常实用，并从大/小肌肉群基 础上发展了一套测试幼儿运动发展状况的 操作方法。另外，在工业和军事领域的能 力倾向测试中，也广泛采用大/小肌肉群的 动作技能分类方法。,动作开始和结束特征,另外一种动作技能分类方法是根据动作开始和结束的特定位置对动作技能进行分类。我们通常把需要指定动作开始和结束位置的技能称为分立动作技能(discrete motor skill)。分立技能包括按开关、开车时踩离合器和用手指敲击琴键等技能。这些技能都有特定的开始和结束动作的位置。同时，上面所举的例子也说明分立技能都属于简单的、包含一个动作的技能。,大肌肉群动作技能（gross motor skill）:指需要大肌肉系统参与工作才能实现操作目标的动作技能。小肌肉群动作技能(fine motor skill）:指需要小肌肉群参与动作控制才能实现操作目标的动作技能;包括手眼协调动作和高度精确性的手指、手腕动作。分立动作技能(discrete motor skill):指具有明显开始和结束界限的运动技能，一般由简单动作构成。连续动作技能(continuous motor skill):指没有明显开始和结束界限的运动技能，一般由重复性技能构成。,与分立技能相对应的另一种技能称为连续动作技能(continuous motor skill)，这种技能动作开始和结束的位置是任意的。此外，连续技能通常包含重复性运动，如驾驶汽车、用操纵杆跟踪电脑监控器上运动的指针、游泳和行走等都属于连续技能。虽然像游泳和行走这样的连续技能有明显的动作开始位置，但结束位置却是任意的，并且动作是不断重复的。,有时一项技能由一系列分立动作或一个动作序列构成，如开车时换挡和弹奏一段钢琴乐曲。我们把这种类型的技能称为序列动作技能(serial motor skills。如图1.1所说明，这些技能不仅包含连续技能动作的重复性特征，而且也具有分立技能动作开始和结束位置确定的特点。因此，最好在连续技能和分立技能的连续体上确定出序列技能的位置。开车时的换挡操作能很好地说明这个问题。在换挡过程中，司机必须操作一系列的分立动作。比如，如果从二挡换到三挡，司机要连续执行由七个分立动作构成的序列。首先抬起踩加速器的脚，然后用另一只脚踩下离合，这时将变速杆前推至中央，再向右拨，然后向前推至三挡，接下来松开离合，最后踩加速器。,这种分类系统在运动技能研究中非常流行。例如，研究人员发现分立运动技能的控制规律并不适用于连续技能，反之亦然。如果从人体工学和人类学角度分析，分立运动技能与连续运动技能之间的差异就更为明显。,环境背景的稳定性 有一种分类系统在工业、教育和康复医学领域应用非常普遍，研究人员根据技能操作中环境背景的稳定性对运动技能进行分类(Gentile,20U0。在这种分类系统中，环境背景包括个体操作技能的支撑平台、技能操作目标以及操作情境中涉及的其他人。例如，一个人击球，球就是环境背景的相关特征。对于行走而言，相关的环境背景便是指路面和周围环境的特征。,在这种分类方法中，稳定性是指与操作有关的环境背景是稳定状态还是运动状态(不稳定状态)。如果技能操作涉及的支撑面、目标和其他人是稳定的，那么，在这种环境背景下操作的技能被称为封闭性动作技能(closed motor skill。对于这类技能而言，与操作相关环境背景特征是稳定的，也就是说环境背景特征在技能操作过程中不会发生位置上的变化。,例如，坐在椅子上拿桌上的茶杯就属于封闭性技能;椅子(即支撑面)和茶杯(即目标)在拿茶杯的整个过程中都不会移动。在布满家具的房间里行走同样是一项封闭性技能，因为在行走过程中环境背景中没有任何物体移动或发生位置变化。封闭性技能还包括固定靶射箭、扣纽扣、上楼梯和棒球运动员击固定球等等。上面提到的例子中，操作者都有充分的时间做好准备，然后再进行技能操作。由于这类技能的动作时间特征，一些动作技能学习和控制的研究人员也称其为自我步调型技能(self-aced motor skill)。,相反，开放性动作技能(open motor skill)是指在操作目标、支撑面和其他人始终处于运动状态条件下操作的技能。要想成功地操作这类技能，操作者必须根据支撑面、目标和其他人的运动情况对动作进行相应的调整。因此，一些动作技能学习和控制的研究人员也把这类技能称为外在步调型技能(externally paced motor skill)。也就是说，对开放性技能而言，操作者执行操作的时机和采取的动作都由相关环境背景特征决定。例如，驾车过程中，踩加速器就属于支撑面发生了变化;棒球运动中接和击打飞行的投球都属于目标是运动的;赛跑中身旁的对手和行走时身边的行人则属于操作环境中其他人是运动的。,前面讨论的行走既可以是开放性技能也可以是封闭性技能。区分的标准主要是看环境背景中是否存在障碍物和其他人;如果存在，还要看它们是稳定状态还是运动状态。另外需要考虑的因素是支撑面是否稳定。也就是说，在没有任何障碍物和其他行人的走廊中，行走属于封闭性技能。即使走廊中有障碍物和其他人，但如果它们是静止的，行走仍然属于封闭性技能。然而，如果障碍物和其他人是运动的，行走则变成了开放性技能。同样，在跑步机上，行走也属于开放性技能，因为支撑面是活动的。我们可根据这样的规律来判断所有技能的种类。例如，棒球运动员击打球架上的固定球属于封闭性技能，而击打投手的投球则属于开放性技能。另外，将球传给一个原地不动的队友属于封闭性技能，但传球给一个跑动中的队友则属于开放性技能。,如果从对操作者要求的角度分析，也能发现开放性技能和封闭性技能的区别所在。当操作封闭性技能时，操作者可以随意开始动作。此外，操作过程中操作者不需要根据条件的变化调整动作。例如，上楼梯时，人可以以随意的方式迈上第一个台阶。但在操作开放性技能时的情形则完全相反，人必须调节自己的动作使其与支撑面、其他人和操纵的运动相适应。例如，人在上电动扶梯时，迈上第一级台阶的时机必须与电梯的速度和台阶的位置相匹配。对许多开放性技能而言，外界条件的变化往往出现在动作执行的过程当中，需要人及时地调整动作进行适应。例如，网球发球的旋转变化会影响球反弹的高度和方向，这就需要球手接发球时，在球着地后根据球反弹的变化及时调整动作完成回球。,开放/封闭的分类系统已经在技能教学法的研究中得到了广泛的应用，并且在康复医学领域也逐渐受到重视。因为这些情境中的动作技能很容易与开放和封闭性技能特征联系在一起，并且它们都遵循一般的指导原则，这有利于教师和医生在特定情境中使用此种方法对技能进行分类。动作技能的开放性和封闭性差异在动作技能学习的研究中也越来越普遍，主要是由于这种分类方法简便易行，而且能够同时适用于对复杂的现实技能和实验室技能进行分类。,金泰尔的二维分类法,虽然一维动作技能分类法简便易行，但当技能结构和操作环境相对复杂时，练习组织者便不容易把握技能的主要特征对技能进行分类。为了克服一维分类法的局限性，金泰尔(Gentile,2000)在一维分类法的基础上增加了一个维度，即从两个维度上分析技能特征:操作的环境背景特征;表征技能的动作功能。她还将这两个维度的特征进行进一步分类，形成了一个由十六种技能类型构成的相对庞大的分类系统(见表1.1)。分类学是指根据事物构成因素特征的关系，将这些构成因素特征有机地加以组合而形成的一个分类系统。例如，分类学最早是在生物学对动物和植物进行系统分类的过程中发展起来的。金泰尔对动作技能的分类也采用了类似的方法。,序列动作技能(serial motor skill):指由一系列分立技能构成的动作技能。封闭性动作技能(closed motor skill):指操作环境稳定或者可以预知，操作者可以控制动作开始时间的动作技能。开放性动作技能(open motor skill):指操作环境不稳定、无法预知，操纵对象或操作背景处于运动状态，并且动作开始时间由外界条件决定的运动技能。,在创建了动作技能分类系统后，金泰尔建议身体康复医生利用她的分类方法来判断患者的运动功能障碍,并作为给患者选择有效活动方式的依据.然而，金泰尔分类法的应用并不局限在身体康复治疗领域，它还为我们了解不同动作技能对操作者的要求提供了一个可靠的参考依据。每一个从事动作技能教学的工作者都应该掌握，至少是了解金泰尔的动作技能分类法，因为它是了解动作技能间的区别、联系，指导练习和制定训练计划的一个有效工具。,环境背景,金泰尔分类法的第一个维度可见表1.1的左侧首列。这一维度主要是指技能操作的环境背景，其中涉及了两种特征。,第一种环境特征指调节条件，金泰尔用“调节条件”来形容相关的环境背景特征。在前面以环境背景稳定性为基础的分类方法中，我们曾做过关于环境背景特征的介绍。调节条件是指技能操作中必然存在并影响操作者运动特征的环境背景特征。回顾我们关于开放性和封闭性技能的讨论，其中环境背景包括操作过程中的支撑面、目标和操作可能涉及的任何物体和其他人。,固定调节条件和运动调节条件的实例,固定环境背景环境的空间特征决定动作的空间运动特征而动作开始时间由操作者掌握。例如:拿起茶杯 上楼梯 击打球架上的棒球 向靶子投飞镖,运动环境背景 环境的空间和时间特征决定动作的空间特征和动作开始时间。例如:上电动扶梯 在行驶的巴士上站立 击打棒球的投球 接住被击出的棒球,下面关于行走的操作情境中包含了调节条件的一些例子。如果一个人的动作目标是从一个位置走到另一个位置，起始点到目标地点间的路面状况决定着行走的运动特征，并且要实现动作目标必须经过此段路面，那么路面就属于调节条件。路面可以柔软或坚硬，可以粗糙或光滑，还可以是平地或斜坡，所有这些状况都有可能存在。在沙滩上行走与在水泥路上行走相比，人的身体、双腿和双脚的运动方式会完全不同。同样，当人行走在水平路面上和行走在斜坡上的运动形式也会有很大差别。在行走环境背景中的物体和其他人也可能属于调节条件。例如，在过道中间摆放了一辆自行车，行走的动作与没有摆放任何物体时会有什么不同呢?或者与其他人一起走，行走的动作与独自行走时又会有什么不同呢?,分类法(taxonomy):根据事物构成元素间的特征关系而建立的分类系统。调节条件regulatory conditions):指决定(即调节)动作操作特征的环境背景尝试间变化(intertrial variability):金泰尔运动技能分类法中的一种环境特征，指在一种情境或一次练习中进行的技能操作中存在的调节条件，在下一操作情境或练习中出现或不出现的不确定性。,下面我们考虑个体在使用器械时，环境背景中可能存在的调节条件。假设操作者的动作目标是把球传给另一个人，或者是接别人的传球，其中最主要的调节条件是与球有关的某些特征，如球的大小、形状和重量等。例如，抛一个垒球与抛一个篮球需要完全不同的手臂动作和手指、手腕动作。同样，人可以用一只手接住垒球，而接篮球则需要两只手才能接住。,在金泰尔分类法中，一个区分动作技能的重要特征:在操作过程中调节条件是运动状态还是静止状态。有时调节条件是固定的，如在没有行人和车辆的人行道上行走或击打放在支架上的棒球等。有时调节条件是运动的，如上电动扶梯或击打投手投出的棒球时，调节条件都是处于运动状态的。如果调节条件固定，技能便被认为是封闭性技能;而当调节条件是运动状态时，技能则被认为是开放性技能。然而，仅开放性和封闭性的差别还远远不能区分州门日常生活中各种各样的技能，鉴于其局限性，金泰尔引人了另夕卜一种环境背景特征。,金泰尔分类法中环境背景的第二个特征是尝试间的变化(intertrial variability).尝试间变化是指在操作过程中调节条件是保持不变还是在不同的操作间会发生变化。我们可以根据环境背景在操作过程中是否出现尝试间变化来对动作技能进行分类。例如，当人走过一个摆设整齐的房间时，环境背景并不会出现尝试间变化，因为人每次走过房间时调节条件都不会发生改变;当人走过随意摆放了各种物体的房间时，便存在环境背景的尝试间变化。因为在走过每个房间时，人必须用不同运动方式行走以避免碰撞到零乱摆放的物体。,动作功能,动作功能(the function of the action)分类的第二个维度，这个维度标注在表1.1最上端的位置。金泰尔指出，我们可以根据技能操作过程中是否存在身体位移和器械操作来判断一个动作的功能。她还把动作功能进一步分为:身体定向(body orientation)和操纵(manipulation)。,身体定向是指身体位置的改变或保持。身体定向的两种不同状态在动作技能分类中起着重要的作用。身体稳定性是身体定向的一种状态，指技能操作过程中身体位置不发生变化，如站立、用茶杯喝水、射箭等等。在需要身体产生位移的技能操作中，身体定向的另一种状态被称为身体移动(body transport)，如行走、跑步和游泳等技能都包含身体转移。动作技能中的身体移动还包括主动身体移动和被动身体移动两种形式。例如，行走属于包含主动身体移动的技能，而在行驶的公共汽车上站立则属于包含被动身体移动的技能，但两种身体移动都属于身体移动状态。,第二种动作功能是操纵。有些动作技能需要我们改变或保持操纵对象的位置，如球、器械、人等，而另外一些动作技能则不需要进行操纵。特别需要指出的是，在操纵某一对象时，人必须同时完成两个任务，这无疑增加了技能的复杂性和难度。人必须准确地操纵技能所涉及的对象，与此同时，还必须调整身体姿势，克服由于操纵对象的原因而产生的身体失衡。,十六种技能种类。,前面谈到的环境背景的四种特征和动作功能的四种特征的相互作用产生了十六个技能类别。表1.1呈现了十六种技能的主要特征，并附有两个技能实例。金泰尔指出，每个技能类别所涉及的变量数量和特征各不相同，因此对操作者的要求也有所区别。技能对操作者的要求越少，说明技能越简单;对操作者要求越多，说明技能越复杂。因此，表1.1中的技能类别左边最上一栏内的技能最简单，而右边最下一栏内的技能最复杂，也就是说，表中的技能分类从最左边的上端到最右边的低端有一个复杂性逐渐递增的趋势。,金泰尔(2000)基于这种分类法提出，任何动作技能都必须分析操作的环境背景和动作功能。因此，这两个维度成了十六种动作技能分类的基础，两个维度的不同特征和状态的组合，描述了与之对应的动作技能类别。环境背景维度主要包括调节条件和调节条件在操作尝试间的变化状况。提出动作功能维度的基本前提是:所有动作技能操作都是为了实现特定目标或功能。这个维度包括操作者身体位置的保持或改变、操纵对象位置的保持或改变。,封闭性/开放性动作技能连续体理论在开放性技能学组织中的应用,在动作技能教学当中，教师可以利用金泰尔分类法中封闭性一开放性技能类别的连续体(见图1.2)进行开放性技能教学，使教学中的活动构成因素由完全封闭性向完全开放性合理过渡，便于技能掌握。下面是一个棒球击球教学实例，练习者的操作目标是在比赛条件下击打投手的投球，我们分析一下其练习步骤。,1.练习开始以封闭的形式练习这项开放性技能;教练员将调节条件固定并消除尝试间变化。学习者击打球架上的固定球，球的高度保持不变。2.教练员使调节条件保持固定，但在练习中呈现尝试间变化。学习者击打球架上的固定球，但每次练习球的高度都会发生变化。,3.以开放的形式练习击球;教练员使调节条件处于运动状态，但消除尝试间变化。练习者击打发球机的投球，每次投球的速度和位置相同。4.教练员让练习者以完全开放的形式练习击球;调节条件处于运动状态同时呈现尝试间变化。每次击球练习由球手投球，并且不断变化球的速度和位置。,研究结果支持渐进型教学对开放性技能学习的有效性，详见豪特拉和康恩(Hautala&Cone,1993),进一步分析表1.1可以发现，环境背景维度的每一行都可以分为开放性技能和封闭性技能。当这两类技能与尝试间变化存在和不存在两种可能性联系到一起时，便产生了四个技能连续区间(可参见图1.2)。在连续区间的最左端是绝对封闭性技能(固定调节条件并不存在尝试间变化);而绝对开放性技能在连续区间的最右端(运动的调节条件并存在尝试间变化)。在两个端点之间是存在尝试间变化的封闭性技能和没有尝试间变化的开放性技能。当我们把这些技能特征的连续体与金泰尔分类法中的动作功能相联系时，身体定向的两种状态(身体稳定性和身体移动)和操纵的两种形式(存在和不存在操纵)又会将前面提到的四个技能种类继续扩大。,图1.2开放性和封闭性动作技能分类连续体。金泰尔动作技能分类法中环境背景维度的四个子维度在封闭性和开放性技能连续体上的分布状况。,金泰尔分类法在实践中的应用,金泰尔认为她的分类法在许多专业领域都具有实用价值。首先，金泰尔分类法可以作为运动能力和运动功能障碍评价的指导工具。专业医生可以通过系统地改变环境背景和(或)动作功能，确定个体产生操作困难的技能特征，由此诊断出其运动功能障碍。例如，身体康复医生可以根据静态和动态站立能力来判断神经系统损坏患者的运动障碍。根据金泰尔分类法的原则，评价应该从最简单的技能情境开始(1A类)，然后执行1B类、1C类、1D类，,以此类推，循序渐进地增大技能复杂性和难度。同样，体育教师可以采用金泰尔分类法评价学生接球的能力和障碍，因为这些技能包含了运动的调节条件和操纵，而且评价也是在分类法中技能类别所涉及的特征范围之内(如3B类、3D类、4B类和4D类)。同时，在由易到难的技能评价过程中，教师应该从动作功能中的身体稳定性开始(3B类和4B类)，然后逐渐过渡到包含身体移动的技能类别(3D类和4D类)。在确定了限制技能操作的特征之后，医生或教师就可以制定相应的治疗和教学计划来帮助个体提高其技能操作能力。,采用金琪尔分类法评估运动能力和运动障碍的实例,身体康复治疗 评沽神经损坏和外科整形患者静态、动态站立能力和障碍时，可以遵循下列技能类别顺序进行，即由分类表最顶行开始循序渐进地展开。要求患者:1.无帮助条件下站立(1A类)。2.无帮助条件下手持一本书站立(1B类)。3.无帮助条件下在整洁过道内行走一定距离(1C类)。4，无帮助条件下在整洁过道内手持一本书行走一定距离(1D类)。进一步的评沽可以继续采用站立和行走这两种技能，依次按照分类表中另外三个技能类别特征进行评佑技能的设计。,体育教学 评佑学生接球能力和障碍时可以遵循下列技能类别顺序进行，要求学生:1.练习接距离和速度都不变的传球多次(3B类)。2.练习接速度相同但距离不同的传球多次(4B类)。3.练习行进间接球多次。传球的速度和距离保持不变，并且要求跑动速度也保持不变(3D类)。4，练习行进间接球多次。传球距离和跑动速度保持不变，但要求传球力量不断变化(4D类)。,其次，金泰尔分类法不仅可以作为操作问题评价的参照依据，在运动功能障碍治疗和技能提高教学中，它还可以作为制定合理活动进度的有效工具。金泰尔分类法的一个重要特征是它还为康复训练或技能训练过程提供了指导作用。评价操作者的技能缺陷固然重要，但选择适当练习活动使康复和训练行之有效才是最终目的。在选择活动进程时，在分类法的各种技能类别中，医生或教师开始应该选择训练者当时不能按要求完成的技能，然后根据操作情况制定一个技能复杂性由易到难、循序渐进的练习计划。,第三，金泰尔分类法可以作为技能操作能力改进程度的评估工具。金泰尔强调，利用分类法建立能力剖析图可以帮助教师或者医生检验自己制定的康复和教学计划的有效性。因为金泰尔分类法遵循由易到难的渐进原则，这为技能缺陷的改善和技能操作能力的提高提供了一个评价的客观基础。这种方法的引入还可以充分满足医生或教师建立时间一效果档案的需求。,本章摘要,动作技能和动作是两个相似的概念，它们都是指包括身体、头部和(或)肢体参与，并指向一定目标的运动。运动则是指动作技能和动作的构成要素(身体、头部和肢体运动)的行为特征。动作技能通常根据技能的一般特征进行分类:一维分类系统根据技能的一般特征对动作技能进行分类;二维分类系统则以技能的两种一般特征为基础对动作技能进行分类。,一维分类系统的三种方法:根据操作需要动员的基本肌肉系统将动作技能分为大肌肉群技能和小肌肉群技能;根据动作的开始和结束特征将动作技能分为连续技能和分立技能;根据操作环境背景的稳定性特征将动作技能分为开放性技能和封闭性技能。,金泰尔的动作技能分类法是一个二维分类系统，它描述了与操作环境背景和动作功能有关的十六个技能类别。通过这种分类方法，我们可以了解影响技能复杂性的因素和不同复杂程度的技能对操作者的特殊要求。其主要用途包括:指导运动功能障碍和限制的评价;在身体康复治疗和技能提高教学中，是选择适当活动进程的工具;作为评价技能缺陷和改进操作的一种手段。,相关阅读,思考题,1.讨论动作、运动与动作技能的联系和区别，并举例说明。2.简述区别运动和动作概念的三个理由。3.叙述下列一维分类方法是分别从什么维度区分动作技能的，并分别举例说明。大肌肉群动作技能和小肌肉群动作技能;分立动作技能和连续动 作技能;封闭性动作技能和开放性动作技能。,4.在金泰尔分类法中，将动作技能分类的两个维度分别是什么?分别叙述两个维 度各自包含的四种分类特征。5.在金泰尔分类系统中调节条件指的是什么？为什么在技能分类中分析调节条件具有重要作用?6.谈谈你利用金泰尔动作技能分类法的三种实际用途。,