把养生变成一种生活理念.docx

把养生变成一种生活理念关键词：养生之道，生活理念，中草药养生有人说中国人是没有信仰可言的，人们信佛信道信儒信基督，看 上去好像都很有信仰，可其实真正把自己的生活和信仰结合的人很 少，更多的时候人们口中所谓的信仰充其量就是一种人生的寄托而 已。我们不会去批判一个人的信仰问题，那是人权的自由，但是除开 宗教的信仰，我们的生活其实还可以有另一种生活方式的信仰，前几 年有个词语很火，叫做“乐活族”，他们崇尚简单快乐的生活，少一 点压力，少一点攀比，多一些分享，多一些喜悦，小编认为这就很好， 生活总是有着太多的不确定因素，我们都应该学会善待自己与周围的 人。现在有一个词语也慢慢的频繁出现在大家的眼前，那就是“养 生”，似乎中国所有的省级卫视都至少有一档养生保健类得节日，大 家都在讨论该如何保养自己的身体，如何生活的更加健康，一时间这 个神医那个专家的受到无数人的热捧，养生宝典出版了一个又一个版 本，让各位观众们是眼花缭乱，不知道到底该信谁了。其实养生本来时间可以很简单的事情，贵在坚持而非多么名贵的 药材补品，按照中国人的体质，其实中医药食材的调理是最适合中国 人的，中医博大精深，包罗万象，讲究药材的搭配调和相生相克，是 最符合人体的身体机能运作的，所以，运用中医的理念进行身体的调 养绝对是最佳的养生之道。而且随着科学技术的进步，现在的中草药 熬制在于不用想过去那样用个药罐费劲煎、熬半天了，医院里有中药 丸，有专门帮助煎药的现代机器，有简易的熬制好的中药包，如果嫌 麻烦不想去医院买这些东西的话，奇迹般得还出现了一家做中草药养 生茶的企业，他们居然将调配好的中草药直接制作成了茶包的形式可 以让人每天直接用水冲泡就可以饮用，小编只能再一次感叹养生界的 雄起是多么的可怕，听说这家企业做的中草药养生茶项日日前还属于 市场的空白点，将来的产品可以直接代理给养生馆、美容院等一系列 与养生保健有关的行业使用，小编不得不感叹那家企业老板的智慧真 是让小编望尘莫及啊！你知道这个企业要是做大了的话直接就可以改 变人们对于养生的认知了啊，别说认知就连生活理念都可能会被改 变，说到这，小编又激动了因为这个企业日前很多人都还不知道啊， 这么好的东西居然还在闷声发大财啊，最最让小编激动的是，小编知 道这个东西好却没有资金可以投资进去只能做等别人壮大却分不到 一杯羹啊！好吧，话题扯远了，收回来。养生毕竟是个细活儿，得慢慢来，所以，我们得不紧不慢的调理 自己的身体，不要妄图相信现在市场那些速效的养生保健产品能让你 的身体变得更加健康，有句话叫做欲速则不达，特别人体是个复杂的 有机体，任何一种保健品都不可能短期内让身体回到好的状态的日 的，除非它添加一些激素或者其他能够短时间看到效果的成分，可是 但凡有点医学常识的人都知道，是药三分毒，速效药更不可能长期使 用！那么所谓有显著疗效的保健品您还敢长期使用吗？答案必然是否 定的。要想有好的身体，必然要付出心思去保养，即使再忙再累也不要 忘记给自己的身体充充电，多吃水果多喝水，也可以慢慢地找到一种 适合自己身体保养的方式然后每天坚持养生，把养生变成一种生活的 理念，走哪里都会有一个健康的体魄，一份美满的人生。A