康奈尔大学做笔记的方法.docx

右栏：课堂的笔记（标出重点 轮廓做好）时间：2021.03.05创作：欧阳理左栏：总结（用大括号括着右边的内容）；为了结合要 点所提出的问题；总结的图表下面：关键词（重要的点，用一种颜色的笔写TOP）；自己的感想和经验（BOTTOM）只记载一页，空白一页；一章过后或几章过后，空白一页画一个各个概念间关系 图表，然后以后看图表，关键词，笔记的方式来复习 一、5R笔 记 法TLR （Cues）主要的强法为了更好地姑合要点所提出学习的提示旧时瑞写:站漫后兵耳旺暝可申检!R £3 景话HB （Notes）,在这里记景洪义豹向春用筒莆曲文字-使用简单的巳号-觥始写写底列宾-妻点和要席之闾要留育一童的空白QE （Summary） u兄人用亶耍的几点,写伍可成决谩检索的样式凌寸5R笔记法，®1SS： ffHs瞄m时叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名 的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对 于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与 学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个 步骤：1.记录（Record ）。在听讲或阅读过程中，在主 作（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主 作，右侧为副作）内尽量多记有意义的论据、概念等讲 课内容。2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将 这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆作，即 副作。3.背诵（Recite）。把主作遮住，只用回忆作中的 摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。4.思考 (Reflect )。将自己的听课随感、意见、经验体会之类 的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一 单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成 类目。并随时归档。5.复习(Review)每周花十分钟左 右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主 栏。这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训 练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科 目。二、符号记录法符号记录法就是在课本、参考书原 女的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、 曲线、箭头、红线、蓝钱、三角、方框、着重号、惊叹 号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质 疑。什幺符号代表什幺意思，你可以自己掌握，但最好 形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自 学笔记和预习笔记。在操 作时你应注意以下一些准则： 1.该完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的 部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记 号。在 阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是 只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等该完这一 段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。 这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的 东西。2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下 刻线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并 迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思 维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时 又只好将整页内容通读一遍。3.用自己的话。页边空白 处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的 话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概 念的一些有力的提示。4.简洁。在一些虽简短但是有意 义的短语下刻钱，而不要在完整的句子下面刻线，页边 空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更 为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心 应手。5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。 你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下 记号，然后学习这一章的下一部分内容。6.整齐。你作 的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以 后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会 鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便 于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地 领悟书中的思想。三、笔记整理法由于种种原因，你在 课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为 了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步 整理，使之成为比较系统、备理的参考资料。对课堂笔 记进行整理、加工的方法是：1.忆。课后即抓紧时间， 趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是 你整理笔记的重要前提。2.补。课堂上所作的笔记，因 为是跟着教师讲课的速度进行的，而讲课速度要比记录 速度快一些，所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省峰等 情况，在忆的基础上，及时作修补，使笔记更完整。3. 改。仔细审阅你的课堂笔记，对错字、错句及其他不够 确切的地方进行修改。4.编。用统一的序号，对笔记内 容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整 理笔记的先后顺序。5.分。以文字（最好用色笔）或符 号、代号等刻分笔记内容的类别。例如：哪些是字词 类，哪些是作家与作品类，哪些作品（或课文）分析 类，哪些是问题质疑、探索类，哪些是课后练习题解答 等等。6.舍。省略无关紧要的笔记内容，使笔记简明扼 要。7.记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，摘 抄在同一个本子上或一个本子的同一部分，也可以用卡 片分类抄录。这样，日后复习、使用就方便了，接需所 取，纲目清晰，快捷好用，便于记忆。SQ3R读书法与康乃尔笔记法浏览：一、翻阅目录，将章节大纲浏览一遍。二、快速 浏览导言与摘要。三、浏览主要图表。四、浏览主标题 与副标题。提问：一、把书阖上，问自己作者想表达的重要观 念为何?，可根据浏览的印象回答，让自己有清楚的 架构。二、打开书，将第一句的标题变为问句，并写在 标题旁，以激发好奇心与理解力。三、在每个标题都如 此做。阅读：一、详阅每章节，并试着回答标题旁所提的问 题。二、标出关键字句，帮助自己复习时容易了解与回 想。三、在课本空白处，写下重要观念的摘要。四、在 最可能出题的地方做记号。五、阅读不是被动承受，可 以主动搜寻答案。演练：一、阅读完一章节后，把书阖起来，练习回答 写在标题旁的问题。二、回答时尽量用自己的语言，并 试着举出例子来。三、在脑海里记下一些关键句或语 词。复习：一、该完整章节并做重要记号后，把书中重点 重新看一遍。藉以了解此章的重要观念及其中关联。二、试着回想或写下主标题下的副标题，检查是否记得 此章内容。三、用纸或布盖作此章节，试着回想此章节 重点。四、拿开书或纸，对照看和书上写的是否一致。康乃尔笔记法分为上课时记笔记、整理、演练及复习 等四大步骤。上课时记笔记：一、用大张活页笔记 本，在距离左边六公分处画一条垂直钱。在线的右边记 下上课的重要内容。二、对重覆出现的字或片语，以代 号或简写代替。三、只用笔记纸的其中一面。四、在另 一主题开始前，留下空白让自己了解这是另一主题的开 始。整理：一、上课后尽快将简写拼凑完整。二、图表画 清楚。三、新词和重要句子旁画线。四、以星号或惊叹 号标出重点。五、订正错圳字。六、直线左边栏位为复 习作，将右边上课整理完后在此写下关键字或词、简短 标题、重要观念摘要并加上注解。演练：用手盖住右边笔记，只看左边练习栏内容，问 自己问题并可能大声说出记得的笔记内容，之后拿开手 对照答案是否完整。复习：多做几次自问自答，每次时间不要太长，短但 多次的复习效果较佳。一定要学的笔记读书方法：康乃尔笔记法-笔记术十招1.康乃尔笔记法此笔记法源自于美国康乃尔大学，故名 为康乃尔笔记法(Cornell Method)。它融合了课堂 与课后笔记，同样不但可因此免于重誊上课笔记的工 夫，还可以利用笔记做更有效率的复习。上课时笔记建衩同样可以使用大张活页纸(A4 以上) 来做笔记，在纸张左侧约六公分处画一条垂直钱，将课 堂笔记抄写在线的右边，此栏称为笔记栏，而钱的 左边则称为复习栏。由于一般人写字速度比教师讲 课速度慢，因此上课时，同样可以用备列式或关键字方 式，将重点浓缩抄写于笔记栏，如重大事件、过程、定 义，以及有助于了解主题的细节。在此要注意的是，建 衩同样只用单面纸张抄写笔记，而纸张的另一面则留待 以后复习时，做其他资料补充和表格整理；另外，为方 使以后补充相关资料，在结束一个章节或单元后，建衩 换另一张空白纸，再继续抄写。整理笔记栏，运用复习栏课后，应尽速将笔记栏做最后修饰，简写的文字拼凑完整，并订正 错字、填补语意不明处，同时将图表画清楚，或在新名 词和重要句子下画线强调、用星号标记等，将重点标示 出来，以使课堂笔记更加完整。复习时，可利用直线左 边的栏位整理、融会课程内容，亦即在吸收笔记栏 的重点后，于复习栏写下关键字词、简短标题、重 要摘要等。如此不但能加强你对上课内容的印象，还可 作为复习时有效掌握重点精华的大纲。2.关键字笔记法 此法又称为左脑式关键字笔记法，作法是在笔记纸 的右侧约四分之一处画一条重直钱，将钱的左边称为笔记区，钱的右边称为关键字区。用平时惯用 的书写方式在笔记区内做笔记，再从中选个关键字 誊进右边的关键字区。举例来说，在研读历史的宋代官制时，可以在笔记区分别记录下中书 省、枢密院、三司的职责及要点，在关键字区则抓 出如中书省：行政、枢密院：军政、三司： 财政等的关键字。然后依循康乃尔笔记法演练及 复习步骤，利用关键字回顾笔记区内容来记忆。建 衩同学在整理过关键字区后，不妨找出关键字之间 的关系，将文字修成图表，然后利用图表进行重点串EH Z耳充联，建立起一个有组织的架构，最后再以图像一关键 字一笔记区的记忆步骤回顾课程内容。-如何找出罪HEJSH播，箫SB ' r搏浪J明蜓艾龄格嗦近理队慌.或匀(?!03手用啥舞溥与-内陞j B喝可于2牌四怛围一玉国怨踮月-4 :中也祖：|6FFI喧.段羊的孕由密通O r 5k jH (who - -.io" « hsn - unero *.了 rcwf J的字河庭文甲i rsnaL出我茁字网3.便利贴笔记法读书就是要将所学内容牢牢记住，其中 自然少不了必须反覆训练，但这并非意味着要正经八百 的坐在书桌前反覆学习，因为缺乏新鲜刺激的连续记忆 过久，记忆力是会逐渐下阵的哟。所以同学在读书时， 应当安排一些适当的休息时间，然后利用这些时间，透 过其他管道学习。例如在书房做个小型看板或留言板， 然后将平时读书的重点或无法理解的章节与问题，以便 利贴记录在板上，当你站起来伸懒腰休息时，或可顺便不小心瞄到这些精华重点，当时以较轻松的心 情思索这些问题时，说不定因心情放松了，突然灵光乍 现，也许许多平日难以领会、了解的内容，一下子就豁 然开朗了呢，当然，这些便利贴也可以贴在自己平时较 常出入或较为显眼的地方，例如客厅或房间门板、冰箱 门、鞋柜、电脑萤幕，甚至洗手间等，都可以让同学随 时随地学习，楮加课程印象，加强读书效果，所以此法 也叫做四面八方笔记法。4.卡式问题集法卡式问题 集法即是在卡片正面抄写问题，背而再记下该问题纲领 式的重点提示和答案，这种作法既简便又省时，对促进 记忆也很有帮助。例如数理科中解不出来的难题，或英 女的佳句、片语，以及历史年代表、地理等高线图、生 物组织图等，就非常适合做成卡式问题集。利用此笔记 法的好处是方便阅读，一张一张的小卡片，方便携带， 随可该，而该懂了的卡片可以抽出另外放，从剩下的卡 片中，可以了解自己还有多少不会的，以追踪读书进 度。另外，还可以用随机抽取的方式来阅读（有点像抽 取算命的塔罗牌一样），较富趣味，属于较轻松的笔记 阅读方式。5.书本注记法有时同学会发现许多重点虽然 出现在不同的章节，但彼此之间的内容却有着关联性或 一贯性，例如读到高中历史第四册第一章近代民主政 治的发勒、第三章近代民主政治的进展时，分别 提到英国的民主发展过程，因此当同学读到第三章时， 就可在书本上简单注记参考第允*页，以免时间一 久，课文内容无法衔接；或是利用书本空白处，制作较详细的比较表，如此一来，同学对英国民主政治的发展 将有更完整的概念，不但可以让记忆清晰、历久不衰， 将来复习时就能省下很多宝贵的时间。6.书本剪贴法以上的书本注记法所能利用的空间毕竟有 限，有时还需要配合书本剪贴法才能将课本 真正化成内容丰富的笔记本。剪贴的内容包括： 1.自己制作的统整图表。2.参考书或老师提供的 相关课外资料。3.从报章杂志上剪下来与课内有 关的资料或图片。7.目录缩影笔记法课本的目录，其实就是课文的备列式 重点，所欠缺的是这些大、小标题之下的因果说明或重 点描述。因此，如果同学懒得自己抓重点来做笔记，那 么可以将课本的目录影印下来，只要在空白处补充重点 说明，便成了最佳的大纲笔记痢/8.透明纸笔记法 这种笔记法特别适用于英文、国文或化学科，例如读到 国文文言文时，作者生平、字词解释与课文是分开的， 课文行间的空白处若写了字词解释，就无法再写翻译或 其他相关补充了，这时透明纸笔记法就能派上用场 了。用这种笔记法还有另一个好处，就是在背英文单 字、片语时，可以在透明纸上，将需要记忆的字词部 分，以2B铅笔涂黑，以刺激自己去默记(如图3)。 而透明纸最大的优点则是能够重覆利用，等背熟单字、 片语后，再将涂黑之处擦去，又可再作利用啦！此外， 若平常笔记时，将重点以蓝或红色笔书写，等复习时再 以同色 玻璃纸覆盖上去，那么就看不见重点了，正 好可藉此测验自己的记忆 功夫。皆先-眠UL黑园网祗（以描揣口： 脚道明籍Rrn质成 毋丰革的太小”呼选明敝央入苦 洵那骨蹲出来廊芈-.fflK.O昨次-用方便好镰射岖爬何捋遂职拔洋即.检3!艾祠口 的背面'韭箱带配抄寄於正面浮双在厩上曲牌文相*膳即可磁黑'以剖船脱-PartZ创新笔记术此处所谓的创新笔记术，泛指不 同于传统的行列式笔记或视觉型笔记。以下特列举二种 笔记法供同学参考：9.心智绘图笔记法一般人做笔记的习惯，是以条列方式一行一行摘 录重点，然而根据专家意见，这种方法并不符合 人脑的记忆，因为依头脑运作的原理，人是以树 枝状连结法储存资讯，因此有人便发展出心智 绘图笔记法，以求增加记忆的保留量。心智 绘图(Mind Mapping)，又称为心智图(Mind Maps)，是英国着名的教育学与心思学 家汤尼.布桑(Tony Buzan)，结合了心理学、 神经生理学、语言学、神经语言学、资讯管理、 记忆技巧、理解力与创意思考等的多种知识，并 经过多年研究与实务经验后，所发明的一种崭新 的观念与技巧。这种笔记法最近在补教界非常风 行，且目前已有一百三十多个国家及二千多家企 业，采用此法训练员工。此笔记法的主要概念是 将人脑比喻为一座巨大的森林，里面种植着千万 株的树，每棵树再由枝干长出枝叶。因此，心智 绘图利用这种原理和结构，由一个主题分出许多 子题，将讯息储藏在子题内。这种笔记法不仅记 录了许多讯息，更能从中了解各讯息间的关系， 同时也能帮助同学以整体的角度来检视问题，增 加了思考的灵活度。心智绘图笔记法的原理如下/C惫12吒7口，"一7s% 1.将一个单元的主题放在正中央，当做核心理念。2.使用关键字一-用关键动词 或名词当key wordJo 3.由核心主题向外扩张出副主 题。4.每个副主题都有几个主要分枝。5.每个概念都是 用一个字词来表达。6.每个概念尽可能附上图片。7.多 使用符号、颜色、文字、图画和其他形象，使其多彩多 姿，或楮加地图的多样性，以加强印象。席1根梆煌Ml MR町-出二雪二日叫比，甲H寸专尊学拒事/以庠的月JtflE静It普国侵甬持臂云日曜己谴牡 法明H血Z找蜜魂照勒尚迎已茁骨村H即 ®口蒙喋貌161麝«rt«!S-U_ 一一 #导置曜 I上目粉打蹄心阁g醇ip.123 -矗星出般社；10.录音笔记法人的记忆大致可分为视觉型与听觉型。视 觉型的人擅用眼睛看过而加以记忆；听觉型的人擅用耳 朵听过而加以记忆。如果你是属于听觉型记忆效果较佳 的人，就可以利用录音记忆法来做笔记。一般而 言，以记忆性的科目或数学、物理、化学等需要背诵的 公式定理（不合计算）和基本定义较适合采用录音笔记 法，而理科的各种实验目的、过程、结果，也可以尝试 看看此法。录音的内容可以是老师的课堂讲解，也可以 自行制作。录老师的上课内容，优点是可将课堂上没听 懂的部分，利用课余时间好好复习，有助于课程了解； 缺点是事后复习也要花费同样多的时间来听，因此可以 选择性录音，例如上课内容较紧凑或自己较弱的科目时，就值得使用此法。另外，当老师在大范围重点复习 时，也是制作录音笔记的好时机。至于自行录制录音笔 记时，应先将预录的内容至少精读一遍以上，然后将其 中的重点对着录音设备念出来即可。录音笔记制作完成 后，当然就要灵活运用了，例如搭车时，车内光线不 足、车身摇晃、人潮拥挤而不适合看书，只要拿出随身 听就可以把握机会随时随地学习喔。另外，睡觉前、起 床后、走路时，或者眼睛疲劳时，这些较利于听觉学习 的时段，也都是使用录音笔的好时机唷！时间：2021.03.05创作：欧阳理