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三.短时记忆信息存储和遗忘,（一）复述 复述是短时记忆信息存储的有效方法，它可以防止短时记忆中的信息受到无关刺激的干扰而发生遗忘。复述又分为两种，一种是机械复述，即将短时记忆中的信息不断地简单重复；另一种是精细复述，将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立起联系。有人研究表明，只有机械复述并不能加强记忆，而精细复数对短时记忆的保持具有重要的作用。,（二）短时记忆的遗忘进程,短时记忆保持信息的时间有限，大约15-30秒。皮特森等人的实验中，要求被试记住以听觉形式呈现的三个字母，为了阻止被试进行复述，呈现字母之后马上让被试对一个数字进行连减3的计算，直到主试发出信号再回忆刚才呈现的三个字母。结果发现，当时间间隔为3秒时，回忆正确率为80%，当时间间隔延长到6秒时，正确率迅速下降到55%，而延长到18秒时，正确率就只有10%了。这说明，短时记忆存储的时间很短，如得不到复述将会迅速遗忘。,（三）短时记忆的遗忘-干扰还是消退？,是什么原因导致短时记忆的遗忘呢？一种观点认为短时记忆的遗忘是由于信息痕迹的自然消退，另一种观点则认为遗忘是由于短时记忆中的信息受到其他无关信息的干扰。由于加入干扰信息需要时间，因此分离这两个因素的作用是非常困难的。,Waugh等人的实验解决了这个问题。他们让被试听由若干个数字组成的数字序列，在数字序列呈现完毕后，伴随着一个声音信号呈现一个探测数字，这个探测数字曾经在前面出现过一次。被试的任务就是回忆在探测数字后边是什么数字。在实验中，他们采用了两种速度来呈现数字，一种是快速的，为每秒4个，一种是慢速的，为每秒1个。这样，就可以在间隔数字不变的情况下改变间隔时间，从而使时间和干扰信息这两种因素分离开来。结果发现，在快、慢两种呈现速度下，被试的回忆正确率都随间隔数字的增加而减少，并且不受间隔时间的影响。这说明短时记忆的遗忘是由干扰引起的。,（四）短时记忆的信息提取的方式,斯腾伯格为探讨短时记忆的提取方式，曾做了一个巧妙的实验。在实验中给被试呈现1到6个不等的数字系列，如5、2、9、4、6，之后马上再呈现一个探测数字，要求被试判断探测数字刚才是否出现过，并做出肯定或否定的反应。例如探测数字是9，就要做肯定反应，如果是8就做否定反应。被试的反应时间是重要的衡量指标。斯腾伯格认为，短时记忆中对项目的提取有三种可能的方式：,1.平行扫描。它是同时对短时记忆中保存的所有项目进行提取，如果是这样，无论短时记忆中保存的项目有多少，提取的时间都应该是一样的。2.自动停止的系列扫描。它是对项目逐个进行的提取，一旦找到目标项目就停止查找。如果是这样，那么短时记忆中保存的项目越多，反应时间就会越长。另外，由于找到目标项的搜索（肯定判断）不需要再对剩余项目进行检索，因此其反应时间要比找不到目标项目的搜索（否定判断）反应时短。,3、完全的系列扫描。它是对全部项目进行完全的提取，然后再作出判断。在这种提取方式下，反应时间仍将是项目长度的函数，但由于肯定判断和否定判断的都要对全部项目进行搜索，因此它们应该具有同样的反应时间。实验结果和完全系列扫描预测的结果是一致的。说明短时记忆中项目的提取是完全系列扫描。,小结：这一节我们主要讲述了短时记忆的概念、短时记忆的编码方式和影响编码方式的因素，有关短时记忆遗忘的学说和短时记忆的提取方式。小问题：一般来讲，短时记忆的容量是多少？,第五节 长时记忆,一、什么是长时记忆二、长时记忆的编码三、长时记忆的信息存储四、长时记忆的信息提取五、长时记忆中信息的遗忘,教学目标：掌握长时记忆的概念、编码方式，长时记忆在存储时量和质的方面的变化特点以及长时记忆存储的条件。掌握有关长时记忆遗忘的几种理论和遗忘的特点.重点和难点：重点是长时记忆的概念、编码方式和遗忘的特点及其理论，难点是遗忘的几种理论。,一.什么是长时记忆,长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆。长时记忆中存贮着我们过去的所有经验和知识。长时记忆的信息在头脑中存储的时间长，容量没有限制。长时记忆中的信息是有组织的知识系统。这种知识系统对人的学习和行为的决策有着重要的意义。,二、长时记忆的编码,（一）长时记忆的编码形式（1）按语义类别编码。在记忆一系列语词概念材料时，人们总是倾向于把它们按语义的关系组成一定的系统，并进行归类。（2）以语言的特点为中介进行编码。借助语言的某些特点，如语义、发音、字形等，对当前输入的某些信息进行编码，使它成为可以存贮的东西。这种编码方式，在记忆无意义音节时经常使用。,利用语言的音韵和节律等特点，也能对记忆材料进行编码。如在记忆农历24个节气时，可以把它组成有音韵、有节律的口诀：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋暑露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。将24个节气用音韵组成四句话，每一句都包括六个节气，这样就好记了。,（二）影响长时记忆编码的主要因素,1、编码时的意识状态 日常生活中，我们看到有意编码的效果明显优于自动编码的效果。有意编码可使人们的全部心理活动趋向于一个目标，这使任务从背景中突出出来，人们在进行感知时头脑中能留下较深的痕迹。,2.加工深度,对输入的信息进行加工，是有效地记忆各种材料的必要条件。由于信息加工的深度不同，记忆的效果也是不同的。有心理学家在实验中将被试分为两组，第一组被试要记住一些具有“主-谓-宾”结构的简单句子；第二组被试用句子中的主语和宾语另造句子，然后进行回忆。检查时只给两组被试提示主语，要求他们回忆宾语。结果表明，第一组的回忆率为29%，第二组为58%，两组之间的差异是显著的。这是因为第二组被试的句子是由自己编造的，他们对句子作了较深入的分析和考虑，加工的成都深一些，因而记忆的效果要好。,三、长时记忆的信息存储,（一）信息存储的动态变化 长时记忆中信息的存储是一个动态过程，在存储阶段，保持的经验会发生变化。这种变化表现在质和量两个方面：在量的方面，存储信息的数量随时间的迁移而逐渐下降。这其中有一个比较特殊的现象：记忆恢复现象。,所谓记忆恢复，是指学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量，比学习后立即测量到的保持量要高。巴拉德在1913年，曾要求学生用15分钟学习一首诗，学习后让他们写下所记忆的内容，以后隔一天、两天、三天和七天继续测量所记忆的内容。结果表明，第二、第三天的保持量都比第一天的回忆数量多。记忆恢复现象依赖一定的条件，如年龄、学习程度。,在质的方面，由于每个人的知识和经验的不同，加工、组织经验的方式不同，人们存储的经验可能有以下几种形式的变化:（1）内容简略和概括，不重要的细节将逐渐趋于消失；(2）内容变得更加完整、合理和有意义；（3）内容变得更加具体，或者更为夸张和突出。,（二）信息存储的条件与方法,个体经验的保持依赖于一系列条件，它们是：1组织有效的复习。与遗忘进行斗争的首要条件是组织识记后的复习。复习在保持中有很大的作用。a、复习要及时。b、正确分配复习时间。c、阅读与重现交替进行。d、注意排除前后材料的影响。,（2）利用外部记忆手段。为了更好地保持记忆的内容，人们还可以采取一些外部记忆的手段，如上课时记笔记，读书时写笔记和编提纲，有时还可将需要保持的内容存入计算机等。（3）注意脑的健康和用脑卫生。人脑的健康状况直接影响记忆的好坏，据有关资料表明，由核糖核酸指导合成的脑蛋白分子是储备知识的仓库。核糖核酸含量与人的学习和记忆有密切的关系。因此，注意脑的营养与适当的休息，对增强记忆也是有益的。,
