各类豆浆、果蔬冷饮制作.docx

九阳温暖系列 果蔬冷饮：花生牛奶的制作好了，下面我们进入正题，开始果蔬冷饮的制作。花生牛奶是很多朋友都很 喜欢的一种饮料，牛奶富含蛋白质，钙，维生素，矿质元素，碳水化合物，营养 全面；花生含大量蛋白质，不饱和脂肪酸，钙等，营养价值高，而且花生不会发 胖，所以我们今天就来做“花生牛奶”饮料。花生一杯首先需要准备洗干净的花生豆一量杯，牛奶一大杯，冰水半杯（总量介于豆 浆机杯体的上下水位线之间）注意：如果您选取其它例如香蕉、苹果等食材，一定要把它切成类似花生大 小的块状，这样容易被均匀打碎。其次把洗干净的花生导入豆浆机杯体内，鲜牛奶和冰水也一并导入杯体（鲜 牛奶与冰水的比例为2： 1），加全杯体的上下水位线之间就可以了。然后把机头放入杯体内，由于九阳豆浆机增设了一个微动开关的安全装置， 提起机头后自动断强电，所以机头必须按正确位置与放于杯体中。插上电源线，这时候豆浆机的显示灯在几个功能之间循环点亮，最后选择 “果蔬冷饮”这个功能，细心的网友会发现，选择这个功能以后，对应的“” 指示灯变亮，但是对应这个功能的有“粗细”两个选择，我们可以根据自己的喜 好来选择粗细控制饮料的浓度（在5秒之内选择），5秒之后程序开始启动。由于“果蔬冷饮”这个功能不需要进行加热，所以只需要等待2分钟的时间 就可以完成花生牛奶的制作了。运行结束后，豆浆机发出“嘀嘀”的响声，这时候需要拔下电源插头，整个 制作过程就已经OK 了。提示：如果要想多次使用“果蔬冷饮”功能，最好每次之间要间隔10分钟 以上，等待电机冷却以后在进行下一次的工作，这样可以延长豆浆机的使用寿命。九阳温暖系列营养米糊：绿豆米糊的制作很多上班的女性每天面对电脑一工作就是七八个小时，工作压力大，回到家 还要继续承受油烟的困扰，导致皮肤枯燥、面目憔悴，所以如何“养颜”成了她 们关心的话题。相对于那些化学药品来说，传统的食补更有利于身体的健康，例 如芝麻、花生、绿豆、莲子等都是极佳的滋补品，所以我们今天就利用JYD-P11S81 豆浆机的“养颜米糊”功能来制作一个绿豆米糊。首先准备好需要的食材：1/5量杯绿豆、2/5量杯糯米（或大米），清洗十然后把适量的清水加全杯体的上下水位线之间，然后把绿豆和糯米统统放进同样把机头按正确位置放入杯体内，插上电源，选择“养颜米糊”功能键， 这时豆浆机开始运行。“养颜米糊”功能是专门针对女性养颜设置的智能制浆程序，通过文火熬煮 功能，可进一步提高了豆浆的乳化效果，使豆浆口感更好，营养更丰富。由于JYD-P11S81豆浆机需要反复加热和碎豆，所以大概等待20分钟的时间 才会熬好。一些朋友反应豆浆机在碎豆的时候会有很大的噪音发生，其实这是电 机碎豆的正常声音，笔者用噪音计测试为85分贝，与榨汁机产生的噪音基本相 当，所以用户不必太在意豆浆机的噪音问题。豆浆机熬煮完成以后，发出声光报警，提示已经完成，这时候拔掉电源就可 以了。值得一提的是这款豆浆机采用了双层保温杯体，即使豆浆做完后没有及时饮 用也不会变凉，在冬天使用的话效果不错。虽然豆浆机随机赠送了过滤网，但是除了“干豆/湿豆”功能以外，都不需 要过滤，当然如果您可以根据自己的喜好来选择是否过滤。试用小感从制作豆浆的准备工作到制作完成，可以说是轻松简便，智能完 成，接下来就是清洗工作了，我们都知道当制作完米糊以后，机头的加热管部分 会附着上一些米糊，如果不尽快清洗的话会粘在上面，所以当米糊制作完成后， 豆浆机的清洗工作一定要及时。九阳的每款豆浆机都赠送了一块清洁布，用它来清洗豆浆机确实容易了很 多，只要把五谷精磨器拧下来，然后用清洁布擦拭，最后冲洗一下基本就可以了， 还是比较容易的。九阳温暖系列营养豆浆食谱推荐当然这款豆浆机还具备“五谷豆浆”和“十豆/湿豆”功能，不管想喝营养 丰富的五谷还是纯正的鲜豆浆，都可以搞定，真可谓一机多用。下面笔者就来为 大家推荐一些常用的豆浆制作方法。鲜豆浆四季都可饮用春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮 豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样， 红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下， 在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。营养芝麻黑豆浆将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮 开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养 血通乳的作用。长寿五豆豆浆将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3 ： 1 ： 1 ： 1 ： 1的比例配好， 浸泡612小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种 营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉 粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、 增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。红枣枸杞豆浆将45克黄豆浸泡612小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加 入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养 之效，适合心血管疾病患者饮用。花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大 病初愈之人。更多豆浆食谱妙方，可以关注豆浆生活网！