关注合理营养和食品安全.ppt

关注合理营养和食品安全,第3节,问题,1.什么样的营养结构才叫合理？2.什么样的食品才算安全？,每日三餐比例合理按时进餐,果蔬类,谷类,乳类、豆制品类,肉类,果蔬类,谷类,许多儿童患有缺铁性贫血-这与孩子们吃肉不吃菜有关。大鱼大肉中不乏有铁元素，但是，这些铁元素难以被人体吸收，只有在和蔬菜、水果的作用下，才能转化为易被人体吸收的铁元素。,烹调油和调味品类,乳类、豆制品类,肉类,果蔬类,谷类,日常的饮食中，应以什么口味为主呢？,关于“平衡膳食宝塔”：一碗米饭三两肉，几个水果一斤豆，牛奶鸡蛋不能少，限盐少油补些钙。,请你说说你的理解,关注,食品安全,将食物洗净,合格肉类食物,检查食物是否合格,区分有毒的食物,人类的什么行为会影响食品安全？,回顾：,你关注了吗？什么是合理营养，食品安全的问题有哪些你明确了吗？什么是“平衡膳食宝塔”你了解了吗？食品安全的注意事项,