中学生心理第二章.ppt

第二章,中学生心理咨询的基本原理与技术,第一节 构建咨询关系的技术,一、建立咨询关系的前提 1积极的情绪体验 2自尊心的提高 3移情式的改进4认同作用,二、第一次面谈与第一印象,第一次面谈不仅仅是倾听活动，不仅仅是被动地记录事实与听取对方谈话的过程，而是一个主动引导、积极思考的过程。,美国心理学家卢钦斯提出首因和近因效应。前者指人们在对他人总体印象形成过程中，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。后者指在总体印象形成过程中，新近比原来获得的信息影响大的现象。,三、建立咨询关系的技术,(一)提供支持和帮助。(二)增进了解和领悟。（三）进行学习和训练。(四)促进康愈和成长。,四、发展咨询关系的技术,谈话是心理治疗的基本技术和技巧。谈话过程并不仅仅是谈和说，而是涉及到倾听、反应、提问、思考等一系列过程。,(一)专心倾听，设身体会。(二)适时提问，把握谈话方向。(三)思索联想，寻找问题的症结。(四)观察医患关系，注重个别差异。,第二节,心理咨询的基本理论与技术,一、行为主义的理论与技术,行为疗法是建立在行为学习理论基础上的一种治疗方法。认为：人的异常行为与正常行为一样，都是通过学习获得，同样可通过学习获得或改变和消除某种行为习惯。,华生等人的儿童强迫性恐怖症的实验，巴甫洛夫的经典条件反射实验都为行为疗法奠定了基础。1953年行为心理学家斯金纳首先提出了“行为治疗”的概念。,精神病学家沃尔帕“系统脱敏法”行为治疗技术的出现，是行为治疗史上的一个重要标志。60年代生物反馈治疗技术的推广和应用把行为疗法与现代科学技术结合起来。,（一）行为治疗的理论基础,以S-R(即刺激一反应)的公式来解释人和动物的行为。以后在刺激和行为之间补充了“中间变量”，即“SOR”，O代表中间变量。,1、华生的儿童恐惧实验,研究结果表明：成人的恐惧、厌恶和焦虑，都是通过早期的条件作用造成的。,2、巴甫洛夫的经典条件反射实验,听到铃声就分泌唾液是后天学会的。如果铃声出现不再给予食物的软化，反复多次，唾液分泌由逐渐减少，直至听到铃声后不再分泌唾液。,3、桑代克与斯金纳的操作性条件反射实验他认为，一种反应是“打上印痕”还是“抹掉印痕”，取决于有利或不利的结果，这就是操作性条件反射。,4、米勒的内脏学习实验,生物反馈疗法开始提出。5、班杜拉的社会学习理论社会学习理论认为人类的大量行为是通过对榜样的学习获得的，不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。,（二）行为主义治疗技术,1、系统脱敏法：系统脱敏法是行为治疗的一项基本技术。由著名的精神病学家沃尔帕创立。,治疗分为三个步骤：(1)训练病人松弛肌肉；（2）建立焦虑层次(从引起最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧，依次安排)；(3)让病人在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始，想象产生焦虑的情境。,2、满灌疗法：也叫快速暴露法。3、想象厌恶疗法：将欲戒除的目标行为与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件反射的作用，达到消除或减轻的目的。,4、松弛疗法：（应激的生理过程分为三个阶段：警戒、抵抗、衰竭）包括肌肉松弛法、深呼吸练习法、凝神法、意念集中法、音乐放松法。,5、生物反馈疗法：生物反馈是借助仪器将与心理生理过程有关的体内某些生理活动的信息，通过视觉或听觉的方式显示给人，人们通过学习和训练，能够有意识地控制自己的生理心理活动，从而达到调整机体功能、防病治病的目的。,二、人本主义的理论与技术,人本主义心理学是第三势力。代表人物：马斯洛、罗杰斯、罗洛梅、弗兰克等。,人本主义心理学的基本观点：强调人的责任，即人们最终要对自己所发生的事情负责；强调此时此地，即只有按生活的本来面目去生活，才能成为真正完善的人；,个体的现象学，即没有人比你更了解自己；强调人的成长，即要积极地寻求发展。,美国心理学家罗杰斯是人本主义治疗的创始人。来询者中心疗法（或称患者中心疗法）是人本主义治疗的核心内容。,（一）人本主义治疗的理论基础,罗杰斯的思想基础：人类的机体是“积极主动的、自我实现的和自我指导的”。一个人的内心世界或经验世界是由个体的知觉经验的总体构成，是个人的参照系，个体如何行事取决于这个现象场。,1、心理治疗中的非指示性。问题儿童的临床治疗（1939年）。心理治疗的任务在于启发和鼓励这种潜能的发挥，促进其成熟，而不是包办代替地进行解释和指导。,2、人际关系三原理,罗杰斯提出了良好人际关系的三项原理，它们是，倾听、真诚、给予爱和接受爱。3、人性发展中的建设性方向造型倾向。,罗杰斯认为，人性的发展和生物进化一样，是有建设性方向的，他把这种方向叫做“造型倾向”。罗杰斯还提出“人的建设性”概念，认为人的基本属性是建设性的、可以估计的。,4、对美好生活的追求,美好生活不是任何一种固定的状态，而是一个向一定方向运动的过程，是患者白身的某些心理上的体验。,（二）治疗方法,1、询者中心疗法：依靠动员来询者自身的潜力来治愈他的“疾病”。什么是适宜的气氛呢?罗杰斯概括为下列三条：真诚；,无条件的积极关怀；移情的理解有条件积极关怀：人有一种朝向自我实现的内驱力（机体评价过程），当按照别人的价值观来生活时，就陷入了有条件积极关怀的情感生活中。,2、交朋友小组,交朋友小组是通过集体活动来帮助人们改变其适应不良行为或人际交往障碍等心理问题。交朋友小组的活动过程分以下几个阶段：,（1）相互了解和接受阶段。（2）正式活动和治疗阶段。（3）活动结束阶段。,3、存在分析治疗,存在分析治疗的创立者是弗兰克。犹太人、曾在维也纳创设青年辅导中心，帮助青年人解决心理适应问题。存在分析疗法也叫意义疗法。,弗兰克从其前半生极度痛苦的经验中领悟出来的积极乐观的人生哲学，使他后半生生活得快乐健康。80岁时仍能攀登阿尔卑斯山。,存在分析治疗的方法，着重于哲理的分析，通过推理和论证，使“病人”认识到人生的抱负和追求不是欢乐和享受，而是使生命具有意义。,意义治疗的主要观点：1、生活的目的是为了满足精神需要。他将人的需要分为三个层面：一是生理需要，二是心理需要，三是精神需要。,2、心理治疗旨在帮助人领悟生命意义。生活中，现实目的（如生理与心理需要）的满足多半受环境限制，无法完全操之于己，只有超现实的精神需要，才能做到人本主义所强调的意志自由。,3、精神需要与价值感。弗兰克强调，人生意义不在于现实生活需要的满足，而在于超现实精神生活需要的满足，这种需求懂的满足得自于三种价值感：创造性价值、经验性价值、态度性价值。,创造性价值感由求新、求变、精益求精的日常生活与工作中体验得到；经验性价值感由对美的欣赏与爱的授受中体验得到；态度性价值感由对人世间悲欢离合一切无常变化所形成的人生态度中体验得到。,意义治疗的目的就是要帮助患者从调整自己的生活中获得以上三种价值感。意义治疗法特别强调两点：一是自由，让患者领悟人生意义后自由抉择自己的生活方式；二是责任，让患者了解到对自己的抉择应该负起实践的责任。,4、意义治疗的基本技术：一是矛盾意向法，即让病人努力去做他平常因害怕而不敢做的事情。二是非反省，即使注意力从问题转向他人或自己思想中的积极方面。,三是态度转变法，即改变患者思考其生活的方式，以积极乐观的生活态度取代消极悲观的生活态度。,三、精神分析理论与技术,精神分析理论的创始人：弗洛伊德。犹太人。自信和自负的性格。“歌德文学奖”。,心理分析学说的基本理论中，与心理咨询和心理的部分主要有：关于无意识和压抑的理论、性心理的发展学说、人格构成学说以及神经症的心理病理学说。,（一）无意识和压抑的理论,无意识，亦译作潜意识。它有两个含义：一个是指人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识到，另一个是指人们在清醒的意识下面还有潜在的心理活动在进行着。,弗洛伊德认为无意识的动机都是向上运动的、向外推的，而意识却施以相反的力量，向下、向内紧压。这就是所谓压抑。,压抑是个体克服有威胁的冲动和愿望的最基本的自我防御方式，自我通过这种努力，将那些威胁着他的东西排除在意识之外，或使这些东西不能接近意识。,（二）人格构成学说,1、本我、自我和超我本我、自我、超我之间不是静止的，而是不断地交互作用着。如果这3种力量不能保持这种动态的平衡，则将导致心理失常的产生。,2、自我的心理防御机制,心理防御机制主要有下述几种：(1)压抑；(2)投射；(3)否认；(4)退行；(5)固着；(6)升华；(7)置换；(8)抵消；(9)反向形成。,（三）性心理的发展,1、关于性本能弗洛伊德在早年认为人有两种本能：即以食欲为基础的自我保存本能自我本能和以性欲为基础的种族保存本能性本能。,2性心理的发展,弗洛伊德将人的性心理的发展从婴儿期到青春期分为5个阶段：(1)口欲阶段(0一1岁左右)：此期中婴儿的主要活动为口腔的活动，快感来源自唇、口、吸吮、吃、吃手指，长牙后，快感来自咬牙、咬东西。,这种人具有容易上当、羡慕他人及过分依赖的特点。(2)肛欲阶段(13岁左右)：此期中婴儿要接受排泄大小便方面的训练。主要为肌紧张的控制，快感表现为忍受和排便。,这样的人有吝啬、整洁、顽固及聚敛钱财等特点。(3)性器欲阶段(36岁左右)，此期中儿童能分辨两性了，产生对异性双亲的爱恋和对同性双亲的嫉妒。此外，,生殖器部位的刺激也是快感来源之。这种人具有莽撞、极度虚荣和骄傲以及表现欲强等特点。女性表现为盛气凌人和轻蔑等特点。,(4)潜伏期阶段(6-12岁左右)；此期中儿童性欲倾向受到压抑，快感来源主要是对外部世界的兴趣。,(5)青春期阶段(1218岁左右)：兴趣逐渐转向异性，幼年的性冲动复活，性生活继续着早期发展的途径进行着。这种人能够与异性成员和睦相处。,（四）神经症的心理病理学,1弗洛伊德认为，神经症的症状是性的满足的代替物或者是被压抑的创伤性观念的象征性表达。,2神经症的心理病理学焦虑是理解神经症的关键所在。,（五）心理分析的治疗,即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在，产生意识层次的领悟，使无意识的心理过程转变为意识的，使病人真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。,1自由联想；2 释梦；3 阻抗；4、移情；5、解释。,四、认知的理论与技术,认知理论强调认知过程在人们对现实的感觉和知觉印象进行组织时的重要性；强调有机体本身在形成自己独特人格过程中会有主动的参与，而且这种参与起决定性作用。,（一）个体建构模式美国心理学家凯利认为，行为的差异大多来源于人们建构世界的方式不同。建构是为了预测未来，构念必须适合客观现实。,1、最高公设人是科学家。个体寻找对世界的了解以帮助他预测和控制将要发生的事情。在此过程中，涉及到“模版匹配”。,2、构念的基本假设与原理基本假设：个体的信息加工过程被他对事件的预期所引导。它是行为背后的基本力量。,11个原理：解释原理、个性原理、组织原理、两极原理、选择原理、限定性原理、经验原理、调节原理、不连续原理、共同性原理、社会原理。,3、心理问题与固定角色疗法心理失调是因为个体构念系统的紊乱，而不是过去创伤经验的残留。神经症患者的个人构念不能有效地预料未来事件，因而产生焦虑。,固定角色疗法,角色是一种心理过程，就是用一种有效的新人格代替无效的旧人格的过程。心理问题就是知觉问题，而治疗师的任务就是帮助患者以不同于以往的角度来看待事情。,（二）构造发展模式源于构造一发展心理学。该理论由哈佛大学著名心理学家基根提出。1、该理论与皮亚杰的认知心理学有所不同，区别在于下列三点：,（1）更重视情感与认知的辨证关系。所有的认知活动都取决于并包涵情感状态；所有的情感体验都受制于认识活动。,（2）更注重人类心理活动与发展的个性特点。个体心理发展有其独特的阶段和历程，非单一心理学理论体系可以完全解释清楚。,（3）更尊重个体心理发展的不平衡性，强调在个体的新认识结构中会有原有认识结构的成分。,2、基根将人的心理冲突与缓解分为原有认识结构、发展失衡、和新认识结构三个阶段，并将人与环境的辩证关系作为推动人的认识结构不断变化发展的动力。,（1）非理性认识是个体在适应环境变化过程中所经历的心理困惑与精神干扰。非理性认识常常是无意识的和潜移默化的。,（2）发展失衡是指个体去适应环境变化，重建认识结构中对非理性认识表现的觉察。发展失衡是个体在新、旧认识结构交替中的中介点。,（3）分化和整合是指个体摆脱非理性认识，重建认识结构，最终实现人与环境统一的手段。,3、心理咨询的目的在于使人认清其认识结构中的不平衡因素及其表现形式，并通过积极的分析，来实现人对其原有认识结构的分化与整合。,认知疗法认为，心理治疗与心理咨询的关键在于改正个人不良的认知，纠正个体歪曲的、不合理的、消极的思维方式和错误的信念与思想。,