科学用眼预防近视.ppt

,我国有14亿人口，患近视大约在3亿人，占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。其中近半数为少年儿童。,全国学生体质健康调研结果表明学生近视率居高不下：,科学用眼 预防近视,营口实验学校 聂 鹏,学 习 目 标,1、了解眼球的基本构造、眼睛视物的原理及近视眼发生机制。2、了解近视眼发生的原因及危害。3、了解怎样预防近视眼。,精明眼镜 眼睛结构资料,眼球的构造,大脑一定区域（视觉形成）,晶状体,视网膜（物像形成）,外界物体,折射,传导,视 觉 的 形 成,近视发生的早期症状,早期出现光线暗时视物不清，有时看远处模糊，眼睛易疲劳，休息以后症状缓解。原来成绩很好的会出现对学习的厌烦情绪，听课时注意力不集中，反应迟钝，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。夜间睡眠不佳，容易倦怠和食欲不振。,眼睛是心灵的窗口，人人都希望有一双明亮的眼睛，但是在日常生活中，由于部分人不注意用眼卫生，形成近视，那可能会给我们的生活导致哪些不便呢？,小组发言,近视眼的危害,影响正常生活影响学生升学、就业影响学生体质健康 近视可致盲,近视产生的原因,小组讨论：哪些因素会导致近视的产生呢？,近视眼产生的原因,1、环境因素2、遗传因素3、体质和健康因素,1、环境因素,（1）、长时间看书和写字，双眼经常视近物，使眼睛经常处于紧张的调节状态。（2）、学习环境中，如采光照明差，桌椅不适合学生身高，书本字体过小，印刷字迹不清楚，造成眼书距离过近。（3）、缺乏保护视力的常识，有长期不良读写习惯，如躺着看书会走路看书，在强光下或光照不良条件下看书，或长时间看电视、电脑等。,2、遗传因素,医学调查显示，父母双方均是高度近视眼(一般指600度以上)，遗传给宝宝的近视几率在40%左右；若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20%；但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。,3、体质和健康因素,许多调查结果表明，学生的体质和健康状况与近视眼的发生有一定的 关系。如患麻疹、猩红热等传染病后易得近视，某些营养素不足，如缺少维生素、蛋白质、糖以及某些微量元素等都可能造成近视眼的发生。,小组讨论：在平时的日常生活和学习中，怎样预防近视？,预防近视做“三好”亮睛人1、学好（环境好、习惯好、卫生好)2、吃好（均衡饮食）3、运动好（勤做亮睛操、多在户外运动）,预防近视“三要”“四不看”,吃好-膳食均衡、不偏食,拓 展 延 伸,探 讨：中学生近视后该不该配戴眼镜？,近视该不该戴眼镜,专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。,畅所欲言：通过学习我知道了懂得了今后怎么做,我的收获,小 结一：眼球的构造，视觉形成过程 二：近视的危害、原因、预防方法,经常到大自然中，远眺，观看绿色景物，改正不良的用眼习惯，持之以恒，我们每一个人都会拥有一双明亮的双眸，拥有一个灿烂而又美丽的世界！,谢谢,祝大家都有一双明亮的眼睛,