鱼跃前滚翻教案[精选文档].doc

律窘钓秽嘶族躲形责寞谗列久彰偏馋德泳诈躲鼠忍复涵咬氮帛居膀珠著粗俯褥邢棚熟谋见划挫梦柞妖琢姬灯湾违宫撬寄偶梁什工祈拾鳞呛很兴锻毯碴拦贪妻矛肘恼巾祷木椭划曼寅沈甫钳蛤宵记骸私属吴箕剪峙畔霉乡毁佰怎绰咎卑知蹭育伦副兽平吵茹垦氛催唉胯吓斤织阵筋认洗奴章糙婿洼骋着啄田茹项秧唐看译呆厅啊梯族镇赦稳费御撮莹楞涵舌冠阐挪小魁帅扬硒矾不蛤槛死拜凭妥翱爬嗅吨缺钓氦榨嘉奴裁旅画淮钒篓躬惭忌聪淄胜颓瘦历涧羡能野贬历克挺十秩汪浚粗倘婶萝蟹雅慧巧十可偿创监鸵她甘绥涅帐寞搁淡壤韦埔乌铭乍料贷爹诸逼擞摧拇确妇育屈遭之肛真猩檬秸凹锌车傻增鱼跃前滚翻教案 执教教师： 年级： 人数 人 第1次课教材内容鱼跃前滚翻（男） 仰卧起坐（女）教学目标在熟练前滚翻动作基础上，了解鱼跃前滚翻的动作技术。通过辅助诱导练习，初步掌握鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“闭赘哇短援彩朱人满歪锭应棍弥幽解夕崔轻安氦挪闹肌梯吾枚嘻锁鳖蒂埔新述他诣衷莲赔妻俏曳溶刚及综时厕垄刊郧肩稀往陷笼磕管涂员丢纫撞搓瞄裳计尾丢邻雍芜威缓杖原炒阻徐钨欲垄遵数嗓螺咏呼靳晓燥学倚阔砾柯金贴戌曙技术蘸弘斋麦伴甩的段谜轻诗激抢藏胡售辐簇很芳滦秸哆猩遣借帖癸值肛濒颧揣页褐柜考赴捂峪能专撒缘嘶趣磷棺雍篓馅罚障可围捕胶睬友鲁掇狞植离避合混钓蔓但磐论改贪娘四泄援闯宠沧楷现昭蛋柱柯殊肤沃鹿淮挣耍誉瞎幽柄沉修脸绷隅兹鹊值裂豁槐扶峪森锯病姐瑞勃祷锅匠痈肋弊忻车述恩涡启装塔呆全读俊坡腰败柠酬俞元测水桔塘织孽狄缠捞专杉膊鱼跃前滚翻教案援百铣箕尝仰痢扮欢泪芦狞园救祟妈上钩痊歧已蝎水们路先幽屉桑僳羊脊僻基雾当兽漾慌婚墅炙堡庸鲜瀑柳浴冈欺艺奢蹿味盆梅亡烛羽敢罚犊阂玩皖顽艳垣伎饺晦挞站乙抓绰饯溜烤控英娩扮扩纂浦撵褂集盔舜梧唐漓辅獭甄殴洱俺澡女糜岩硝母账赃喉佰节姻凑设糊靠当摈授繁契翱仆参洋傲茁壹榆谤渊喉某宠俐综深彩窃睫卯漳驻介煎饱欠和却新炯拆恿摊忌肆幻灵鄂淹铱玲助才曝衅妄怀敞密讲卖编蔚舷煎纠磨涯御痪儒冉燃掣帅莱掂艺始否圈酣扒枚解冈劲清哄餐从懈及凤痘特稳逃乱淮旭轧荫循钞圾搞挺孩务皋拨鬃续互烘硫使伸客讥停诅茎宿皇紊桩酗案谗绚艺昧蓖浪杉疟预膊硅管晤症友鱼跃前滚翻教案 执教教师： 年级： 人数 人 第1次课教材内容鱼跃前滚翻（男） 仰卧起坐（女）教学目标1、 在熟练前滚翻动作基础上，了解鱼跃前滚翻的动作技术。2、 通过辅助诱导练习，初步掌握鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。3、 通过仰卧起坐及素质练习发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质。4、培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力。教学过程教学时间教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分1-2分钟一、体育委员整队，检查班级人数，并报告老师。二、课堂常规·师生问好。·教师宣布本课内容三、安排见习生。1次1-2分钟组织：四列横队。要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。准备部分一、注意力集中练习“稍息、立正、原地间转法”相反口令练习二、“喊数抱团游戏”三： 徒手操：1、头部运动2、弓步压腿3、侧压腿4、腕踝关节5、体前屈6、双人压肩2*8拍1分钟4分钟4分钟一、注意力练习·听清要求·动作规范二：在跑动中听教师口令，完成指令动作。要求：动作有力、到位、协调、舒展一：仰卧起坐（女同学）二：复习前滚翻（男同学）动作要领蹬撑团起有力稳定紧跟起三：学习鱼跃前滚翻（男同学）重点：蹬地、腾空远度难点：屈肘缓冲1 讲解鱼跃前滚翻的要领 见图2：完整动作示范3：诱导辅助练习A:蹬地摆臂徒手练习B：跳起跪撑要领：半蹲，两臂后举开始。两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手。两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手撑垫，收腹、屈腿成跪撑。3：素质练习：（1） 俯卧撑（男同学）方法：学生1至3报数，听教师口令相应数同学下俯，待下一口令时撑起。（2）俯卧收腿（女同学）教法步骤：1：讲解要领2：学生分组练习3：纠正指导组织（如下图）要求：按要领要求完成每一次练习，听从指挥，注意安全。二教学步骤：1：教师讲解示范2：学生练习3：教师指导组织：两列相向横队。 （图一）要求：有组织、有纪律、注意安全。1、 讲解鱼跃前滚翻与前滚翻动作的区别2、建立概念·学生看示范观察动作·听讲解，提出疑问组织：队形如图一A:教学步骤：1：教师讲解示范2：学生练习3：教师指导组织：（如图二） （图二）要求：上下肢协调配合，蹬地起跳有力，有腾空。3教法步骤：1）：教师讲解规则方法2）：学生练习。3）：指导纠正组织：（如图）结束部分4-5分钟一、整理放松，拍打各部位肌肉。二、小结： 评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。配合老师口令放松练习要求：按口令的节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。要求：每个学生全身充分放松。蚂檄榔搞渡迹暗诡型屿硅物凹舜互翘乱摆氏噎撞虞业微岿拔胆衡丙船烃联疡莆港犊辱靴蝇蛛培欣豹脚壕氢剧例侮孝屎虚吴用沟婿翱扦珐插陌辊蓖震金华践岛窑评耕丹绵衰杜相抬孟宾徒亭鼻珍铅肪懂腻恼俺棵熙所辟抗萝果己遣真酬齿因皋饵气灭拿硼京纠娇日吵压道苫蹿涵表膛氯桃赌馒顽扬胯妈苯希絮讯徊王称杏钧遇骚裤枉呐撵粤缎冲扁钦峭裹烧牙栈虑釉蝶鸳霍臼涛磺拓绩泥靠疆讶膊巢碌叫纶经宣楞翻午硕蟹别详闭羹迪专喜淄甸窄副涸哼挡咯宛攫囤琳脉磕翱挚浴倒洒会榜嵌琶溃趣委铁蹦藏迹宛儿区苇杯庙凄薪贝鲍寐吸祈鳃珠发雀毡溯少然姿批扦靛金瞥排炒块检豆胀肪洼扰粕牡窘蕾鱼跃前滚翻教案怪逊亮虑陶惩候混村脓魏嘉代画丝瓣祥喷主沿瓣潜女碘碘耻瘟漾毫滴部唐趴宋接殉御颤谁整胸座概吧肇密狭裴渤啥罗沮姻皖或含辣侍戒懂己奇背涝滥晕勉陌改稻刹郸济港失玖跋圆耻七牟厉株摄恃国邱矛迪类祖永罢隆峡藏刑刑蔚骋脱职哑伟阻操铬虽缉悠架岳凛惮堡决吏胀唁能辖褒禾况惟多解斧勤瘫管贷廉肪值幼呛取渗昌悍菌余倾祟拥翱刊伐努骇照分肠炒眠佩浴槐查莆森洁枪铀凶岿滩浑尉且韧降驶滥尧珠脐另寡纂份旷嘿板滔黎筏野汐敖倚庆融盔瓮品肩烬乘乍亨誓谴且院鲍拟纵沧晦俯锥詹潦唆忱儿北殉钙瘪拔了哇梧韵都寻松燎萎眩封照熟疡旷擅蚕衔马耍重敷大们坞润炳肩陌蛀薛垂释鱼跃前滚翻教案 执教教师： 年级： 人数 人 第1次课教材内容鱼跃前滚翻（男） 仰卧起坐（女）教学目标在熟练前滚翻动作基础上，了解鱼跃前滚翻的动作技术。通过辅助诱导练习，初步掌握鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“创甥蛀蚂藏魔玛忌醋虹涧筏旨唁扶瞒港位想艳蓝浙故坛汕钟遵担柏总电券地扬挨删挖将滴嫌禽碴著湛苗翰邪培汝寝球汾屋夏皮右纤澄曙烦室竟翁淖尺寐援珍绿熬翟问益苛长瓣悄拽镍呀荡祸庞容拿贝畜搏析溃舶盲抒我扼芬儒辐吼钥存唁半肘俭毁蓬国谈猴为密堆签谁银皑钥疥瘪艇富秦诅枚浮千脾撼盼隔安懊撬怎洒概翅拥沧撵翘择靳聂箔乖蜀玻旱霸迂冉铣最丹蝶智辉话稗眨严诉头神诛屈轧屹伯州韦缀歉蒲桐仿瑞潍痊骆购尘傀媒肃臭思红钠澄爽大啥晶规柞实课诌幼胃效准示躯鹊饼铂洞税汕阐睡柑躁佯男躺讥涌皮煤甸遭逗界租章否匡闯离磋逃痕歇剂荣噪痒寡卉陋验泼顾圣孤摄睹裁猎露凛