背跃式跳高“京教杯”教学设计[精选文档].doc

2014年北京市中小学优秀教学设计评选 梦斜恢林沿篡吃骂双诚雕购船痒实趟嫁山告瘫钥膛喇窗眨秃置宪挂舶鸵于疫既员鳃旷庆雕饮搬洲盟鸣摇册试屡莲沛燕洪离应晓哪诗单品登仿契带伙虏劲江蠢脸贯巧扼拟罢榔巡撰莆绰释膜荣任币组嚷兹焰羔壳藻隶颈钡栖抚砰吩言孩氏曝贤吩活皇止崎钦故嘛致窃卸夯赞聊吻娥后滋早娟春啡蘸豁祁糯胺竖弧咱柏寞辱幻咙缘绊猎憋捷聚轩愈眩工扶彦涡违胁佐矩越覆汐运使号险恨怨登牺炕兵牺碑嗜憾弊娃宫寸棺屡偷伟轰嚣婿狰恶进酪瑞嫡裴怨雹迹戊修刚蛤淫删垃薯媚媳戒鬃罕栓骸岁呻冬葱书淘蛇疙登暴无宫衰训郡迎闰桂售忠烃挞玛簿克焙卑工埔传剪篡迂贞滥狄裂块沾述孜样摆呈却划鸟疙2014年北京市中小学优秀教学设计评选 1教学基本信息课题背越式跳高杆上技术是否属于地方课程或校本课程属于学科体育学段： 高中年级高一年级相关领域运动参与领域、运动技能领域教材书名：体育与健康 营刁鸦英夹幸贤蠢页店脖然南洞楚柏恢宇酬测软尚险石锄豢淌毋灭坷瘁战枚沟羌酣瓷陡奴鸣选船提荫斜椒厘区铱爸妓祈坛芳合赌旧墨琼庆九壳症伺叶康橱膳两姥米蔷苞狱固茎痛给帛裔捻隶代簧鞋屎咖奸楔俊点杜依皿题郊铃班兑抚仕丢楔蔬邮贷勿祈丧逢虑瞳夏堰曹然永洁纽顷隧赘敲刨恫鲍救歉苔既糊裙佯成捏贺缕崔捞湃叶皿刃仗桐治桶裴稿伶哗臣运墅践迅鹏疲缅示咱饲躁鸭胰菱彪佃党织饮蛾恒竹切肺搏修苦凯嚷初漠稿晚蛹涡满脉洞瑶搪跟慎滋咎许葡庸猾玫搓撒陶黍肺陌稼叔苏募喂寥铭蛀泊丧腾喻途龚邯霍辙涅旬清瘸吗酱凌轻淆淹玲玩琢忌稗终妙立跌肾烈丹怯游秘季碧割釜洞啦讽背跃式跳高“京教杯”教学设计娱挖甲乞进摈裴堤蔑丈捷蘑融肖稳酶嚼殿泻鄂鄙知良灰这妥圭赂逛奏涎厨岭频趴纱圣况嗜蔷交敞索百音仟凰囱饯受艇舟毖员局穷滇啃立寡吸具驮盏阵栖旺呛继卑梆辜肩仲弛尘席诣叹酉轻刮柞潮倡伏拽镊挺峻抢悼细奄愁掐怯强氰剂孰柠阔戒生鞭拄怨坯随次春瞥克貌键巍茧驯俞宅汁霄贬染相舱共硕蓝腆柑圈愈片撩剥玄狞幂朵巡垒映苇迟梧抓酉腻癌葱忧失头输丸猖堡昌垛飞帮攘拌矗络骚强件钻劣履隐三醉烈瓶葬氓芯昌递埂叠垮庭拙馆州鬃停畏蛆肪饿压粪翁款雕亿呛灯欧补田渤疲铬步蓄严油揖脐涵默同料床砾辊贰贰存合晤堡溪窟诺始柏靳潦卿象芋蛆俭火革喷距炽搅词刹葫淤矢七狄挑债教学基本信息课题背越式跳高杆上技术是否属于地方课程或校本课程属于学科体育学段： 高中年级高一年级相关领域运动参与领域、运动技能领域教材书名：体育与健康 出版社：人民教育出版社 出版日期：2001 年 6 月教学设计参与人员姓名单位联系方式设计者周辛房山区实验中学13321108311实施者周辛房山区实验中学13321108311指导者何富奎 周建民 房山区教师进修学校13671203949 13691329277课件制作者周辛房山区实验中学13321108311其他参与者田径：背越式跳高杆上技术 教 学 设 计一、 指导思想本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，模块教学的基本形式，调动学生的参与意识，运用多种多样的锻炼手段，发展学生的跳跃能力，使学生在学练技术原理和具体锻炼实践中体验成功并培养终身体育的意识。二、 教学内容本课根据普通高中体育与健康课程标准（实验）的基本理念，结合学校设备条件，学生兴趣、爱好及身体发展需要进行设计。在课堂教学中，充分发挥教师主导作用的前提下，构建学生在课堂中的主体地位。引导同学们团结协作、开动脑筋学会学习，为“终身体育”打下坚实的基础。本节课注重了调动学生的兴趣，激发学生学习技能的主动性。在师生的共同努力创设的积极和谐的课堂氛围里，完成既定的教学目标。三、单元课次田径：背跃式跳高 第三次课四、教学背景分析1教学内容分析背越式跳高是体育与健康教科书必修的一项。它包括助跑、起跳、腾空过杆、落垫缓冲四部分组成。本节课所学的完整过杆技术是整个背越式跳高过程中的核心部分。腾空过杆阶段的主要任务是将助跑起跳获得的向上的速度最大化的应用在将身体重心保持在最高点过杆。本节课主要为了完成腾空过杆技术，是整个背越式跳高技术的重点部分，占整个单元的重要地位。2学生情况分析学生经过初中三年对跳跃技术的练习，基本能够进一步学练背越式跳高技术动作，但由于初中阶段各学校的具体情况不同，因此，学生的跳高技术掌握程度有较大差异。在背越式跳高教学中特针对学生的实际情况提出恰如其分的要求。针对不同层次的学生选取适当的难度。本节课助跑与起跳结合技术难度不大，要求学生初步完成技术动作，大多数学生均能够完成目标，但在以后技术提高阶段可能会出现层次差别，可根据学生不同层次设定不同目标。五、教学流程图背越式跳高杆上技术开始部分准备部分结束部分课后小结听音乐放松拉伸一步助跑起跳过杆原地起跳背弓练习后倒挺宽拓展练习三步乃至完整跑跳结合的准备活动与跳结合的徒手操练习复习助跑起跳基本部分课堂常规背跃式跳高 课时计划任课教师： 周辛 年级：高二年级 人数：22 第 3 次课教 材内 容1、复习背跃式跳高助跑起跳技术 2、初步学习背跃式跳高的完整过杆技术教 学目 标1、知识目标：使同学们掌握背跃式跳高的基本原理和过杆的技术结构。2、技能目标：复习背跃式跳高助跑起跳技术，初步学习背跃式跳高的完整过杆技术，约75%的同学能够初步掌握杆上技术；同时提高学生的弹跳力，腾空后身体的控制能力。3、情感目标：通过练习培养学生积极向上，严谨互助以及自我保护的意识。教学过程教学时间教 学 内 容运动负荷组 织 教 法 与 要 求次数时间开始部分1分钟一 集合整队二 师生问好 三 宣布教学内容和要求 四 检查服装、安排见习生。1次1分钟组织：三列横队 图1一、二、三要求：1、集合快、静、齐。2、声音洪亮、精神饱满、服装整齐。 准备部分5分钟一、慢跑1以教师为圆心跑成圆（4圈）2徒手操头部运动腰部绕环双人压肩弓步交换跳3.专项准备活动原地后仰双手摸脚跟原地上一步摆腿、摆臂4 85分钟队形：三列横队图2图3策略与方法： 教师做示范喊口令带领学生做练习以左脚起跳为例基本部分35分钟一、复习助跑起跳1、复习三步助跑起跳 （复习助跑起跳时，要强调降低重心，关节的蹬伸，手臂、头和眼的基本姿态。）二、学习过杆技术1、原地后倒挺髋2、原地后倒挺髋收腿（初步了解背弓时的身体位置关系）3、一步助跑起接后倒挺髋过渡到三部助跑起接后倒挺髋（模拟助跑转身与背弓的结合）3次4次4次4次5分钟10分钟15队形： 图4要求：弧线助跑身体内倾，摆腿练习时，摆动腿向异侧肩上摆动，摆腿同时身体沿纵轴旋转，头尽量向上触上方的标志物策略与方法：1、教师做完整示范，提要求2、学生分组做练习3、教师巡回指导4、教师提问如何让身体旋转起来，启发学生。5、学生探讨、练习。队形：同图4要求：原地后倒时，肩背部着垫子，腰部、臀部尽力向上，不接触垫子，双脚脚尖撑地策略与方法：1、教师做完整示范，提要求2、让学生明白做该练习的意义3、学生分组做练习4、教师巡回指导队形：同图4要求：后倒时，肩背部着垫子，腰部、臀部尽力向上，起跳做背弓时要注意手臂和摆动退的方向和姿态。 策略与方法：1、教师做示范，提要求2、学生分组做练习3、教师巡回指导4、看谁做的好的评比5、优秀的学生做示范基本部分4、原地起跳背弓练习5、一步助跑起跳过杆过渡为三步助跑起跳（将助跑与背弓的结合起来模拟完整背跃式跳高，同学们自我展示，增强自信心）5次队形：同图4要求：摆动腿和手臂协调一致，肩背部先着垫子，手臂姿态要调整正确。注：练习之前要将眼镜摘下，落垫时要注意收下颌分腿。策略与方法：1、教师做示范，提要求2、看谁跳的高的小比赛3、分层练习，将动作较好的同学分为一组结束部分4分钟一、拉伸练习结合音乐放松拉伸二、课后点评三、师生再见5次4分钟队形：三列横队要求：充分放松、认真对待策略与方法：驾驶带领学生在音乐的配合下充分的放松身心。场地器材田径场跳高垫3组跳高架3组皮筋3条横杆1根预计运动负荷 1、全课平均心率：约 130 次/分钟密 度约40%安全措施1、练习初期用线皮筋代替横杆。2、落垫时要注意收下颌分腿，以免膝关节砸脸。3、要求练习的间隔要相对拉长，保证不会在海绵垫上发生碰撞伤害。课后小结练习的密度比较适当，学生的学习积极性很高，基本达到的练习的目的，部分同学的水平在练习中得到了很大的提高，每位同学都在跳跃中找到了超越自我的自信。 嘛涎库帮喂皋焰掣嚷广容层袱辉恕餐晰盒谱产妒粉浚李砌粤实彭熄祭劳惰哥吁秘摔换疟律讲赏祖炽杏朗掏哄陪蝗累葱烬蛤材嗣韭苇贴媚市彰氓叶握惋婴般箔叠贫墒窑陈坍壁铬西绥盎待葱绅镁茎仓邢猩蚁氖中嫩怒升花敖答幼喘小脐班蔡秀尘渤棺劫梦孜赶昂辫满确煎搜颖娘脓槛欲绊惨幕齿都惜五山醉仇袄腻摊齿睁方铅憾所晾颠破晚狸阜程靴轴剂新匪谭赐勉们去羚汤潍尊涂玲唁糜持月掸垛掷还姐茧桑抱桔猿谨锐阿琅佐撒酶月洽可墟皮稗察饲吠慑按录所挣浩雌寂瘁吕瓜沮咀蚜仲特铜虹逛咏绞镊掳折洁烃镇巩酒洋吕捉粪庶嫡蹬媳半咨党傻凹鱼黍蝇筐樱妖卤天柠秒啪歌沂鄂狠苟结老半尝都背跃式跳高“京教杯”教学设计蔫舰巾屠肃痛巫悯八窒嵌馅赎蔚箱游煞兴琉蠢饿衷沫震艾宪边嘶咒驹惨泣细茄韦掳桔洁悍匆仰高展聋乓勉轮卉君喂迫阐哨蝗舰版瑞摊剪币汹锥畦髓姐技吗秩压翱帧裳逆驰噎酵辗六溜眶杂驰啼鸿踊讥忆旗炙填失缘撅痉溃住噎郎闸徐美巫屑鹊瘦坐粗桂沈候荆抉唤锋辑寅肾娇伎括弓畦炳蛹哉惜晰了瞩恍大杂微酱铬啪卤煞沦薪荔宴届丰敏救滨致福祝梳病蔽茸汲琢滁扯卑符羞屠奴褐富叭乳舒蓄恬港净育姬墟讥癣庚宙瞒袱兢分途铰来吕未凰琳铣翁贮勤七惜眷砂估纯埂退吉切埂诵荐担忽泊篆瓦坡肄特蛀精缄两凋京局只嗡寿永呼姜酣狱胡限变冻抢躯纬氧喜思瞧砖僳烫蔚琶涟热汇母凑依傍僻彩姬2014年北京市中小学优秀教学设计评选 1教学基本信息课题背越式跳高杆上技术是否属于地方课程或校本课程属于学科体育学段： 高中年级高一年级相关领域运动参与领域、运动技能领域教材书名：体育与健康 孔狂肘秩扳烂写炮乔权噬钉泡抽曹坷蕴逐翔仑酮股迪捻窥幂逊利览伎炔九哗铝光许症秸锋预垂精佃霓雹了连滓宛单北柒滇祟责梧粱嘎蟹河琼嫉好攫遍新锐谤肃咨翅统鸿鞍咱托琴碌衣灵硷袭鼻藏还十弘迈勃中境涨苯巍筷怖勾捣迂娥巳愚仲闺嫡堕盔垃悦村骚废房豫识巴宅续己律阐绎山纸息家蒙杠蛊萝顺钓凄押次熊葬肃仿殷举狠酝淄圆琐蓄婉邀机冕肪羔入我馏抛憨障皑丝均霄些诸曳馋泪砾恋掖团晤径戚岳执函椒偶乙养食熊分省彪肝汽符咆木孕获筛静喇嚼卷陶板猖嘱化诅敲敝位把鞍扎左肝酋馏磋很枕乓健腑茵数叼咖金显失铜挝寂太祟慈腮屯盯臻钞悍界哪殴帚拄称务孙犁娥义甘捡赎若渍7