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一、阴阳学说,万事万物都分为阴阳，凡是有灵性的生物都能分辩阴阳。如：太阳为阳，月亮为阴，白天为阳，夜晚为阴，而人体也可以分为阴阳，男人为阳，女人为阴，人体的背面为阳，前面为阴，太阳晒得到的地方为阳，晒不到的地方为阴。人体的五脏六腑也分为阴阳，为相表里的关系，凡是其中一个腑器出现问题，另外一个腑器也会相对应有联系。,何谓阴阳：,自然界事物或现象中相对立的两种基本属性自然界：天与地、干与湿、热与寒人体：上与下、前与后、外侧与内侧,阴阳的划分,阳代表事物具有动的、活跃的、刚强的等属性的一方面，例如，动、刚强、活跃、兴奋、积极、光亮、无形的、机能的、上升的、外露的、轻的、热的、增长、生命活动等。阴代表事物的具有静的、不活跃、柔和的、等属性的另一方面，例如，静、柔和、不活跃、抑制、消极、晦暗、有形的、物质的、下降的、在内的、重的、冷的、减少、肉体等。,阴阳的虚实（一）,人体的阴阳就像相等的水与火，可以保持适宜的温度与湿度。阴虚火旺：意味着人体的“水”少了火大了 表现：手心、脚心烦热、怕热、口干、烦 燥、失眠多梦、便秘 容易得：高血压、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病、精神失常,阴阳的虚实（二）,阳虚寒重：意味着人体的“水”太多了,火少了表现：背凉、手脚凉、怕冷、喜烫、不喝水、喜静、嗜睡、大便不成形 黑眼圈、疲乏、容易得：消化病、关节病、免疫功能低下病、长肿瘤这里的“水”指的是人体无法代谢废水。,阴阳的虚实（三）,上燥下寒:综合前两者,“虚实”在产品操作的指导作用,虚症表现：面色白或黄、身体怕冷、肌肉松软、声音低沉、小便多且不黄、舌软并且色淡 操作：慢、轻、时间短实症表现：面色红、身体怕热、肌肉结实、声音宏亮、小便黄、舌硬并且 色红 操作：适当快、重、时间适当长,二、五行学说,概念：古代哲人认为组成世界万事万物的五种基本元素五行：金、木、水、火、土五脏：肺、肝、肾、心、脾五腑：大肠、胆、膀胱、小肠、胃,五行的属性,木代表生气旺盛的“木曰曲直”。火代表炎热的、向上的“火曰炎上”。土代表具有营养作用的“土曰稼穑”。金代表具有摧残杀伤作用的“金曰从革”。水代表寒冷的、向下的“水曰润下”。,五行与人体的关系,五行的生克乘侮,三、脏腑的概念,1.概念:脏腑为人体重要的循环代谢维系生命的器官群。2.脏、腑的识别:脏：心、肝、脾、肺、肾、心包为实 心器官，有储藏功能，易虚。腑：小肠、胆、胃、膀胱、大肠、三 焦为空心器官，有吸纳功能，易实。,肝：藏魂，藏血，主疏泄，主筋，开窍于目其华在爪心；主血脉，主神明，开窍于舌其华在面脾：藏意，主运化，主统血，主肌肉，开窍于口，其华在唇肺：藏魄，主气司呼吸，通调水道，主皮毛，开窍于鼻，其华在毛。肾：藏精，主水，主骨生髓，通脑主纳气，开窍于耳及二阴。大肠传导糟粕。胃：受纳腐熟水谷 膀胱：储藏和排泄尿液 小肠：受盛化物和必别清浊 胆:储藏和排泄，胆汁，帮助消化,肝的基本知识,肝为将军之官，主疏泄，主藏血，开窍于目位置：腹部的右上侧作用：贮藏、调节血量（主藏血）；分泌胆汁（主疏泄）功能失调：、头晕、面赤口苦、咽干口燥、眼干、失眠多梦、急躁易怒、乳腺增生、经络循行处：,胆的基本知识,位置：肝的下方，连接肝脏及小肠作用：贮藏及排泄胆汁；情绪调节（主决断）功能失调：、偏头痛、口苦、皮肤黄、优柔寡断、腿部不适 体型：脖子、胸、腰大腿外侧经络循行处突出,心的基本知识,心为君主之官，司神明，主血脉，开窍于舌位置：胸部中间偏左作用：掌管人的精神（主神志）和血液运行（主血脉）功能失调：（气虚）精神疲倦、心慌、手脚冷（心火旺）烦燥、失眠多 梦、口渴，尿黄、手脚心热、口腔溃疡，肩颈酸痛 体型：手臂经络循行处突出,小肠的基本知识,位置：腹腔作用：接受经过胃的食物（受盛），加以消化（化物），吸收水谷 精华，排出食物残渣（泌别清浊）。功能失调：消化不良、大便不成形体型：手臂经络循行处突出,脾的基本知识,脾胃为后天之本，主运化，生气血，开窍于口位置：腹部的左上方脾的作用：消化（主运化）、吸收水份（主运化水湿）、造血、储血（主统血）功能失调：腹胀食少、肌肉松软（消化吸收）腰腹部突挺（湿气重）月经推迟量少（血虚）,胃的基本知识,位置：腹部的最上端作用：贮存与消化食物（受纳、腐熟水谷）、传导至小肠（降浊）功能失调：、消化不良、胃口时好时坏、腹胀、腿部不适 体型：大腿前方经络循行处突出,肺的基本知识,肺为相傅之官，司呼吸，主皮毛，开窍于鼻肺的位置：胸部的两侧肺的作用：主气，掌管呼吸功能失调：、咳嗽无力、痰白清稀、（气虚）、容易感冒、讲话无力、胸闷、便秘、咽鼻喉问题、肩颈酸痛 体型：手臂经络循行处突出,大肠的基本知识,位置：腹部小肠的外周，分为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠五部分作用：吸收水分、排出废物功能失调：大便拉不净便质粘稠、腥臭（湿）便秘、口臭、口干咽燥（燥）肩夹骨酸痛 体型：手臂经络循行处突出,肾的基本知识,肾为先天之本，藏精主骨，开窍于耳位置：背部肋骨最末端的两侧肾的作用：主生长发育、生殖、水液代谢功能失调：、怕冷、腰酸、性欲低下、尿频、水份滞留、月经品质不好、脱发白发、腿部不适 体型：大腿内侧经络循行处突出,膀胱的基本知识,位置：腹部盆腔的最底端作用：储尿和排尿功能失调：、尿频、尿急、腰背酸痛 体型：大腿后侧经络循行处突出,六气,六气：风、寒、暑、湿、燥、火,自然界的六种气候，是万物生长的条件当气候异常，六气发生太过或不及或自身正气不足时就易成为致病的因素即称为六淫,脏腑与经络,中医学认为人体是一个以脏腑经络为核心的有机整体，各脏腑组织之间是互相联系、互相影响、互相促进的；人体与自然界是密切相关的，是对立统一的整体。五脏：心、肝、脾、肺、肾。六腑：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。奇恒之腑：脑、髓、骨、脉、胆、女子包。,四、经络学说,何谓经络：于内连接脏腑，于外连接肢体，贯穿上下，连接内外，将人体连接成为一个有机的整体。中国有长江黄河,人体有任督二脉,一年有十二个月,人体有十二条经络,一年有365天,人体有365个穴点,天上有9大行星,人体有9窍.是人体中内连脏腑、外连肢节，运输能量（气血）排导毒素的通道经络的作用：1)运送气血、养分、养料、水2)排除废物、毒素、废水等3)运送抗体，增强抵抗能力4)信息传导包含：十二正经：是指五脏六腑的经脉。奇经八脉：它们和十二正经不同是无规律交错的循行，分部十二经脉之间,经络系统,十二正经络的位置走向,1）手三阴：(从胸部到手指)肺经：大拇指-锁骨心包经：中指-乳房心经：尾指-腋下3）足三阴：(从足到胸)脾经：大脚指-肋骨肝经：大脚指内侧-乳下肋骨肾经：脚底涌泉-锁骨,2）手三阳(从手指到头)大肠经：食指-鼻翼三焦经：无名指-丝竹空小肠经：尾指外侧-听宫,4）足三阳：(从头到足）胃经：足第二脚趾-头维胆经：4、5脚趾间-听会膀胱经：尾指外侧-晴明,手太阴肺经,上肢内侧外缘经脉循行（中府少商）主要病候：咳嗽，气喘，咳血，伤风，胸部胀痛，咽喉肿痛，手臂内侧前缘，肩背部寒冷，疼主治：喉胸肺病及经行部位的其他病症。五腧穴:少商(井）、鱼际（荥）、太渊（输）、经渠（经）、尺泽（合）.,手阳明大肠经,上肢外侧上缘经脉循行：食指端（商阳迎香）鼻两侧。主治病候：腹痛，肠鸣，泄泻，便秘，痢疾，咽喉肿痛，牙痛鼻流清涕或出血，及经行部位疼痛，热肿或寒冷。主治：头面，五官，咽喉病，热病和经行部位的其他病症。五腧穴:商阳(井）、二间（荥）、三间（输）、阳溪（经）、曲池（合）.,手少阴心经,经脉循行：起于心中小指内侧末端（少冲）主要病候：心痛，喉干，口渴，目黄，胁痛，上臂内侧痛，手心发热等。主治：心，胸，神志病及经行部位病症。五腧穴:少冲(井）、少府（荥）、神门（输）、灵道（经）、少海（合）.,手太阳小肠经,经脉循行：起于小指外侧端（少泽睛明）目内眦主要病候：少腹痛，腰脊痛引睾丸，耳聋，目黄，颊肿，咽喉肿痛，肩臂外侧后缘痛等。主治：头，颈，耳，目，咽喉痛，热病，神志病及经循部位的其他病症。五腧穴:少泽(井）、前谷（荥）、后溪（输）、阳谷（经）、小海（合）.,手厥阴心包经,经脉循行：起于胸中，出属心包络（天池中冲）中指尖端的中央。主要病候：心痛，胸闷，心悸，癫狂，腋肿，肘臂挛急，掌心发热等症。主治：心，胸，胃，神志病及经脉循行部位病症。五腧穴:中冲(井）、劳宫（荥）、大陵（输）、间使（经）、曲泽（合）,手少阳三焦经,经脉循行：起于无名指端（关冲丝竹空）眉梢处的凹陷处。主要病候：腹胀，水肿，遗尿，小便不利，耳聋，耳鸣，咽喉肿痛，目赤肿痛，颊痛，耳后等主治：侧头，耳，目，胸胁，咽喉病，热病及经脉循行部位。五腧穴:关冲(井）、液门（荥）、中诸（输）、支沟（经）、天井（合）,足厥阴肝经,经脉循行：起于足大趾（大敦期门）乳头之下第六肋间。主要病候：腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等症。主治：肝病，妇科，前阴病及经循部位病症。五腧穴:大敦(井）、行间（荥）、太冲（输）、中封（经）、曲泉（合）,足少阳胆经,经脉循行：起于目外眦（瞳子髎足窍阴）第四趾外侧。主要病候：口苦，目眩，疟疾，头痛，及经循部位病症。主治：侧头，目，咽喉病，神志病，热病及经脉循行部位病症。五腧穴:足窍阴(井）、侠溪（荥）、足临泣（输）、阳辅（经）、阳陵泉（合）,足太阴脾经,经脉循行：起于足大趾末端（隐白大包）第六肋间。主要病候：胃脘痛，食则呕，嗳气，腹胀便溏，黄疸，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿胀，厥冷。主治：脾胃病，妇科，前阴病及经行部位病症。五腧穴:隐白(井）、大都（荥）、太白（输）、商丘（经）、阴陵泉（合）.,胃经,经脉循行：起于鼻两侧（迎香承泣厉兑）脚第二趾外侧。主治病候：肠鸣腹胀，水肿，胃痛，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，经行部位疼痛，热病，发狂等。主治概要：肠胃病，头面，目，鼻，口，牙，神志病等。五腧穴:历兑(井）、内庭（荥）、陷谷（输）、解溪（经）、足三里（合）.,足阳明胃经,足少阴肾经,经脉循行：起于足小趾之下斜向足心（涌泉俞府）锁骨下缘。主要病候：咳血，气喘，舌干，咽喉肿痛，水肿，大便秘结，泄泻，腰痛，脊股内后侧痛，痿弱无力，足心热。主治：妇科，前阴病，肾，肝，咽喉病及经循部病症。五腧穴:涌泉(井）、然谷（荥）、太溪（输）、复溜（经）、阴谷（合）,足太阳膀胱经,经脉循行：起于目内眦（睛明至阴)足小趾端外侧。主要病候：小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，见风流泪，鼻塞多涕，头痛颈，背，腰，臀部及下肢后内侧本经循行部位疼痛等。主治：头，颈，目，背，腰，下肢及神志病等 背部及相关脏腑病证。五腧穴:至阴(井）、足通谷（荥）、束骨（输）、昆仑（经）、委中（合）,督脉,经循：主一身之阳。起于小腹内，下出于会阴部，向后行脊柱的内部，上达颈后风府，进入脑，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。（长强龈交）主要病候：脊柱强痛，角弓反张等症主治：神志，热病，腰骶，背，头颈局部及相应内脏疾病。,任脉,经循：主一身之阴。起于小腹内，下出会阴部，向前沿腹内上行，达咽喉部，环绕口唇，经过面部进入目眶下。主要病候：疝气，带下，腹中结块。主治：腹，胸，颈，头面的局部病变。,经络不通形成问题,俗话说：“瘀者塞也、塞也不通、不通则痛、以痛为病”“经络若不通，气血必停滞，百病即丛生，容颜衰老的根源,经络养生操,肺经心经与心包 疏通管道负担少大肠小肠和三焦 促进消化不干燥胆经通畅真是好 心情体形都变妙带脉湿气要去掉 肌肉结实身材好任脉净化很重要 肠道排毒显神效胆经腿侧胃经前 阻塞肿胀换新颜膀胱在后与内侧 赘肉消失好选择颈肩腰椎去疼痛 祛除风寒真轻松要想健康又美丽 雅兰养生数第一,中医看健康的标准,一、管道通畅、经络无阻塞二、机能平衡、五脏六腑功能平衡三、气血能量充足、物资充足四、无病邪干扰、体内无六淫邪气,
