小学六年级体育教案全集.docx

小学六年级体育教案时间第一周 课型2课时内容(室内课)? 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；教? 室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、? 做游戏可以全面锻炼身体。2、? 做游戏可以使大脑灵活。3、? 做游戏可以培养优良品德。4、? 做游戏可以使心情愉快。教? 室1、教室讲解语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。120小顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强基本部分5、? 做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能抓手指。教? 室1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/46小结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教? 室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。14小场地设计教学回顾时间第二周? 课型一课时内容1、队列队形；? 2、游戏：穿过小树林；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。112110小基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、? 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、? 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾时间第二周? 课型一课时内容1、基本体操：第八套广播体操（14）节；2、游戏：守卫红旗；目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；专项准备活动；组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、第八套广播体操（14）节；第一节，伸展运动；第二节，扩胸运动；第三节、踢腿运动；第四节，体侧运动；1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。三、游戏；守卫红旗规则：1、? 没有被教导的人不得随意进入圈内。2、? 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计教学回顾时间第三周? 课型一课时内容1、基本体操：第八套广播体操（58）节；2、游戏：报数比赛目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型1、? 教师语言要清晰。2、? 教师讲解课堂要求和任务。3、? 教师讲解徒手操的动作和要求。4、? 师生一同练习。1、? 学生站成四列横队。2、? 学生认真听队列的要求。3、? 师生一同练习。4、? 动作一致，精神饱满。112110小基本部分二、第八套广播体操（58）节：第五节，体转运动；第六节，全身运动；第七节，跳跃运动，第八节，整理运动，1、? 教师讲解动作要求和方法。2、? 教师做完整的正确的示范。3、? 教师个别指导。4、? 找好学生做表演。1、? 学生认真听动作要领和方法2、? 学生练习。3、? 分组练习。4、? 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、? 游戏：报数比赛规则：1、? 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、? 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。1、? 教师讲解游戏的方法和规则。2、? 教师做正确的示范。3、? 教师正确评定胜负。1、? 学生认真听游戏的方法和规则。2、? 学生练习。3、? 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计预计时间第三周?课型一课时内容1、基本体操： 2、游戏：春种秋收目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型1、? 教师语言要清晰。2、? 教师讲解课堂要求和任务。3、? 教师讲解徒手操的动作和要求。4、? 师生一同练习。1、? 学生站成四列横队。2、? 学生认真听队列的要求。3、? 师生一同练习。4、? 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、广播体操（18）节：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。1、? 教师讲解动作要求和方法。2、? 教师做完整的正确的示范。3、? 教师个别指导。4、? 找好学生做表演。1、? 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、? 分组练习。3、? 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。1、? 教师讲解游戏的方法和规则。2、? 教师做正确的示范。3、? 教师正确评定胜负。1、? 学生认真听游戏的方法和规则。2、? 学生练习。3、? 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计小沙包20个四个标志物教学回顾时间第四周? 课型2课时内容游戏课；1、穿称门；2、加球接力；目的1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：4、队列练习；5、小型徒手操；6、专项准备活动；组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型1、? 教师语言要清晰。2、? 教师讲解课堂要求和任务3、? 教师讲解徒手操的动作和要求。4、? 师生一同练习。1、? 学生站成四列横队。2、? 学生认真听队列的要求。3、? 师生一同练习。4、? 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。1、? 教师讲解动作要求和方法。2、? 教师做完整的正确的示范。3、? 教师个别指导。4、? 找好学生做表演。1、? 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、? 分组练习。3、? 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强基本部分3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。1、? 教师讲解游戏的方法和规则。2、? 教师做正确的示范。3、? 教师正确评定胜负。1、? 学生认真听游戏的方法和规则。2、? 学生练习。3、? 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计四个小皮球四个标志物教学回顾时间第五周? 课型一课时内容1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、? 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、? 由小裁判评定动作正确与否。3、? 每个队员的比赛次数相等。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾时间第五周? 课型一课时内容1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立，接球目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：? 变换队形2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：不同开始姿势的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强基本部分二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾时间第六周? 课型一课时内容1、 徒手操；2、游戏：改换目标目的1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场? 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：××××××××××××××××××××四列横队，体操队型1、? 教师语言要清晰。2、? 教师讲解课堂要求和任务。3、? 教师讲解徒手操的动作和要求。4、? 师生一同练习。1、? 学生站成四列横队。2、? 学生认真听队列的要求。3、? 师生一同练习。4、? 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、 徒手操重点：各节的动作要领及要求。1、? 教师讲解动作要求和方法。2、? 教师做完整的正确的示范。3、? 教师个别指导。4、? 找好学生做表演。1、? 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、? 分组练习。3、? 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场? 地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（改换目标）规则：1、? 追者只能拍人，不许堆人，拉人。2、? 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。1、? 教师讲解游戏的方法和规则。2、? 教师做正确的示范。3、? 教师正确评定胜负。1、? 学生认真听游戏的方法和规则。2、? 学生练习。3、? 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计教学回顾第六周? 1课时教材一、理论课? 任务1、? 使了解本学期的要求。2、? 进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、? 让进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、? 教师宣布本课内容2、? 点名1、听5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、? 提高运动系统的功能2、? 能够促进呼吸和循环系统功能3、? 能促进神经系统的功能二、怎样锻炼身体1、? 教师讲解、回答问题。2、? 用讲的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发的思维1、? 听，并可以提问30中中111结束部分1、? 2、? 下课1、? 教师指出本课优点与缺点2、? 师生再见1、? 听2、? 师生再见2弱1体 育? 课? 教? 案第七周? 第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、? 通过本课使逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、? 养正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、? 培养勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、? 队列、慢跑2、? 徒手操、伸展运动3、? 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、? 听口令站队2、? 听口令练习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、? 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织练习3、巡视指导，纠正错误动作。、听、练习、纠正错误、听、练习、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、三、下课1、? 教师组织领做2、? 指出本课优点与缺点3、? 组织：四列横队1、? 模仿2、? 听，提问体? 育? 课? 教? 案第八周? 1课时教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务、通过本课使逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。2、? 培养勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、听口令站队2、听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、? 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织练习、巡视指导，纠正错误动作。1、听2、练习3、纠正错误、听、练习、纠正错误结束部分1、放松活动2、3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、模仿2、听，提问2弱1体? 育? 课? 教? 案第八周? 1课时教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本课使逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、听口令站队2、听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、? 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织练习、巡视指导，纠正错误动作。、听、练习、纠正错误、听、练习、纠正错误结束部分1、放松活动2、3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、模仿2、听，提问2弱1体? 育? 课? 教? 案第九周? 1课时教材一、身体素质练习二、韵律操任务一、通过身体素质的练习，使掌握锻炼身体的方示，提高的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治美的情操。内容课的内容教师活动活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、听口令站队2、听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、? 讲解示范2、? 练习3、? 巡回指导4、? 随练习二、练习：1、? 上举和侧举哑铃2、? 仰卧起坐3、? 跳绳4、? 二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度三、练习：1、? 手臂动作练习2、? 髋动作练习3、? 腰部动作练习4、? 基本步伐练习5、? 组合动作练习*、要求：随节奏进行练习结束部分一、放松活动二、三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、模仿2、听，提问体? 育? 课? 教? 案第九周? 1课时?教材一、小篮球：移动变向跑任务一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高的基本活动能力。二、培养遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内容课的内容教师活动活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、听口令站队2、听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、小篮球：移动变向跑重点：1、? 反应灵敏2、? 控制球灵活一、组织：四路纵队*、教法：1、? 示范讲解动作2、? 分组练习3、? 个别指导纠正一、练习：1、? 看教师手势移动练习2、? 看教师手势变向跑练习3、? 快速跑中急停变向跑练习4、? 滑步移动变向跑5、? 结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷结束部分一、放松活动二、三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、模仿2、听，提问体? 育? 课? 教? 案第十周? 课时教材一、障碍跑：米内通过个障二、武术：基本功串联任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求数时量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、? 队列、慢跑2、? 徒手操、伸展运动3、? 专门性练习1、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、听口令站队、听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：米内通过个障碍物跑二、武术：基本功串联、组织：分成四组同时进行、教法：、教师口令指挥、练习、分组比赛、讲评、组织：四列横队体操队形、教法：、动作示范讲解、听口令随教师同做、分组练习教师指导纠正、成套路练习一、练习：、跳过个小垫子、钻过皮筋、前滚翻个、跨过个栏架、要求：快速安全机敏的通过障碍物二、练习：、正踢、侧踢、外摆、里合、蹬腿冲拳、弓步冲拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：动作到位，有力结束部分一、放松活动二、三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、模仿、听，提问体? 育? 课? 教? 案第十周? 2课时教材一、障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作 任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分1、? 课堂常规（略）2、? 准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、听口令站队2、听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * * * * * * 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然体? 育? 课? 教? 案第十一周? 课时教材一、跳绳：跳短绳（考核）二、自选项目：排球或篮球任务一、通过跳短绳的考核，检测跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养克服困难，拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动活动时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、听口令站队、听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、跳绳：跳短绳（考核）二、根据兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核*、教法：、宣布考核方法，注意事项及要求、编组考核、根据兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛、教法：、教师布置器材，观察、小组长负责一、练习：、充分做好准备活动、练习、考核开始、要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律结束部分一、放松活动二、三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、模仿、听，提问体? 育? 课? 教? 案第十一周? 2课时教材一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套任务一、通过素质练习，使学生掌巡回