中老年中医保健原则精选文档.pptx
衰老是自然的规律,养生是一种生活态度,养生是一种生活方式,VS,春夏养阳,秋冬养阴,与自然和谐相处,秋冬养阴,秋冬养阴,不熬夜戒烟酒防秋燥,秋冬养阴,适饮食保睡眠敛神气,秋冬养阴,避寒气藏精神少动作,秋冬养阴,避寒气多休息温饮食,生命在于运动,吃出健康来,早睡早起身体好！,早睡早起身体好？,安居处,起居的安排顺四时，适寒暑居处的选择风水？养生？生活的细节起居如惊，欲如运枢，神气乃浮,安居处的学问,我们的情绪,调节,控制,食品安全自然环境居处环境,君子不立于危墙之下,自然之道 健康之道,祝大家 健康快乐！,
