与挫折同行PPT.ppt
,第十一课：与挫折同行 第一课时：面对挫折,A1组制作,在我们人生中不会事事幸运，时时顺畅。成功与挫折往往同时伴随着我们的成长。正如江河流水有了高山礁石的阻遏，才能汹涌澎湃，人生只有成功与挫折交替呈现，才能奏出生命的华彩乐章，变得更加丰富多彩。,宁波有一个同学王争，因小时候发生意外而失去双臂，但他乐观开朗，始终坚持一个信念：我要成为对社会有用的人。为了自理，他学会了用脚吃饭、洗脸；他英语成绩非常好，但他翻书、放磁带、开录音机都是用嘴咬着铅笔进行的；为了掌握电脑知识，他还练习用脚操作电脑；更令人惊叹的是他还能用嘴写出漂亮的毛笔-经过无数次用嘴写字，用脚做事，生活已能完全自理，高考文科考了600分，并且凭自己强烈的求学愿望，敲开了浙江大学的门，现在还是在校大学生。,无臂大学生王争的故事,思考讨论：,（1）王争在面对困难、挫折时采取了一种怎样的态度？他会用嘴写字，用脚做事的能力是天生的吗（2）假如王争屈服于“失去双臂”的困难、挫折，同学们想象一下，他会成为一个怎样的人呢？,谈谈自己的挫折经历：（1）学生回忆日常生活中对自己产生重大影响的挫折经历，将它们一一写下来。（2）小组内交流组内成员遭遇挫折的事件，总结挫折的种类。（3）小组代表发言。,模拟体验：假如你失去双手，请用嘴在白纸上写下“我”字。,请简单谈谈你写字的感受。,连线生活,张海迪,张海迪，作家、第十一届全国政协常委。因岁时患脊髓病，胸以下全部瘫痪。医生先后给她动过四次大手术，摘除了六片脊椎板，结果却没有奏效。她不但不能走路了，而且身体从第二胸椎以下基本没有知觉了，也就是说，身体有三分之二失去了部分知觉和功能。她必须靠在轮椅的扶手上，用胳膊支撑着，才能坐得住。,桑兰,桑兰，原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。可是1998年纽约友好运动会上，练习跳马时，意外失手摔伤，导致高位残疾。,干涸的土地上，没有水，没有粮食，没有。,寒冷的雪地中，总能看见他们的身影,或许我们没有经历过，但是，大自然带来的灾害远在我们的想像范围内,地震中，他们失去了家园,断壁残垣中。,他们失去的太多。,但他们有的是信心。,苦恼,自卑,我想有个幸福的家,阅读108页的案例，用自己的话说说，造成挫折的原因有哪些呢？,在书中108页勾画最上方黑字部分,请大家在书中找出造成挫折的原因,人生难免有挫折,积极进取、挑战,磨练意志、增长智慧战胜挫折、发展能力,生活的强者（成功）,消极逃避、屈服,意志消沉、不思进取,生活的弱者（失败）,人们面对挫折的态度可以分为哪三种？请大家在书中寻找,面对挫折,我们可以采取哪些策略和方法来化解?,(1)及时降低期望值,果断的改变目标,体验成功的喜悦,增强自信;,(2)尝试进行一些活动,或参加一些集体活动,以转移情绪,减轻心中的烦恼;,(3)学会运用一些心理疏导方法(如心理补偿法、情感的合理宣泄或转移法、升华法、自我暗示法、系统脱敏法等)进行自我疏导、自我排解。,坚强意志的作用,坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。培养坚强的意志,有助于我们战胜困难、承受挫折和适应环境,对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。,华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著堆垒素数论。,1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。”爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。人生旅途，难免会有困难、坎坷抑或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。,爱迪生,战胜挫折的方法,1、理智。就是在遇到挫折时，强迫自己冷静下来，理智地分析挫折，确定处理方法。2、宣泄。宣泄是指心情烦躁，用理智控制不了自己时，可找班主任、课任老师、家长或好朋友，好好倾诉一下自己的苦衷、愤怒和不平，获取别人的理解和同情，以解脱或减轻自己的烦恼，还可以大吼几声，痛苦一场，再冷静的处理问题。3、升华。是指遇到挫折时，不悲观失望，不气馁，把它变成动力，并升华到干一番大事业上来。遇到困难，不断不灰心丧气，反而把它看成是前进的力量，不干出成绩来誓不罢休。,
