幸福是怎样炼成的.ppt

快乐工作，快乐生活 幸福是怎样炼成的 主讲人：柯茂林,观点一：别拿心理太当回事,思考：1、感冒与癌症的辩证关系？2、如何看待压力？启示：遇到烦心的事情怎么办，想想上帝的恩赐。他山之石：情绪受生物钟的控制。,摔跤手的故事（上帝关一扇门，就会开启另一扇门：聪明的人不用等待上帝开启另一扇门，而是自己去踹开一扇门。）心理知识：卡尔韦克的实验！思考：为什么说“才华横溢”？,观点二：换条思路，海阔天空,观点三：有多少亲情可以重来,故事：爸爸，你什么时候还我的双手？我的心里有很多房间，荷西也只是偶尔进来坐一坐。三毛思考:爱情的寿命有多长？有多少亲情可以重来？,“我是个极度追求完美的人，生活上每一个细节也希望完美无瑕，就连睡觉也很讲究。这样做人很辛苦，但我已经在这条不归路上。别人说我洒脱，事实上我比以前更执著，我本来可以光荣退出，但现在的我，人在江湖，怎样都要撑下去。”启示：1、完美即缺陷，缺陷即完美（苏格拉底）。2、你是“99族”吗？,观点四：不要过于追求完美,附：绝大多数忧虑是想象出来的,40%从未曾发生过；30%忧虑是曾经发生的 事；12%担忧别人的想法；10%是无关紧要的事；8%是相当值得考虑的事，但其中的一半是你无法控制的，因此96%的事是不必忧虑的。过于忧虑往往源于相信太美好的事物即完美主 义。,观点五：人生哲学要辩证理解,以铜为鉴，可正衣冠；以古为鉴，可知兴替，以人为鉴，可明得失 新唐书魏徵传其实谁也不能当你的镜子，只有自己才是自己的镜子。老爱因斯坦,自古华山一条路。东方谚语条条道路通罗马。西方谚语启示：第一句话是战略而不是战术；第二句话是战术而不是战略。将第一句话理解成战术，会带来偏执人格；将第二句话理解成战略，会带来迷茫心态。,观点六：营造一个属于自己的空间,启示：我的心里有很多房间，荷西也只是偶尔进来 坐一坐。（三毛语）思考：你的心里有没有一间属于自己的房间？感悟：自己的空间来自于静思，来自于与自己对话。技巧：1 有时间就多写写日记；2 没时间写日记，就学会正确的发呆；（曾国藩的自省之道）3 没发呆的习惯，就多看看哲理方面的书（广读，更要善读：不求甚解的读书方法）,观点七：让郁闷来得更猛烈些吧,启示：“语曰日中则移，月满则亏。物盛则衰，天 地之常数也”（史记范雎蔡泽列传）思考：如何辩证看待月满则亏？延伸：谨防攻击本能的内投射攻击本能该何去何从他山之石：“放屁”也是一门学问！,观点八：像傻子一样生活,启示：“你要破她这路掌法，唯一的法门就是压根儿 不理会她真假虚实，待她掌来，真的也好，假的也罢，你只给她来一招亢龙有悔。”（射雕英雄传洪七公语）思考：为什么中国人生哲学提倡“大巧若拙”？感悟：表面的傻子远比真实的傻子更惬意。技巧：吕端大事不糊涂，小事则尽量糊涂。,观点九：别相信太美好的事物,启示：爱情不幸的诗人能写出绝妙的爱情诗（汪国真）思考：写诗的人是没错的，错的是看诗的人。（一肚子 坏水的男人能说出一大堆动人的甜言蜜语。男人的 甜言蜜语是没错的，错的是听惯了甜言蜜语的女人。）感悟：太美好的事物往往充满了蛊惑和陷阱。技巧：走自己的路，别相信太美好的事物。,观点十：快乐地受煎熬,启示：禅宗二祖（慧可）：万法不二感悟：你不能等有了热情才救人、你不能等有了灵 感才作文。属于你该做的事，纵属勉强，你也要做。（李敖语）技巧：1 该做的事不等于喜欢做的事，拒绝逃避；2 该做的事不等于擅长做的事，接受挑战。,谢谢！,