欣赏自我_树立自信.ppt

你也是一片风景,欣赏自我,树立自信,考验大家的自信心,约翰库缇斯,约翰库缇斯,1992-1994 连续三年获得澳大利亚残疾人乒乓球冠军，世界排名十三1994年 接受南非总统曼德拉的接见1996年 开始学习举重，最佳比赛成绩125KG2000年 全国健康举重比赛排名第二2000年 获得板球、橄榄球二级教练证书2001年至今 全世界巡回演讲,游戏时间,优点大轰炸！,你身上还有些优点是你不知道的！,要 求,刘芳对王莉说：王莉同学,你是个贴心的女孩,记得上次我身体不舒服,最先发现并且及时给予我帮助的人就是你,当时我觉得十分温暖,谢谢你的细心和关心！,尽量做到一个优点对应一个事例,用例子来说明在某同学身上的某个优点是如何表现的,说优点时用第二人称-“你”。例如：你是一个的人,尊重他人的评价，即使自己有不同意见也不要嘲笑、讥讽。,优点库,身体健康少病爱笑声音很好听爱干净能自觉完成作业字写得漂亮棋艺高早睡早起口算又快又准作文写得好唱歌很好听跑步很快射球很准记忆力好朗读很有感情很聪明画画很棒喜欢看课外书口头表达能力很好知识丰富对人有礼关心同学会感恩脾气好乐于助人,做事认真负责有同情心细心友善勤奋做事有条理能主动承认错误不懂就问，谦虚好学能合理安排时间勇于尝试幽默爱惜粮食经常做家务孝顺父母外貌好会交际待人大方得体有组织领导能力活泼开朗诚实稳重，踏实其他,每个人都是一片独特的风景,学会欣赏自己,赞美的力量是巨大的,自我寻宝：我喜欢我自己，因为,制作闪光卡（在卡上写出自己优点）1在卡片上方写上“我喜欢我自己，因为”2然后写出自己的各项优点或特长3写优点时必须实事求是，也可以写自己的进步,先请同学们分组讨论以下三个问题：,自信就是相信自己做什么都行吗？自信的人都是能力很强的人吗？我们能盲目的把自己夸大来获取一种虚伪的“自信”？每个小组对三个问题进行讨论，说出答案。,自信的人并不是什么都“能行”的人。,自信的人并不都是能力很强的人，但都是勇于挑战和敢于尝试的人。,自信是建立在实力之上的！,怎样培养自信?,怎样培养自信？,1正确地评价自己，既能如实地看到自己的短处，也能恰如其分地看到自己的长处，不拿自己的短处和别人的长处比较,经常进行积极的自我暗示。2正确表现自己，扬长避短，发挥长处，由力所能及的小事做起，增加成功经验。3承认自己的不足，不背思想包袱，尽最大的努力去改善缺点，用勤来补拙。多学习，多读有关名人成功的书籍，鼓励自己矢志不渝地达到目标。4有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、的人进行交往。,隐形的翅膀每一次，都在徘徊孤单中坚强每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有双隐形的翅膀带我飞，飞过绝望不去想，他们拥有美丽的太阳我看见，每天的夕阳，也会有变化我知道，我一直有双隐形的翅膀带我飞，给我希望我终于，看到，所有梦想都开花追逐的年轻，歌声多嘹亮我终于，翱翔，用心凝望不害怕哪里会有风，就飞多远吧隐形的翅膀让梦恒久比天长，留一个，愿望，让自己想象,