《篮球》教学大纲.doc

篮球教学大纲Basketball适用专业：全校非体育教育专业课程学时：130学时课程学分：2学分一、课程的任务与要求通过本课程的理论与实践教学，使学生了解篮球起源以及当前篮球运动的现状和发展趋势，掌握篮球训练学的理论、规则、基本技术和基础战术，掌握篮球裁判的基本理论知识，并能将所学的理论知识应用于比赛实践中。二、课程的内容(一) 理论部分1、篮球运动起源和发展概述2、篮球竞赛规则和裁判法（1）主要违例及其罚则（2）主要犯规及其罚则3、篮球技术基本理论知识（1）篮球技术的概念及其作用（2）篮球技术的分类及各类技术的特点和结构（3）篮球技术的基本教学方法4、篮球战术基本理论知识（1）篮球战术配合的要素（2）篮球战术配合的基本教学方法（二）实践部分1、体能锻炼与测试根据体质健康标准的要求，结合我院的实际情况规定各学期体能锻炼与测试的内容及评分标准。 2、篮球技能(1)学习内容：移动：起动，急停，转身，滑步，撤步投篮：原地单手肩上投篮，行进间单手低手投篮，跳起单手投篮突破：原地持球交叉步突破传接球：双手胸前传球，单手反弹传球运球：曲线运球，体前变方向运球防守：防守持球队员(2)介绍内容：移动：基本姿势，变方向跑投篮：行进间单手高手投篮突破：原地持球同侧步突破传球：双手头上传球运球：直线运球战术学习内容基础配合：传切配合、掩护配合、交换防守战术介绍内容：策应配合、穿过配合3、特色项目（24式简化太极拳）：第一组：(1) 起势（2）左右野马分鬃（3）白鹤亮翅第二组：（4）左右搂膝拗步（5）手挥琵琶（6）左右倒卷肱第三组：（7）左揽雀尾（8）右揽雀尾第四组：（9）单鞭（10）云手（11）单鞭第五组：（12）高探马（13）右蹬脚（14）双峰贯耳（15）转身左蹬脚第六组：（16）左下势独立（17）右下势独立第七组：（18）左右穿梭（19）海底针（20）闪通臂第八组：（21）转身搬拦捶（22）如封似闭（23）十字手（24）收势三、评价内容、方法和评分标准（一）考试成绩评价：专项技能、特色项目、理论知识和体能测试评价（占总成绩的70）：1、专项技能 （占考试成绩的35）（1）技评内容和方法双手胸前传球技评：如图1所示，两人一组同时技评，两人相距56米对传，每人传56次，记最好一次成绩。原地单手肩上投篮技评：如图2所示，学生站在罚球弧内进行23次记最好一次的成绩。原地持球交叉步突破：如图3所示，学生在三分线外原地持球快速突破2-3次，记最好一次的成绩。跳起单手肩上投篮：如图4所示，学生站在罚球线后原地跳起投篮，每人投2-3次，记最好一次的成绩。五点移动接球急停跳投：如图5所示，号队员从左侧底线位置接球投一次篮，依次按逆时针方向到对面右侧底线位置，记录最好一次成绩。全场三人“8”传接球接上篮：如图6所示，号将球传给号后，号朝号开始行进方向继续向前跑，号将球传给向前行进的号后，号向号开始行进的方向前进，、号三名球员经过连续3-6次传球，二次上篮，一个来回，记录最好一次成绩。注：三次传接球上篮成功85-100分，四次传接球上篮成功75分-85分，五次传接球上篮成功60分75分，六次以上传接球上篮成功为不及格。（2）评分标准 掌握较好动作正确、协调、连贯、有力、快速，基本姿势保持较好35-40分基本掌握动作各主要环节正确，速度较快，基本姿势保持较好，但不够协调、连贯25-34分掌握较差动作关键环节较正确，但协调和连贯性差，速度较慢，基本姿势保持差15-24分 2、特色项目（占考试成绩的35）：分 值技 评 标 准90100分套路熟练、动作规格、方法清楚、节奏分明。8089分套路较熟练、动作尚规格、方法尚清楚、遗忘一次。7079分套路遗忘3次以内、但能够完成。6069分套路遗忘3次以上、但能够完成。3、理论知识评价（占考试成绩的10）：每学年以作业的形式考查。4、体能测试评价（占考试成绩的20） （二）平时成绩评价：学习态度、上课表现、出勤率、体能测试有无进步等。（占总成绩的30）四、教学授课计划第一学期周次内容备注1(1)分班(2)了解教学大纲规定的教学目标内容、考试内容与方法措施等要求,提高学生完成教学任务的积极性和自觉性2(1) 学习简化太极拳第一组：起势、步法(2)学习基本姿势、起动、运球、双手胸前传接球3(1) 学习简化太极拳第一组：左右野马分鬃、白鹤亮翅 (2)学习转身技术动作(3)复习运球、双手胸前传接球(4)教学比赛4篮球运动起源、发展现状及趋势5(1) 学习简化太极拳第二组：左右搂膝拗步(2)学习急停、原地单手肩上投篮技术动作(3)复习转身、运球、双手胸前传接球(4)教学比赛6(1) 学习简化太极拳第二组：手挥琵琶、步法（退步(2)学习行进间高手投篮动作(3)复习转身、起动、运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作(3)教学比赛7(1) 学习简化太极拳第二组：左右倒卷肱(2)学习变向跑(3)复习行进间单手高手投篮和双手胸前传接球(4)教学比赛8(1) 学习简化太极拳第三组：左揽雀尾(2)复习变向跑技术动作(3)教学比赛9(1) 学习简化太极拳第三组：右揽雀尾(2)学习“2-3”联防（3）复习原地单手高手投篮、双手胸前传接球技术动作（4）教学比赛10（1）学习简化太极拳第四组：单鞭、步法（平行步）（2）复习“2-3”联防（3）教学比赛11掌握篮球规则中违例的内容与判断标准及其罚则12体能预测（1）坐位体前屈（2）立定跳13体能预测（1）握力（2）台阶实验14机动（补缺、补差）第二学期周次内容备注1（1）学习简化太极拳第四组：云手、单鞭（2）学习行进间单手低手投篮技术动作（3）复习急停、行进间单手高手投篮（4）教学比赛2（1）学习简化太极拳第五组：高探马、右蹬脚（2）学习单手肩上传球（3）复习变向跑、行进间单手低手上篮（4）教学比赛3（1）学习简化太极拳第五组：双峰贯耳、转身左蹬脚（2）学习单手肩上传球和滑步技术（3）复习单手肩上传球、行进间单手低手投篮（4）教学比赛4（1）学习简化太极拳第六组：左下式独立（2）学习撤步技术动作（3）复习滑步、单手肩上传球、行进间单手低手投篮（4）教学比赛5掌握篮球规则中犯规的内容与判断标准及其罚则6（1）学习简化太极拳第六组：右下式独立（2）学习防守持球队员（3）复习撤步、急停、滑步（4）教学比赛7（1）学习简化太极拳第七组：左右穿梭（2）学习防守持球队员（3）复习撤步、急停、双手胸前传球、行进间单手低手投篮（4）教学比赛8（1）学习简化太极拳第七组：海底针、闪通臂（2）复习防持球队员技术（3）教学比赛9（1）学习简化太极拳第八组：转身搬拦捶（2）教学比赛10（1）学习简化太极拳第八组：如封似闭、十字手、收势（2）复习防持球队员、运球、滑步、撤步、行进间单手低手投篮技术动作（3）教学比赛11专项技能考试(1)双手胸前传球技评(2)原地单手肩上投篮技评12简化太极拳考试13理论课：篮球技术的概念及其作用14体能测试(1)坐位体前屈(2)立定跳15体能测试(3)台阶实验16理论考查（作业）17机动（补缺、补差）第三学期周次内容备注1（1）分班（2）了解教学大纲规定的教学目标内容、考试内容与方法措施等要求2（1）学习原地持球交叉步突破技术（2）复习防持球队员、滑步、双手胸前传球、行进间单手低手投篮技术动作（3）教学比赛3（1）复习原地持球交叉突破、双手胸前传接球、运球、防守持球队员（2）教学比赛4（1）学习双手头上传球、体前变方向运球（2）复习双手胸前传接球，行进间单手低手投篮（3）教学比赛（技术运用、裁判能力）5学习篮球技术基本理论知识6（1）学习双手反弹传球（2）复习体前变方向运球、原地持球交叉步突破、防守持球队员、防守无球队员（3）教学比赛（技术、裁判）7（1）学习跳投（2）复习原地持球交叉步突破、单双手反弹传球、体前变方向运球、防无球队员（3）教学比赛8（1）复习跳起单手投篮、原地持球交叉步突破（2）教学比赛9(1)复习跳起单手投篮、原地持球交叉步突破技术动作（2）教学比赛10教学比赛-裁判技能培养11（1）复习跳起单手投篮、原地交叉步突破（2）教学比赛12（1）学习原地持球同侧步突破技术动作（2）复习跳起单手投篮（3）教学比赛13理论课：学习篮球技术基本理论知识14专项技能考查（1）原地持球交叉步突破（2）跳起单手肩上投篮15体能测试（1）立定跳（2）坐位体前屈16体能测试(3)台阶实验17机动（补缺、补差）第四学期周次专项教学内容备注1（1）学习传切配合（2）复习原地持球同侧步突破（3）复习简化太极拳第一组（4）教学比赛2（1）复习单手肩上投篮（2）复习原地持球交叉步突破和传切配合（3）复习简化太极拳第二组（4）教学比赛3（1）学习掩护配合（2）复习跳起单手肩上投篮（3）复习简化太极拳第三组（4）教学比赛4（1）复习传切配合和侧掩护配合、跳起单手肩上投篮（2）复习简化太极拳第四组5学习篮球战术基本理论知识6(1)学习交换防守配合（2）复习传切配合和侧掩护配合（3）复习简化太极拳第五组（4）教学比赛7（1）复习传切、掩护、换防配合（2）复习简化太极拳第六组（3）教学比赛8(1)学习策应配合（2）复习掩护、换人配合（3）复习简化太极拳第七组（4）教学比赛9（1）复习策应配合、传切配合、交换防守配合（2）复习简化太极拳第八组（3）教学比赛10（1）教学比赛（2）复习简化太极拳全套动作11专项技能考试：（1）运球跨步急停跳投（2）全场3人“8”字传接球上篮12简化太极拳考试13理论课：学习篮球战术基本理论知识14体能测试（1）坐位体前屈（2）立定跳15体能测试：台阶实验16理论考查（作业）17机动（补缺、补差）