关于中学生如何提高学习效率的研究性学习.doc
关于中学生如何提高学习效率的研究性学习结题报告2009-5-25郭蒙阳 制作身为中学生的我们，每天都要花很多时间去学习文化知识。然而，我们是否能够充分利用这些时间，使学习效果达到最大化呢？不难看出，有些同学学习的效率并不很高。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 为帮助同学们更加有效地利用学习时间，提高学习成绩，我们决定以“中学生如何提高学习效率”为课题进行课题研究。我们希望研究结果对大家的学习生活有所帮助。我们更希望藉此总结一套关于学习方法的理论，为同学们的学习生活提供指导。正如前面所说的那样，所谓学习效率，即是指学习的产出(学习数量,质量和成果)与学习的投入(学习花费的时间和精力等代价)的比值。用数学形式表达为：学习产出÷学习投入=学习效率学习效率是学习对学习者专业水平综合评价,而且特别强调如何以最少的时间,精力之投入,获得最多的学习成效,包括获取知识和能力的发展（学习方面）两方面。从另一角度说，我们的研究课题也可理解为如何使学习最优化的问题。针对我组的研究对象，我们制定了一系列的研究方法。其中研究数据的取样方式为调查问卷的数据统计。当然，仅凭几张问卷是没有说服力的。我们也会在研究过程中，通过查找资料和走访等途径汲取前人的经验。做到研究成果尽量客观。我组的研究方法决定了我们的具体研究方案。现将我们的研究时间安排和研究人员安排列举如下：阶段时间任务第一阶段4.74.23设定研究计划。对组员进行分工。第二阶段4.245.8设计并发放调查问卷，找出学习方法中的主要问题。第三阶段5.95.24针对提出问题，利用各方面资源和各种方法，进行解决。第四阶段5.256.2得出结论。研究规划与开题报告：郭蒙阳问卷部分（设计；制作；发放；数据分析）：刘沛达、王繁实验部分（实验；报告）：邢末楠资料查找&记录：李梦浩结题报告：郭蒙阳在本课题当中，存在着很多变量。如样本的差异（性别、年龄等）、学习动机、学习方法（恕不罗列）及客观条件等。它们都同时存在并影响着一个人的学习效率。因此它们是本组的研究中心。下面先将我组的调查问卷及其部分统计结果列举如下：您好！这份问卷是中学生如何提高学习效率研学组针对中学生设计的一份问卷，希望通过调查同学们的一些学习观念和学习行为，了解学习中存在哪些问题，以推动和促进学习观念的更新，更加希望籍此，可以发现和改进自己学习行为中的一些问题，找到一个属于自己的学习方法，提高学习能力和学习效率。请在符合自己情况的选项上打1您的性别： A.男 B.女2您现在所在的专业属于： A.文科 B.理科 3您个人的学习兴趣主要在： A.文科 B.理科 4. 您是否把学习当成一种享受？ A.是 B.不是 C.不知道5. 您的成绩如何？ A.优异 B.中上 C.中下 6. 除上课时间外，您每天花多少时间于学习？ A. 5小时以上 B.3至5小时 C.2至3小时 D.2小时以下 7. 您觉得您课外用的学习时间足够吗？ A. 足够 B.勉强 C. 不够 D. 看具体情况 8. 您是怎样背英语单词的？A. 抄、读很多遍 B. 通过大量阅读来记忆 C. 采用一些特别技巧（如通过音标） D. 很少背 9. 您课前有没有预习？ A. 总有 B.经常有 C.偶尔有 D没有 10. 您有没有把作业中的的习题全部解答？ A. 全有 B.大部分有 C.小部分有 D.全没有 11. 您有没有设置错题集（就是把自己做错过的题集中在一个本子里）？ A.有 B.没有 C.曾有12. 您是怎样做笔记的？（如不作笔记，请直接跳到第14题）A. 选择性记录 B. 把老师的课件和板书全抄下来 13.您一般什么时候整理笔记？A. 课后整理 B. 有时间再整理 C. 考试前整理 D. 不整理14. 在学习过程中遇到困难，您会怎样做？A. 请教老师 B. 跟同学讨论C. 自己解决 D. 放弃算了 15. 课本上有，但老师不讲、考试也不考的知识点，您会怎样做？ A. 凡是课本上出现的都看 B. 觉得有用的就看 C. 感兴趣的部分就看 D. 不考就不用看了 16. 老师布置课后思考、但不作为作业上交的问题，您会怎样做？ A.思考，必要时查找资料、找老师探讨解决 B.思考，想不明白就算了C.知道有这样的思考题，但不会去做 D.上课时就没留意过这样的思考题17您认为自己学习自主权处于哪一种状态？A. 受到充分尊重 B. 有一定的自主权 C. 基本上没有自主权 D. 说不清楚18您希望自己怎样学习？A.独立支配学习时间 B.请老师或其他人讲解 C.老师讲为主，自学为辅 D.自己学习，有问题再向老师或其他人请教表二表一 表三表四表五表六 通过表一、二可知学习成绩较好的学生会从主观上把学习当做享受，由此激发了该生的主观能动性，学习成绩有待进步的同学则反之。通过表三、四、五可知记笔记、请教老师、预习等学习习惯亦对学习成绩的好坏有着影响。学习成绩好的学生往往存在上述的一些习惯，而学习成绩有待进步的同学则往往没有养成上述习惯。通过表六可以反映出是否有积极的自我暗示和成绩的好坏是呈正相关的。由于我组的研究方法是采用调查问卷发放与资料查阅、走访调查相结合的方式。我们依据研究规划，分别完成了互联网资料搜索和请教指导教师的任务。现将其部分成果列举如下：之一一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 之二通过和不同科目的老师交流意见后，老师们又提供了我们一条非常有价值的方法-“自信”。综合以上各方面所得信息，经过我组全体成员讨论，最终得出了以下几条结论。首先，学习兴趣是影响学习效率的主要因素之一。学习兴趣是学生有选择地、积极愉快地学习的一种心理倾向，它是学习动机中最现实，最活跃成分，是推进学生进行自主学习的源动力。学生只有对学习产生浓厚的兴趣，才会专心听讲，积极思考，从而学到新的知识。爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”因为它是学生主动学习，积极思维，勇于探索的强大内驱力。而兴趣总是在一定的情境中产生的。如何培养学习兴趣呢？我们给出六条建议1、积极期望。2、从可以达到的小目标开始3、了解学习目的，间接建立兴趣。4、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。5、把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。6、想像学习成功后的情景，激发学习兴趣。其次，高效率的学习是和好的学习方法分不开的。因为学习的基本工具是学习方法。学习方法从一定程度上决定了学习的效果、效率等等。好的学习方法可以使我们事半功倍。学习方法五花八门，不胜枚举。现将其中最具代表性和典型性的罗列如下：1、上课注意听讲，记录笔记2、课前预习3、认真完成作业4、经常请教老师5、设立错题集6、勤思考勤动手另外，客观环境也能影响学习效率。我们每时每刻都生活在物质世界里，马克思理论告诉我们：物质决定意识。是的，伴随在我们四周的物质世界总是在不经意间影响着我们的学习。诸如睡眠时间是否充足、每日营养摄入是否充足、学习环境等。因此我们推荐每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求；身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的人为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？另外，在饮食方面要多吃有营养的食物，早饭要吃糖类多的食物。最后一点，我们的心情也能影响学习效率。这一点相信大家都有所感受吧？心情不好的时候相信大家很难学习下去。因此要多给自己写积极的心理暗示，心情不好的时候要用正确方式排解。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。" 由于时间仓促和能力有限，以上的研究难免有一定的不足和局限。首先，在研究过程中，部分组员对于课题研究的重要性认识不足，不能较好地完成组织上分配的任务。导致了研究效率的降低和研究成果在一定方面上的局限。其次，由于认识水平的限制，我组在收集数据、整合数据、讨论结论等过程中存在着一定程度上的偏差和失误。另外，在探讨有关学习方法部分时，我们只能给出一些较为典型的方法。学习方法多种多样，每个人有着适合自己的方法。这就好像一把钥匙配一把锁一样。从这一角度说，我们的研究结果存在局限性。本次研究活动已经走向尾声，但科学永无止境，关于学习效率这一课题仍有许多方面值得我们继续去研究。具体内容这里不再赘述。最后我要代表本组全体成员感谢帮助过我们的老师同学们。谢谢你们！没有你们的支持，也就不会有我们小组的研究成果。换句话说，这份报告，也是我们共同的结晶。感谢学校，响应新课改的号召，在我们丰富的课余生活中，给与了我们这次难忘终身的经历，让我们学到了课本上学不到的知识。最后对您们说一声辛苦了！郭蒙阳 制作附：参考文献来源：
