新疆乌鲁木齐初中体育 第九周《跑:30米障碍跑》教案 人教新课标版.doc
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新疆乌鲁木齐初中体育 第九周《跑:30米障碍跑》教案 人教新课标版.doc
课题跑:30米障碍跑课的类型综合课教学目标认知目标:能知道用积极摆臂、加快步颇来提高跑的速度。能力目标:能做出30米障碍跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。情感目标:能主动参与练习,敢于发表自己的意见,乐于帮助别人。重点与难点重点:寻找快速通过障碍物的方法;难点:能够结合所学知识快速通过障碍教具的准备栏架,小垫子,踏跳板课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动教具活跃情绪激发兴趣一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列: 2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。育心强体增智促技一、跑:30米障碍跑。重点:寻找快速通过障碍物的方法;难点:场地的布置。组织:四路从队1、组织学生进行专门练习;2、30米跑练习;3、学生分组;4、教师说明各障碍物的摆放含义,并试做。5、学生分组进行练习;6、30米障碍跑比赛1、认真体会动作;2、在模仿动作中找感觉;3、认真练习、认真体会动作;课的顺序时 间分 配教 学 内 容组织、教法、学法与要求教 师 指 导学 生 活 动教具育心强体增智促技二、支撑跳跃:分腿腾越(山羊)。重点:提高改进分腿腾越(山羊)动作;难点:发现、纠正错误动作。1、教师讲解分腿腾越(山羊)学生存在的问题;2、组织学生分别练习各部分动作;3、教师演示分腿腾越(山羊)动作;4、学生在帮助下完成动作。5、请学生做练习,大家评议;6、继续练习,要求相互间帮助。1、认真体会动作;2、在模仿动作中找感觉;3、认真练习、认真体会动作;4、想一想:为什么有的同学踏不准板?轻松愉悦一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。预计心率强度:中上心率:135(±5)次/min密度:40%课后记载学生上课积极,活动练习投入,因此课堂效果良好。