初中体育《鱼跃前滚翻》第三课时教学方案.doc

鱼跃前滚翻第三课时教学方案研发教学案设计者： 学习内容：一、技巧：复习鱼跃前滚翻二、跳绳：花样跳绳重点：后蹬用力，有明显的腾空动作难点：蹬、摆、跃相结合和腾空后的身体控制场地器材：操场一块、大垫子12块、小垫子若干、 跳绳每人一根、录音机一台学习目标达成内容教与学组织、要求次数时间强度安全措施教师活动学生活动1、学生通过练习，能领悟鱼跃前滚翻的要领，基本掌握动作技术结构，并学会保护与帮助的方法，了解跳绳的作用和用法，懂得运动锻炼的价值，。2、学生通过练习，发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。并能掌握23种练习跳短绳子的方法。3、学生在利用绳子创设学练情境的过程中，让学生体验运动乐趣，享受成功的快乐，在小组学练中能合作互助，学会欣赏他人，帮助他人，增强同伴之间团结协作的能力开始部分8分钟一.课堂常规二.热身激趣三.专项准备活动1.课前布置场地器材2.师生交流,宣布本课内容、目标及安全意识教育3.安排见习生在教师的提示下做“踩绳尾”、“抓尾巴”等游戏师生一起做绳操活动头颈、肩、腰背、手腕、踝关节、膝关节1.协助老师布置场地器材2.体委按指定地点整队并汇报情况3.认真听讲,见习生随堂听课学生在教师提示下自由组合，进行游戏学生积极参与练习，形成师生互动1、成四列横队：队列整齐，精神饱满2、在指定范围自由活动1次2分4分2分小中小1、检查学生服装、活动器材2、做好充分准备活动。3、合理布置活动距离。4、进行安全常识宣传，加强自我保护意识5、在技能学习时，要认真领会动作要点及保护与帮助的方法,防止伤害事故6、因材施教，降低难度，加强保护帮助，加强心理调节7、提醒学生自觉维护课堂教学秩序基本部分30分钟一、技巧：复习鱼跃前滚翻口诀：移重心,摆两臂,蹬地跃起前翻转,臂缓冲,髋保持,低头含胸团身起保护与帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托腹；另一手托大腿，帮助缓冲，低头，前滚1、分组复习各种诱导性练习2、利用绳子强化和纠正动作技术二、跳绳：1、自由跳绳练习2、花样跳绳练习1、指导学生分组复习辅助性练习并巡回指导2、诱导学生在保护与帮助下鱼跃前滚翻并巡回指导3、针对学练情况进行示范、讲解并提出存在问题和改进措施：将绳子放在支撑点位置越过一定高度的绳子做鱼跃前滚翻进行跃过一定高度与远度绳子的前滚翻用绳子夹在双腿间短距离的鱼跃前滚翻用下巴夹住绳子远距离的前滚翻完成动作质量好的学生可以进一步挑战自我，提高动作质量4、小组展示鱼跃前滚翻动作教师点评，再提出改进要求1、教师巡回参与各种跳绳的动作的创编2、比赛“谁的跳法多”、“哪一小组的设计最受欢迎”3、与生同乐，点评激励1、分组，合作练习：复习远撑前滚翻向前一步前滚翻兔跳接前滚翻2、默念口诀，记住要领。在保护与帮助下鱼跃前滚翻3、以小组为单位，自主练习，合作探究：用绳子做标志线由近到远体现手支撑点的远度让两个同伴拉起距离地面有一定高的绳子在垫子和练习者之间，体会跃起的空中姿势利用绳子做障碍体会鱼跃前滚翻动作双腿夹住被折短的绳，体会双腿同时并腿腾跃的感觉用下巴夹住被折短的绳子做远距离的前滚翻，体会低头、含胸团身的动作利用垫子、绳子课堂器材自我设计、挑战自我练习4、动作展示，相互观察、评价，教师点评，再提出改进措施1、学生个人自创各种跳绳的动作2、小组合作创编跳绳的动作3、及时集中，学生表演创新成果，点评激励1、学生五人一组（技能异质，情感同质），场地布置：2、小组合作，积极动脑，同伴间互学、互帮、互补、互促掌握动作3、两人拉绳子时，不要太紧，绳子的远度和高度要因人而异。4、对学生个别指导，并且对体育运动能力弱的学生降低一定的要求，并让优生保护与帮助，不断鼓励，调节合作学习组合5、相邻两小组相对集中，相互观察、评价，听师评动作完成情况1、学生练习时，有意识地在本组的垫子附近2、小组合作时，小组相对集中各34次812次.6分钟12分钟12分钟中中中大结束部分7分钟一、.放松游戏二、课堂小结1、启发学生利用绳子、垫子创编图形2、师生共同评价各组图形1、放音乐与学生一起进行放松2、课堂小结，评价课堂表现3、布置作业，师生道别，归还器材1、小组合作，展开丰富想象，创编优美图形2、师生共评哪一组图形有创意1、在音乐中自由放松2、小结，交流学习体会3、师生道别，主动帮助教师收取器材设计时要考虑到垫子的存在1、放松过程中能提示或帮助他人放松2、成四列横队1次5分钟2分钟小课的密度3035%生理负荷120130次/分心理负荷注意：注意力集中情绪：兴趣浓，情绪饱满意志：发挥团结协作精神推荐作业：1、1分钟跳短绳 2、1分钟仰卧起坐或俯卧撑课后反思：