体育教学论文：初中开展“每日必跑”现状及效果的调查研究.doc

初中开展“每日必跑”现状及效果的调查研究摘要：现在的孩子体质越来越弱，心肺功能越来越差，肺活量越越来越低，在军训或强度较大的活动中出现晕厥现象，而长跑是提升肺活量最有效而直接的锻炼方式之一。本文就市初中学生“每日必跑”的现状、学生跑步的目的、参与态度及效果进行调查，本文采用文献资料法、问卷调查法，再结合有关教育理论与中学生新课标要求，对调查结果进行分析，对我市初中学校“每日必跑”的现状及效果进行调查研究，并希望能为各学校、体育工作者和管理者提供一些参考意见。关键词：阳光体育长跑活动 市中学生 身体健康 心理健康1.研究目的2008年10月，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育长跑活动”在全国正式启动，全国中小学生将坚持每天长跑，初中生每天跑1500米；另外“中央七号文”也明确规定：在校学生每天锻炼一小时；更甚是现在的孩子体质越来越弱，心肺功能越来越差，肺活量越越来越低，在军训或强度较大的活动中出现晕厥现象，初中学生的意志品质薄弱、勇气毅力低下令人担忧。而长跑是提升肺活量最直接有效的锻炼方式之一。介于以上的指示精神和指导思想，各学校为达到以上的要求，在每天大课间体育活动中开展不同形式的长跑活动。但现时市各学校开展每天必跑的情况如何？学生参与运动的质量又是如何？是否在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等五个学习领域和心肺功能提高等方面，使学生得到了良好的发展？这方面暂时还没有引起有关教育工作者的注意，未见有关的总结。基于此，本文就市初中学生“每日必跑”的现状、学生跑步的目的、参与态度及效果进行调查，再结合有关教育理论与中学生新课标要求，对调查结果进行分析，对我市初中学校“每日必跑”现状及效果进行调查研究，在我市初中学生能全面推广耐力跑，增强学生体质、磨炼学生意志等方面，希望能为体育教学工作者和管理者提供一些参考意见。2研究对象与方法.1研究对象 城区及镇区共38所初级中学；初一、初二、初三各抽取40人（其中男女各20人），每所学校120人，38所学校学生共4560人，38所中学各年级的班主任各1人共114人，38所中学的体育教师38人。.2研究方法.1文献资料法 查阅相关的初中学生耐力跑的理论文献资料；归纳整理，并作为本课题的理论依据和参考内容。.2问卷调查法 采用随机抽样方法，向城区及镇区共38所初级中学的初一至初三三个年级，分别发放152份教师和4560份学生的调查问卷，共收回教师的调查问卷152份和学生的调查问卷4560份，教师和学生的调查问卷回收率及有效率均达100%。表1：抽样配对样本检验前测后测rT问卷样本50500.7850.025从表1可以看出，通过从各学校的总量中抽取50个样本，两周后进行配对重测，发现本次的问卷调查没有显著性差异，是可信的。2.2.3访问调查法 根据本题的任务，向部分教师和专家进行面访、咨询。.4数理统计法 对回收数据用SPSS11.5进行数理统计分析。3.调查结果与分析3.1学校对学生“每日必跑”阳光体育长跑活动的现状及态度表2：市初中“每日必跑”体育活动开展情况调查统计表学校数正在开展准备开展曾经开展没有开展38191072百分比50%27%18%5%通过问卷调查，从表2可以看出：有50%的初中学校正在开展“每日必跑”体育活动，有27%和18%的学校正准备开展或之前曾经开展过“每日必跑”的体育活动，只有5%的学校因为场地或环境等客观原因而没办法开展“每日必跑”体育活动，但这部分学校仍然会采取分散或体育课的形式开展耐力跑体育活动。3.2 “每日必跑”阳光体育长跑活动的效果表3：学生心肺机能（N=100）调查表（平均数）研究过程性别安静心率（次/min）肺活量(ml)实验前男75.132880女73.592690实验后男67.893470女65.763180P男5.4590女4.5490表4 ：教师、学生均认为参加“每日必跑”阳光体育长跑活动的效果调查统计表人数体质、体能提高了组织纪律好转了意志品质提高了自信心增强了学生4560410440134058教师37383733学生百分比100%90%88%89%教师百分比96%100%96%86%从表3可以看出：男女中学生的安静心率比实验前有一定的下降，肺活量在实验后有较大的提高。所以“每日必跑”的阳光体育长跑活动，能增强和改善中学生身体各系统器官的机能，从而提高中学生将来对社会环境的适应能力；从表4可以看出：教师和学生均认为参加“每日必跑”阳光体育长跑活动，无论在意志品质上、体育课练习的自信心和组织纪律性、自身的体质与体能都得到了提升。在学生心肺机能和心理、生理与社会适应能力方面均得到提高和延伸，效果显著。3.3 “每日必跑”阳光体育长跑活动的经验3.3.1 开展宣传教育，提高学生兴趣 学生是支持“每日必跑”体育活动的，并表现出较强烈的参与热情和兴趣。表5：学生对“每日必跑”体育活动的喜欢程度调查统计表人数非常喜欢喜欢不喜欢男生8551111314女生8781169253小计17332280547百分比38%50%12%表6：学生对“每日必跑”体育活动的支持程度调查统计表人数非常支持支持不支持男生5151347323女生6251526224小计11402873547百分比25%63%12%通过问卷调查，从表5、表6可以看出：学生对“每日必跑”阳光体育长跑活动是非常喜欢和支持的，喜欢开展和非常喜欢开展“每日必跑”阳光体育长跑活动的人数达到88%以上，支持和非常支持的人数也达到88%以上；有个别学不喜欢、不支持或中途想逃脱和偷懒，是因为在参与“每日必跑”体育活动过程中，受到了一些调皮学生的干扰和影响，这些现象都说明了学生渴望加强“每日必跑”阳光体育长跑活动的系统管理，更提示了我们教师也要积极参与到“每日必跑”的体育活动中去，与学生一起参与运动和进行身体锻炼。3.3.2 教师、家长支持“每日必跑”体育活动表7：教师、家长对 “每日必跑”体育活动的支持程度调查统计表人数非常支持支持不支持班主任673710体育教师23123小计904913百分比59%32%9%家长支持百分比44%45%11%通过问卷调查，从表7可以看出：教师、家长是非常支持进行“每日必跑”体育活动的；同时在问卷统计中，有82%以上的老师和行政领导参与“每日必跑”阳光体育长跑活动，说明学校在开展“每日必跑”体育活动时，是作过动员和制定过相关“每日必跑”体育活动的制度和方案的，校长是非常重视的。其实“每日必跑”阳光体育长跑活动能够有效调节学生紧张而繁忙的学习压力，作为行政领导、班主任和体育老师都是非常理解和支持的，如果长期坚持下去，不但对学生的体质、体能和心肺机能有好处，使学生形成良好学习、生活的心理、生理状态，从而对班风建设、增强学生的凝聚力和上体育课的纪律性均有好处。有个别班主任和教师存在不同意意见主要是毕业班的班主任和教师，他们担心“每日必跑”体育活动占用了学生的学习时间。这是不科学的想法。在社会方面，89%以上的家长是支持的，而且有超过44%以上的家长是非常支持的，这说明了随着社会精神文明和经济方面的快速发展，更多的家长意识到“耐力跑”能够培养孩子顽强拼搏、克服困难、战胜自我、吃苦耐劳的意志品质，意识到锻炼孩子强健的体魄和充沛的体能，是提高孩子将来社会适应能力和竞争能力的基础。4.结论与建议4.1结论“每日必跑”阳光体育长跑活动能较好地满足学生的兴趣和爱好，普遍得到学生、教师、校领导和家长的肯定和支持，其组织形式符合学生的主体需要，为学生搭建了发展体质、体能等提高心肺机能的锻炼平台。而且有利于提高学生运动能力、自信心和培养学生的顽强拼搏、克服困难、战胜自我、吃苦耐劳的意志品质。三年来，效果显著，经调查和研究分析后，认为可以在市初中学校实施开展“每日必跑”体育活动，在平时体育教学中更应该与“每日必跑”体育活动联系起来，并使之成为学校素质教育的重要组成部分。4.2建议4.2.1组织实施“每日必跑”阳光体育长跑活动必须实行规范化管理，作为体育与健康学科，每位体育老师都要主动与各方面协调配合，根据场地、环境、季节气候，制定在本校切实可行的“每日必跑”体育活动方案和相关管理制度，建立完善的规范化的管理体制及评价制度，并落实到各级相关的责任人，使之形成长效机制。4.2.2“每日必跑”阳光长跑体育活动的组织实施，应增加新鲜感，提高学生的注意力，应采取形式多变和举行相关的比赛来组织“每日必跑”体育活动：人数多场地小的学校可分时段跑；每隔一段时间（一个月、两个月或三个月）变换一次跑的形式（可在田径场上两个年级分内、外圈跑）；每隔一段时间变换一次节奏感强的伴奏音乐（早上跑的可用军队的晨跑口号音乐，下午跑的可用柔和轻松的音乐）；每年举行一次“象征性”集体长跑评比活动，举行“象征性”障碍长跑比赛和象征性越野长跑比赛活动，举行消防疏散逃生演练活动等等。让学生有更多发挥运动才能和适应社会的平台和锻炼的空间。4.2.3 “每日必跑”阳光体育长跑活动一天跑的总量，应控制在1000至1500米之间为好。这既符合国家的相关规定，又适合学生的身体特征和心理与生理负荷。参考文献1中国教育报N.北京；2007至2010.2中国体育报N.北京；2005至2010.3 胡增荦,庄 弼.实验新课程与体育教师谈心M.广州;广东高等教育出版社,2004.4 季 浏,庄 弼,汪晓赞.走进课堂,耐久跑教学评析M.北京;高等教育出版社,2004.5 王世勋,杨建民,李 涛.体育与健康创新教案M.广州;广东教育出版社,2004.6 季 浏.体育与健康M.广州;广东教育出版社,2005-2010.7林小燕,蒋学进.新课程标准理念下体育课程资源的教材化J .北京;首都体育学院主办,2003.附表1：市初中学校开展“每日必跑”效果（教师）的问卷调查及统计结果 完全同意 基本同意 不同意1、你从事体育教学工作5年（包括5年）以上？ 100% 0% 0% 2、你学校有开展“每日必跑”体育活动吗？ 50% 27% 23%3、你学校开展“每日必跑”体育活动2年以上了？ 41% 41% 18%4、你学校是以大课间、下午课后体育活动形式开展“每日必跑”体育活动的？ 73% 9% 18%5、你学校开展“每日必跑”的距离在1000米以上？（“全国亿万学生阳光体育长跑活动”中要求是：小学1000米，初中1500米，高中与大学2000米）。 42% 50% 8% 6、你学校开展“每日必跑”时，全校师生及行政领导参与？18% 82% 0% 7、你认为学校开展“每日必跑”对上体育课的纪律有好处？82% 18% 0%8、你学校的学生在参加“每日必跑”时纪律和积极性良好？37% 27% 36% 9、你认为学生参加“每日必跑”后意志品质提高了？ 91% 5% 4%10、你认为学生参加“每日必跑”后体质、体能提高了？ 59% 37% 4%11、你认为学生参加“每日必跑”后自信心增强了？ 51% 35% 14%12、你学校是三个年级都在开展“每日必跑”体育活动？ 36% 41% 9%13、你认为学校领导的重视程度及其它条件（指场地、环境、老师、班主任组织程度）是影响“每日必跑”体育活动的重要因素？ 34% 53% 13% 14、你支持自己的学校开展并主动参与“每日必跑”活动？ 59% 32% 9%15、你认为学校开展“每日必跑”体育活动是可行的？ 50% 41% 9% 附表2：市初中学校开展“每日必跑”效果（学生）的问卷调查及统计结果 完全同意 基本同意 不同意1. 你喜欢参加集体体育活动 56% 44% 0%2. 你喜欢参加“每日必跑”的体育活动 38% 50% 12%3. 你喜欢参加课外或大课间的体育活动 33% 67% 0%4. 你参加“每日必跑”是为了增强自己的运动能力 100% 0% 0%5. 你参加“每日必跑”提高了自己的自信心 44% 45% 11%6. 你参加“每日必跑”增强了自己的体质和体能 67% 33% 0%7. 你参加“每日必跑”是受老师的鼓励 22% 56% 22%8. 你参加“每日必跑”是受家长的支持和鼓励 44% 45% 11%9. 你参加“每日必跑”是受同伴的影响 34% 44% 22%10在“每日必跑”时遇到生理反应，即使是有困难、很辛苦觉得跑不 动时，我会咬紧牙关，坚持到底，直到终点。 44% 51% 5%11在“每日必跑”中，我会克服一个一个困难，争取更好的成绩，挑战自我，绝不放弃。 67% 33% 0% 12参加“每日必跑”体育活动后，体育课时纪律好转了。33% 57% 10% 13在“每日必跑”体育活动中，我感到很快乐、很健康。13% 63% 24% 14“每日必跑”体育锻炼后，我心情愉快，学习 更觉精力充沛，我很感谢学校有这样的锻炼机会。 38% 50% 12%15参加学校的“每日必跑”活动后，我在旅行或野营活动中，我能很快适应环境，克服困难，完成任务。 25% 50% 25%16我体验到“每日必跑”的体育锻炼提高了我的心 脏机能和肺呼吸机能水平。 63% 37% 0%17在“每日必跑”的体育活动中，我培养了自尊、自信、竞争、拼搏等良好的心理素质和意志品质，并觉得这是学习进步的重要因素。 13% 75% 12%18我认为我学校开展“每日必跑”体育活动是可行的 50% 38% 12% 19我认为我学校开展“每日必跑”体育活动的条件（指场地、环境、老师、领导重视和组织程度）是可行的 43% 43% 14%20我支持学校开展“每日必跑”的体育活动 25% 63% 12%