女生青春期讲座女生的青春期课件.ppt

女生青春期讲座-女生的青春期,怎样思想，就有怎样的生活,做快乐的女生,姨妈”驾到青春的第二性征标志迎接改变人体数字,1、音调变高。2、胸部丰满而隆起。3、骨盆横径的发育大于前后径的发育。4、胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。第二性征之乳房,乳房位于前胸,是哺育子女的器官,在青春期以前,男孩女孩的胸部在外观上没有差别。少女期乳房呵护原则抓住时机,协助发育,1是多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各类球类运动,随时保持挺胸2是注意均衡营养,不偏食,特别是补充足够的脂肪和水分。3一定要穿适合的胸衣。,内衣的重要性戴胸罩不仅仅是为了保持体态健美,它还可以支持和托扶胸部,使我们胸部的血液循环通畅,放置乳腺血流阻滞,有利于胸部发育。,如何挑选适当的内衣?不同的个体之间发育程度不一样,所选择的内衣也是有不同讲究的,因此,我们要根据各自自身发育情况做决定。穿戴比较柔软的吊带内衣,发育比较快的女生可以选择穿戴有海绵加厚的裹胸。,如何挑选适当的内衣?3要过早穿戴带有钢圈的胸罩,也不要穿戴过紧的、过于束缚的内衣,否则会防止血液流通,束缚胸部发育。以询问母亲意见,也可以到专门的内衣店请服务员推荐适合自己身形和尺寸的内衣,同学们,你们了解月经么?“姨妈”驾到,月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月次,叫做月经。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼:、经前紧张。二、痛经。,41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。阿卜日法拉兹42、只有在人群中间，才能认识自己。德国43、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。玛丽佩蒂博恩普尔44、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。贝多芬45、自己的饭量自己知道。苏联,